MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wiligalski Bartosz	Sezonów startowych	8	2007-2014	100 km
Pigża	Zarejestrowanych startów	145	rekordowo: 2010 (38)	42.195 km	03:10:20 Poznań (2011)
KM Truchcik Łubianka / BBL Toruń	Kilometrów w startach	1440.45	rekordowo: 2010 (413)	21.097 km	01:16:11 Toruń (2011)
ur. 1989-12-22	Czas na zawodach (brutto)	85:43:15	rekordowo: 21:7:23 (2011)	10 km	00:34:31 Poznań (2009)
	Trofea (podium)	88 (open)	12 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			1		3		1		1		6
100-999 osób					4		11		25		40
10-99 osób	2						7		89		98
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM	2		1		7		19		117		146
RAZEM	2		1		7		19		117		146
Nie wpisano wyniku	1				1		1		9		12

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2013.03.24	Bydgoszcz	Mistrzostwa Amatorów w Bieg...	5.7	00:19:34	3:26/km	4/205	POL	100-999
	2013.03.21	Wybcz	Grand Prix – Łubianka...	8	00:28:52	3:37/km	1/72	POL	10-99
	2013.03.10	Toruń	Grand Prix Stawek 3/12	5	00:16:46	3:21/km	1/30	POL	10-99

	2012.05.12	Toruń	Test Coopera	3.6	00:12:00	3:20/km	?/?	POL	?

	2011.12.11	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:27:32	3:27/km	1/66	POL	10-99
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:38:44	3:31/km	6/625 3/92 ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	9.85	00:34:26	3:30/km	1/50	POL	10-99
	2011.10.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:27:39	3:27/km	1/56	POL	10-99
	2011.08.31	Toruń	Top Cross - Edycja 8	6	00:20:47	3:28/km	2/64	POL	10-99
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:16:45	3:21/km	4/117	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	00:55:39	3:43/km	5/117	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:27:34	3:27/km	3/124	POL	100-999
	2011.07.28	Pigża	Grannd Prix Łubianka Cross ...	8	00:28:50	3:36/km	2/50	POL	10-99
	2011.06.22	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.3	00:26:17	3:36/km	2/50	POL	10-99
	2011.06.09	Pigża	GP Łubianka Cross (Edycja ...	8	00:28:13	3:32/km	4/58	POL	10-99
	2011.05.14	Gródek	XVIII Cross Gródecki	6.6	00:23:08	3:30/km	3/38	POL	10-99
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	00:51:25	3:26/km	3/185	POL	100-999
	2011.04.14	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:27:48	3:29/km	4/71	POL	10-99
	2011.03.31	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:27:53	3:29/km	2/76	POL	10-99
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	5.3	00:17:37	3:19/km	2/237	POL	100-999
	2011.03.05	Toruń	Top Cross - Edycja 3	6.666	00:23:26	3:31/km	1/60	POL	10-99
	2011.02.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:28:43	3:35/km	3/93	POL	10-99
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:55:21	3:41/km	20/565	POL	100-999
	2011.01.29	Toruń	Top Cross - Edycja 1	6.666	00:27:08	4:04/km	12/88	POL	10-99
	2011.01.16	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:29:21	3:40/km	1/81	POL	10-99

	2010.12.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cros 20...	8	00:31:13	3:54/km	3/60	POL	10-99
	2010.11.27	Toruń	Top Cross (Edycja 11)	6.666	00:24:11	3:38/km	2/63	POL	10-99
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:38:05	3:28/km	5/501 2/85 ?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	11.2	00:40:17	3:36/km	2/30	POL	10-99
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	00:53:29	3:34/km	9/245	POL	100-999
	2010.10.21	Zamek Bierzgłowski	Bieg Jana Pawła II	8	00:28:19	3:32/km	2/60	POL	10-99
	2010.10.17	Bydgoszcz - Toruń - ...	XVIII Bieg Sztafetowy Szlak...	40	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2010.10.13	Toruń	Top Cross (Edycja 10)	6.666	00:23:40	3:33/km	1/60	POL	10-99
	2010.09.15	Toruń	Top Cross (Edycja 9)	6.666	00:24:17	3:39/km	1/60	POL GEO.	10-99
	2010.09.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:25:26	3:23/km	1/60	POL	10-99
	2010.08.11	Toruń	Top Cross (Edycja 8)	6.666	00:23:41	3:33/km	1/57	POL	10-99
	2010.07.28	Toruń	Top Cross (Edycja 7)	6.666	00:23:53	3:35/km	2/50	POL	10-99
	2010.07.22	Pigża	Grand Prix Łubianka Cros 20...	8	00:29:44	3:43/km	2/60	POL	10-99
	2010.06.24	Pigża	Grand Prix Łubianka Cros 20...	8	00:27:59	3:30/km	1/55	POL	10-99
	2010.06.16	Toruń	Top Cross (Edycja 6)	6.666	00:24:22	3:39/km	2/63	POL GEO.	10-99
	2010.06.02	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:26:15	3:30/km	2/60	POL	10-99
	2010.05.19	Toruń	Top Cross (Edycja 5)	6.666	00:23:05	3:28/km	1/60	POL	10-99
	2010.05.16	Gródek	XVII Cross Gródecki	6.5	00:23:05	3:33/km	3/70	POL	10-99
	2010.05.12	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:25:22	3:23/km	2/51	POL	10-99
	2010.05.07	Warszawa-Pole Mokoto...	VI Sztafeta Maratońska EKID...	7.195	00:24:45	3:26/km	5/257	POL GEO.	100-999
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	00:51:19	3:25/km	2/184	POL	100-999
	2010.04.28	Toruń	Top Cross (Edycja 4)	6.666	00:23:10	3:29/km	3/81	POL	100-999
	2010.04.22	Wybcz	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:44	3:36/km	1/58	POL	10-99
	2010.04.21	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:25:28	3:24/km	2/45	POL	10-99
	2010.03.25	Wybcz	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:27:39	3:27/km	1/60	POL	10-99
	2010.03.20	Toruń	XII Cross Skarpa	8	00:28:18	3:32/km	3/61	POL	10-99
	2010.03.13	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:26:42	3:34/km	3/55	POL	10-99
	2010.02.13	Toruń	Top Cross (Edycja 2)	6.666	00:26:57	4:03/km	3/90	POL	10-99
	2010.02.07	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:30:45	3:51/km	1/67	POL	10-99
	2010.01.23	Toruń	Top Cross (Edycja 1)	6.666	00:24:59	3:45/km	4/75	POL	10-99
	2010.01.10	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:31:26	3:56/km	2/59	POL	10-99

	2009.12.20	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:30:45	3:51/km	1/45	POL	10-99
	2009.12.12	Toruń	Top Cross	6.666	00:24:15	3:38/km	4/60	POL	10-99
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	00:38:53	3:32/km	6/444	POL	100-999
	2009.10.22	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:28:27	3:33/km	2/60	POL	10-99
	2009.07.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:29:52	3:44/km	4/44	POL	10-99
	2009.06.18	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:28:50	3:36/km	2/41	POL	10-99
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	7.4	00:25:01	3:23/km	3/147	POL GEO.	100-999
	2009.05.13	Toruń	Top Cross	6.666	00:24:20	3:39/km	2/86	POL	10-99
	2009.05.03	Łubianka	XII Bieg Samorządowy	15	00:54:16	3:37/km	6/179	POL	100-999
	2009.04.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:28:11	3:31/km	2/52	POL	10-99
	2009.03.28	Warszawa	5 razy 5	5	00:16:36	3:19/km	1/132	POL	100-999
	2009.03.26	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:27:48	3:29/km	3/56	POL	10-99
	2009.02.15	Zamek Bierzgłowski k...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:38	3:35/km	1/50	POL GEO.	10-99
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:55:05	3:40/km	22/654 11/105 ?/?	POL	100-999
	2009.02.08	Toruń	II Bieg Zamkowy	9.6	00:34:20	3:35/km	1/101	POL	100-999
	2009.01.24	Zamek Bierzgłowski k...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:58	3:37/km	1/40	POL GEO.	10-99
	2009.01.11	Toruń	Bieg WOŚP	2.5	00:08:10	3:16/km	1/16	POL	10-99

	2008.12.21	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:29:41	3:43/km	4/50	POL	10-99
	2008.12.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:26:55	4:02/km	4/50	POL	10-99
	2008.11.22	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:24:05	3:37/km	1/50	POL	10-99
	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:39:58	3:38/km	8/497 2/71 ?/?	POL	100-999
	2008.10.26	Toruń /Barbarka	Barbarkowy Bieg Przełajowy	15	00:51:59	3:28/km	1/40	POL GEO.	10-99
	2008.10.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:27:46	3:28/km	2/36	POL	10-99
	2008.10.15	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:34	3:32/km	1/63	POL	10-99
	2008.09.25	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:56	3:37/km	1/40	POL	10-99
	2008.09.17	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:24:56	3:44/km	2/60	POL	10-99
	2008.08.27	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:24:30	3:41/km	4/72	POL	10-99
	2008.08.21	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:29:11	3:39/km	4/52	POL	10-99
	2008.07.23	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:24:57	3:45/km	6/79	POL	10-99
	2008.07.17	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:29:01	3:38/km	2/49	POL	10-99
	2008.06.25	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:24:37	3:42/km	2/67	POL	10-99
	2008.06.12	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:54	3:37/km	2/49	POL	10-99
	2008.05.21	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:37	3:33/km	3/76	POL	10-99
	2008.05.03	Łubianka	XI Bieg Samorządowy	15	00:56:13	3:45/km	8/122 1/17 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Żnin	XV Jubileuszowe Biegi Żnińs...	7	00:23:38	3:23/km	2/58	POL GEO.	10-99
	2008.04.16	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:41	3:33/km	1/65	POL	10-99
	2008.04.03	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:29	3:34/km	1/50	POL	10-99
	2008.03.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cros...	8	00:28:02	3:30/km	1/55	POL	10-99
	2008.03.15	Kołobrzeg	XXII Bieg Zaślubin	15	00:53:47	3:35/km	22/341 1/24 ?/?	POL	100-999
	2008.03.08	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:35	3:32/km	1/78	POL	10-99
	2008.02.24	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:10	3:31/km	1/60	POL	10-99
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:53:24	3:34/km	16/597 2/29 ?/?	POL	100-999
	2008.02.02	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:36	3:32/km	2/71	POL	10-99
	2008.01.26	Toruń	Całoroczne biegi przełajowe...	6.666	00:24:01	3:36/km	4/73	POL	10-99
	2008.01.13	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:57	3:37/km	2/46	POL	10-99

	2007.12.16	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:15:00	3:45/km	?/?	POL	10-99
	2007.11.11	Łubianka	XI Bieg Niepodległości	11	00:39:03	3:33/km	8/272 1/39 ?/?	POL	100-999
	2007.10.25	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:13:55	3:29/km	1/5	POL	10-99
	2007.09.27	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:14:00	3:30/km	1/5	POL	10-99
	2007.08.30	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:29:30	3:41/km	6/?	POL	10-99
	2007.06.28	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:15:02	3:46/km	1/1	POL	10-99
	2007.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/5	7.5	00:27:13	3:38/km	4/59	POL	10-99
	2007.05.16	Toruń	100 edycja Top Cross	6.666	00:24:56	3:44/km	4/84	POL	10-99
	2007.05.12	Gródek	XV Cross Gródecki	9	00:33:47	3:45/km	12/49	POL	10-99
	2007.05.03	Łubianka	X Bieg Samorządowy	4	00:13:21	3:20/km	1/5	POL	100-999
	2007.04.26	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:15:08	3:47/km	1/5	POL	10-99
	2007.04.04	Toruń	TopCross Torunia 2007 [4/12...	6.666	00:25:09	3:46/km	5/83	POL	10-99
	2007.03.29	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:14:32	3:38/km	1/4	POL	10-99
	2007.02.17	Trzemeszno	V Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	00:57:36	3:50/km	60/640 6/25 ?/?	POL	1000+
	2007.02.04	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:15:07	3:47/km	1/11	POL	10-99
	2007.01.28	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	4	00:15:54	3:59/km	1/2	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:22

10:10

10:02

09:58

09:57

09:41

09:24

09:14

09:04

09:03

09:02

08:38

08:36

08:28

08:07

08:02

| Redakcja | Reklama | Regulamin |