Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jędrusiński Robert
Sezonów startowych
14
1997-2011
100 km
WROCŁAW
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2010 (19)
42.195 km
02:42:05
Wrocław (2006)
WKB Piast Wrocław
Kilometrów w startach
1125.3
rekordowo: 2010 (288)
21.097 km
ur. 1961-09-09
Czas na zawodach (brutto)
76:48:55
rekordowo: 19:9:25 (2010)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
19 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1998
1997
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
3
1
11
100-999 osób
11
2
6
18
37
10-99 osób
1
3
4
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
18
5
8
21
52
18
5
8
21
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.12.03
Wrocław
III Wrocławski Bieg Mikołaj...
4.5
00:17:19
3:51/km
?/?
2/17
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
15
01:02:04
4:08/km
?/?
4/48
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Wrocław
XXII Mały Maraton Złotnicki...
4.2
00:16:48
4:00/km
41/166
6/21
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
8.1
00:32:51
4:03/km
74/265
10/33
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Wrocław
V Osobowicka Ósemka
8
00:33:07
4:08/km
20/130
3/12
?/?
POL
100-999
2011.09.03
Wrocław
21. Bieg Solidarno¶ci
5
00:20:48
4:10/km
133/822
13/85
?/?
POL
100-999
2011.08.21
Wrocław
10. Bieg pod Powodziow± Fal...
12.5
00:55:38
4:27/km
24/137
4/22
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
00:42:34
4:15/km
55/230
4/33
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
10
00:41:09
4:07/km
34/149
5/16
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.26
Wrocław
XII Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:16:27
3:50/km
30/162
1/18
?/?
POL
100-999
2011.06.22
Wrocław
V 10 Artemisu
10
00:42:42
4:16/km
18/149
2/16
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Nadolice Wielkie
III Bieg wokół Rancza o Puc...
7.3
00:30:30
4:11/km
23/219
2/16
?/?
POL
100-999
2011.04.30
Jelcz-Laskowice
10 Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:06:48
4:26/km
10/171
2/22
?/?
POL
100-999
2011.04.16
Wrocław
XXIII Złotnickie Biegi Prze...
6.5
00:25:30
3:55/km
16/130
4/20
?/?
POL
100-999
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
00:53:43
3:52/km
?/?
7/54
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Ko¶cian
VI Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:23:37
3:58/km
59/723
7/77
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielcz...
10
00:36:42
3:40/km
26/115
5/19
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:37:43
3:46/km
64/449
11/79
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Wrocław
8 Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:30:36
3:47/km
20/170
5/28
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Wrocław
IV Osobowicka Ósemka
8
00:32:13
4:02/km
13/123
1/24
?/?
POL
100-999
2010.08.28
¦widnica
II ¦widnicka Piętnastka
15
00:57:43
3:51/km
19/302
7/57
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Wrocław
XI Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:15:36
3:38/km
11/121
1/13
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Bukownica
18 Bieg Sokoła im. Jana Paw...
10
00:36:52
3:41/km
17/115
6/24
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Nowa Sól
XXVII Półmaraton Solan
21.097
01:25:52
01:25:49
4:04/km
4.04/km
17/172
2/28
?/?
POL
100-999
2010.06.05
Wrocław
Bieg Szczytnicka Pi±tka
5.4
00:18:11
3:22/km
11/157
4/24
?/?
POL
100-999
2010.05.16
K±ty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
16
01:02:59
3:56/km
18/275
4/38
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Żórawina
IV Bieg Bogunów
5
00:18:55
3:47/km
12/114
1/12
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Jelcz Laskowice
7 Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
02:54:07
4:08/km
3/119
1/12
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
02:42:05
3:50/km
12/846
3/118
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
02:52:53
4:06/km
44/922
8/93
?/?
POL
100-999
2004.08.29
Halle - Lipsk
3 MDM Marathon Halle-Lpisk
42.195
02:49:59
4:02/km
11/667
3/95
?/?
POL
GEO.
100-999
2002.04.21
Wrocław
XX Maraton Wrocławski
42.195
02:44:56
3:55/km
40/799
10/248
?/?
POL
100-999
2001.09.30
Warszawa
XXIII Maraton Warszawski
42.195
02:58:42
4:14/km
82/564
12/89
?/?
POL
100-999
2000.09.17
Kędzierzyn-Kozle
XV Maraton Odrzański
42.195
03:06:01
4:25/km
41/169
POL
100-999
2000.04.30
Wrocław
XVIII Maraton Wrocławski
42.195
03:04:09
4:22/km
42/469
POL
100-999
1998.04.26
Wrocław
XVI Maraton Wrocław
42.195
02:56:21
4:11/km
69/537
POL
100-999
1997.04.27
Wrocław
XV Maraton Wrocław
42.195
02:51:48
4:04/km
70/509
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:05
23:20
23:17
23:16
23:07
22:54
22:51
22:49
22:19
22:18
22:10
21:49
21:43
21:19
21:17
21:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|