MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stańczyk Wojciech	Sezonów startowych	15	2009-2024	100 km
Tczew	Zarejestrowanych startów	381	rekordowo: 2018 (52)	42.195 km	04:23:41 Poznań (2009)
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	2792.36	rekordowo: 2018 (456)	21.097 km
ur. 1967-12-20	Czas na zawodach (brutto)	276:42:58	rekordowo: 19:28:43 (2013)	10 km	00:46:07 Tczew (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	64 (kat.wiek.)	5 km	00:21:59 Tczew (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		5		17				25
100-999 osób	1				10		19		129		159
10-99 osób	1								194		195
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	2		3		15		36		325		381
RAZEM	2		3		15		36		325		381
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.12.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:46:10	9:14/km	209/247	POL	100-999
	2022.10.30	Tczew	V Maraton Powiatu Tczewskie...	21.1	02:34:19 02:34:19	7:19/km 7.19/km	239/244	POL	100-999
	2022.04.03	Starogard Gdański	38 Bieg Szpęgawski	5	00:23:21	4:40/km	207/484	POL	100-999

	2021.10.31	Tczew	IX Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.1	01:59:40	5:40/km	148/213	POL	100-999
	2021.06.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:15	5:27/km	73/182	POL	100-999

	2020.03.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:40	6:08/km	166/279	POL	100-999
	2020.02.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:48	5:34/km	27/48	POL	100-999
	2020.02.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:52:53	10:35/km	250/251	POL	100-999
	2020.02.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:47:29	9:30/km	220/232	POL	100-999
	2020.02.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:48	4:58/km	93/245	POL	100-999
	2020.02.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:44:45	8:57/km	234/247	POL	100-999
	2020.01.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:34:56	6:59/km	218/258	POL	100-999
	2020.01.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:36:07	7:13/km	167/195	POL	100-999
	2020.01.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:12	5:14/km	98/266	POL	100-999
	2020.01.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:00	5:36/km	136/231	POL	100-999

	2019.12.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:28	5:54/km	140/204	POL	100-999
	2019.12.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:51	4:58/km	48/172	POL	100-999
	2019.12.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:25	5:41/km	131/228	POL	100-999
	2019.11.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	33/283 2/7 33/185	POL	100-999
	2019.11.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:11	4:26/km	33/259	POL	100-999
	2019.11.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:40	4:44/km	43/252	POL	100-999
	2019.11.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:30	4:54/km	44/207	POL	100-999
	2019.11.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:23	4:53/km	70/265	POL	100-999
	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	21.097	01:58:23	5:37/km	186/276	POL	100-999
	2019.10.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:34:44	6:57/km	226/279	POL	100-999
	2019.10.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:48:38	9:44/km	280/284	POL	100-999
	2019.10.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:46:20	9:16/km	260/268	POL	100-999
	2019.10.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:23 00:23:23	4:41/km 4.41/km	42/295 3/7 39/177	POL	100-999
	2019.09.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:45:18	9:04/km	255/268	POL	100-999
	2019.09.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:46:07	9:13/km	217/231	POL	100-999
	2019.09.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:13	5:51/km	100/251	POL	100-999
	2019.09.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:36 00:22:36	4:31/km 4.31/km	20/275 2/5 20/166	POL	100-999
	2019.08.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:31 00:23:31	4:42/km 4.42/km	19/116 2/3 18/74	POL	100-999
	2019.08.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:38:36	7:43/km	134/162	POL	100-999
	2019.08.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	30/174 4/6 29/115	POL	100-999
	2019.08.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:44:40	8:56/km	109/119	POL	100-999
	2019.08.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:48:15	9:39/km	113/117	POL	100-999
	2019.07.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:41 00:27:41	5:32/km 5.32/km	80/140 2/4 59/85	POL	100-999
	2019.07.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:55:19	11:04/km	196/198	POL	100-999
	2019.07.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:40:03	8:01/km	152/175	POL	100-999
	2019.07.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:01 00:26:01	5:12/km 5.12/km	57/133 4/6 53/86	POL	100-999
	2019.06.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:17 00:27:17	5:27/km 5.27/km	62/125	POL	100-999
	2019.06.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:39:20 00:39:20	7:52/km 7.52/km	141/166	POL	100-999
	2019.06.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:48:01 00:48:01	9:36/km 9.36/km	150/150	POL	100-999
	2019.06.08	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energia...	10	01:06:44 01:06:44	6:40/km 6.40/km	171/198	POL	100-999
	2019.06.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:42:25 00:42:25	8:29/km 8.29/km	174/191	POL	100-999
	2019.06.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:18 00:25:18	5:04/km 5.04/km	61/246 4/8 53/151	POL	100-999
	2019.05.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:39 00:24:39	4:56/km 4.56/km	35/222 1/2 31/133	POL	100-999
	2019.05.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:04 00:26:04	5:13/km 5.13/km	96/250 7/8 71/148	POL	100-999
	2019.05.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:44:33	8:55/km	191/207	POL	100-999
	2019.04.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	51/248 4/10 47/166	POL	100-999
	2019.04.14	Rumia	Duathlon Energy	27.5	01:19:01	2:52/km	168/193	POL	100-999
	2019.04.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:46:09	9:14/km	441/483	POL	100-999
	2019.03.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:48:37	9:43/km	215/216	POL	100-999
	2019.03.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:03 00:24:03	4:49/km 4.49/km	59/190 4/6 51/128	POL	100-999
	2019.03.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:44 00:25:44	5:09/km 5.09/km	112/385 5/9 100/252	POL	100-999
	2019.03.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:16 00:25:16	5:03/km 5.03/km	37/105 2/2 33/74	POL	100-999
	2019.03.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:40 00:24:40	4:56/km 4.56/km	46/190 4/7 40/120	POL	100-999
	2019.02.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:08 00:25:08	5:02/km 5.02/km	69/125 6/7 58/91	POL	100-999
	2019.02.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:28 00:25:28	5:06/km 5.06/km	56/114 2/3 50/76	POL	100-999
	2019.02.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:13 00:26:13	5:15/km 5.15/km	58/109 2/2 51/78	POL	100-999
	2019.01.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:27 00:25:27	5:05/km 5.05/km	39/107 3/6 36/73	POL	100-999
	2019.01.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:40 00:25:40	5:08/km 5.08/km	54/136 3/4 48/90	POL	100-999
	2019.01.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:51 00:27:51	5:34/km 5.34/km	93/157 2/3 73/107	POL	100-999
	2019.01.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:11 00:28:11	5:38/km 5.38/km	97/138 2/2 75/98	POL	100-999

	2018.12.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:50 00:25:50	5:10/km 5.10/km	64/164 3/5 54/112	POL	100-999
	2018.12.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:23 00:27:23	5:29/km 5.29/km	74/104 5/5 62/74	POL	100-999
	2018.12.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:53 00:26:53	5:23/km 5.23/km	66/119 4/4 55/82	POL	100-999
	2018.12.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:26 00:27:26	5:29/km 5.29/km	101/195 2/2 78/123	POL	100-999
	2018.11.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	40/136 5/5 35/86	POL	100-999
	2018.10.28	Tczew	II Maraton Powiatu Tczewski...	21.1	01:55:49 01:55:49	5:29/km 5.29/km	108/171 13/21 91/134	POL	100-999
	2018.10.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:16 00:23:16	4:39/km 4.39/km	36/213 3/6 34/142	POL	100-999
	2018.10.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:47 00:26:47	5:21/km 5.21/km	92/240 3/4 78/142	POL	100-999
	2018.10.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:23 00:25:23	5:05/km 5.05/km	52/203 3/6 47/126	POL	100-999
	2018.09.30	Gniewino	Duathlon Energy Gniewino	55	02:45:36 02:45:36	3:01/km 3.01/km	85/100	POL	100-999
	2018.09.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:09 00:27:09	5:26/km 5.26/km	82/177 6/6 66/110	POL	100-999
	2018.09.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:24 00:24:24	4:53/km 4.53/km	37/205 3/7 33/129	POL	100-999
	2018.09.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:54 00:26:54	5:23/km 5.23/km	73/115 6/7 60/82	POL	100-999
	2018.07.01	Tczew	IV Tczewski Cross Rowerowy	27	01:25:13 01:25:13	3:09/km 3.09/km	99/147 10/12 96/135	POL	100-999
	2018.06.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:14 00:27:14	5:27/km 5.27/km	76/162 2/3 63/106	POL	100-999
	2018.06.02	Ocypel	Leśne Wandry V	10	00:59:48 00:59:48	5:59/km 5.59/km	136/178 25/33 110/131	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:49 00:23:49	4:46/km 4.46/km	30/202 2/4 27/113	POL	100-999
	2018.05.19	Rumia	Mistrzostwa Polski w Duathl...	27.5	01:16:01 01:16:01	2:46/km 2.46/km	130/155 11/11 111/118	POL	100-999
	2018.05.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:00 00:29:00	5:48/km 5.48/km	128/200 5/7 101/126	POL	100-999
	2018.05.12	Tczew	SILGAN ćwierćmaraton	10.54	00:55:27 00:55:27	5:16/km 5.16/km	140/212 15/19 116/161	POL	100-999
	2018.05.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:21 00:25:21	5:04/km 5.04/km	80/191 6/9 72/128	POL	100-999
	2018.04.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:07 00:25:07	5:01/km 5.01/km	81/405 4/5 75/222	POL	100-999
	2018.04.22	Ustka	Duathlon Energy	22.5	01:09:48 01:09:48	3:06/km 3.06/km	49/126 4/9 45/90	POL	100-999
	2018.04.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:52 00:24:52	4:58/km 4.58/km	74/702 7/13 68/388	POL	100-999
	2018.04.08	Starogard Gdański	35. Bieg Szpęgawski z Decat...	5.8	00:27:07 00:27:07	4:41/km 4.41/km	229/589 26/57 205/409	POL	100-999
	2018.03.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:31 00:23:31	4:42/km 4.42/km	39/154 5/9 36/105	POL	100-999
	2018.03.04	Tczew	Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:09:55 00:09:55	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:18 00:27:18	5:28/km 5.28/km	66/102 6/6 56/72	POL	100-999
	2018.01.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:09 00:27:09	5:26/km 5.26/km	73/149 5/5 65/104	POL	100-999
	2018.01.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:19 00:25:19	5:04/km 5.04/km	55/121 4/6 50/85	POL	100-999

	2017.12.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:52 00:23:52	4:46/km 4.46/km	33/210 6/7 33/148	POL	100-999
	2017.12.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:08 00:27:08	5:26/km 5.26/km	82/131 5/6 72/102	POL	100-999
	2017.12.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:59 00:25:59	5:12/km 5.12/km	39/70 6/9 36/53	POL	100-999
	2017.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:27 00:26:27	5:17/km 5.17/km	48/82 5/7 40/64	POL	100-999
	2017.11.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:40 00:24:40	4:56/km 4.56/km	38/101 5/8 36/68	POL	100-999
	2017.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:08 00:23:08	4:38/km 4.38/km	37/103 3/4 35/81	POL	100-999
	2017.11.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:10 00:26:10	5:14/km 5.14/km	61/165 4/6 49/109	POL	100-999
	2017.10.29	Tczew	6. Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.1	02:11:20 02:11:20	6:13/km 6.13/km	189/255 20/24 166/202	POL	100-999
	2017.10.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:10 00:29:10	5:50/km 5.50/km	98/167 4/4 69/102	POL	100-999
	2017.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:22 00:28:22	5:40/km 5.40/km	93/228 8/10 71/143	POL	100-999
	2017.10.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:31 00:27:31	5:30/km 5.30/km	60/125 4/4 47/80	POL	100-999
	2017.09.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:42 00:23:42	4:44/km 4.44/km	33/127 4/6 32/92	POL	100-999
	2017.08.27	Mrągowo	Triathlon Energy	28.25	01:32:37 01:32:37	3:17/km 3.17/km	84/147 4/8 72/104	POL	100-999
	2017.08.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:12 00:24:12	4:50/km 4.50/km	14/36 2/3 13/32	POL	100-999
	2017.08.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:55 00:26:55	5:23/km 5.23/km	30/40 2/2 22/30	POL	100-999
	2017.07.23	Bełchatów	Triathlon Energy	28.25	01:32:35 01:32:35	3:17/km 3.17/km	79/118 4/9 68/84	POL	100-999
	2017.07.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:37 00:26:37	5:19/km 5.19/km	30/48 3/3 26/32	POL	100-999
	2017.07.02	Lidzbark Welski	Triathlon Energy	28.25	01:30:22 01:30:22	3:12/km 3.12/km	65/105 5/9 59/87	POL GEO.	100-999
	2017.06.17	Starogard Gdański	Triathlon Energy Starogard ...	28.25	01:37:25 01:37:25	3:27/km 3.27/km	74/135 3/9 64/105	POL	100-999
	2017.06.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:03 00:29:03	5:49/km 5.49/km	68/85 8/8 51/56	POL	100-999
	2017.05.27	Tczew	Silgan Ćwierćmaraton	10.54	00:57:56 00:57:56	5:30/km 5.30/km	151/202 17/21 133/164	POL	100-999
	2017.05.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:03 00:24:03	4:49/km 4.49/km	50/115 7/8 48/69	POL	100-999
	2017.05.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:00 00:25:00	5:00/km 5.00/km	37/85 2/4 34/63	POL	100-999
	2017.04.22	Tczew	parkrun Tczew	5	00:23:43 00:23:43	4:45/km 4.45/km	30/175 2/4 29/111	POL	100-999
	2017.04.15	Tczew	parkrun Tczew	5	00:26:49 00:26:49	5:22/km 5.22/km	63/79 5/5 52/58	POL	100-999
	2017.04.08	Tczew	parkrun Tczew	5	00:25:34 00:25:34	5:07/km 5.07/km	39/84 3/6 34/53	POL	100-999
	2017.03.25	Tczew	parkrun Tczew	5	00:23:54 00:23:54	4:47/km 4.47/km	32/131 4/4 31/90	POL	100-999
	2017.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:01 00:26:01	5:12/km 5.12/km	43/96 5/6 38/77	POL	100-999
	2017.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:41 00:23:41	4:44/km 4.44/km	45/98 7/7 43/82	POL	100-999
	2017.02.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:12 00:28:12	5:38/km 5.38/km	46/59 6/6 39/48	POL	100-999

	2016.12.24	Tczew	parkrun Tczew	5	00:24:10 00:24:10	4:50/km 4.50/km	43/87 6/7 40/70	POL	100-999
	2016.11.11	Malbork	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:47:41 00:47:41	4:46/km 4.46/km	98/173 24/39 84/135	POL	100-999
	2016.11.05	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:48:33 00:48:18	4:51/km 4.50/km	198/399 49/98 175/328	POL	100-999
	2016.10.30	Tczew	5. Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:49:55 01:49:45	5:13/km 5.12/km	193/379 57/108 181/312	POL	100-999
	2016.10.15	Tczew	Parkrun Tczew #26	5	00:29:30 00:29:30	5:54/km 5.54/km	117/147 6/6 91/106	POL	100-999
	2016.10.01	Starogard Gdański	25. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:48:55 00:48:55	4:54/km 4.54/km	200/382 43/72 168/293	POL	100-999
	2016.09.03	Przechlewo	Prime Food Triathlon Przech...	28.25	01:29:45 01:29:45	3:11/km 3.11/km	77/135 20/34 66/100	POL	100-999
	2016.06.05	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:53:08 00:53:08	5:19/km 5.19/km	144/229	POL	100-999
	2016.04.03	Turze k.Tczewa	III Bieg Morsa	4.4	00:21:29 00:21:29	4:53/km 4.53/km	56/193	POL GEO.	100-999

	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:51:00 00:51:00	5:06/km 5.06/km	231/397	POL	100-999
	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:51:59 01:51:59	5:18/km 5.18/km	156/231	POL GEO.	100-999
	2015.10.03	Starogard Gdański	24. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:49:22 00:49:22	4:56/km 4.56/km	226/357	POL	100-999
	2015.09.26	Gniew	II Bieg Gniewski	10	00:50:27 00:50:27	5:03/km 5.03/km	100/200	POL	100-999
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10	00:55:22 00:55:22	5:32/km 5.32/km	194/240	POL	100-999
	2015.02.28	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.3	00:49:18 00:49:18	5:18/km 5.18/km	139/169	POL	100-999

	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	10	01:14:17 01:14:17	7:26/km 7.26/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Tczew	III Bieg Nadwislański Szlak...	21.1	02:11:19 02:11:19	6:13/km 6.13/km	166/173 37/38 144/148	POL	100-999
	2014.10.04	Starogard Gdański	23. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:51:22 00:51:22	5:08/km 5.08/km	217/313 45/55 188/248	POL	100-999
	2014.09.27	Gniew	I Bieg Gniewski	10	00:58:56 00:58:56	5:54/km 5.54/km	127/170 31/35 109/126	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:23:33 01:23:33	5:34/km 5.34/km	351/455 78/85 305/363	POL	100-999
	2014.05.10	Warszawa	X Accreo Ekiden	10	00:50:25 00:50:25	5:03/km 5.03/km	466/767	POL	100-999
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.4	00:54:52 00:54:52	5:17/km 5.17/km	112/173 28/37 101/141	POL	100-999

	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.6	00:25:53 00:25:53	4:37/km 4.37/km	109/222 25/37 95/171	POL	100-999
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.1	01:49:58 01:49:58	5:13/km 5.13/km	171/324	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:47:24 00:47:24	4:44/km 4.44/km	220/386	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.1	01:57:00 01:56:49	5:33/km 5.32/km	351/498	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	4.395	00:19:17 00:19:17	4:23/km 4.23/km	7/135	POL	100-999
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.8	00:25:53 00:25:53	4:28/km 4.28/km	178/366 27/47 147/265	POL GEO.	100-999

	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	5.63	00:26:14 00:26:14	4:40/km 4.40/km	95/156 14/19 80/121	POL	100-999
	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20.5	01:50:09 01:50:09	5:22/km 5.22/km	77/114 34/52 69/99	POL	100-999
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:47:49 00:47:49	4:47/km 4.47/km	267/436 41/82 234/354	POL	100-999

	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:46:07 00:46:07	4:37/km 4.37/km	76/148 19/29 76/131	POL	100-999
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:52:02 00:52:02	5:12/km 5.12/km	291/397 45/64 255/328	POL	100-999
	2011.06.11	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:57:23 00:57:10	5:44/km 5.43/km	275/300 52/54 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:03

00:01

23:59

23:45

23:28

23:18

23:07

23:06

22:47

22:32

22:25

22:24

22:17

22:07

22:04

21:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |