Michał Bartoszak, olimpijczyk z Aten i doskonały maratończyk, podczas Festiwalu Biegów w Krynicy-Zdrój wygłosił przeszło godzinny wykład, w którym starał się odpowiedzieć na tytułowe pytanie: Jak trenować?

Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu video całego wykładu wraz z pytaniami zgromadzonej licznie publiczności, która zajęła wszystkie miejsca na sali. W materiale znajdziecie odpowiedzi na wiele dręczących Was pytań dotyczących prawidłowych treningów.

Liczymy na to, że materiał Wam się spodoba. Na naszej redakcji wykład wygłoszony przez Michała zrobił ogromne wrażenie!