Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

 WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [10]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
kukula_m
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Biegi przełajowe
Biegi górskie
Duathlon
Triathlon
Żeglarstwo
Wędkarstwo
Rajdy Samochodowe
Formuła 1
Boks
Walki wschodu

  DANE OSOBISTE
  
  Nickkukula_m
  Imie i NazwiskoMichał Kukuła
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1983-08-31

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoNew Tomy¶l
  E-mail roboczykukula_m@o2.pl
  Adres wwwwww.naturalpower.pl
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisPocz±tkuj±cy biegacz, biegam dopiero od 2008 roku minimum 3 razy w tygodniu w ramach treningów obecnie ma dwie fajne trasy 15 km (polnymi i asfaltówk±) zaczynałem od 6km.
W ostatnim czasie poznałem Patryka z Leszna który u¶wiadomił mi znaczenie przemy¶lanego ułożonego planu treningowego po zimowym rozbieganiu bede próbował wprowadzić go w życie ... Rywale strzeżcie się :-) !!!!
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
Osi±gnięciem dla mnie jest sam udział w wielu imprezach patrzcie w zakładce moje starty.
Bieg opalińskich pobity rekord życiowy(teraz już jest nowy ale było nieĽle) czas 41 minut 27 miejsce 6 w kategori wiekowej jako drugi z powiatu nowotomyskiego za rok będe pierwszy o ile nie weĽmie w nim udziału organizator Pan Jacek Flak (w dzieciństwie mój nauczyciel wf-u) :-)
Największe moje osi±gnięcie to ukończenie X Poznań Maratonu, kiedy zaczynałem biegać nawet o tym nie marzyłem...
  
  Rekordy-złamane 40 minut na 10 km
-półmaraton w ponad 1:34 cel na przyszły sezon złamać 1:30
-maraton narazie tylko debiut w kiepskim czasie 3:47 ale
plan jest na 3:30 napewno i to w tej chwili (kiedy jestem
bogatszy o do¶wiadczenie)
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
---
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2009-06-30
  Ostatnie logowanie2011-08-25,19:08
  Liczba logowań144
  Liczba wypowiedzi4
  Wyswietleń wizytówki6240

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
airborne0
19:21
kirc
19:17
biegacz54
19:13
Ryszard N.
19:07
kos 88
18:36
marzap
18:33
uro69
18:28
Admin
17:53
nifares69
17:50
entony52
17:43
romano071
17:16
Yatzaxx
17:14
cumaso
17:10
janusz9876543213
16:58
łuki86
16:56
insetto
16:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |