Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

      

 WIZYTÓWKA  GALERIA [49]  PRZYJAC. [60]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
adam_er
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Lotniarstwo
Tenis ziemny
Badminton
Tenis stołowy
Medycyna, zdrowie

  DANE OSOBISTE
  
  Nickadam_er
  Imie i NazwiskoAdam Rzędzicki
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1948-09-01

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoPolice
  E-mail roboczyrzedzicki@gmail.com
  Adres www---
  Telefon komórkowy+48 608 58 90 99
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: My status
  
  Inne kontaktyFacebook: Adam Rzędzicki
Messenger: Adam Rzędzicki

  DANE KLUBOWE
  
  Klubniezrzeszony
  TrenerAdam Rzędzicki
  SponsorAdam Rzędzicki ;)
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisTTT - trochę truchtający turysta... :)))

"Cel jest niczym, ruch jest wszystkim..."
(E. Bernstein)

"Czymże jest życie, jeśli nie szeregiem natchnionych szaleństw? - Trzeba tylko umieć je popełniać!
A pierwszy warunek: nie pomijać żadnej sposobności, bo nie zdarzają się co dzień..."
(Alicja B.)

"Motywacja to zdolność do ciężkiej pracy w obliczu zmęczenia, bólu, znudzenia i pragnienia by robić coś innego"
(Taylor)
  
  Osiągnięcia
  sportowe
Prawie 40 lat biegania, praktycznie bez kontuzji, chociaż ostatnio w aparacie ruchu (i nie tylko... ;) ) dają się powoli zauważyć pierwsze, na razie niewielkie, oznaki "zmęczenia materiału"... ;)
Ponad 75 tys. km przebiegniętych na treningach
i w zawodach,
ponad 100 maratonów w kilkudziesięciu krajach na kilku kontynentach,
2 x 100 km Zamość,
ponad 30 półmaratonów,
ponad 60 biegów 25, 15 i 10 km,
1 triathlon (dystans olimpijski).

Brązowy medal Mistrzostw Polski Nauczycieli
w maratonie (M50-59, 2003),
1 m-ce w kat. M50, Górskie Mistrzostwa Szczecina - Bieg na Śnieżkę (2004),
1 m-ce w kat. M55 półmaraton Ueckermuende (2005),
kilka drugich i trzecich miejsc w kategoriach wiekowych na pozostałych dystansach.
  
  Rekordy10 km - 39:42
15 km - 1:02:01
20 km - 1:26:50
21,1 km - 1:32:52
25 km - 2:02:49
42,195 km - 3:25:57
100 km (et.) - 8:59:01
triathlon (ol.)- 2:15:28
średni czas ze 122 maratonów - 3:59:57 (do końca 2011)
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
Obecnie przede wszystkim biegi zagraniczne, dające przy okazji możliwość zwiedzania świata, poznawania nowych, ciekawych miejsc i wspaniałych ludzi.
  
  Starty
  zagraniczne
Świnoujście-Wolgast: wrzesień 1993, 1999, 2000, 2005, 2007
Berlin: wrzesień 1994, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008
Wiedeń: kwiecień 1996, 2007, 2008
Londyn: kwiecień 1997
Hamburg: kwiecień 1999
Ueckermuende: marzec 2001, 2002
Monaco: listopad 2003
Hamburg (Elbtunnel): styczeń 2004
Kopenhaga: maj 2004
Praga: maj 2004, 2012
Eindhoven: październik 2004
Neapol: kwiecień 2005
Neubrandenburg: czerwiec 2005
Spreewald-Burg: kwiecień 2006
Rzym marzec 2006
Hannover: maj 2006
Leipzig-Halle: wrzesień 2006
Bad Freienwalde: wrzesień 2006
Palma de Mallorca: październik 2006
Sewilla: luty 2007
Paryż: kwiecień 2007
Amsterdam: październik 2007
Ateny: listopad 2007
Barcelona: marzec 2008
Sankt Wendel: kwiecień 2008
Luxembourg: maj 2008
Stockholm: maj 2008
Reykjavik: sierpień 2008
Nicea - Cannes: listopad 2008
Lizbona: grudzień 2008
Marrakech: styczeń 2009
Rotterdam: kwiecień 2009
Liechtenstein: czerwiec 2009
Viborg: wrzesień 2009
Dublin: październik 2009
Beirut: grudzień 2009
La Valetta (Malta): luty 2010
Visegrad: czerwiec 2010
Helsinki: sierpień 2010
Budapeszt: wrzesień 2010
Wenecja: październik 2010
Pisa: grudzień 2010 - Treningowy maraton z grupą zapaleńców, którym nie odpowiadała decyzja organizatorów o odwołaniu maratonu z przyczyn, będących z naszego (tzn. maratończyków, którzy przejechali pół Europy, żeby wziąć udział w biegu) punktu widzenia raczej mało poważnymi. Ten bieg oczywiście nie jest liczony do statystyki :).
Las Palmas de Gran Canaria: styczeń 2011
Limassol (Cypr): luty 2011
Zürich: kwiecień 2011
Bruksela: październik 2011
Frankfurt am Main: październik 2011
Orlando (Florida, USA): styczeń 2012
Nassau (Wyspy Bahama): styczeń 2012
Bratislava: kwiecień 2012
Madrid: kwiecień 2012
Praga: maj 2012
Oslo: wrzesień 2012
Dubai (DNF): styczeń 2013
Honolulu: grudzień 2013
Porto: listopad 2015
Rio de Janeiro: czerwiec 2016
  
  ZainteresowaniaParalotniarstwo górskie, podróże, sporty wytrzymałościowe, szczególnie biegi długie, fotografia reportażowa, gitara, klawisze i wiele, wiele innych zainteresowań ;)

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2006-10-24
  Ostatnie logowanie2019-02-12,17:35
  Liczba logowań1331
  Liczba wypowiedzi34
  Wyswietleń wizytówki38499

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
Tumael
00:43
Dollot
00:39
Marcin1982
00:17
lordedward
00:13
fit_ania
23:49
benfika
23:42
runner
23:41
Iryda
23:32
1223
23:28
bozydarek
23:26
kakaa73
23:16
celownik
23:15
adams75
23:13
Bartuś
23:12
przemcio33
22:53
bartosz0509
22:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |