MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piotr	Sezonów startowych	7	2013-2024	100 km
Gostyń/Czachorowo	Zarejestrowanych startów	91	rekordowo: 2016 (21)	42.195 km	03:45:32 Poznań (2014)
EASY RUNNER	Kilometrów w startach	2469.82	rekordowo: 2017 (583)	21.097 km	01:34:16 Wrocław (2016)
ur. 1972-11-04	Czas na zawodach (brutto)	279:58:30	rekordowo: 79:37:53 (2017)	10 km	00:41:43 Gostyń (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:20:47 Poznań (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		4		9		1		17
100-999 osób	9		3		7		22		15		56
10-99 osób	3		12		3				5		23
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	12		18		14		31		21		96
RAZEM	12		18		14		31		21		96
Nie wpisano wyniku	1		2		1		2		2		8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.08.31	Niedzica	Ultrajanosik	80	12:08:24 12:08:24	9:06/km 9.06/km	40/162 3/30 33/128	POL	100-999
	2018.07.22	Lądek Zdrój	Trojak Trail	10	01:00:27 01:00:21	6:03/km 6.02/km	38/355 6/52 ?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	21.097	02:23:29 02:23:19	6:48/km 6.48/km	52/404 ?/? 12/80	POL	100-999
	2018.06.01	Jelenia Góra	Chojnik Karkonoski Festiwal...	102	19:36:37 19:36:37	11:32/km 11.32/km	71/117 ?/? 20/35	POL	100-999
	2018.05.11	Grodzisk - Wolsztyn ...	GWiNT Ultra Cross 2018	55	05:59:53 05:59:34	6:33/km 6.32/km	50/253 ?/? 19/199	POL	100-999
	2018.04.08	Gostyń	V Bieg Nasza Dycha	10	00:43:42 00:43:39	4:22/km 4.22/km	74/? 21/? ?/?	POL	100-999

	2017.11.11	Rydzyna	Rydzyński Bieg Niepodległoś...	11	00:48:47 00:48:47	4:26/km 4.26/km	45/338 10/63 44/252	POL	100-999
	2017.09.02	Głuszyca	Ultramaraton Waligóra Run C...	52	07:13:13 07:13:13	8:20/km 8.20/km	34/114 9/35 32/96	POL	100-999
	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	45	07:30:46 07:30:39	10:01/km 10.01/km	221/261 49/59 177/205	POL	100-999
	2017.05.13	Wolsztyn-Nowy Tomyśl...	GWiNT Ultra Cross 2017	110	14:21:02 14:20:53	7:50/km 7.50/km	24/91 10/31 22/71	POL GEO.	100-999
	2017.04.22	Wytomyśl k. Nowego T...	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	03:59:58 03:59:56	5:41/km 5.41/km	18/51 7/18 17/44	POL	100-999
	2017.04.09	Gostyń	IV Bieg Nasza Dycha	10	00:41:46 00:41:43	4:11/km 4.10/km	74/447 20/104 70/340	POL	100-999

	2016.12.03	Prusice	5. Bieg w poszukiwaniu Świę...	5	00:20:17	4:03/km	46/295 ?/? 8/51	POL	100-999
	2016.11.11	Rydzyna	IV Rydzyński Bieg Niepodleg...	11	00:48:10	4:23/km	35/309 ?/? 34/213	POL	100-999
	2016.09.17	Mosina	Forest Run	50	05:41:26 05:41:18	6:50/km 6.50/km	91/159 ?/? 83/132	POL	100-999
	2016.09.10	Stara Krobia	II Tradycyjny Półmaraton Bi...	10	00:47:58 00:47:57	4:48/km 4.48/km	5/31 ?/? 5/20	POL	100-999
	2016.07.23	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festwial Biegów...	21.097	02:11:49 02:11:49	6:15/km 6.15/km	56/298 13/49 50/192	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	10	01:32:47 01:32:47	9:17/km 9.17/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Prusice	6. Bieg III Wież	10	? 00:50:05	--- 5.01/km	99/354 22/58 89/262	POL	100-999
	2016.05.22	Poznań	XLPL EKIDEN	5.4	? 00:23:07	--- 4.17/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.06	Nowy Tomyśl - Grodzi...	GWiNT Ultra Cross	55	06:49:15 06:49:15	7:26/km 7.26/km	91/? 22/? 80/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.03	Gostyń k.Leszna	III Nasza Dycha	10	00:42:10 00:42:08	4:13/km 4.13/km	65/507 18/130 57/375	POL GEO.	100-999
	2016.02.20	Leszno	VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:45:55 00:45:48	4:36/km 4.35/km	80/403	POL	100-999

	2015.11.11	Rydzyna	III Rydzyński Bieg Niepodle...	11	00:47:39	4:20/km	30/234	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	01:05:41 01:05:12	6:34/km 6.31/km	337/340 45/45 267/270	POL	100-999
	2015.09.20	Sieraków	I Maraton Puszczy Noteckiej	42.195	04:04:57	5:48/km	94/241	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:43:08 00:43:04	4:19/km 4.18/km	129/790 25/135 122/559	POL	100-999
	2015.08.30	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:44:39 00:44:36	4:28/km 4.28/km	40/290 8/40 ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	01:43:41 01:43:41	4:55/km 4.55/km	37/155	POL	100-999
	2015.07.10	Poznań	II Nocny Bieg Lotto Maniack...	5	00:20:52 00:20:47	4:10/km 4.09/km	74/526	POL	100-999
	2015.06.14	Poznań	XLPL Ekiden	10.8	00:48:35 00:48:35	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Śrem	4. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:43:48 01:43:48	4:55/km 4.55/km	173/642 38/137 164/524	POL	100-999
	2015.05.30	Piaski	XXXII Bieg Im. E.Bojanowski...	10	00:45:47 00:45:33	4:35/km 4.33/km	103/262	POL	100-999
	2015.05.08	Grodzisk-Nowy Tomyśl...	GWiNT	55	06:11:30	6:45/km	53/190	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:54:23 01:54:15	5:25/km 5.25/km	72/184	POL	100-999
	2015.04.19	Gostyń	II Bieg Nasza Dycha	10	01:03:12 01:02:46	6:19/km 6.17/km	549/575	POL	100-999
	2015.04.12	Bukówiec Górny	30 Bieg Sokoła	15	01:18:30 01:18:30	5:14/km 5.14/km	327/515	POL	100-999
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:49:13	4:55/km	149/454	POL	100-999
	2015.02.14	Poznań	I Bieg Walentynkowy	10	00:47:22 00:47:10	4:44/km 4.43/km	54/414	POL	100-999

	2014.12.28	Leszno	XXX Bieg Sylwestrowy	7	00:33:10 00:32:58	4:44/km 4.43/km	101/316 17/51 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Rydzyna	II Rydzyński Bieg Niepodleg...	11	00:49:19 00:49:19	4:29/km 4.29/km	47/271 ?/? 44/204	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:45:15 00:45:04	4:32/km 4.30/km	187/873 36/141 176/620	POL	100-999
	2014.08.23	Poznań	I Wieczorna Marcelińska Dyc...	10	00:47:35	4:46/km	60/161	POL	100-999
	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	42.195	03:55:59 03:55:49	5:36/km 5.35/km	56/120 19/35 ?/?	POL	100-999
	2014.07.11	Poznań	I Nocny Bieg Lotto Maniacka...	5	00:21:20 00:21:06	4:16/km 4.13/km	53/444 10/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Śrem	3. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:40:17 01:40:17	4:45/km 4.45/km	100/614 18/120 95/505	POL	100-999
	2014.05.31	Piaski	31 Bieg im. Bł. Edmunda Boj...	10	00:43:20 00:43:20	4:20/km 4.20/km	60/267	POL	100-999
	2014.05.04	Bojanowo	XXX Bieg Zwycięstwa	12	00:55:32 00:55:32	4:38/km 4.38/km	61/112	POL	100-999
	2014.04.27	Gostyń	Nasza Dycha	10	00:44:45 00:44:41	4:29/km 4.28/km	128/535 22/94 122/419	POL	100-999
	2014.02.22	Leszno	IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:49:06 00:49:06	4:55/km 4.55/km	154/442	POL	100-999

	2013.12.29	Leszno	XXIX Otwarty Bieg Sylwestro...	3.5	00:15:00 00:14:56	4:17/km 4.16/km	61/215 ?/? 57/173	POL	100-999
	2013.11.11	Rydzyna	I Rydzyński Bieg Niepodległ...	11	00:54:24 00:54:24	4:57/km 4.57/km	95/205	POL	100-999
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	01:52:21 01:52:21	5:20/km 5.20/km	?/? ?/? 95/183	POL	100-999
	2013.05.26	Gostyń k.Leszna	VII Masowy Bieg Gostyński	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	20/40 7/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.25	Leszno	Królewska 10-tka	10	00:48:43 00:48:43	4:52/km 4.52/km	71/152 22/33 69/118	POL	100-999
	2013.05.12	Rydzyna	3R-PWSZ dla Regionu	10	00:49:58 00:49:58	5:00/km 5.00/km	52/123	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:04

15:56

15:54

15:36

15:31

15:26

15:20

14:57

14:50

14:27

14:13

14:12

14:09

13:49

13:44

13:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |