MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Fiebich Zbigniew	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km	13:22:10 Katmandu (2018)
Leszno	Zarejestrowanych startów	311	rekordowo: 2014 (60)	42.195 km	03:44:54 Kraków (2016)
Lucky Luki	Kilometrów w startach	2960.48	rekordowo: 2017 (472)	21.097 km	01:37:36 Leszno (2017)
ur. 1976-07-14	Czas na zawodach (brutto)	272:13:52	rekordowo: 44:52:42 (2018)	10 km	00:42:41 Gostyń (2017)
	Trofea (podium)	1 (open)	73 (kat.wiek.)	5 km	00:20:55 Leszno (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10		4		11		1		26
100-999 osób	2	1	2		13		27		24		69
10-99 osób					4		2		206		212
1-9 osób			1		2		1				4
nieznana frekwencja
RAZEM	2	1	13		23		41		231		311
RAZEM	3		13		23		41		231		311
Nie wpisano wyniku					1		1				2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.23	Gostyń	Nasza Dycha	10	00:49:36 00:49:27	4:58/km 4.57/km	105/192 28/54 87/143	POL	100-999

	2022.07.31	Widziszewo	Bieg Creaton Widziszewo	10	00:48:00 00:47:54	4:48/km 4.47/km	56/120 14/29 46/90	POL	100-999
	2022.05.14	Racot	Nocny Bieg o Podkowę Racotu	10	00:46:39 00:46:27	4:40/km 4.39/km	57/? 20/? 57/?	POL	100-999
	2022.04.23	Gostyń	VIII Bieg Nasza Dycha	10	00:48:18 00:48:14	4:50/km 4.49/km	79/211 28/77 70/166	POL	100-999
	2022.02.26	Leszno	XII Bieg Górski Leszno-Grzy...	10	01:00:37	6:04/km	154/290 ?/? 141/217	POL	100-999
	2022.01.09	Kościan	II Zimowy Bieg Niedźwiedzia	10	00:48:32 00:48:17	4:51/km 4.50/km	69/151 17/45 59/110	POL	100-999

	2021.10.03	Gostyń	VII Bieg Nasza Dycha	10	00:49:41 00:49:40	4:58/km 4.58/km	116/280 38/62 96/183	POL	100-999
	2021.09.18	Stara Krobia	6 Tradycyjny Półmaraton Bis...	21.097	01:51:35 01:51:35	5:17/km 5.17/km	34/55 15/20 25/38	POL	100-999
	2021.02.20	Leszno	XI Bieg Górski	10	01:04:19 01:04:19	6:26/km 6.26/km	197/261 68/81 171/199	POL	100-999

	2020.01.05	Nowy Dębiec k.Kościa...	I Zimowy Bieg Niedźwiedzia	10	00:52:47 00:52:27	5:17/km 5.15/km	127/181 42/47 112/129	POL	100-999

	2019.12.28	Leszno	XXXV Bieg Sylwestrowy	5	00:30:52 00:30:08	6:10/km 6.02/km	617/737 123/137 427/468	POL	100-999
	2019.11.10	Kościan	XV Kościański Półmaraton im...	21.097	01:57:28 01:56:56	5:34/km 5.33/km	682/916 128/157 586/721	POL	100-999
	2019.10.06	Leszno	IV Bieg Kibiców Unii Leszno...	5.4	00:30:11	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.08	Jarocin	RockRun Jarocin	21.097	01:56:14 01:56:01	5:31/km 5.30/km	105/155 35/50 94/124	POL	100-999
	2019.08.15	Gdańsk	XXV ORLEN Maraton Solidarno...	42.195	04:27:49	6:21/km	462/688 163/218 410/585	POL	100-999
	2019.05.18	Rawicz	9 Rawicki Festiwal Sportu	33.6	02:53:33	5:10/km	7/25	POL	100-999
	2019.03.17	Leszno	IV Pólmaraton Leszno	21.097	01:52:19 01:52:03	5:19/km 5.19/km	286/446 103/142 262/364	POL	100-999

	2018.12.09	Krzywiń	III Bieg Fartucha	5	00:23:07 00:22:56	4:37/km 4.35/km	121/513 25/82 111/298	POL	100-999
	2018.10.13	Katmandu	Supermaraton Stulecia Pamię...	100	13:22:10	8:01/km	10/137 5/43 10/97	NEP	100-999
	2018.09.16	Wieleń Zaobrzański k...	V Bieg w Krainie Konwalii	21.097	02:01:47 02:01:45	5:46/km 5.46/km	31/53 9/12 23/35	POL GEO.	100-999
	2018.09.15	Leszno	ParkRun Leszno#260	5	00:27:08	5:26/km	57/111 11/13 47/71	POL	100-999
	2018.09.01	Krzywiń	Bieg Liry	10	00:49:13 00:49:05	4:55/km 4.55/km	95/174 28/42 88/137	POL	100-999
	2018.05.11	Grodzisk - Wolsztyn ...	GWiNT Ultra Cross 2018	55	07:09:38 07:09:22	7:49/km 7.48/km	152/252 50/78 125/198	POL	100-999
	2018.05.01	Jelcz-Laskowice	XVII Toyota Maraton Jelcz-L...	21.097	01:46:56 01:46:53	5:04/km 5.04/km	42/137 13/36 38/110	POL	100-999
	2018.04.08	Gostyń	V Bieg Nasza Dycha	10	00:48:54 00:48:41	4:53/km 4.52/km	168/409 53/100 149/317	POL	100-999
	2018.03.18	Leszno	III Półmaraton Leszczyński	21.097	01:55:35 01:55:27	5:29/km 5.28/km	249/351 85/110 228/286	POL	100-999

	2017.12.30	Leszno	ParkRun Leszno#223	5	00:29:25	5:53/km	24/37 5/5 19/27	POL	100-999
	2017.08.19	Leszno	VIII SPORTING Maraton Leszn...	21.097	01:52:32 01:52:30	5:20/km 5.20/km	74/117 29/39 63/94	POL	100-999
	2017.05.28	Poznań	XLPLekiden	5.4	00:23:51	4:25/km	10/278	POL	100-999
	2017.04.22	Mosina	Król Parku	60	06:59:50 06:59:45	7:00/km 7.00/km	120/149 42/48 108/126	POL	100-999
	2017.04.09	Gostyń	IV Bieg Nasza Dycha	10	00:42:41 00:42:41	4:16/km 4.16/km	87/445 25/103 83/337	POL	100-999
	2017.04.02	Bukówiec Górny	32 Bieg Sokoła	15	01:20:11	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	01:37:45 01:37:36	4:38/km 4.38/km	207/653 72/204 192/535	POL	100-999

	2016.10.23	Boszkowo k.Leszna	100club.pl Cross Sułkowskie...	10.8	00:52:06 00:51:52	4:49/km 4.48/km	130/460 31/81 119/299	POL GEO.	100-999
	2016.10.08	Leszno	ParkRun Leszno#160	5	00:22:08	4:26/km	10/35 3/6 10/29	POL	100-999
	2016.09.10	Stara Krobia	II Tradycyjny Półmaraton Bi...	21.097	01:47:55 01:47:55	5:07/km 5.07/km	49/100 15/22 44/82	POL	100-999
	2016.09.03	Krzywiń	II Bieg z LIRĄ po Koniczynk...	10	00:50:28	5:03/km	74/162 36/70 63/127	POL	100-999
	2016.05.22	Poznań	XLPL EKIDEN	5.4	00:24:30	4:32/km	55/286	POL	100-999
	2016.04.03	Gostyń k.Leszna	III Nasza Dycha	10	00:47:41 00:47:37	4:46/km 4.46/km	200/507 64/130 186/375	POL GEO.	100-999
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.097	01:42:01 01:41:34	4:50/km 4.49/km	194/580 55/155 ?/?	POL	100-999
	2016.02.20	Leszno	VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:51:46 00:51:43	5:11/km 5.10/km	214/403	POL	100-999

	2015.11.11	Rydzyna	III Rydzyński Bieg Niepodle...	11	00:52:30	4:46/km	96/306 ?/? 93/234	POL	100-999
	2015.09.05	Krzywiń	I Bieg z Lirą po Koniczynkę	10	00:46:46	4:41/km	78/171 30/60 ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Poznań	XLPL Ekiden	4.395	00:18:30	4:13/km	10/241	POL	100-999
	2015.06.06	Śrem	4. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:53:04 01:53:04	5:22/km 5.22/km	289/642 103/200 272/524	POL	100-999
	2015.04.19	Gostyń	II Bieg Nasza Dycha	10	00:47:38 00:47:33	4:46/km 4.45/km	239/575 95/184 221/430	POL	100-999
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:56:58	5:42/km	318/454 111/131 288/366	POL	100-999

	2014.11.11	Rydzyna	II Rydzyński Bieg Niepodleg...	11	01:01:26 00:53:27	5:35/km 4.52/km	206/271 ?/? 174/204	POL	100-999
	2014.09.06	Leszno	II Królewska 10 - tka	10	00:47:10 00:47:08	4:43/km 4.43/km	45/138 ?/? 42/103	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:49:19 00:49:17	4:56/km 4.56/km	347/873 134/265 319/620	POL	100-999
	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	10.548	00:52:38 00:52:33	4:59/km 4.59/km	55/196 ?/? 52/126	POL	100-999
	2014.06.22	Suchy Las k.Poznania	II Sucholeska Dziesiątka Fi...	10	00:45:43 00:45:40	4:34/km 4.34/km	157/? 58/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.07	Śrem	3. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:56:08 01:56:08	5:30/km 5.30/km	298/614 113/199 275/505	POL	100-999
	2014.06.01	Wolsztyn	III Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:49:33	4:57/km	383/932 159/285 356/668	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:46:24	4:38/km	290/817 105/239 270/645	POL	100-999
	2014.05.11	Rydzyna	3-R-PWSZ dla Regionu	10	00:46:58	4:42/km	57/176 ?/? 52/127	POL	100-999
	2014.04.27	Gostyń	Nasza Dycha	10	00:47:21 00:47:18	4:44/km 4.44/km	207/? 88/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Bukówiec Górny	29 Bieg Sokoła	15	01:15:26	5:02/km	255/460 87/133 235/380	POL	100-999
	2014.01.11	Leszno	parkrun Leszno	5	00:24:07	4:49/km	44/102 9/? 41/76	POL	100-999
	2014.01.04	Leszno	parkrun Leszno	5	00:23:04	4:37/km	40/104 8/? 39/76	POL	100-999

	2013.12.28	Leszno	parkrun Leszno	5	00:23:36	4:43/km	43/103 7/? 39/81	POL	100-999
	2013.11.16	Leszno	parkrun Leszno	5	00:24:23	4:53/km	42/115 8/13 41/79	POL	100-999
	2013.11.11	Rydzyna	I Rydzyński Bieg Niepodległ...	11	00:56:47	5:10/km	115/204 ?/? 107/158	POL	100-999
	2013.11.02	Leszno	parkrun Leszno	5	00:24:12	4:50/km	44/129 6/13 41/82	POL	100-999
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	05:23:31	7:40/km	84/95 27/27 84/86	POL	100-999
	2013.05.25	Leszno	Królewska 10-tka	10	00:50:28	5:03/km	89/152 35/51 83/118	POL	100-999
	2013.05.12	Rydzyna	3R-PWSZ dla Regionu	10	00:54:55	5:30/km	85/123	POL	100-999
	2013.04.07	Bukówiec Górny	XXVIII Bieg Sokoła	15	01:30:21	6:01/km	344/388 95/99 ?/?	POL	100-999

	2012.04.01	Bukówiec Górny	XXVII Bieg Sokoła	15	01:30:27	6:02/km	332/361 96/101 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

04:37

04:31

04:25

04:09

02:52

00:14

00:03

00:01

23:59

23:45

23:28

23:18

23:07

23:06

22:47

22:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |