MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Banasiak Piotr	Sezonów startowych	13	2011-2024	100 km
Ozorków	Zarejestrowanych startów	0	rekordowo: 2014 (44)	42.195 km
Krzal Adventure Team	Kilometrów w startach	0	rekordowo: 2018 (0)	21.097 km
ur. 1966-04-07	Czas na zawodach (brutto)	0:0:0	rekordowo: 0:0:0 (2018)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM											0
RAZEM											0
Nie wpisano wyniku	5		23		23		65		109		225

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.01	Mieroszów	40 Bieg Jeża		Do zawodów zostało 2 dni			POL	100-999
	2024.01.14	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2023.11.05	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.08.06	Łódź	Botaniczna Piątka Łódź - ed...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.23	Łódź	Botaniczna Piątka Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.01.06	Łódź	7 Bieg Trzech Króli Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.12.18	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.27	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Pigża	XXIV Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.23	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.08.28	Blachownia	XX Bieg Przełajowa Ósemka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.14	Łódź	Provident RUN	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.01.06	Łódź	6 Bieg Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2021.12.12	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.12.11	Łódź	7. Bieg Herosów im. Julii G...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.09.18	Łódź	DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.03.08	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.02.02	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.01.06	Łódź	4 Bieg Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.01.05	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.12.08	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.09	Łódź	Niepodległościowa 5	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.11.03	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.06	Łódź	II Łódzka Piątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.29	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Kleszczów	7. Bieg Kleszczów na Piątkę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.25	Blachownia	XVIII Przełajowa Ósemka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.30	Kutno	O Puchar Dyrektora MOSiR	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.16	Wiśniowa Góra k. Łod...	VI Bieg i Marsz Lasem Krasz...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.03	Warszawa	29. Bieg Konstytucji 3 Maja	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.01	cały kraj	Polska.Europa.Bieg	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.04.02	Łódź	Bieg Pamięci Jana Pawła II	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.03.03	Jakuszyce	Bieg Piastów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.01.13	Warszawa	13. Bieg WOŚP - Policz się ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.01.06	Łódź	3. Biegu Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2018.11.11	Polska	Narodowy Bieg 100-lecia Odz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.07	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Kłodzko	Pokonaj Twierdzę - Festiwal...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.09.16	Kleszczów	Kleszczów na 5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.09	Łódź	Łódzka Piątka - bieg z okaz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im. Zdzis...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.29	Łódź	Biegi na 595 lecie miasta Ł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Warszawa	28. Bieg Konstytucji 3 Maja	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.02.11	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.01.14	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.14	Warszawa	12. Bieg Policz Się z Cukrz...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.01.06	Łódź	2. Bieg Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2017.12.10	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Łódź	4. Łódzki Bieg Niepodległoś...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.11.05	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.03	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Toruń	III Nocna Dycha Kopernikańs...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.05.03	Warszawa	27. Bieg Konstytucji 3 Maj...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.02.26	Łódź	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.15	Warszawa	11. Bieg Policz Się z Cukrz...	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.01.06	Łódź	1. Bieg Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2016.09.18	Kleszczów	Kleszczów na Piątkę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Tomaszów Mazowiecki	35. Jubileuszowy Tomaszowsk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.15	Aleksandrów Łódzki	4. Bieg Aleksandrowski z ok...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.23	Muszyna-Złockie	Bieg Muszyna-Cechini	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Konstantynów Łódzki	X Bieg Wdzięczności za Pont...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.02.28	Łódź	II Łódzki Bieg Tropem Wilcz...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.01.10	Warszawa	10 Bieg Policz się z cukrzy...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2015.12.13	Łódź	I Bieg Mikołajkowy Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Ozorków	VII Supermaraton 25/50 km	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.18	Ozorków	IV Ozorkowski Marsz Nordic ...	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.03.08	Łódź	Grand Prix Łódź City Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Łódź	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.02.08	Andrzejówka	XXXV Bieg Gwarków	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.14	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.30	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.27	Łódź	II Łódzkie Biegi Urodzinowe	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Łódź	Bieg Charytatywny - Rak. To...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Kleszczów	II Kleszczów na Piątkę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Ozorków	VI Supermaraton 25/50 km	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.01.26	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.19	Soczewka	XXXIII Bieg Soczewka z BOP	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Oleśnica	3 Pogrom Wichra	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.28	Łódź	I Łódzkie Biegi Urodzinowe	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.06.15	Ozorków	V Supermaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Nowe Miasto nad Pili...	3 Cross Maraton nad Pilicą	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.20	Ozorków	II Ozorkowski Marsz Nordic ...	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.01.26	Kampinos k.Sochaczew...	Rajd Szlakiem Powstańców St...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:12

10:57

10:22

10:10

10:02

09:58

09:57

09:56

09:41

09:24

09:14

09:04

09:03

09:02

08:38

08:36

| Redakcja | Reklama | Regulamin |