MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
BŁASZCZYK CZESŁAW	Sezonów startowych	15	1983-2024	100 km	09:56:30 Pabianice (2021)
Krośniewice	Zarejestrowanych startów	128	rekordowo: 2016 (17)	42.195 km	03:10:05 Toruń (2016)
MKLA Łęczyca	Kilometrów w startach	3130.55	rekordowo: 2019 (403)	21.097 km	01:27:29 Pabianice (2019)
ur. 1964-11-20	Czas na zawodach (brutto)	277:22:17	rekordowo: 59:27:6 (2019)	10 km	00:39:05 Krośniewice (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	33 (kat.wiek.)	5 km	00:19:14 Konstantynów Łódzki (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			27	1	5		10		4		47
100-999 osób	2		3		26		28		15		74
10-99 osób	2						3		1		6
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	4		30	1	31		41		21		128
RAZEM	4		31		31		41		21		128
Nie wpisano wyniku							1				1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	42.195	03:24:45 03:24:45	4:51/km 4.51/km	266/1834 2/52 288/1834	POL	1000+
	2024.03.23	Toruń	Mistrzostwa Europy w marato...	42.195	03:21:53 03:21:53	4:47/km 4.47/km	159/493 14/42 184/493	POL	1000+
	2024.01.06	Łódź	8 Lispol Bieg Trzech Króli	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	113/1693 1/30 120/1693	POL	1000+

	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	03:15:41 03:15:30	4:38/km 4.38/km	412/4088 7/134 432/4088	POL	1000+
	2023.04.14	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:18:35 03:17:32	4:42/km 4.41/km	252/1536 6/80 269/1536	POL	1000+

	2022.10.23	Toruń	39 Toruń Maraton	42.195	03:24:52 03:24:58	4:51/km 4.51/km	83/402 7/45 89/402	POL	1000+
	2022.05.08	Poznań	Wings for Life WorldRun	31.51	02:31:20 02:31:20	4:48/km 4.48/km	1594/8000 39/350 1732/8000	POL	1000+
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:16:10 03:16:08	4:39/km 4.39/km	261/4561 7/125 275/4561	POL	1000+

	2021.09.26	Warszawa	43 Maraton Warszawski	42.5	03:16:40 03:16:28	4:38/km 4.37/km	323/2500 20/45 340/2500	POL	1000+

	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	03:16:41 03:16:20	4:40/km 4.39/km	287/4559 17/415 297/4559	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:11:17 03:10:58	4:32/km 4.32/km	136/1780 5/348 141/1780	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	01:27:29 01:27:29	4:09/km 4.09/km	73/1192 4/96 78/1192	POL	1000+

	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:13:18 03:12:46	4:35/km 4.34/km	398/7569 19/256 398/7569	POL	1000+
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	42.195	03:18:15 03:18:15	4:42/km 4.42/km	94/1034 6/134 97/1034	POL	1000+

	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:52:40 03:51:25	5:31/km 5.29/km	1822/6700 94/468 1822/6700	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:31:39 03:30:32	5:01/km 4.59/km	908/6000 59/400 908/6000	POL	1000+
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	03:23:02 03:23:02	4:49/km 4.49/km	215/1281 26/120 225/1281	POL	1000+
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:37:13 01:37:13	4:36/km 4.36/km	182/1223 10/86 194/1223	POL	1000+

	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	01:03:06 01:03:03	4:12/km 4.12/km	117/1066 12/117 131/1066	POL	1000+
	2016.10.16	Uniejów	X Ekologiczny Bieg do Gorąc...	10	00:40:12 00:40:12	4:01/km 4.01/km	83/1135 6/100 89/1135	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:13:26 03:12:57	4:35/km 4.34/km	351/5924 17/532 369/5924	POL	1000+
	2016.08.27	Łódź	VI Bieg Fabrykanta	10	00:42:27 00:42:27	4:15/km 4.15/km	85/1529 5/21 90/1529	POL	1000+
	2016.05.28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:41:19 00:41:19	4:08/km 4.08/km	185/2726 8/193 197/3935	POL	1000+
	2016.05.22	Kopenhaga	Telenor Copenhagen Marathon	42.195	03:27:28 03:26:34	4:55/km 4.54/km	695/6934 49/776 747/9383	DNK	1000+
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:29:50 03:29:50	4:58/km 4.58/km	333/1707 26/186 353/1914	POL	1000+
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	21.097	01:28:56 01:28:56	4:13/km 4.13/km	86/1000 6/110 92/1253	POL	1000+

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:00:46 01:00:46	4:03/km 4.03/km	83/926 6/93 90/926	POL	1000+
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	10	00:39:53 00:39:53	3:59/km 3.59/km	98/1170 8/96 107/1170	POL	1000+
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:13:33 03:13:17	4:35/km 4.35/km	376/6506 26/540 392/6506	POL	1000+
	2015.08.29	Łódź	V Bieg Fabrykanta	10	00:41:01 00:40:56	4:06/km 4.06/km	82/1582 3/81 99/1582	POL	1000+
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:39:59 00:39:59	4:00/km 4.00/km	158/3729 11/203 168/3729	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:13:33 03:13:33	4:35/km 4.35/km	294/4598 24/424 308/4598	POL	1000+
	2015.04.12	Dębno	42 Maraton Dębno	42.195	03:15:27 03:15:27	4:38/km 4.38/km	169/1820 12/246 176/1820	POL	1000+
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	01:30:32 01:30:32	4:17/km 4.17/km	121/1109 7/113 131/1109	POL	1000+

	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:40:49 00:40:49	4:05/km 4.05/km	94/1358 10/120 100/1540	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:18:32 03:17:45	4:42/km 4.41/km	432/6750 29/342 451/6315	POL	1000+
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	03:40:50 03:40:50	5:14/km 5.14/km	556/3277 34/230 593/3840	POL	1000+
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:41:03 00:41:03	4:06/km 4.06/km	169/2952 10/160 160/2952	POL	1000+
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:26:54 03:26:54	4:54/km 4.54/km	317/1637 32/150 336/1637	POL	1000+

	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:40:33 00:40:29	4:03/km 4.03/km	103/1106 27/51 111/1106	POL	1000+
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42.195	03:30:12 03:29:59	4:59/km 4.59/km	125/666 19/45 133/739	POL GEO.	1000+
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:39:51	3:59/km	105/1672 20/284 111/1672	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:28:50 03:28:39	4:57/km 4.57/km	720/6000 201/6000 720/6000	POL	1000+

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:30:45 01:30:39	4:18/km 4.18/km	182/1099 14/45 165/1099	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:26:38 03:25:59	4:54/km 4.53/km	609/6796 45/145 597/6796	POL	1000+
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:27:51 03:27:28	4:56/km 4.55/km	207/1010 65/40 217/1010	POL	1000+

	1983.09.25	Warszawa	V Maraton Pokoju	42.195	04:00:51 04:00:10	5:42/km 5.42/km	1250/1919 17/45 1250/1919	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:35

00:26

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

22:15

22:09

21:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |