MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Olbryś Stanisław-Adam	Sezonów startowych	25	2000-2024	100 km
Nasielsk	Zarejestrowanych startów	1187	rekordowo: 2013 (108)	42.195 km	03:09:56 Poznań (2009)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	46448.5	rekordowo: 2023 (3583)	21.097 km	01:30:50 Wiązowna (2009)
ur. 1967-11-09	Czas na zawodach (brutto)	7119:59:42	rekordowo: 743:2:57 (2022)	10 km	00:40:28 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	11 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:20:04 Warszawa (2009)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.12.18	Myszków	Zimna Połówka - Extremalny ...	21.1	02:03:40	5:52/km	84/153 14/23 ?/?	POL	100-999
	2021.12.12	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	12.5	01:17:22 01:17:18	6:11/km 6.11/km	146/362 15/45 ?/?	POL	100-999
	2021.12.04	Legionowo	44 bieg przełajowy Prezyden...	12.3	01:08:18	5:33/km	60/81 5/8 ?/?	POL	10-99
	2021.11.27	Warszawa	Bieg Olszynki Grochowskiej	10	00:55:54 00:55:23	5:35/km 5.32/km	129/183 12/25 ?/?	POL	100-999
	2021.11.13	Łomianki	VIII Maraton Kampinoski Cov...	58.8	07:37:37	7:47/km	34/41	POL	100-999
	2021.11.11	Nieporęt	V Bieg Niepodległości	10	00:50:43 00:50:40	5:04/km 5.04/km	87/157 11/17 77/116	POL	100-999
	2021.11.07	Winnica	Żółty Jesienny Lis	10	00:47:43	4:46/km	25/85	POL	10-99
	2021.11.06	Borkowice	Jesienna Hała	33	08:13:00	14:56/km	38/42	POL	10-99
	2021.10.30	Lipusz - Stare Karpn...	Vestigia X	23	05:41:36	14:51/km	?/?	POL	10-99
	2021.10.24	Serock	XIX Bieg Niepodległości	10	00:47:23	4:44/km	61/128 4/12 53/100	POL	100-999
	2021.10.16	Sielpia	II Maraton Dinozaura	52	07:38:34	8:49/km	3/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2021.10.09	Szklarska Poręba	UltraKotlina	185	41:30:47 41:30:34	13:28/km 13.28/km	58/65	POL	100-999
	2021.10.02	Supraśl	Bison Ultra-Trail	104	15:52:01 15:51:52	9:09/km 9.09/km	113/114 95/96 ?/?	POL	1000+
	2021.09.25	Kalej	X Pozytywny Bieg Przełajowy...	10	00:49:20 00:49:16	4:56/km 4.56/km	38/101 5/14 ?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Wronów	Rajd Zródeł Chodelki IV edy...	64	10:19:00	9:40/km	17/?	POL	10-99
	2021.09.10	Bańsko	Pirin Ultra V edyja	160	49:50:10	18:41/km	19/?	BGR	100-999
	2021.09.04	Sułkowice-Bolęcina	Mordownik	67	16:38:00	14:54/km	?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Złotoryja	I Złotoryjski Półmaraton mi...	21.097	01:59:05	5:39/km	74/97 14/15 ?/?	POL	100-999
	2021.08.14	Linia	Vestigia-Vataha IX	65	13:22:00	12:20/km	?/?	POL	10-99
	2021.07.30	Compulung Moldovenes...	Trzecia edycja Bucovina Ult...	150	43:00:00	17:12/km	?/?	ROM	100-999
	2021.07.24	Łódź	V Charytatywna Pielgrzymka ...	76	08:36:11	6:48/km	120/?	POL	10-99
	2021.07.18	Świeszyno	IV Półmaraton Bursztynowy	21.097	02:04:41	5:55/km	56/67	POL	100-999
	2021.07.17	Głowczyce	IX Maczuga Stolema	60	12:57:20	12:57/km	16/?	POL	100-999
	2021.07.11	Ciechanów	XL Ciechanowska Piętnastka	15	01:21:17	5:25/km	55/81 8/12 ?/?	POL	100-999
	2021.07.10	Istebna	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.097	02:29:29	7:05/km	109/191 6/14 ?/?	POL	100-999
	2021.07.04	Ludwikowice Kłodzkie	8 Półmaraton Sowiogórski	21.097	02:20:54	6:41/km	162/331 21/34 ?/?	POL	100-999
	2021.07.03	Ludwikowice Kłodzkie	3. Sowiogórska Dycha	10	00:55:10	5:31/km	84/188 6/10 ?/?	POL	100-999
	2021.06.25	Boguszów-Gorce	32,5 Sudecka Setka	96.5	14:40:21	9:07/km	75/133 7/17 ?/?	POL	100-999
	2021.06.20	Bieruń	7 Bieruński Bieg Utopca	17	02:07:32	7:30/km	149/164 16/16 ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Międzybrodzie Bialsk...	III Górski Bieg Frassatiego	22	02:55:34	7:59/km	148/278 22/52 ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Katowice	Wizz Air Katowice Half Mara...	19.3	02:01:55	6:19/km	420/460	POL	1000+
	2021.06.13	Maków Mazowiecki	VIII Makowska Piętnastka	15	01:17:49 01:17:44	5:11/km 5.11/km	40/54 11/12 36/43	POL	100-999
	2021.06.05	Kisnana	Matra 115	120	31:21:14	15:41/km	116/121	HUN	100-999
	2021.05.29	Libouchec	Libouchecky Ultramaraton	120	24:45:54	12:23/km	32/39 ?/? 26/30	CZE	100-999
	2021.05.21	Mszana Dolna	Ultra-Trail Małopolska	225	64:00:00	17:04/km	?/?	POL	10-99
	2021.05.15	Kępice	Pazur Gryfa	72	13:50:00	11:32/km	?/? 26/26 ?/?	POL	10-99
	2021.05.08	Młodzieszyn	Majowa Hała	33.5	06:58:00	12:29/km	?/?	POL	10-99
	2021.05.01	Choczewo	Ultra Stilo	107	15:27:46	8:40/km	?/? 1/6 ?/?	POL	10-99
	2021.04.24	Bardo	Silver Run	21.1	02:10:48 02:10:46	6:12/km 6.12/km	74/114	POL	100-999
	2021.04.16	Sobótka	7. Bieg Kreta	135	33:23:00	14:50/km	16/31	POL	10-99
	2021.03.20	Kodeń	IX Cross Maraton Jana Kulba...	42.195	04:17:00	6:05/km	33/52	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:08

13:53

13:48

13:31

12:48

12:46

12:43

12:40

12:25

12:21

12:12

12:04

11:56

11:53

11:50

11:41

| Redakcja | Reklama | Regulamin |