Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szymkiewicz Tomasz
Sezonów startowych
13
2009-2023
100 km
10:15:56
Warszawa (2018)
Kielce
Zarejestrowanych startów
198
rekordowo: 2014 (27)
42.195 km
03:22:33
Wrocław (2017)
Kilometrów w startach
4127.24
rekordowo: 2014 (689)
21.097 km
01:32:21
Lublin (2016)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
353:35:34
rekordowo: 60:25:13 (2014)
10 km
00:41:28
Strawczyn (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
00:20:03
Kleszczów (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
15
12
3
41
100-999 osób
4
11
19
29
40
103
10-99 osób
4
4
15
23
46
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
1
5
9
RAZEM
7
26
38
57
71
199
7
26
38
57
71
Nie wpisano wyniku
1
7
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.28
Małogoszcz
IX Bieg Ulicami Bohaterów
8
00:43:08
00:43:01
5:24/km
5.23/km
68/100
6/8
56/71
POL
100-999
2022.05.29
Małogoszcz
VIII Bieg Ulicami Bohaterów
8
00:45:56
00:45:56
5:45/km
5.45/km
81/100
9/9
63/74
POL
100-999
2019.09.28
Skarżysko-Kamienna
XI Memoriał K. Wolińskiego
10
00:45:52
00:45:52
4:35/km
4.35/km
47/106
5/9
41/75
POL
100-999
2019.08.24
Grzybowo k.Kołobrzeg...
Nadmorski Bieg na 5.
5
00:24:21
00:24:21
4:52/km
4.52/km
23/100
4/17
22/69
POL
GEO.
100-999
2019.08.18
Kołobrzeg
XXX Bieg Uliczny Solidarnoś...
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
69/215
9/28
62/164
POL
100-999
2019.08.11
Gryfice
VI Gryficka Dziesiątka
10
00:45:36
00:45:28
4:34/km
4.33/km
59/240
12/32
58/191
POL
100-999
2018.12.22
Strzelce Opolskie
XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:07:02
01:07:02
4:28/km
4.28/km
145/562
9/63
125/460
POL
100-999
2018.12.08
Daleszyce
Bieg w Pogoni za Mikołajem ...
10.6
00:55:15
00:54:37
5:13/km
5.09/km
91/248
9/14
84/151
POL
100-999
2018.11.10
Warszawa
Supermaraton Stulecia
100
10:15:56
10:15:56
6:10/km
6.10/km
74/127
8/19
63/109
POL
100-999
2018.09.23
Starachowice
MANia Biegania 2018 - VII e...
8
00:33:23
00:33:23
4:10/km
4.10/km
43/257
6/26
40/183
POL
100-999
2018.08.19
Skarżysko-Kamienna
XVIII Półmaraton Wtórpol
21.097
01:47:09
01:47:09
5:05/km
5.05/km
100/256
9/21
89/201
POL
100-999
2018.08.18
Strawczyn
II Strawczyńska Zadycha
10
00:42:41
00:42:41
4:16/km
4.16/km
35/205
2/11
34/138
POL
100-999
2018.08.04
Łopuszno k.Kielc
I Impresje Biegowe Łopuszno
5
00:20:10
00:20:10
4:02/km
4.02/km
35/202
2/16
32/132
POL
GEO.
100-999
2018.05.27
Kielce
4.sieBIEGA Półmaraton Kiele...
21.097
01:42:28
01:42:28
4:51/km
4.51/km
107/978
9/72
102/766
POL
100-999
2018.05.12
Sielpia
XIII Cross Maraton przez Pi...
42.195
03:26:18
03:26:18
4:53/km
4.53/km
16/111
4/24
16/90
POL
100-999
2018.05.03
Skarżysko - Kamienna
II Bieg Konstytucji w Skar...
15
01:10:56
01:10:56
4:44/km
4.44/km
51/176
5/12
44/131
POL
100-999
2018.04.28
Jędrzejów
V Bieg Lisów
10
00:44:26
00:44:26
4:27/km
4.27/km
30/155
5/17
25/108
POL
100-999
2018.04.08
Starachowice
Hotel Senator - BricoMarche...
21.097
01:38:13
01:38:04
4:39/km
4.39/km
27/145
2/13
26/122
POL
100-999
2018.03.04
Kielce
Tropem Wilczym - Bieg Pamię...
10
00:47:57
00:47:57
4:48/km
4.48/km
221/746
14/41
206/542
POL
100-999
2017.11.19
Wysowa-Zdrój
Gorlicki Bieg Górski
22.5
02:37:36
02:37:36
7:00/km
7.00/km
105/297
?/?
99/244
POL
100-999
2017.09.17
Kleszczów
5. Kleszczów na Piątkę
5
00:20:07
00:20:03
4:01/km
4.01/km
60/325
2/20
50/212
POL
100-999
2017.08.19
Strawczyn
I Strawczyńska Zadycha
10
00:41:33
00:41:28
4:09/km
4.09/km
40/195
1/7
39/126
POL
100-999
2017.08.13
Brody
XVIII Bieg im. Stanisława S...
10
00:40:13
00:40:13
4:01/km
4.01/km
42/122
6/14
37/92
POL
100-999
2017.07.01
Warszawa
III Bieg im. Stanisława Tym...
0.4
00:05:20
00:05:20
13:20/km
13.20/km
87/296
?/?
79/212
POL
100-999
2017.06.11
Rudawa
XIII EKO Jurajski Półmarato...
21.097
01:45:17
01:44:36
4:59/km
4.57/km
189/655
25/79
181/551
POL
100-999
2017.05.27
Giżycko
IV Puchar Wyspy Giżyckiej
21.097
01:40:13
01:40:13
4:45/km
4.45/km
38/112
5/13
37/103
POL
100-999
2017.05.03
Skarżysko - Kamienna
I Bieg Konstytucji w Skarży...
15
01:06:17
01:06:14
4:25/km
4.25/km
49/162
5/11
43/120
POL
100-999
2017.04.29
Jędrzejów
IV Bieg Lisów
10
00:43:03
00:43:03
4:18/km
4.18/km
38/153
3/15
36/114
POL
100-999
2017.01.15
Kielce
Letnia zadyma w środku zimy
5
00:23:04
00:23:04
4:37/km
4.37/km
23/101
?/?
22/66
POL
100-999
2016.12.30
Szydłów
XXXVII Bieg Sylwestrowy
10
00:45:45
00:45:45
4:35/km
4.35/km
89/207
4/12
70/154
POL
100-999
2016.09.18
Kleszczów
Kleszczów na Piątkę
5
00:27:18
00:26:55
5:28/km
5.23/km
251/309
19/20
183/204
POL
100-999
2016.08.15
Gdańsk
XXII Maraton Solidarności
42.195
04:18:42
04:18:42
6:08/km
6.08/km
382/630
50/92
339/545
POL
100-999
2016.07.02
Szklarska Poręba
VIII PZU Maraton Karkonoski
46
05:45:39
05:45:39
7:31/km
7.31/km
68/427
4/55
64/303
POL
100-999
2016.06.26
Kielce
III Kielecki Bieg Górski
22.5
02:26:15
02:25:57
6:30/km
6.29/km
71/229
20/67
68/189
POL
100-999
2016.06.10
Krajno
Bieg Nocny Górala Świetokrz...
6.4
00:29:55
00:29:55
4:40/km
4.40/km
24/137
2/13
23/96
POL
GEO.
100-999
2016.06.10
Krajno k.Kielc
II Puchar Gór Świętokrzyski...
10
00:45:06
00:45:06
4:31/km
4.31/km
21/127
1/12
20/93
POL
GEO.
100-999
2016.06.04
Lublin
4. PKO Półmaraton Solidarno...
21.097
01:32:29
01:32:21
4:23/km
4.23/km
40/551
4/40
34/456
POL
100-999
2016.05.21
Małogoszcz - Krasoci...
XXIV Półmaraton Świętokrzys...
21.097
01:38:01
01:38:01
4:39/km
4.39/km
36/110
8/16
35/101
POL
GEO.
100-999
2016.05.01
Częstochowa
Maraton 42-200 Częstochowsk...
42.195
03:25:58
03:22:02
4:53/km
4.47/km
24/219
1/26
21/191
POL
100-999
2016.02.28
Kielce
Tropem Wilczym 2016
10
00:44:16
00:43:36
4:26/km
4.22/km
94/743
7/43
?/?
POL
100-999
2016.02.27
Dobra
IV Bieg Powstańca
10
00:45:47
00:45:37
4:35/km
4.34/km
63/347
?/?
61/281
POL
100-999
2015.12.30
Szydłów
XXXVI Biegi Sylwestrowe
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
72/176
7/19
58/144
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:06:44
01:06:44
4:27/km
4.27/km
246/891
22/112
225/737
POL
100-999
2015.12.06
Warszawa
Warszawski Bieg Mikołajów
9.1
00:41:59
00:41:45
4:37/km
4.35/km
44/675
3/31
42/381
POL
100-999
2015.11.08
Kielce
VIII Bieg Niepodległości
10
00:54:46
00:53:41
5:29/km
5.22/km
508/816
23/36
457/623
POL
100-999
2015.10.11
Tarnobrzeg
XXXVII Bieg Nadwiślański
15
01:08:52
01:08:52
4:35/km
4.35/km
53/172
7/12
49/136
POL
100-999
2015.09.13
Krynica-Zdrój
PZU Festiwal Biegowy - Kora...
42.195
03:43:47
03:42:41
5:18/km
5.17/km
66/303
10/74
60/265
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy - Bieg...
5
00:21:25
00:21:19
4:17/km
4.16/km
49/453
?/?
44/274
POL
100-999
2015.08.22
Skarżysko-Kamienna
XV Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:35:54
01:35:54
4:33/km
4.33/km
84/461
11/51
77/380
POL
100-999
2015.07.26
Nowy Targ - Zakopane
I Maraton Podhalański
42.195
03:43:18
03:43:18
5:18/km
5.18/km
31/220
6/37
30/185
POL
GEO.
100-999
2015.06.28
Kielce
II Kielecki Bieg Górski
23
01:59:57
01:59:43
5:13/km
5.12/km
45/224
15/62
44/187
POL
100-999
2015.06.12
Krajno k.Kielc
I Puchar Gór Świętokrzyskic...
46
04:47:58
04:47:58
6:16/km
6.16/km
24/60
2/9
20/48
POL
GEO.
100-999
2015.05.23
Krasocin - Małogoszc...
XXIII Półmaraton Świętokrzy...
21.097
01:49:06
01:49:06
5:10/km
5.10/km
118/180
10/18
104/152
POL
GEO.
100-999
2015.05.10
Kielce
SieBIEGA Półmaraton Kieleck...
21.097
01:41:24
01:41:24
4:48/km
4.48/km
169/776
8/40
160/626
POL
100-999
2015.03.01
Kielce
Tropem Wilczym
10
00:48:34
00:48:09
4:51/km
4.49/km
206/703
7/23
197/551
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:10:13
01:10:13
4:41/km
4.41/km
380/940
35/121
362/789
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:09:20
01:09:20
4:37/km
4.37/km
276/937
28/106
261/747
POL
100-999
2014.11.09
Kielce
VII Bieg Niepodległości
10
00:55:14
00:54:24
5:31/km
5.26/km
477/665
?/?
430/530
POL
100-999
2014.09.27
Chęciny
I Królewski Bieg w Chęcinac...
10
00:45:35
00:45:35
4:34/km
4.34/km
43/228
POL
100-999
2014.09.21
Busko Zdrój
XIII Bieg Zdrojowy
10
00:44:06
00:44:06
4:25/km
4.25/km
40/116
4/11
38/93
POL
100-999
2014.09.14
Makoszyn
Makoska Dycha
10
00:46:06
00:46:00
4:37/km
4.36/km
29/127
?/?
29/107
POL
100-999
2014.08.23
Skarżysko-Kamienna
XIV Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:43:42
01:43:42
4:55/km
4.55/km
177/486
19/46
165/418
POL
100-999
2014.07.20
Brzeziny
5. Bieg o Laur Brzezin
7
00:31:13
00:31:13
4:28/km
4.28/km
25/76
?/?
23/58
POL
100-999
2014.06.22
Rytro
IX Visegrad Maraton
42.195
04:12:58
04:12:58
6:00/km
6.00/km
82/133
12/25
75/116
POL
100-999
2014.06.15
Kleszczów
II Kleszczów na Piątkę
5
00:21:24
00:21:12
4:17/km
4.14/km
75/299
6/22
65/205
POL
100-999
2014.06.01
Radom
Słoneczny Bieg
10
00:44:17
00:44:17
4:26/km
4.26/km
63/265
6/32
62/224
POL
100-999
2014.05.24
Cieśle k.Krasocina
XXII Półmaraton Świętokrzys...
21.097
01:51:49
01:51:39
5:18/km
5.18/km
67/145
8/18
61/127
POL
100-999
2014.05.17
Sielpia
IX Cross maraton przez Piek...
42.195
03:53:29
03:53:29
5:32/km
5.32/km
39/112
7/19
38/99
POL
100-999
2014.04.30
Góry Świętokrzyskie
Twardziel Świętokrzyski
100
15:30:00
15:30:00
9:18/km
9.18/km
7/115
POL
GEO.
100-999
2014.04.26
Jędrzejów
Bieg Lisów
10
00:45:41
00:45:29
4:34/km
4.33/km
111/298
7/19
97/240
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:14:43
01:14:31
4:59/km
4.58/km
105/305
11/27
99/260
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:08:50
01:08:50
4:35/km
4.35/km
242/724
228/616
59/172
POL
100-999
2013.11.10
Kielce
VI Bieg Niepodległości
3.2
00:16:05
00:15:46
5:02/km
4.56/km
136/204
?/?
122/160
POL
100-999
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
03:30:22
03:30:22
4:59/km
4.59/km
164/663
21/69
161/602
POL
100-999
2013.08.24
Skarżysko-Kamienna
XIII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:46:17
01:46:07
5:02/km
5.02/km
208/502
52/107
198/436
POL
100-999
2013.07.07
Limanowa
V Limanowa Forrest
6
00:40:07
00:40:07
6:41/km
6.41/km
205/390
22/35
186/281
POL
100-999
2013.06.16
Bukowno
XI Bieg Uliczny
10
00:48:39
00:48:26
4:52/km
4.51/km
218/416
43/74
191/345
POL
100-999
2013.05.26
Kielce
Piątka dla Bartka
5
00:22:47
4:33/km
60/333
?/?
59/228
POL
100-999
2013.05.25
Cieśle k.Bukowej
XXI Półmaraton Świętokrzysk...
21.097
01:47:31
01:47:21
5:06/km
5.05/km
80/130
17/26
73/117
POL
GEO.
100-999
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
42.195
04:08:32
5:53/km
57/141
16/30
53/126
POL
100-999
2013.05.04
Sandomierz
III Sandomierski Sportowy W...
42.195
04:26:32
6:19/km
15/18
6/6
14/17
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:50:11
00:49:39
5:01/km
4.58/km
499/940
107/179
470/788
POL
100-999
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:47:22
00:47:09
4:44/km
4.43/km
303/641
72/142
277/537
POL
100-999
2013.02.24
Dobra
Bieg Powstańca
10
00:52:41
00:52:30
5:16/km
5.15/km
75/152
?/?
71/140
POL
100-999
2013.01.20
Warszawa
VIII Bieg o Puchar Bielan
5
00:23:23
4:41/km
158/624
123/426
141/471
POL
100-999
2012.12.31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestro...
10
00:49:37
00:48:47
4:58/km
4.53/km
278/754
57/140
250/607
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:12:52
01:12:32
4:51/km
4.50/km
388/695
76/126
364/618
POL
100-999
2012.10.21
Kielce
Kielecka Dycha
10.4
00:49:48
4:47/km
53/206
?/?
51/169
POL
100-999
2012.09.23
Kraków
I Capgemini Run
10
00:45:11
4:31/km
123/431
28/73
117/347
POL
100-999
2012.09.22
Starachowice
Bieg uliczny MANia Biegania
7
00:27:57
4:00/km
70/118
9/18
58/95
POL
100-999
2012.09.09
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:07:37
04:07:18
5:52/km
5.52/km
276/485
74/119
250/424
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:51:34
01:51:16
5:17/km
5.16/km
196/367
52/86
182/329
POL
100-999
2012.07.01
Limanowa
IV Limanowa Forrest
6.5
00:48:24
00:48:14
7:27/km
7.25/km
147/268
19/33
128/210
POL
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.4
04:16:00
10:05/km
213/239
54/62
189/209
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:16:39
01:16:24
5:07/km
5.06/km
272/430
54/79
248/374
POL
100-999
2011.09.18
Busko-Zdrój
X Bieg Zdrojowy
11.2
00:57:00
00:57:00
5:05/km
5.05/km
55/86
13/22
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
02:03:00
02:02:41
5:50/km
5.49/km
333/414
81/94
305/369
POL
100-999
2011.05.28
Bukowa
XIX Półmaraton Świętokrzys...
21.097
01:57:00
5:33/km
109/135
29/34
102/128
POL
100-999
2011.05.03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarno...
10
00:48:35
4:52/km
222/304
44/57
197/255
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracząca 15
15
01:21:55
01:21:49
5:28/km
5.27/km
132/203
31/39
117/178
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
01:15:54
01:15:38
5:04/km
5.03/km
177/302
38/68
166/264
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:57:46
01:57:25
5:35/km
5.34/km
293/444
70/95
271/392
POL
100-999
2010.05.29
Bukowa
18 Półmaraton Świętokrzyski...
21.097
02:01:21
5:45/km
97/121
25/30
85/107
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:47
04:40
03:32
00:42
23:53
23:38
23:37
23:00
22:59
22:52
22:37
22:24
22:22
22:13
22:11
22:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|