MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ławniczak Tomasz	Sezonów startowych	8	2004-2011	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	240	rekordowo: 2010 (62)	42.195 km	02:58:18 Bydgoszcz (2011)
Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	5425.01	rekordowo: 2010 (1245)	21.097 km	01:23:55 Poznań (2011)
ur. 1982-11-06	Czas na zawodach (brutto)	495:56:53	rekordowo: 113:17:28 (2010)	10 km	00:36:56 Poznań (2011)
	Trofea (podium)	5 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km	00:20:56 Poznań (2006)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15	1	13	1	7		5		42
100-999 osób	3		14		35		33		39		124
10-99 osób	5		21		25		4		17		72
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM	8		50	1	73	1	44		63		240
RAZEM	8		51		74		44		63		240
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2011.10.30	Koszalin	Nocna Ściema	42.195	03:29:45	4:58/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	05:05:00	7:14/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Krynica Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:51:41 00:51:11	5:10/km 5.07/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.31	Zamość	XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzi...	100	07:39:40	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	00:38:51	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Karpacz	Mountain Maraton 2011	14.2	02:08:00	9:01/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:31:40	4:04/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Ludwikowice Kłodzkie	Mistrzostwa Polski w Długod...	28	02:21:00	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:51:51	5:11/km	?/?	POL	100-999

	2010.12.26	Poznań	27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:57:30	5:19/km	?/?	POL	100-999
	2010.12.18	Warszawa	Bieg Wigilijny	4	00:20:17	5:04/km	12/56 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.11.14	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	21.097	01:39:15	4:42/km	?/?	POL	100-999
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:48:40	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:21:52	4:22/km	125/409	POL	100-999
	2010.10.03	Kraków	IV Otwarte Mistrzostwa Kra...	13	00:58:48	4:31/km	133/631	POL	100-999
	2010.10.02	Zakopane	III Alpin Sport Tatrzański ...	8.5	01:15:41	8:54/km	97/181	POL	100-999
	2010.09.18	Sieroszewice	II Bieg o Puchar Wójta Gmin...	10	00:39:18	3:56/km	29/118 12/22 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:40:38 00:40:28	4:04/km 4.03/km	46/271 13/47 ?/?	POL	100-999
	2010.08.26	Zamość	XXIV Czteroetapowy Bieg Pok...	100	08:41:25	5:13/km	59/104 5/7 56/93	POL	100-999
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	21.097	01:34:00	4:27/km	15/168 4/39 15/151	POL	100-999
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:56:32 03:56:00	5:36/km 5.36/km	117/464 22/70 114/430	POL	100-999
	2010.08.07	Słupca	Bieg Wawrzynkowy	10	00:42:00	4:12/km	38/190 10/? ?/?	POL	100-999
	2010.08.01	Wieleń	XXXI Masowy Bieg im. Józefa...	25	02:06:59	5:05/km	44/115 5/10 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Kazimierz Biskupi	VI Bieg pod Tysiącletnimi D...	15	01:12:53	4:52/km	41/100	POL	100-999
	2010.07.25	Wągrowiec	III Bieg Jakubowy	10.6	00:53:00	5:00/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Karpacz	Mountain Marathon 2010	13.8	01:39:13	7:11/km	63/?	POL	100-999
	2010.07.02	Kalisz	6. Bieg od Zmierzchu do Świ...	64.2	07:15:00	6:47/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Owińska k. Poznania	Cross Dziewicza Góra	10.8	00:49:04	4:33/km	22/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Zakopane	4 Alpin Sport berglaufpur	6.5	01:05:09	10:01/km	105/?	POL	100-999
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:19:46	3:57/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:43:13 01:42:28	4:54/km 4.51/km	205/897 22/87 195/788	POL	100-999
	2010.05.29	Sobótka	XVII Otwarte Mistrzostwa w ...	5	00:37:48	7:34/km	44/180 14/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:19:20	3:52/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Pszczew	XXVII Pszczewska Dwudziestk...	21.097	01:38:54	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	01:44:06	4:56/km	?/?	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:25:30	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.06	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	00:53:11	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:15:57 01:15:57	5:04/km 5.04/km	242/558 38/67 ?/?	POL	100-999
	2010.01.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	21.097	01:35:56	4:33/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.10	Poznan	Policz sie z cukrzyca	2	00:12:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:10	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:48:26	4:51/km	108/?	POL	100-999

	2009.12.31	Brzoza	III Bieg / Bal Sylwestrowy	10	00:40:35	4:04/km	23/?	POL	100-999
	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:51:31 00:50:52	4:46/km 4.43/km	188/? 66/? ?/?	POL	100-999
	2009.11.28	Poznań	Malta Trail Running	7.7	00:34:10	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:35:03	4:30/km	?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Ostrów Wielkopolski	XLVII Międzynarodowy Bieg N...	10	00:39:55	4:00/km	49/236 14/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	21.097	01:29:17	4:14/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Mogilno	XVI Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:39:57	4:00/km	54/?	POL	100-999
	2009.09.12	Pobiedziska	20 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:58:59	5:38/km	121/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:34:11 01:34:05	4:28/km 4.28/km	89/562 20/118 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Wieleń	30 Masowy Bieg im.Józefa No...	25	02:02:05	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Ostrów Wielkopolsk	3 Maraton Ostrowski im. Ma...	42.195	03:49:35	5:26/km	40/109 7/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.21	Oborniki	II Bieg o Puchar Złotej Pyr...	10	00:45:06	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Unisław	VI Półmaraton Unisławski	21.097	01:38:06	4:39/km	56/174 11/25 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:36:25 01:35:48	4:34/km 4.32/km	164/813 30/127 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Stargard Szczeciński	III Bieg o Błękitną Wstęgę	10	00:39:51	3:59/km	34/178 12/30 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	21.6	01:33:26	4:20/km	18/243 6/44 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:43:10	4:19/km	59/206 10/39 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:44:17 03:42:52	5:19/km 5.17/km	190/516 15/42 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:05:02	4:20/km	60/274 12/33 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:38:22	4:40/km	55/159 11/21 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Szczecinek	XXVI Międzynarodowy Bieg	9.3	00:37:21	4:01/km	65/220	POL	100-999
	2009.04.19	Warszawa	Nike+ Ona czy On	14.1	01:00:00	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Warszawa	Bieg dookoła ZOO	10	00:40:44 00:40:30	4:04/km 4.03/km	36/397	POL	100-999
	2009.04.05	Bukówiec Górny	XXIV Bieg Sokoła	15	01:04:24	4:18/km	77/318 14/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:40:52 00:40:43	4:05/km 4.04/km	73/575 29/110 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Ostrów Wielkopolski	IV Wiosenny Półmaraton Ostr...	21.097	01:34:50	4:30/km	24/105 7/22 ?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Kościelna Wieś	5. Cross Maraton Koleżeński...	21.097	01:47:40 01:47:40	5:06/km 5.06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:09:16 01:09:16	4:37/km 4.37/km	196/654 38/105 ?/?	POL	100-999
	2009.02.08	Toruń	II Bieg Zamkowy	9.7	00:41:34 00:41:34	4:17/km 4.17/km	?/?	POL	100-999
	2009.01.04	Mogilno	IV Bieg WOŚP	10	00:42:21	4:14/km	35/205	POL	100-999

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:45:10	4:11/km	77/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:29:30	4:15/km	88/?	POL	100-999
	2008.10.26	Ostrów Wielkopolski	46 Uliczny Bieg Niepodległo...	10	00:39:28	3:57/km	39/250 10/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	42.195	03:28:56	4:57/km	32/98 5/10 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:34:37	4:29/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.14	Mogilno	XV Bieg o Memoriał Mariana ...	10	00:47:22	4:44/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Pobiedziska	19 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:44:30	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Szczecin	XXIX Szczeciński Półmaraton...	21.097	01:33:21	4:25/km	65/320	POL	100-999
	2008.08.03	Wieleń	29 Masowy Bieg im. Józefa N...	25	01:58:06	4:43/km	54/115 11/16 ?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Bydgoszcz	III Nocny Maraton Wokół Kan...	21.097	01:33:02	4:25/km	16/104	POL	100-999
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	21.097	01:35:36	4:32/km	32/196	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:41:46	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Poznań - Lednica	IV Maraton Lednicki im.Jana...	42.195	04:30:00	6:24/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	XX Jubileuszowe Biegi im. T...	10	00:49:00	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.11	Swarzędz	22 Bieg Swarków im.R.Firlik...	15	01:10:44	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.04	Gniezno	VI Bieg Europejski	10	00:44:37	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVII Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:49:52	5:12/km	61/100	POL	100-999
	2008.04.27	Szczecinek	25 Bieg Uliczny	10	00:45:04	4:30/km	128/184	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:46:19	4:38/km	?/?	POL	100-999
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:12:31	4:50/km	340/600	POL	100-999
	2008.02.02	Kalisz / Kościelna W...	4 Cross Maraton Koleżeński ...	42.195	04:57:57	7:04/km	93/98 7/7 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.01.06	Mogilno	III Bieg WOŚP	10	00:52:10	5:13/km	?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Poznań	24 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:50:40	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:47:35	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2007.10.28	Ostrów Wielkopolski	45 Bieg Uliczny Niepodległo...	10	00:45:12	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	21.097	01:47:34	5:06/km	85/159	POL	100-999
	2007.09.16	Mogilno	XIV Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:47:05	4:43/km	154/240 28/33 ?/?	POL	100-999
	2007.09.02	Szczecin	XXVIII Półmaraton Gryfa	21.097	01:39:40	4:43/km	88/230 23/48 ?/?	POL	100-999
	2007.08.26	Parzęczew	IV Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:51:10	5:16/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2007.08.19	Widziszewo	21 Bieg Przyjaźni - Widzisz...	10	00:48:46	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2007.08.04	Toruń	VI Cross-Maraton z Tadeusze...	35	04:17:00	7:21/km	?/?	POL	100-999
	2007.07.20	Okonek	20 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:50:50	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.23	Gdynia	II Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	04:16:46	6:05/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:58:30	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.02	Poznań - Lednica	III Maraton Lednicki	42.195	07:00:00	9:57/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.27	Janowiec Wielkopolsk...	XIX Ogólnopolski Bieg im. T...	10	00:47:15	4:44/km	?/?	POL	100-999
	2007.05.13	Łódź	4 mBank Maraton	42.195	04:44:40	6:45/km	?/?	POL	100-999
	2007.05.06	Gniezno	5 Bieg Europejski	10	00:46:05	4:37/km	?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Bukowiec Górny	XXII Bieg Sokoła	15	01:12:46	4:51/km	?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:44:43	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2007.01.07	Mogilno	II Bieg Wielkiej Orkiestry ...	10	00:47:28	4:45/km	?/?	POL	100-999

	2006.12.30	Poznań	23.Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:49:45	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:46:06	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:49:40	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.21	Toruń	4 Kamus Maraton	21.097	01:51:17	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Kalisz	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:46:00	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2006.09.23	Ostrów Lednicki - Gn...	XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...	21.097	01:51:10	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Gdynia	I Nocny Maraton Świętojańsk...	42.195	04:59:26	7:06/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.14	Łódź	3 mBank Maraton	42.195	04:37:36	6:35/km	?/?	POL	100-999
	2006.04.30	Gniezno	4. Bieg Europejski	10	00:45:56	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2006.03.18	Poznań	II Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:50:51	5:05/km	?/?	POL	100-999

	2005.08.15	Gdańsk	11 Maraton Solidarności	42.195	04:53:51	6:58/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:06

13:57

13:51

13:47

13:39

13:33

13:28

13:17

13:13

13:06

13:05

12:54

12:34

11:56

11:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |