MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Danielecki Daniel	Sezonów startowych	13	2011-2023	100 km
Jelcz-Laskowice	Zarejestrowanych startów	155	rekordowo: 2012 (23)	42.195 km	02:42:31 Amsterdam (2023)
	Kilometrów w startach	1346.15	rekordowo: 2012 (204)	21.097 km	01:14:52 Dordrecht (2022)
ur. 1993-06-29	Czas na zawodach (brutto)	84:29:46	rekordowo: 6:22:49 (2023)	10 km	00:33:36 Schoorl (2023)
	Trofea (podium)	33 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:15:58 Amsterdam (2022)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób				1	1	6	10	10	2	2	32
100-999 osób							20	10	56	12	98
10-99 osób								1	14	4	19
1-9 osób							1	2		3	6
nieznana frekwencja
RAZEM				1	1	6	31	23	72	21	155
RAZEM			1		7		54		93		155
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.12.31	Jelcz-Laskowice	VII Toyota Bieg Sylwestrowy	5	00:16:56	3:23/km	1/262	POL	100-999

	2018.01.14	Oława	X Jubileuszowy Jelczańsko-O...	7	00:24:32	3:30/km	3/404	POL	100-999
	2018.01.07	Jelcz-Laskowice	X Jubileuszowy Jelczańsko-O...	7	00:25:01	3:34/km	4/422	POL	100-999

	2017.06.11	Jelcz-Laskowice	I Bieg Kasprowicza	5	00:17:39	3:32/km	1/211	POL	100-999
	2017.03.19	Kijowice k. Bierutow...	Cztery Pory Roku 2017	5	00:18:33	3:43/km	1/135	POL GEO.	100-999
	2017.01.15	Oława	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:25:57	3:42/km	6/354	POL	100-999
	2017.01.08	Jelcz-Laskowice	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:25:37	3:40/km	5/360	POL	100-999

	2016.04.16	Brzeg	Nocna Dycha	9.7	00:35:36 00:35:32	3:40/km 3.40/km	14/791	POL	100-999
	2016.02.28	Jelcz-Laskowice	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7	00:25:28	3:38/km	1/168	POL	100-999
	2016.02.21	Chwałowice k.Jelcz-L...	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7.195	00:25:25	3:32/km	2/299	POL GEO.	100-999
	2016.02.14	Oława	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7	00:24:30	3:30/km	3/303	POL	100-999
	2016.01.31	Oława	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7	00:24:59	3:34/km	3/304	POL	100-999
	2016.01.24	Jelcz-Laskowice	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7	00:26:01	3:43/km	4/319	POL	100-999
	2016.01.17	Oława	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7	00:25:32	3:39/km	3/333	POL	100-999
	2016.01.10	Chwałowice	VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...	7	00:26:04	3:43/km	5/331	POL GEO.	100-999

	2015.12.20	Kijowice k.Wrocławia	IV Etap Cztery Pory Roku	5	00:18:12	3:38/km	1/70	POL GEO.	10-99
	2015.09.27	Chwałowice k.Jelcz-L...	IV Biegi Harcownika	7	00:25:31	3:39/km	4/197	POL GEO.	100-999
	2015.09.20	Bierutów k.Wrocławia	lll Etap Cztery Pory Roku	5	00:18:09	3:38/km	1/31	POL GEO.	10-99
	2015.08.22	Wabienice k.Oleśnicy	Bieg Dożynkowy	5	00:17:49	3:34/km	1/45	POL GEO.	10-99
	2015.01.18	Miłoszyce	VII ZiMNaR - etap 3	6	00:21:08	3:31/km	4/272	POL	100-999
	2015.01.11	Oława	VII ZiMNaR - etap 2	6	00:21:56	3:39/km	4/301	POL	100-999
	2015.01.04	Jelcz-Laskowice	VII ZiMNaR - etap 1	6	00:22:03	3:41/km	6/293	POL	100-999

	2014.09.27	Miłoszyce k.Jelcz-La...	II Biegi Harcownika	7	00:25:46	3:41/km	3/120	POL GEO.	100-999
	2014.09.06	Wrocław	24 Bieg Solidarności	5.2	00:18:24	3:32/km	26/823	POL	1000+
	2014.05.24	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10.1	00:37:20	3:42/km	6/414	POL	100-999
	2014.02.16	Jelcz-Laskowice	VI ZiMNaR - etap 7	6.195	00:22:20	3:36/km	3/185	POL	100-999
	2014.02.09	Oława	VI ZiMNaR - etap 6	6	00:21:35	3:36/km	5/206	POL	100-999
	2014.02.02	Jelcz-Laskowice	VI ZiMNaR - etap 5	6	00:21:42	3:37/km	6/207	POL	100-999
	2014.01.26	Oława	VI ZiMNaR - etap 4	6	00:22:02	3:40/km	9/205	POL	100-999
	2014.01.19	Jelcz-Laskowice	VI ZiMNaR - etap 3	6	00:22:22	3:44/km	10/219	POL	100-999
	2014.01.12	Oława	VI ZiMNaR - etap 2	6	00:22:12	3:42/km	5/219	POL	100-999
	2014.01.05	Jelcz-Laskowice	VI ZiMNaR - etap 1	6	00:23:29	3:55/km	12/213	POL	100-999

	2013.09.29	Jelcz-Laskowice	Biegi Harcownika	6	00:21:38	3:36/km	4/73	POL	10-99
	2013.09.07	Wrocław	XXIII Bieg Solidarności	5.2	00:18:14	3:30/km	24/892	POL	100-999
	2013.08.04	Oława	Bieg i marsz NW dla Krzyśka	6	00:21:38	3:36/km	8/159	POL	100-999
	2013.06.16	Oława	VI Bieg Koguta	10.2	00:38:00	3:44/km	20/472	POL	100-999
	2013.05.19	Nadolice Wielkie	V Bieg wokół Rancza	10.6	00:40:10	3:47/km	10/239	POL	100-999
	2013.05.01	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowi...	10.549	00:39:22	3:44/km	3/139	POL	100-999
	2013.03.03	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:21:13	3:32/km	1/85	POL	10-99
	2013.02.24	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6.195	00:24:22	3:56/km	5/143	POL	100-999
	2013.02.17	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:21:35	3:36/km	2/145	POL	100-999
	2013.02.10	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:20:56	3:29/km	1/154	POL	100-999
	2013.01.27	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:21:49	3:38/km	2/151	POL	100-999
	2013.01.20	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:21:51	3:39/km	2/156	POL	100-999
	2013.01.13	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:22:58	3:50/km	4/175	POL	100-999
	2013.01.06	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:22:04	3:41/km	3/171	POL	100-999

	2012.11.15	Wrocław	Bieg Uliczny o Puchar J.M. ...	5.8	00:20:59	3:37/km	30/180	POL	100-999
	2012.10.27	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6.2	00:23:35	3:48/km	17/142	POL	100-999
	2012.07.07	Niesulice	VII Niesulicka Piątka	5	00:16:55	3:23/km	4/94	POL	10-99
	2012.06.02	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.4	00:18:38	3:27/km	11/140	POL	100-999
	2012.05.27	Jaszkowa Dolna k.Kło...	IX Bieg Górski	10.2	00:42:00	4:07/km	12/60	POL GEO.	10-99
	2012.05.20	Nadolice Wielkie	IV Bieg wokół Rancza	10.6	00:42:02	3:58/km	12/202	POL	100-999
	2012.05.01	Jelcz - Laskowice	11 Maraton Jelcz - Laskowic...	10.549	00:42:19	4:01/km	11/132	POL	100-999
	2012.03.03	Wrocław	Cross Między Mostami	12.6	00:52:22	4:09/km	50/301	POL	100-999
	2012.02.26	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:33	3:56/km	5/65	POL	10-99
	2012.02.19	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:28:29	4:36/km	32/111	POL	100-999
	2012.02.12	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:17	3:53/km	13/107	POL	100-999
	2012.02.05	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:36	3:56/km	10/119	POL	100-999
	2012.01.22	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:26	3:54/km	11/134	POL	100-999
	2012.01.08	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:07	4:01/km	10/143	POL	100-999

	2011.10.23	Lubin	XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...	9.8	00:37:38	3:50/km	62/520	POL	100-999
	2011.09.03	Wrocław	21. Bieg Solidarności	5.2	00:19:49	3:49/km	85/822	POL	100-999
	2011.06.04	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5	00:19:40	3:56/km	38/181	POL	100-999
	2011.05.22	Nadolice Wielkie	III Bieg wokół Rancza o Puc...	7.3	00:32:32	4:27/km	44/223	POL	100-999
	2011.04.30	Jelcz-Laskowice	10 Maraton Jelcz-Laskowice	10.5	00:44:42	4:15/km	20/100	POL	100-999
	2011.02.26	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:02	4:00/km	10/39	POL	10-99
	2011.02.20	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:25:43	4:09/km	22/86	POL	10-99
	2011.02.13	Jelcz-Laskowice	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:41	4:17/km	20/85	POL	10-99
	2011.02.06	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:05	4:21/km	23/90	POL	10-99
	2011.01.23	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:02	4:20/km	22/90	POL	10-99
	2011.01.16	Jelcz-Laskowice	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:09	4:32/km	29/98	POL	1000+
	2011.01.09	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:15	5:03/km	43/91	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

04:41

01:02

00:26

00:25

00:15

23:20

23:16

22:59

22:57

22:46

22:37

22:22

22:21

22:18

22:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |