MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.10.01 - XXXVI Bieg Uliczny (Ostromecko)2023.10.01 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)2023.10.07 - VI ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)2023.10.08 - XII Półmaraton Augustowski (Augustów)2023.10.08 - 9. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2023.10.08 - XI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton (Szamotuły)2023.10.15 - XVI Żorski Bieg Uliczny (Żory)2023.10.22 - 40 Toruń Maraton (Toruń)2023.10.22 - 31 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2023.10.22 - 37 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2023.10.28 - XIV Bieg św. Huberta (Tuchola)2023.11.04 - 8. RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2023.11.11 - XXXV Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2023.11.11 - XII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2023.11.11 - X Bieg Niepodległości (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stachurska Anna	Sezonów startowych	7	2012-2018	100 km
Katowice	Zarejestrowanych startów	87	rekordowo: 2015 (34)	42.195 km
	Kilometrów w startach	672.466	rekordowo: 2015 (256)	21.097 km	01:54:13 Ruda Śląska (2016)
ur. 1993-10-23	Czas na zawodach (brutto)	58:30:39	rekordowo: 16:38:37 (2014)	10 km	00:47:04 Czerwionka-Leszczyny (2016)
	Trofea (podium)	2 (open)	18 (kat.wiek.)	5 km	00:22:30 Katowice (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					2		5		2		9
100-999 osób	1		1		1		8		37		48
10-99 osób									27		27
1-9 osób
nieznana frekwencja					1				3		4
RAZEM	1		1		4		13		69		88
RAZEM	1		1		4		13		69		88
Nie wpisano wyniku							2		8		10

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.03.25	Katowice	parkrun Katowice	5	00:23:23	4:41/km	15/43 1/1 2/16	POL	10-99
	2017.03.21	Katowice	9 Test Coopera NR - 1 dzień...	2.64	00:12:00	4:33/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:25:24	5:05/km	212/424 7/32 27/136	POL	100-999
	2017.02.18	Katowice	parkrun Katowice	5	00:27:44 00:27:44	5:33/km 5.33/km	30/40 1/1 8/12	POL	10-99

	2016.10.09	Chorzów	45 Masowe Biegi Przełajowe	2.1	00:08:52 00:08:52	4:13/km 4.13/km	8/37 4/10 4/19	POL	10-99
	2016.10.01	Katowice	parkrun Katowice #21	5	00:22:30 00:22:30	4:30/km 4.30/km	15/39 1/1 1/9	POL	10-99
	2016.09.18	Katowice	45 Masowe Biegi Przełajowe	1.8	00:07:22 00:07:22	4:06/km 4.06/km	5/34 2/8 2/17	POL	10-99
	2016.09.17	Chudów k.Gliwic	XIII Bieg o Puchar Wójta Gm...	3.28	00:14:53 00:14:53	4:32/km 4.32/km	?/? ?/? 3/?	POL GEO.	10-99
	2016.09.06	Katowice	8 Test Coopera Night Runner...	2.79	00:12:00 00:12:00	4:18/km 4.18/km	60/124 ?/? 7/38	POL	100-999
	2016.08.27	Katowice	parkrun Katowice #16	5	00:22:49 00:22:49	4:34/km 4.34/km	11/21 1/1 2/6	POL	10-99
	2016.07.28	Katowice	CITY TRAIL onTour - Katowic...	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	100/301 10/47 19/125	POL	100-999
	2016.07.23	Katowice	parkrun Katowice #11	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	18/47 1/3 2/19	POL	10-99
	2016.06.12	Piekary Śląskie	45 Masowe Biegi Przełajowe	2.5	00:11:06 00:11:06	4:26/km 4.26/km	1/13 1/8 1/13	POL	10-99
	2016.06.10	Siemianowice Śląskie	II Sztafetowy Bieg Par	17.1	01:00:00 01:00:00	3:31/km 3.31/km	2/35 2/35 2/35	POL	10-99
	2016.05.15	Będzin	45 Masowe Biegi Przełajowe	2.9	00:13:12 00:13:12	4:33/km 4.33/km	8/54 3/25 4/36	POL	10-99
	2016.05.01	Czeladź	Bieg Przełajowy o Paterę Dz...	2.9	00:14:30 00:14:30	5:00/km 5.00/km	?/? 7/16 ?/?	POL	10-99
	2016.04.16	Ruda Śląska	XII Memoriał Jana Konieczne...	5	00:26:05 00:26:05	5:13/km 5.13/km	55/64 6/7 13/19	POL	10-99
	2016.04.10	Świętochłowice	45 Masowe Biegi Przełajowe	3	00:14:17 00:14:17	4:46/km 4.46/km	10/27 6/12 7/18	POL	10-99
	2016.03.23	Katowice	7 Test Coopera Night Runner...	2.45	00:12:00 00:12:00	4:54/km 4.54/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Gliwice	Bieg po DTŚ	11	00:57:51 00:57:51	5:16/km 5.16/km	296/596 13/53 37/153	POL	100-999
	2016.02.28	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:25:10 00:25:10	5:02/km 5.02/km	193/338 7/26 28/113	POL	100-999

	2015.12.31	Kraków	XII Krakowski Bieg Sylwestr...	5.1	00:24:26 00:24:26	4:47/km 4.47/km	149/962 26/168 35/468	POL	100-999
	2015.12.06	Ruda Śląska	Bieg Mikołajów	4.62	00:22:17 00:22:17	4:49/km 4.49/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.06	Bytom	III Bytomski Bieg Świetych...	4.72	00:23:14 00:23:14	4:55/km 4.55/km	34/124 ?/? 8/55	POL	100-999
	2015.11.28	Chorzów - Park Śląsk...	I Bieg Białej Wstążki	2.57	00:12:27 00:12:27	4:51/km 4.51/km	23/? ?/? 3/?	POL	100-999
	2015.11.11	Ruda Śląska	XXII Bieg Niepodległości	10.8	01:00:36 01:00:36	5:37/km 5.37/km	239/290 27/34 ?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Chorzów	44 Masowe Biegi Przełajowe	2.8	00:13:26 00:13:26	4:48/km 4.48/km	8/22 4/7 5/13	POL	100-999
	2015.10.03	Katowice	Mini Silesia Marathon o Puc...	4.55	00:23:08 00:23:08	5:05/km 5.05/km	448/1307 ?/? 80/581	POL	1000+
	2015.09.20	Katowice	44 Masowe Biegi Przełajowe	2.8	00:14:17 00:14:17	5:06/km 5.06/km	?/? 5/5 ?/?	POL	?
	2015.08.23	Świerklaniec	VI Bieg Świerklaniecki	4.87	00:23:10 00:23:10	4:45/km 4.45/km	197/381 7/41 20/115	POL	100-999
	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	7	00:36:20 00:36:20	5:11/km 5.11/km	52/202 ?/? 11/96	POL	100-999
	2015.07.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.35	00:56:29 00:56:29	5:27/km 5.27/km	77/128 ?/? 8/35	POL	100-999
	2015.07.18	Zabrze	Leśne Run - Lato	5	00:25:11 00:25:11	5:02/km 5.02/km	25/81 1/13 5/38	POL	10-99
	2015.06.14	Piekary Śląskie	44 Masowe Biegi Przełajowe	2.5	00:11:11 00:11:11	4:28/km 4.28/km	5/18 3/6 3/9	POL	10-99
	2015.06.12	Siemianowice Śląskie	Sztafetowy Bieg Par	16.23	01:00:00 01:00:00	3:42/km 3.42/km	6/31 6/31 ?/?	POL	10-99
	2015.05.17	Będzin	44 Masowe Biegi Przełajowe	2.55	00:11:13 00:11:13	4:24/km 4.24/km	?/? 3/6 ?/?	POL	10-99
	2015.05.16	Jezioro Chechło-Nakł...	I Pętla Chechelska	5.144	00:25:25 00:25:25	4:56/km 4.56/km	64/135 ?/? 6/47	POL GEO.	100-999
	2015.05.10	Dąbrowa Górnicza	V Szóstka Pogorii	5	00:24:02 00:24:02	4:48/km 4.48/km	216/472 ?/? 18/149	POL	100-999
	2015.05.01	Czeladź	44 Masowe Biegi Przełajowe	2.9	00:13:10 00:13:10	4:32/km 4.32/km	?/? 3/9 4/15	POL	100-999
	2015.04.18	Ruda Śląska	XI Memoriał Radnego Jana Ko...	5	00:23:44 00:23:44	4:45/km 4.45/km	34/51 3/5 4/14	POL	10-99
	2015.04.12	Świętochłowice	44 Masowe Biegi Przełajowe	2.75	00:12:07 00:12:07	4:24/km 4.24/km	?/? ?/? 9/18	POL	10-99
	2015.03.29	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:43 00:24:43	4:57/km 4.57/km	158/358 7/34 20/138	POL	100-999
	2015.03.22	Katowice	Akademickie Mistrzostwa Ślą...	2.7	00:12:05 00:12:05	4:29/km 4.29/km	21/39 21/39 6/11	POL	10-99
	2015.03.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:25:38 00:25:38	5:08/km 5.08/km	261/482 13/41 34/137	POL	100-999
	2015.02.14	Bielsko-Biała	I Bieg Walentynkowy	3.8	00:23:24 00:23:24	6:09/km 6.09/km	33/72 ?/? 11/29	POL	10-99
	2015.02.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:27:24 00:27:24	5:29/km 5.29/km	246/436 12/40 31/150	POL	100-999
	2015.01.24	Mikołów	II Bieg Charytatywny	5.1	00:24:40 00:24:40	4:50/km 4.50/km	95/283 ?/? 10/106	POL	100-999
	2015.01.04	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:26:02 00:26:02	5:12/km 5.12/km	289/537 12/49 37/187	POL	100-999

	2014.12.17	Katowice	Katowice Wieczorową Porą	?	01:25:40 01:25:40	--- 0.00/km	36/40	POL	10-99
	2014.12.07	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:25:46 00:25:46	5:09/km 5.09/km	289/510 13/41 48/168	POL	100-999
	2014.12.06	Bytom	II Bytomski Bieg Świętych M...	3.6	00:16:43 00:16:43	4:39/km 4.39/km	20/59 3/? 3/?	POL	10-99
	2014.09.03	Katowice	I Nocny Test Coopera Night ...	2.58	00:12:00 00:12:00	4:39/km 4.39/km	82/118 ?/? 5/27	POL	100-999
	2014.08.30	Katowice	SilesiaMan 2014	28.6	01:43:36 01:43:36	3:37/km 3.37/km	228/262 12/20 28/45	POL	100-999
	2014.08.24	Chorzów	Gryfny Bieg	5.54	00:27:50 00:27:47	5:01/km 5.01/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.19	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:26:25 00:26:22	5:17/km 5.16/km	25/46 1/1 1/13	POL	10-99
	2014.06.20	Ruda Śląska	Rodzina na sportowo - Ruda	1.32	00:05:54	4:28/km	?/? ?/? 4/7	POL	?
	2014.05.11	Dąbrowa Górnicza	Szóstka Pogorii	5	00:26:27 00:26:27	5:17/km 5.17/km	143/187 ?/? 18/46	POL	100-999
	2014.04.12	Ruda Śląska	X Memoriał Radnego Jana Kon...	5	00:25:29 00:25:29	5:06/km 5.06/km	53/59 9/12 13/17	POL	10-99
	2014.03.02	Katowice - Chorzów	Razem z Ukrainą	4	00:22:02 00:22:02	5:31/km 5.31/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.02.16	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:27:48 00:27:40	5:34/km 5.32/km	146/214 19/35 27/62	POL	100-999
	2014.01.11	Gliwice	III Gliwicki Bieg Orkiestro...	9.8	00:54:08 00:54:08	5:31/km 5.31/km	425/556 33/49 91/158	POL	100-999

	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	5	00:25:53 00:25:53	5:11/km 5.11/km	895/3157 ?/? 220/1474	POL	1000+
	2013.09.18	Ruda Śląska	Jesienny Test Coopera	2.406	00:12:00 00:12:00	4:59/km 4.59/km	?/? 1/4 1/4	POL	?
	2013.09.15	Katowice	42. Masowe Biegi Przełajowe	2.8	00:12:50 00:12:50	4:35/km 4.35/km	?/? 8/17 ?/?	POL	10-99
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:27:30 00:27:16	5:30/km 5.27/km	126/152 11/18 23/33	POL	100-999
	2013.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.62	00:25:17 00:25:10	5:28/km 5.27/km	149/173 8/10 24/34	POL	100-999
	2013.02.10	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Walentynkowy	6.2	00:35:29 00:35:18	5:43/km 5.42/km	48/89	POL	100-999
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10.4	01:00:54 01:00:27	5:51/km 5.49/km	266/334 10/18 39/73	POL	100-999

	2012.09.16	Katowice	41 Masowe Biegi Przełajowe	2.6	?	---	?/? ?/? 8/12	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:53

17:43

17:41

17:39

17:36

17:35

17:33

17:22

17:06

17:05

16:58

16:45

16:42

16:37

| Redakcja | Reklama | Regulamin |