MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Danielewski Mariusz	Sezonów startowych	5	2013-2017	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	175	rekordowo: 2016 (68)	42.195 km
RWT Bydgoszcz, Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	1468.33	rekordowo: 2016 (545)	21.097 km
ur. 1982-01-26	Czas na zawodach (brutto)	97:23:2	rekordowo: 17:43:23 (2017)	10 km	00:36:19 Bydgoszcz (2015)
	Trofea (podium)	36 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:17:39 Bydgoszcz (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					7		16				23
100-999 osób					3		53		36		92
10-99 osób							3		57		60
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM					10		72		93		175
RAZEM					10		72		93		175
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.07.21	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour Bydgoszc...	5	00:19:13 00:19:12	3:51/km 3.50/km	34/498 16/121 33/277	POL	100-999
	2017.07.09	Kruszwica	II Bieg Nowalijkowy	10	00:41:09 00:41:00	4:07/km 4.06/km	31/284 13/61 30/214	POL	100-999
	2017.07.01	Janikowo	IV Janikowska Dyszka	10	00:40:22 00:40:16	4:02/km 4.02/km	32/336 16/78 29/258	POL	100-999
	2017.06.10	Lisewo	III Lisewski Bieg Jaszczurc...	10	00:40:03 00:39:55	4:00/km 4.00/km	46/294 18/73 45/220	POL	100-999
	2017.05.14	Bydgoszcz	III Bieg Instalatora	10	00:41:01 00:40:51	4:06/km 4.05/km	17/429 9/136 ?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Włocławek	35 Bieg Kujawiaka	10	00:42:32 00:42:28	4:15/km 4.15/km	15/199 5/59 ?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Janowiec Wielkopolsk...	XXIX Biegi im.Tomasza Hopfe...	10	00:38:09 00:38:09	3:49/km 3.49/km	18/255 7/58 15/194	POL	100-999
	2017.04.23	Koronowo	VII Bieg im. Braci Mikrutów	10	00:38:39 00:38:39	3:52/km 3.52/km	18/184 8/49 17/138	POL	100-999
	2017.04.02	Żnin	XXIV Biegi Żnińskie	10	00:39:04 00:39:00	3:54/km 3.54/km	31/305 8/77 29/245	POL	100-999
	2017.02.26	Białe Błota	I Bieg Pamięci Józefa Franc...	10	00:39:11 00:39:11	3:55/km 3.55/km	15/259 5/81 15/199	POL	100-999
	2017.02.12	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:42 00:18:41	3:44/km 3.44/km	24/523 12/143 23/342	POL	100-999
	2017.01.22	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:28 00:18:27	3:42/km 3.41/km	23/605 9/164 21/408	POL	100-999
	2017.01.06	Toruń	Bieg 3 Króli	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	4/139	POL	100-999

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:37:52 00:37:52	3:47/km 3.47/km	34/682 9/162 32/475	POL	100-999
	2016.12.11	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:19:04 00:19:03	3:49/km 3.49/km	46/603 20/166 43/401	POL	100-999
	2016.12.10	Inowrocław	OPENSERWIS Red Run	10	00:39:28 00:39:25	3:57/km 3.57/km	6/120 4/39 6/92	POL	100-999
	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:39:55 00:39:51	4:00/km 3.59/km	57/317 21/95 52/257	POL	100-999
	2016.10.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:51 00:18:47	3:46/km 3.45/km	31/680 16/205 30/455	POL	100-999
	2016.10.01	Inowrocław	Orange Run	10	00:39:34 00:39:33	3:57/km 3.57/km	7/117 5/41 7/94	POL	100-999
	2016.09.24	Grudziądz	XXXV Biegi im.Bronisława Ma...	10	00:39:56 00:39:56	4:00/km 4.00/km	78/675 17/78 66/504	POL	100-999
	2016.09.18	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10	00:43:33 00:43:33	4:21/km 4.21/km	12/305 10/127 12/222	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:39:23 00:39:23	3:56/km 3.56/km	32/398 11/40 31/321	POL	100-999
	2016.09.11	Bydgoszcz	VII Bieg Męczeństwa i Pamię...	10	00:44:03 00:44:03	4:24/km 4.24/km	16/172 8/47 16/136	POL	100-999
	2016.07.22	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	5	00:18:22 00:18:21	3:40/km 3.40/km	24/354 8/96 22/221	POL	100-999
	2016.07.10	Kruszwica	Bieg Nowalijkowy	10	00:40:14 00:40:14	4:01/km 4.01/km	11/148 6/39 10/114	POL	100-999
	2016.07.03	Brodnica	V Dycha Anny Wazówny	10	00:40:53 00:40:53	4:05/km 4.05/km	24/232 13/70 24/162	POL	100-999
	2016.06.26	Łabiszyn k.Bydgoszcz...	Łabiszyński Bieg Świętojańs...	5	00:19:06 00:19:06	3:49/km 3.49/km	13/177 ?/? 13/113	POL GEO.	100-999
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	10	00:42:39 00:42:33	4:16/km 4.15/km	20/189 ?/? 144/18	POL	100-999
	2016.06.19	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10	00:37:56 00:37:56	3:48/km 3.48/km	12/429 9/169 12/294	POL	100-999
	2016.06.18	Inowrocław	Blue Run	10	00:38:33 00:38:31	3:51/km 3.51/km	8/103 4/36 8/79	POL	100-999
	2016.06.12	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:18:17 00:18:17	3:39/km 3.39/km	18/758 12/312 17/482	POL	100-999
	2016.06.05	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:39:18 00:39:18	3:56/km 3.56/km	16/659 7/188 15/471	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:40:53 00:40:53	4:05/km 4.05/km	41/333 19/100 38/266	POL	100-999
	2016.05.29	Człuchów	XXIII Bieg Tura im. Henryka...	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	29/232 11/65 24/175	POL	100-999
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:38:54 00:38:54	3:53/km 3.53/km	17/626 8/440 17/448	POL	100-999
	2016.05.08	Bydgoszcz	II Bieg Instalatora	10	00:42:36 00:42:36	4:16/km 4.16/km	30/459 12/138 29/347	POL	100-999
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.1	01:31:01 01:30:56	4:19/km 4.19/km	70/571 25/177 59/464	POL	100-999
	2016.05.01	Bydgoszcz	Bydgoszcz na start	10	00:38:36 00:38:36	3:52/km 3.52/km	20/836 18/638 18/642	POL	100-999
	2016.04.24	Koronowo	VI Bieg Uliczny im. Braci M...	10	00:39:39 00:39:39	3:58/km 3.58/km	16/267 8/85 16/203	POL	100-999
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:38:20 00:38:15	3:50/km 3.50/km	43/349 14/90 41/261	POL	100-999
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10	00:40:10 00:40:07	4:01/km 4.01/km	20/354 7/109 19/275	POL	100-999
	2016.04.09	Inowrocław	Abler Green Run	10	00:39:49 00:39:46	3:59/km 3.59/km	10/125 6/44 10/101	POL	100-999
	2016.03.20	Barbarka	Bieg Wiosenny	8.333	00:32:59 00:32:59	3:57/km 3.57/km	39/305 12/85 36/233	POL	100-999
	2016.03.13	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	5	00:19:53 00:19:53	3:59/km 3.59/km	9/454 8/189 9/311	POL	100-999
	2016.02.07	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:19 00:18:16	3:40/km 3.39/km	34/630	POL	100-999
	2016.01.17	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:20:44 00:20:42	4:09/km 4.08/km	37/365 14/103 35/227	POL	100-999
	2016.01.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:19:12 00:19:10	3:50/km 3.50/km	35/631 14/170 34/434	POL	100-999
	2016.01.06	Białe Błota	Bieg Trzech Króli	3	00:11:39 00:11:39	3:53/km 3.53/km	?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:39:17 00:39:10	3:56/km 3.55/km	46/654 15/170 45/487	POL GEO.	100-999
	2015.12.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:19 00:18:16	3:40/km 3.39/km	33/588 19/158 30/408	POL	100-999
	2015.11.21	Bydgoszcz	XX Leśny Bieg Kolejarski	5	00:17:39 00:17:39	3:32/km 3.32/km	21/152 7/31 20/110	POL	100-999
	2015.11.15	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:17:45 00:17:43	3:33/km 3.33/km	21/762 5/208 19/520	POL	100-999
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:44:36 00:44:18	4:03/km 4.02/km	18/769 8/227 17/593	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:36:38 00:36:29	3:40/km 3.39/km	31/401 15/123 30/317	POL	100-999
	2015.10.25	Koło	35 Bieg Warciański	10	00:38:56 00:38:33	3:54/km 3.51/km	60/567 19/150 ?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	00:58:11 00:58:11	3:53/km 3.53/km	32/394 11/83 31/308	POL	100-999
	2015.10.09	Toruń	TWARDE PIĄTKI	5	00:17:55 00:17:55	3:35/km 3.35/km	3/215 ?/? 3/147	POL	100-999
	2015.10.02	Toruń	Twarde Piatki	5	00:17:48 00:17:48	3:34/km 3.34/km	5/216 ?/? 5/156	POL	100-999
	2015.09.26	Grudziądz	XXXIV Międzynarodowe Biegi ...	10	00:38:49 00:38:49	3:53/km 3.53/km	70/697 14/73 58/509	POL	100-999
	2015.09.25	Toruń	Twarde Piatki	5	00:18:19 00:18:14	3:40/km 3.39/km	5/197 ?/? 5/136	POL	100-999
	2015.09.13	Bydgoszcz	VI Bieg na Szwederowie	10	00:39:53 00:39:53	3:59/km 3.59/km	18/225 8/78 18/173	POL	100-999
	2015.09.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:17:55 00:17:54	3:35/km 3.35/km	12/541 6/151 12/355	POL	100-999
	2015.09.12	Rypin	X Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:39:08 00:39:02	3:55/km 3.54/km	17/183 8/23 17/145	POL	100-999
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	00:59:17 00:59:17	3:57/km 3.57/km	20/123 8/33 19/97	POL	100-999
	2015.08.29	Nowogród k.Golubia-D...	Bieg Solidarności	10	00:39:00 00:39:00	3:54/km 3.54/km	12/93 9/34 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.23	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:40:26 00:40:24	4:03/km 4.02/km	12/116 6/33 12/92	POL	100-999
	2015.07.18	Bydgoszcz	Pierwsza Nocna Pętla Śródmi...	5	00:17:48 00:17:48	3:34/km 3.34/km	11/705	POL	100-999
	2015.07.12	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:31:40 00:31:37	3:58/km 3.57/km	10/117 6/37 10/88	POL	100-999
	2015.07.04	Brodnica	IV Dycha Anny Wazówny	10	00:42:01 00:41:50	4:12/km 4.11/km	21/285 9/82 20/148	POL	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.1	01:25:18 01:25:12	4:03/km 4.02/km	31/265 12/84 31/227	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	I Bieg na Miedzyniu	5	00:18:16 00:18:16	3:39/km 3.39/km	6/224 2/71 6/136	POL	100-999
	2015.06.14	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:34:00 00:33:53	4:15/km 4.14/km	13/123 4/33 12/91	POL	100-999
	2015.06.06	Lisewo	I Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	00:39:40 00:39:40	3:58/km 3.58/km	12/105 4/26 12/81	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:38:07 00:38:03	3:49/km 3.48/km	27/334 11/102 25/257	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	00:59:38 00:59:33	3:59/km 3.58/km	28/245 15/72 28/199	POL	100-999
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:38:29 00:38:29	3:51/km 3.51/km	22/288 7/73 20/222	POL	100-999
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:39:19 00:39:19	3:56/km 3.56/km	50/383 24/129 49/316	POL	100-999
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:32:52 00:32:49	4:07/km 4.06/km	16/195 5/55 15/157	POL	100-999
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:33:21 00:33:18	4:10/km 4.10/km	20/232 9/70 20/187	POL	100-999
	2015.01.11	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	6/495	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:39:29 00:39:22	3:57/km 3.56/km	39/558 16/149 36/418	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:41:09 00:41:02	4:07/km 4.06/km	69/334 27/106 66/274	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:01:51 01:01:51	4:07/km 4.07/km	31/438 19/88 56/339	POL	100-999
	2014.10.16	Łubianka	V Bieg Jana Pawła II	10	00:40:52 00:40:52	4:05/km 4.05/km	40/158	POL	100-999
	2014.09.13	Rypin	IX Bieg po Zdrowie Doliną R...	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	36/191 15/38 34/140	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.1	01:29:03 01:28:55	4:13/km 4.13/km	76/579 21/196 70/504	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Żnin k.Bydgoszczy	XXI Bieg Żniński	10	00:40:22 00:40:14	4:02/km 4.01/km	43/349 13/102 43/291	POL GEO.	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:54 01:02:41	4:12/km 4.11/km	80/492 21/130 78/412	POL	100-999
	2014.01.12	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	12/360	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:42:37 00:42:30	4:16/km 4.15/km	81/454 24/140 72/369	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:46:44 00:46:37	4:40/km 4.40/km	244/? 82/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:44:42 00:44:27	4:28/km 4.27/km	180/814 68/250 173/654	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

04:47

04:40

03:32

00:42

23:53

23:38

23:37

23:00

22:59

22:52

22:37

22:24

22:22

22:13

22:11

22:01

| Redakcja | Reklama | Regulamin |