Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

 WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [22]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
startMario
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Koszykówka
Walki wschodu
Rajd pieszy

  DANE OSOBISTE
  
  NickstartMario
  Imie i NazwiskoMariusz Wrażka
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1986-0--

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoGryfino/Edinburgh
  E-mail roboczymariuszwra@wp.pl
  Adres wwwwww.mariusz-biega.blogspot.com
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubKB Hermes Gryfino
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBiegam od około 3 lat, od grudnia 2008 systematyczny trening.
Każdy start jest dla mnie ogromnym sukcesem i dawką energii do życia. Dzięki bieganiu zrozumiałem, że nie ma rzeczy niemożliwych, trzeba tylko bardzo mocno chcieć osiągnąć sukces i z oporem w działaniu realizować swoje marzenia.

Obecnie po przebytej kontuzji kolana w 2010 roku musiałem bardzo zmodyfikować trening i na ten moment nie jestem w stanie trenować z taką intensywnością jak wcześniej.
Trzeba krok po kroku wrócić do formy sprzed.
Planów w 2010 roku było dużo, między innymi setka w Kaliszu oraz maraton poniżej 3:20.
Jest czas aby te plany zrealizować, byle umiejętnie podnosić poprzeczkę i nie szukać dróg na skróty.
Internetowe Dzienniki Biegowe
  
  Osiągnięcia
  sportowe
Cała przygoda z bieganiem jest dla mnie wielkim osiągnięciem. Z każdym dniem odkrywam w tej dziedzinie coś nowego i nie zamierzam spoczywać na laurach!!!
  
  Rekordy10km - 42:40 (sprawdzian) 2010
Półmaraton - 1:32:56 Inverness 2010
Maraton - 3:44:20 Poznań 2009
  
  Organizowane
  imprezy
Jest idea?
Chętnie pomogę w zorganizowaniu imprezy sportowej.
Przedstawcie szczegóły a postaramy się skleić w całość dobry pomysł i intencje.
  
  Ulubione
  imprezy
Zakochałem się w Poznaniu od pierwszego wejrzenia :) Mimo to z pewnością nie jedno miasto znajdzie się na tej liście.

Włóczykij Trip Extreme - coroczna impreza wytrzymałościowo - orientacyjna organizowana w okolicach Gryfina.

Bieg Wigilijny w Kaliszu

Toruń - piękne miasto i piękne imprezy.
  
  Starty
  zagraniczne
Bieg Transgraniczny.
Inverness halfmarathon 2010.
Aviemore halfmarathon 2010
Edinburgh halfmarathon 2011
W przyszłości na pewno Berlin.
  
  ZainteresowaniaSport, książki s-f, muzyka, dietetyka
Konsekwentne gubienie minut na kolejnych imprezach biegowych

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2009-03-30
  Ostatnie logowanie2014-02-13,19:00
  Liczba logowań1494
  Liczba wypowiedzi171
  Wyswietleń wizytówki12789

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
kasjer
18:09
Dana M
17:26
Basia
17:25
biegacz54
16:43
Jarek42
16:28
Małgorzatka
15:57
kirc
15:44
creas
15:36
Makos
15:25
Krzysztof-Oknobur
14:47
adamskorka
13:45
cimar
13:35
pkrzysztof74
13:18
rlebioda
13:11
Piotr180579
13:06
piotr72gd
12:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |