MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stanisz Piotr	Sezonów startowych	9	2009-2017	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	96	rekordowo: 2012 (23)	42.195 km	03:55:00 Warszawa (2013)
Legion Warszawa	Kilometrów w startach	1347.02	rekordowo: 2012 (326)	21.097 km	01:38:45 Sochaczew (2010)
ur. 1986-04-20	Czas na zawodach (brutto)	115:56:53	rekordowo: 23:4:15 (2013)	10 km	00:41:23 Morąg (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:19:40 Warszawa - Ursynów (2010)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			8		9		17		18		52
100-999 osób					5		25		13		43
10-99 osób									1		1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			8		14		42		32		96
RAZEM			8		14		42		32		96
Nie wpisano wyniku					2		2		1		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.10.26	Warszawa	VII Praska Dycha	10	00:47:20 00:47:20	4:44/km 4.44/km	253/564	POL	100-999
	2014.09.21	Nowy Dwór Mazowiecki	Bieg czterech Generałów	10	00:46:30 00:46:30	4:39/km 4.39/km	71/350 31/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Warszawa	Ursus biega	10	00:45:42 00:45:42	4:34/km 4.34/km	73/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Mińsk Mazowiecki	II Mazowiecka Dziesiątka	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	75/? 22/? 66/?	POL	100-999
	2014.05.24	Podkowa Leśna	II Podkowiańska Dycha	10	00:53:35 00:53:35	5:22/km 5.22/km	189/? 47/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Raszyn	V Bieg Raszyński	10	00:46:00 00:46:00	4:36/km 4.36/km	153/443 34/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	00:44:26 00:44:26	4:27/km 4.27/km	325/1050	POL	1000+

	2013.12.08	Warszawa	Warszawski Bieg Mikołajów	10	00:48:08 00:48:00	4:49/km 4.48/km	114/500	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:45:30 00:45:30	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	1000+
	2013.10.20	Warszawa	VI Praska Dycha	10	00:43:00 00:43:00	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	1000+
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:30 00:46:30	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:49:09 00:49:09	4:55/km 4.55/km	251/800	POL	1000+
	2013.05.26	Mińsk Mazowiecki	XVIII Mazowiecka Piętnastka	10	00:44:00 00:44:00	4:24/km 4.24/km	33/300	POL	100-999

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	850/7000	POL	1000+
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:42:28 00:42:28	4:15/km 4.15/km	390/10000	POL	1000+
	2012.09.22	Grójec	II Grójecki Bieg Uliczny	10	00:42:50 00:42:50	4:17/km 4.17/km	21/200	POL	100-999
	2012.09.08	Żabieniec	Frog Race IV	10	00:47:42 00:47:42	4:46/km 4.46/km	90/300 16/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.19	Warszawa	V Praska Dycha	10	00:49:09 00:49:99	4:55/km 5.04/km	257/800 75/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Garwolin	AVON kontra przemoc. Biegni...	10	00:45:00 00:45:00	4:30/km 4.30/km	109/682 23/? 100/?	POL	1000+
	2012.06.03	Legionowo	IV Legionowska Dycha	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	68/600 15/? ?/?	POL	1000+
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:45:00 00:43:30	4:30/km 4.21/km	104/700	POL	100-999
	2012.04.15	Morąg	I Bieg Szlakiem Morąskich Z...	10	00:41:23 00:41:23	4:08/km 4.08/km	46/135	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:42:39 00:42:30	4:16/km 4.15/km	152/523 40/? 143/?	POL	100-999

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:45:20 00:45:20	4:32/km 4.32/km	871/7500 232/? ?/?	POL	1000+
	2011.11.06	Warszawa	IV Praska Dycha	10	00:45:30 00:45:20	4:33/km 4.32/km	200/775 52/? 184/?	POL	100-999
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:28 00:43:28	4:21/km 4.21/km	474/10000	POL	1000+
	2011.09.10	Żabieniec	Frog Race III	10	00:45:00 00:45:00	4:30/km 4.30/km	40/700 9/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:46:28 00:45:59	4:39/km 4.36/km	436/4000	POL	1000+
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:43:30 00:43:24	4:21/km 4.20/km	113/650 22/? 108/?	POL	100-999
	2011.06.11	Sulejówek	IV Bieg Marszałka	10	00:44:43 00:44:43	4:28/km 4.28/km	105/405 21/? 105/?	POL	100-999
	2011.06.05	Legionowo	III Legionowska Dycha	10	00:47:15 00:47:07	4:44/km 4.43/km	88/339 17/51 84/?	POL	100-999
	2011.05.29	Truskaw	IV Bieg Truskawki	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	34/250	POL	100-999
	2011.04.30	Okuniew	Bieg Rycerza Okunia	10	00:41:32 00:41:32	4:09/km 4.09/km	31/? ?/? 29/?	POL	100-999
	2011.04.16	Warszawa	III Bieg Dookoła ZOO	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	105/883 21/? 102/?	POL	1000+
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	81/277 8/35 75/230	POL	100-999

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:42:35 00:41:55	4:16/km 4.12/km	379/5755 132/? 365/?	POL	1000+
	2010.10.24	Warszawa	III Praska Dycha	10	00:42:04 00:41:30	4:12/km 4.09/km	55/586 20/? 53/?	POL	100-999
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	186/9000 ?/? 175/?	POL	1000+
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:42:00 00:41:40	4:12/km 4.10/km	80/455	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:44:49 00:44:43	4:29/km 4.28/km	74/380 13/? 73/?	POL	100-999
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:44:27 00:44:21	4:27/km 4.26/km	141/772 39/? 131/?	POL	1000+

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:53:30 00:52:30	5:21/km 5.15/km	2722/5244	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:45

05:43

05:25

04:25

03:12

01:00

00:32

23:36

23:20

23:10

22:55

22:52

22:46

22:43

22:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |