Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Stypa Jerzy
Sezonów startowych
12
2011-2022
100 km
Grodzisk Maz.
Zarejestrowanych startów
88
rekordowo: 2016 (20)
42.195 km
04:22:07
Warszawa (2013)
STO-nogi Milanówek
Kilometrów w startach
1850.39
rekordowo: 2014 (331)
21.097 km
01:56:40
Tychy (2012)
ur. 1963-03-25
Czas na zawodach (brutto)
216:44:26
rekordowo: 45:5:34 (2014)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:23:53
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
12
7
3
30
100-999 osób
7
5
25
28
65
10-99 osób
7
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
8
17
32
38
102
7
8
17
32
38
Nie wpisano wyniku
1
1
5
4
7
3
21
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.08.07
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
20.5
03:46:26
03:46:26
11:03/km
11.03/km
255/318
?/?
166/185
POL
1000+
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:56:20
00:56:20
5:38/km
5.38/km
10248/17766
548/919
8362/12099
POL
1000+
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
02:00:36
01:59:40
5:43/km
5.40/km
778/1169
46/66
672/883
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:36:45
04:27:11
6:34/km
6.20/km
4178/5924
341/531
3619/4899
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
04:31:22
---
6.26/km
4397/5550
421/549
3796/4604
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
?
04:42:18
---
6.41/km
1805/2100
126/170
1561/1774
POL
1000+
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
01:58:33
01:58:33
5:37/km
5.37/km
1567/2244
128/182
1415/1839
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:56:43
---
5.40/km
8008/12842
352/528
6541/8840
POL
1000+
2015.10.18
Tychy
XXIV Perła Paprocan
21.097
02:17:55
02:17:55
6:32/km
6.32/km
355/430
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
04:52:04
---
6.55/km
3898/4757
330/408
3377/4013
POL
1000+
2015.06.13
Warszawa
III Bieg Firmowy
4.2
00:21:04
00:21:04
5:01/km
5.01/km
38/345
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
?
02:10:02
---
6.10/km
1653/1850
130/147
1429/1549
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:56:59
---
5.42/km
8011/12295
241/340
6544/8601
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
05:14:22
05:09:35
7:27/km
7.20/km
6017/6326
331/343
5212/5425
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
02:09:32
02:07:40
6:08/km
6.03/km
866/1237
112/154
?/?
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
02:03:02
02:02:08
5:50/km
5.47/km
1203/1456
111/135
1084/1251
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
?
02:04:51
---
5.55/km
2466/3669
115/157
2129/2847
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:50:49
---
5.05/km
4248/10188
127/270
3881/7434
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:33:59
04:22:07
6:30/km
6.13/km
5964/8506
462/714
?/?
POL
1000+
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
5
00:23:53
00:23:53
4:47/km
4.47/km
730/1618
27/58
673/1206
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
02:07:59
02:06:41
6:04/km
6.00/km
896/1420
97/158
?/?
POL
1000+
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
04:27:50
04:26:55
6:21/km
6.20/km
659/829
84/110
619/772
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
02:04:02
02:03:05
5:53/km
5.50/km
966/1176
99/127
892/1043
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
?
02:02:11
---
5.47/km
1803/2390
130/154
1566/1941
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
10
?
01:02:39
---
6.16/km
5961/7209
304/356
4829/5434
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:42:31
04:33:42
6:42/km
6.29/km
5036/6796
445/569
4643/6071
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
02:05:39
02:03:56
5:57/km
5.52/km
1130/1585
244/334
?/?
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
02:14:07
02:12:03
6:21/km
6.16/km
1451/1744
285/?
1289/?
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
01:01:44
00:56:58
6:10/km
5.42/km
4398/6135
773/?
3840/?
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
01:04:07
---
6.25/km
6517/8481
827/?
5349/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:55
16:51
16:50
16:43
16:39
16:39
16:04
15:54
15:36
15:31
15:26
15:20
14:57
14:50
14:27
14:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|