Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Leszek
Sezonów startowych
7
2012-2018
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
58
rekordowo: 2014 (20)
42.195 km
03:24:55
Wrocław (2015)
Kilometrów w startach
1117.11
rekordowo: 2014 (329)
21.097 km
01:26:00
Wrocław (2015)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
95:45:18
rekordowo: 28:9:16 (2015)
10 km
00:39:21
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
6
7
2
18
100-999 osób
4
6
14
15
39
10-99 osób
1
1
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
4
4
12
21
19
60
4
4
12
21
19
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.01.13
Sobótka
Górski Zimowy Maraton ¦lęża...
43
04:03:09
5:39/km
26/238
13/?
26/?
POL
100-999
2017.10.14
Wrocław
4. Bieg Trzech Wzgórz
9.6
00:38:48
4:03/km
6/?
4/?
?/?
POL
100-999
2016.10.22
Walim k.Głuszycy
I Walimski Półmaraton Górsk...
21.5
01:59:13
01:59:10
5:33/km
5.33/km
26/109
POL
GEO.
100-999
2016.06.24
Boguszów-Gorce
28. Sudecka 100
100
14:40:45
8:48/km
60/?
POL
100-999
2016.05.29
Wrocław
VII Bieg dla Maćka
10
00:41:23
4:08/km
27/?
POL
100-999
2016.01.16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton ¦l...
24
02:08:54
02:08:53
5:22/km
5.22/km
24/260
12/85
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Sobótka
2. Górski Półmaraton ¦lężań...
21.1
02:13:53
6:21/km
31/?
?/?
30/?
POL
100-999
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
46.5
05:31:10
7:07/km
55/419
21/?
51/?
POL
100-999
2015.07.11
Złoty Stok
V Bieg na Jawornik
21
01:35:38
4:33/km
?/?
?/?
15/131
POL
100-999
2015.05.22
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
43
06:18:00
8:47/km
107/180
POL
100-999
2015.04.11
Wrocław
GO! Bieg
10
00:39:24
00:39:21
3:56/km
3.56/km
13/?
7/?
?/?
POL
100-999
2015.01.31
Pasterka
I Zimowy Półmaraton Gór Sto...
22
02:51:17
7:47/km
75/315
POL
100-999
2014.11.15
Wrocław
Bieg o Puchar J.M. Rektora ...
5
00:19:10
3:50/km
20/?
15/?
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległo¶ci z w±sem
11
00:44:34
00:44:31
4:03/km
4.03/km
10/431
6/?
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Wrocław
1. Półmaraton Piastowski
21.097
01:31:22
4:20/km
21/511
4/?
?/?
POL
100-999
2014.10.11
Wrocław
Bieg Trzech Wzgórz
10
00:40:03
4:00/km
8/203
4/?
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Henryków
III Półmaraton Henrykowski
21.097
01:37:33
01:37:26
4:37/km
4.37/km
43/444
?/?
39/346
POL
100-999
2014.07.17
L±dek Zdrój
II Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
21
02:08:58
6:08/km
17/?
5/?
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Wrocław
5 Bieg dla Maćka
10
00:39:42
00:39:36
3:58/km
3.58/km
39/497
12/?
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
23
01:55:50
01:54:54
5:02/km
5.00/km
57/?
POL
100-999
2014.05.10
Nadolice Wielkie
VI Bieg wokół Rancza
10
00:39:55
4:00/km
18/162
4/21
?/?
POL
100-999
2014.04.06
Bukówiec Górny
29 Bieg Sokoła
15
01:00:54
01:00:43
4:04/km
4.03/km
61/460
12/63
58/380
POL
100-999
2014.02.08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
10
00:39:56
4:00/km
34/289
11/52
?/?
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:00:33
4:02/km
105/837
31/166
100/717
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
15
01:01:35
4:06/km
49/313
10/51
47/264
POL
100-999
2013.11.16
Wrocław
XXIV Mały Maraton Złotnicki
4.2
00:17:24
4:09/km
25/112
POL
100-999
2013.11.11
Brzeg
III Brzeski Bieg Niepodległ...
7
00:28:09
4:01/km
28/222
POL
100-999
2013.11.10
K±ty Wrocławskie
III Bieg Bystrzycki
9.1
00:38:30
4:14/km
15/122
7/25
?/?
POL
100-999
2013.10.12
Sobótka
Run Masters
10
00:43:06
4:19/km
62/488
POL
100-999
2013.09.01
Namysłów
X Bieg Namysłowian
10
00:41:17
00:41:11
4:08/km
4.07/km
48/266
POL
100-999
2013.08.18
Ludwikowice Kłodzkie
IV Na Wielk± Sowę
9.6
00:53:52
5:37/km
65/296
POL
100-999
2013.07.14
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:34:57
5:10/km
49/256
POL
100-999
2013.06.29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
10
00:44:16
00:44:10
4:26/km
4.25/km
51/290
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
00:45:54
4:35/km
126/472
POL
100-999
2013.06.02
Wrocław
4 Bieg dla Maćka
10
00:44:17
00:44:06
4:26/km
4.25/km
79/492
POL
100-999
2013.05.25
Jedlina Zdrój
XI Bieg Górski Szlakiem Uzd...
5
00:26:43
5:21/km
5/17
POL
100-999
2013.05.12
Bartków
VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:46:06
4:37/km
125/238
POL
100-999
2012.10.13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
10
00:48:07
00:47:54
4:49/km
4.47/km
153/339
POL
100-999
2012.05.13
Bartków
VI Bieg Lupusa
10
00:47:32
4:45/km
100/174
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:33
08:25
08:22
08:20
08:14
07:54
07:44
07:08
07:05
07:03
04:40
03:32
00:42
23:53
23:38
23:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|