MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Lipiński Seweryn	Sezonów startowych	10	2014-2024	100 km
Olsztyn	Zarejestrowanych startów	86	rekordowo: 2014 (24)	42.195 km	03:58:49 Warszawa (2018)
sztukawkratke	Kilometrów w startach	1223.5	rekordowo: 2014 (237)	21.097 km	01:33:49 Gdańsk (2014)
ur. 1981-10-23	Czas na zawodach (brutto)	107:53:59	rekordowo: 19:12:6 (2018)	10 km	00:41:22 Toruń (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:12 Sopot (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		3		4		1		11
100-999 osób	1				10		18		39		68
10-99 osób	2				1		1		3		7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	3		3		14		23		43		86
RAZEM	3		3		14		23		43		86
Nie wpisano wyniku					1		1				2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.07.02	Kretowiny	XXII Bieg Kryształową Perłę...	31.13	03:04:18 03:04:11	5:55/km 5.55/km	137/185 63/75 118/149	POL	100-999
	2022.06.12	Olsztyn	VII Charytatywny Bieg o Zło...	4.6	00:22:27 00:22:22	4:53/km 4.52/km	40/131 34/79 34/79	POL	100-999
	2022.03.12	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:48 00:25:30	5:10/km 5.06/km	151/241 42/58 126/170	POL	100-999

	2021.08.21	Stare Jabłonki	Ultra Mazury	36.9	03:56:54 03:56:54	6:25/km 6.25/km	120/272 85/169 85/169	POL	100-999

	2019.12.28	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:41 00:23:32	4:44/km 4.42/km	143/420 53/101 127/272	POL	100-999
	2019.07.17	Olsztyn	CITY TRAIL onTour Olsztyn	5	00:24:27 00:24:36	4:53/km 4.55/km	146/393 48/98 121/225	POL	100-999
	2019.04.07	Morąg	VII Bieg Uliczny Szlakiem M...	9.7	00:45:39 00:45:31	4:42/km 4.42/km	85/148 30/46 74/11	POL	100-999
	2019.03.09	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:23:37 00:23:26	4:43/km 4.41/km	116/388 38/89 99/240	POL	100-999

	2018.07.18	Olsztyn	CITY TRAIL onTour Olsztyn	5	00:24:15 00:24:08	4:51/km 4.50/km	92/266 26/59 80/162	POL	100-999
	2018.07.01	Kretowiny	XX Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:58:59 02:58:47	5:25/km 5.25/km	203/306 61/76 179/247	POL	100-999
	2018.03.10	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:24:06 00:24:00	4:49/km 4.48/km	109/290 39/77 97/198	POL	100-999
	2018.01.13	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:23:18 00:23:10	4:40/km 4.38/km	141/386 52/104 126/272	POL	100-999

	2017.11.25	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:23:33 00:23:26	4:43/km 4.41/km	152/400 55/99 141/279	POL	100-999
	2017.10.28	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:24:04 00:23:55	4:49/km 4.47/km	143/356 51/101 133/258	POL	100-999
	2017.07.29	Gąsiorowo	Gąsiorowo 33	35	03:38:50 03:38:45	6:15/km 6.15/km	17/24 10/12 16/22	POL	10-99
	2017.05.21	Olsztyn	ekoSTART Warmia i Mazury	9.4	00:45:31 00:45:25	4:51/km 4.50/km	91/266 34/72 87/190	POL	100-999
	2017.03.25	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:23:33 00:23:23	4:43/km 4.41/km	115/341 50/100 104/234	POL	100-999

	2016.11.26	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:22:53 00:22:48	4:35/km 4.34/km	114/405 45/107 106/267	POL	100-999
	2016.10.29	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:23:02 00:22:59	4:36/km 4.36/km	114/422 44/111 106/277	POL	100-999
	2016.10.01	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:22:39 00:22:30	4:32/km 4.30/km	98/428 35/117 94/281	POL	100-999
	2016.09.24	Kiełpino	1. Bieg Arasmusa	5	00:21:56 00:21:47	4:23/km 4.21/km	109/375 47/102 100/237	POL	100-999
	2016.07.19	Warszawa	CITY TRAIL on Tour	5	00:22:32 00:22:28	4:30/km 4.30/km	129/395 65/117 111/238	POL	100-999
	2016.05.21	Olsztyn	Akcja charytatywna - Kilome...	13.6	01:02:04 01:02:00	4:34/km 4.34/km	30/440	POL	100-999
	2016.05.14	Iława	IPB Bieg Nocny o Puchar Eug...	5	00:21:58 00:21:46	4:24/km 4.21/km	161/561 51/132 ?/?	POL	100-999
	2016.03.26	Wólka Orłowska	Bieg Tęczowe Łowisko u Źród...	5	00:21:13 00:21:07	4:15/km 4.13/km	49/170 21/48 ?/?	POL	10-99
	2016.01.16	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:23:18 00:23:15	4:40/km 4.39/km	87/337 33/96 83/226	POL	100-999

	2015.07.04	Kretowiny	XVII Bieg o Kryształową Per...	33	02:55:55 02:55:40	5:20/km 5.19/km	103/250 45/92 92/207	POL	100-999
	2015.05.23	Olsztyn	II Bieg Uniwersytecki UWM	10.15	00:42:31 00:42:30	4:11/km 4.11/km	48/369 16/101 47/282	POL	100-999
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	17.28	01:16:51 01:16:51	4:27/km 4.27/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:20:38 00:20:34	4:08/km 4.07/km	47/373 20/113 46/258	POL	100-999
	2015.03.14	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:16 00:20:12	4:03/km 4.02/km	56/478 21/126 48/310	POL	100-999
	2015.01.17	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:21:12 00:21:05	4:14/km 4.13/km	70/420 23/120 67/288	POL	100-999

	2014.12.27	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:21:34 00:21:29	4:19/km 4.18/km	77/391 32/109 76/280	POL	100-999
	2014.10.18	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:21:26 00:21:19	4:17/km 4.16/km	72/388 23/97 65/246	POL	100-999
	2014.10.11	Kudypy	Wolność jest w naturze - Ku...	6	00:26:40 00:26:38	4:27/km 4.26/km	12/47 11/37 11/37	POL	100-999
	2014.09.21	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:20:26 00:20:23	4:05/km 4.05/km	38/166 22/53 36/114	POL	100-999
	2014.08.24	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:20:39 00:20:36	4:08/km 4.07/km	42/181 25/55 40/117	POL	100-999
	2014.08.15	Pasłęk	V Bieg Wokół Pasłęckich Mur...	10.3	00:46:35 00:46:35	4:31/km 4.31/km	34/85 10/19 27/60	POL	10-99
	2014.06.15	Gdynia	Orłowo Biega	5	00:23:35 00:23:35	4:43/km 4.43/km	49/158 19/51 47/113	POL	100-999
	2014.05.11	Gdańsk	Bieg Prześcignę raka II	11	00:52:35 00:52:31	4:47/km 4.46/km	26/141 9/37 23/92	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:57:21 00:57:10	5:13/km 5.12/km	124/329 61/131 117/251	POL	100-999
	2014.04.05	Starogard Gdański	XXXI Bieg Szpęgawski	5.8	00:25:54 00:25:52	4:28/km 4.28/km	200/438 39/69 171/312	POL	100-999
	2014.01.19	Olsztyn	Noworoczna Piątka	4.7	00:22:43 00:22:36	4:50/km 4.49/km	65/134 65/134 38/52	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:40

00:49

00:35

00:26

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

22:15

22:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |