|
|
2016-06-17, 15:11
Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach
| LINK: http:////www.facebook.com/events/591294394372459/ | Już 2 lipca o godzinie 9:00 w Poznaniu w Klubie Bodywork Darmowe warsztaty dla wszystkich uprawiających bądź chcących uprawiać sporty wytrzymałościowe jak biegi, kolarstwo, triathlon.
Posiadasz plan treningowy, dbasz o odpowiednią ilość snu, nie stosujesz używek, systematycznie trenujesz, na bieżąco śledzisz nowinki technologiczne, monitorujesz i zapisujesz swoje treningi w dzienniczku treningowym...
W jaki sposób zatem można poprawić swoje wyniki nie wydłużając sesji treningowych i nie inwestując w coraz to droższy sprzęt sportowy?
Zainwestuj w najdoskonalszą maszynę na świecie - Twoje ciało!
Program warsztatów:
8:30 Rejestracja
9:00 Żywienie w sportach wytrzymałościowych
10:00 Stosowanie suplementacji i odżywek w okresie przygotowawczym i startowym
11:00 Strategia żywienia podczas startu w triathlonie i sportach wytrzymałościowych na różnych dystansach
12:00 Trening biegowy - koordynacja i sprawność - trenerzy: Marcin Kęsy i Artur Kujawinski |
|
