2018-05-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Oszczędzanie przez trening (czytano: 785 razy)
Ameryki zapewne nie odkryłem, ale zmniejszam koszty biegania przez dojazdy na zawody rowerem. Większość biegaczy stać na przyjazd na zawody samochodem, w ostateczności komunikacją publiczną. A to błąd. Co z tego, że kogoś stać? Mnie też stać. Jeśli jest na zawody blisko to tylko rowerem. Przecież wykonamy w ten sposób dodatkowy trening rowerowy, który pozwoli nam na lepsze wyniki w bieganiu. Ktoś powie - zmęczę się i słabo pobiegnę. W drodze na zawody jadę sobie rekreacyjnie i nie dość, że się za bardzo nie zmęczę, to zauważyłem, że często mam o wiele lepsze wyniki niż zapowiadały to treningi. Przecież jest to dobra rozgrzewka. Dobrzy zawodnicy grzeją się bardzo długo, więc np. godzinka jazdy rowerem, 15 minut rozgrzewki i jesteśmy superrozgrzani. A normalnie tyle rozgrzewać mi się po prostu nie chce. Za to w drodze powrotnej można naprawdę dobrze pocisnąć i zrealizować supertrenig, dodatkowo po szybkim biegu w zawodach.
Co to znaczy blisko? Dla jednych blisko to 5 km, dla drugich 10 km, a dla innych 20 km. Dla mnie blisko to gdzieś do 20 km. W tej odległości mam kilka miejscowości, gdzie rozgrywane są biegi (Dziwnów, Międzywodzie, Wolin, Międzyzdroje, Wisełka). Jednakże miejscowość, gdzie jest najwięcej biegów (Świnoujście) oddalona jest o 30 kilometrów, więc jest to już trochę daleko. Dodatkowo na trasie Kołczewo - Międzyzdroje jest ekstremalnie niebezpiecznie (dużo samochodów, dużo zakrętów, ciężkie górki), więc jeżdżę tam rzadziej niż chciałbym. Mówię, że taki wyjazd to jak rosyjska ruletka - przeżyję czy nie przeżyję, tak jest naprawdę niebezpiecznie. Na trasie Międzyzdroje - Świnoujście już jest bezpieczniej (pobocza techniczne), chociaż właśnie na tej trasie zginął w wypadku jadąc na rowerze mój przyjaciel, biegacz ze Świnoujścia Paweł Dodek. Co prawda jest możliwość dojechania do Międzyzdrojów i dalej do Świnoujścia trasą rowerową, ale trzeba byłoby mieć rower supergórski, bo trasa jest delikatnie rzecz biorąc supernierówna. Przejechałabym moim rowerem kilka razy i już bym nie miał roweru.
Oczywiście jak pada deszcz, czy jest bardzo zła pogoda, czy też jesteśmy zaziębieni czy zmęczeni, to żadna przyjemność jechać na rowerze. Więc wtedy albo nie jadę, albo jadę samochodem, lub komunikacją publiczną. A może wtedy też trzeba by było jeździć? Może spróbuję kiedyś w deszczu.
Osobiście jakoś specjalnie nie chce mi się jeździć rowerem. Dużo biegam, więc jeszcze jeździć? Na zawody jednak się spinam i jeżdżę. Ile w tym chęci oszczędzania, a ile chęci treningu - sam już nie wiem.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
