MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bartosz Marcin	Sezonów startowych	13	2008-2021	100 km
Barlinek	Zarejestrowanych startów	100	rekordowo: 2014 (20)	42.195 km	03:16:57 Dębno (2012)
KRAJ-ZEGA BARLINEK	Kilometrów w startach	1797.16	rekordowo: 2010 (296)	21.097 km	01:31:51 Szczecin (2011)
ur. 1977-05-03	Czas na zawodach (brutto)	135:31:17	rekordowo: 23:33:3 (2010)	10 km	00:39:05 Stargard Szczeciński (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		11	1	12	1	6		1		35
100-999 osób	1				4		23		23		51
10-99 osób							3		11		14
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	4		11	1	16	1	32		35		100
RAZEM	4		12		17		32		35		100
Nie wpisano wyniku					1		2		3		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.04.08	Gorzów Wielkopolski	Gorzowski Bieg Wielkanocny	5	00:23:25 00:23:25	4:41/km 4.41/km	65/319 15/45 ?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Pyrzyce	Pyrzycka Szybka Dycha Backe...	10	00:48:55 00:48:55	4:54/km 4.54/km	255/596 68/124 233/420	POL	100-999

	2015.01.18	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzowa Wielkopo...	5.4	00:22:55 00:22:55	4:15/km 4.15/km	28/116 12/41 26/86	POL	100-999

	2014.12.07	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzowa Wielkopo...	5.4	00:23:06 00:23:06	4:17/km 4.17/km	33/102 17/39 31/81	POL	100-999
	2014.11.23	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzowa Wielkopo...	5.4	00:23:20 00:23:20	4:19/km 4.19/km	38/116 17/43 36/88	POL	100-999
	2014.10.19	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzowa Wielkopo...	5.4	00:23:04 00:23:04	4:16/km 4.16/km	25/100 12/34 25/76	POL	100-999
	2014.07.26	Moryń	XV Bieg Dookoła Morynia i J...	12.5	01:02:22 01:02:22	4:59/km 4.59/km	107/226 27/46 ?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Nierzym k.Gorzowa Wl...	II Bieg Trzech Jezior	5.3	00:36:23 00:36:23	6:52/km 6.52/km	149/160	POL GEO.	100-999
	2014.07.06	Szczecin	Triathlon Szczecin	56.5	02:54:09 02:54:09	3:05/km 3.05/km	126/371 36/83 ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Janczewo k.Gorzowa W...	Janczewska dziesiątka	10	00:45:33 00:45:33	4:33/km 4.33/km	35/171 20/79 33/129	POL GEO.	100-999
	2014.06.15	Gorzów Wielkopolski	I Nawarciańska Dycha	10	00:44:54 00:44:54	4:29/km 4.29/km	70/230 37/131 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Gorzów Wlkp.	Bieg Żakowski	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	41/280 17/26 ?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Gorzów Wielkopolski	XXXIII Bieg Słowiański	10	00:43:28 00:43:28	4:21/km 4.21/km	53/115 ?/? 51/100	POL	100-999
	2014.05.01	Resko	Bieg o Strzałę Widanta	10	00:44:59 00:44:59	4:30/km 4.30/km	91/295 29/69 83/200	POL	100-999
	2014.04.12	Gorzów Wielkopolski	Gorzowski Bieg Wielkanocny	5	00:21:13 00:21:14	4:15/km 4.15/km	22/115 21/70 21/70	POL	100-999
	2014.03.23	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzów Wielkopol...	5	00:24:53 00:24:53	4:59/km 4.59/km	40/103 15/34 37/82	POL	100-999
	2014.01.05	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzów Wielkopol...	5	00:24:34 00:24:34	4:55/km 4.55/km	50/117	POL	100-999

	2013.12.21	Gorzów Wielkopolski	Gorzowski Bieg Gwiazdkowy	5	00:22:20 00:22:20	4:28/km 4.28/km	46/154 ?/? 44/116	POL	100-999
	2013.11.17	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzów Wielkopol...	5	00:24:45 00:24:42	4:57/km 4.56/km	52/122 22/42 48/90	POL	100-999
	2013.07.27	Moryń	Bieg dookoła Morynia i Jezi...	11.8	00:52:16 00:52:12	4:26/km 4.25/km	38/189 11/41 33/151	POL	100-999
	2013.07.20	Nierzym k.Gorzowa Wl...	Bieg Trzech Jezior	5.34	00:24:08 00:24:08	4:31/km 4.31/km	32/101	POL GEO.	100-999
	2013.06.22	Stargard Szczeciński	VII Bieg Uliczny o Błękitną...	10	00:45:13 00:45:07	4:31/km 4.31/km	222/719 43/118 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Myślibórz	Myśliborska Dziesiątka	10	00:44:40 00:44:40	4:28/km 4.28/km	53/203 21/54 52/163	POL	100-999

	2012.11.11	Goleniów	XXIV Goleniowska Mila Niepo...	10	00:41:57 00:41:57	4:12/km 4.12/km	117/593 37/178 109/498	POL	100-999
	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:35:34 01:35:30	4:32/km 4.32/km	97/831 35/269 92/725	POL	100-999
	2012.07.28	Moryń	XIII Bieg Dookoła Morynia i...	12	00:52:43 00:52:43	4:24/km 4.24/km	36/170 17/43 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Stargard Szczeciński	VI Bieg Uliczny o Błękitną ...	10	00:39:11 00:39:05	3:55/km 3.55/km	86/486 14/82 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Myślibórz	23 Mila Myśliborska	10	00:39:04 00:39:04	3:54/km 3.54/km	26/101 4/18 22/80	POL	100-999

	2011.11.11	Goleniów	XXIII Goleniowska Mila Niep...	10	00:40:51 00:40:51	4:05/km 4.05/km	74/422 19/126 68/375	POL	100-999
	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:31:59 01:31:51	4:22/km 4.21/km	110/754 40/240 99/647	POL	100-999
	2011.07.23	Moryń	XII Bieg Dookoła Morynia i ...	12	00:50:27 00:50:27	4:12/km 4.12/km	41/171 13/41 37/145	POL	100-999
	2011.06.18	Stargard Szczeciński	5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...	10	00:41:54 00:41:54	4:11/km 4.11/km	102/356 16/48 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Myślibórz	XXII Dziesiątka Mysliborska	10	00:42:31	4:15/km	57/122 21/30 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Gryfino	33 Bieg Transgraniczny Doli...	11.8	00:50:06 00:50:06	4:15/km 4.15/km	52/281 14/58 51/225	POL	100-999

	2010.11.11	Goleniów	XXII Goleniowska Mila Niepo...	10	00:43:38 00:43:38	4:22/km 4.22/km	100/336 30/89 87/281	POL	100-999
	2010.10.03	Gryfino	32 Bieg Transgraniczny Doli...	10.6	00:45:15 00:45:15	4:16/km 4.16/km	64/256 11/40 63/204	POL	100-999
	2010.09.18	Płoty	Bieg o Sztachetkę	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	43/137 11/26 40/113	POL	100-999
	2010.08.29	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.097	01:33:44 01:33:35	4:27/km 4.26/km	101/560 41/178 98/484	POL	100-999
	2010.07.31	Moryń	XI Bieg Dookoła Morynia i ...	12	00:51:50 00:51:50	4:19/km 4.19/km	42/136 13/36 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Stargard Szczeciński	4 Bieg Uliczny	10	00:50:57 00:50:57	5:06/km 5.06/km	207/273 55/64 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Myślibórz	Mila Myśliborska	10	00:41:15 00:41:15	4:08/km 4.08/km	52/118 18/24 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	01:06:06 01:06:00	4:24/km 4.24/km	141/462 49/103 ?/?	POL	100-999

	2009.11.11	Goleniów	XXI Goleniowska Mila Niepod...	10	00:42:57 00:42:57	4:18/km 4.18/km	84/246 17/59 78/220	POL	100-999
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:37:41 01:37:34	4:38/km 4.37/km	124/562 42/181 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Moryń	10 Bieg Dookoła Morynia i J...	12.3	00:53:48 00:53:48	4:22/km 4.22/km	67/172 14/34 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Stargard Szczeciński	III Bieg o Błękitną Wstęgę	10	00:44:13 00:44:13	4:25/km 4.25/km	74/186 20/38 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Myślibórz	Myśliborska Mila i 10-tka M...	10	00:43:06 00:43:06	4:19/km 4.19/km	69/123 17/23 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Wałcz	16 Wałecki bieg im.Zdzisław...	10	00:44:39 00:44:39	4:28/km 4.28/km	62/104 21/31 ?/?	POL	100-999
	2009.01.11	Mieszkowice	III Bieg WOŚP	10	00:53:36 00:53:36	5:22/km 5.22/km	62/83 14/16 ?/?	POL	100-999

	2008.07.19	Moryń	9 Bieg Dookoła Morynia i Je...	12.6	00:57:36 00:57:36	4:34/km 4.34/km	61/110 12/16 ?/?	POL	100-999
	2008.06.14	Stargard Szczeciński	II Bieg Uliczny o Błękitną ...	10	00:43:04	4:18/km	39/111 7/17 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:40

00:49

00:35

00:26

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

22:15

22:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |