Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Żak Artur
Sezonów startowych
7
2009-2017
100 km
Wałbrzych / ¦widnica
Zarejestrowanych startów
92
rekordowo: 2011 (35)
42.195 km
Hermes ¦widnica / KB Faurecia Wałbrzych
Kilometrów w startach
1389.49
rekordowo: 2012 (441)
21.097 km
01:30:56
Ko¶cian (2011)
ur. 1979-01---
Czas na zawodach (brutto)
128:32:25
rekordowo: 36:43:41 (2012)
10 km
00:40:19
Lubin (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
2
5
100-999 osób
1
1
8
2
11
2
9
3
37
10-99 osób
3
1
7
3
22
8
44
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
1
5
2
10
RAZEM
2
1
1
14
3
21
5
36
13
96
3
1
17
26
49
Nie wpisano wyniku
3
2
2
2
3
2
7
3
6
11
41
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.04.22
Kuks k.Dvůr Králové
ZKUS Maraton Kuks
?
?
---
?/?
CZE
?
2014.02.16
Spalona
Rakietna 2014
?
?
---
?/?
POL
?
2014.02.15
Jelenia Góra
Jeleniogórski Maraton i Pół...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.19
©pindleruv Mlýn
Malá cena ©pindlerova Mlýna
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.10.13
Hradec Králové
Hradecký Půlmaraton
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.10.12
Parkoviątě Hvězda na...
Běh na Praděd
?
?
---
?/?
CZE
100-999
2013.10.06
Koąice
90th Koąice Peace Marathon
?
?
---
?/?
SVK
1000+
2013.10.05
Mělník k.Mlada Boles...
Běh Kokořínským údolím
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.09.29
Machov k.Nachod
Běh na Hejąovinu
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.09.28
Mieroszów
II Maraton Górski Zielone S...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Brno
1 Brněnský Masakr
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.09.21
Horni Adrąpach k.Tru...
Silnični beh Adrąpach - Chv...
?
?
---
?/?
CZE
100-999
2013.09.15
Meziměstí
Silniční běh Meziměstím
?
?
---
?/?
CZE
10-99
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Opawa k.Lubawki
I Bieg WOP-isty
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.17
Janovičky u Broumova
Běh Javořími Horami
?
?
---
?/?
CZE
10-99
2013.08.10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Skuhrov nad Bělou k....
18 Běh údolím řeky Bělé
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.08.03
Skuhrov nad Bělou
Beh Skuhrov nad Bělou - Vel...
?
?
---
?/?
CZE
100-999
2013.07.18
L±dek Zdrój
I Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.14
Nachod
Beh Nachod-Dobrosov
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.07.13
Police nad Metuji k....
Běh na Hvězdu
?
?
---
?/?
CZE
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Hodkovice k.Liberec
Horsky beh Hodkovice nad Mo...
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.06.22
Strzegom
Strzegomska Dwunastka - Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.16
Borzygniew/Mietków k...
Bieg Mietkowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.15
®acléř k.Trutnov
II Krkonoąský půlmaraton
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.06.08
Jirkov k.Usti nad La...
Jirkovsky Crossmarathon
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.06.02
Mieroszów/Mezimesti ...
Česko-polský běh Mieszka a ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.26
K±ty Wrocławskie
IX Bieg o Puchar Burmistrza...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Praga
©UTR54
?
?
---
?/?
CZE
?
2013.04.28
Olbersdorf k.Zittau
40 Zittauer Gebirgslauf
?
?
---
?/?
GER
?
2013.03.03
Upice k.Trutnov
Úpická desítka
10
00:42:31
00:42:28
4:15/km
4.15/km
?/?
CZE
100-999
2012.11.10
Praga
©UTR
54
05:31:48
05:31:48
6:09/km
6.09/km
?/?
CZE
?
2012.09.29
Głuszyca
I Powiatowy Maraton Górski ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.09.22
Adrspach
Běľecký závod Adrąpach - Ch...
10
00:45:49
00:45:48
4:35/km
4.35/km
25/47
9/11
21/38
CZE
10-99
2012.09.15
Bischofstein (Jirásk...
Sluncekros
9
00:55:10
00:55:10
6:08/km
6.08/km
29/46
18/23
26/38
CZE
10-99
2012.09.09
Meziměstí
Silniční běh Meziměstím
10
00:40:55
00:40:52
4:06/km
4.05/km
?/?
CZE
100-999
2012.09.01
Pěkov - Hony k.Polic...
Běh Broumovskými stěnami
25
02:46:24
02:46:22
6:39/km
6.39/km
43/74
32/40
40/64
CZE
10-99
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:34:28
01:34:24
4:29/km
4.28/km
87/555
17/100
?/?
POL
100-999
2012.08.18
Janovicky u Broumova...
Běh Javořími horami
18.6
01:37:00
01:37:00
5:13/km
5.13/km
?/?
CZE
?
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
01:32:58
01:32:57
4:24/km
4.24/km
62/441
25/147
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
20.2
01:42:26
01:42:24
5:04/km
5.04/km
30/112
13/42
?/?
POL
100-999
2012.07.14
Police nad Metuji k....
Běh na Hvězdu
8.9
00:49:22
00:49:20
5:33/km
5.33/km
43/87
20/29
?/?
CZE
10-99
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
42.7
05:46:33
05:46:30
8:07/km
8.07/km
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Strzegom
Strzegomska 12
10.5
00:46:27
00:46:26
4:25/km
4.25/km
42/164
13/44
?/?
POL
100-999
2012.06.23
®acléř k.Trutnov
Krkonoąský Půlmaraton
21.78
01:48:09
01:48:08
4:58/km
4.58/km
7/29
5/19
?/?
CZE
10-99
2012.06.16
Broumov
Běh Emericha Ratha
10.3
00:50:32
00:50:32
4:54/km
4.54/km
6/20
4/9
?/?
CZE
10-99
2012.06.10
Sokołowsko k.Wałbrzy...
II Festiwal Nordic Walking ...
10
01:10:44
01:10:44
7:04/km
7.04/km
?/?
POL
GEO.
?
2012.06.03
Mieroszów
Bieg Mieszka i Dobravy
14.35
01:03:27
01:03:26
4:25/km
4.25/km
24/57
7/13
?/?
POL
10-99
2012.05.26
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
X Bieg Górski Szlakiem Uzdr...
10
00:47:11
00:47:11
4:43/km
4.43/km
19/63
6/16
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.19
Kudowa Zdrój k.Kłodz...
XX Polsko - Czeska Dwudzies...
21.097
01:35:01
01:35:00
4:30/km
4.30/km
16/40
7/11
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.12
Szczawno Zdrój
5 Bieg na Chełmiec
9.6
00:51:27
00:51:27
5:22/km
5.22/km
29/70
12/24
?/?
POL
10-99
2012.05.06
Wleń
XXI Memoriał Uliczny im. Mi...
10
00:43:25
00:43:24
4:21/km
4.20/km
58/126
16/21
?/?
POL
100-999
2012.04.28
Zagórze ¦l±skie
Bieg na Zamek Grodno
8
00:38:51
00:38:48
4:51/km
4.51/km
19/55
8/15
?/?
POL
10-99
2012.04.21
Horní Marąov k.Trutn...
Velká cena Krkonoą
13.6
01:13:23
01:13:21
5:24/km
5.24/km
39/81
16/25
?/?
CZE
10-99
2012.04.14
Przytok
X Półmaraton Przytok
21.097
01:32:11
01:32:06
4:22/km
4.22/km
35/290
18/100
33/?
POL
100-999
2012.04.01
Mieroszów
wLas Palmas
10.6
?
00:55:45
---
5.16/km
?/?
POL
?
2012.03.04
Mieroszów
ChUsteczka pAni Ani
9.75
?
00:46:57
---
4.49/km
?/?
POL
?
2012.02.12
Mieroszów
Gor±ce serce Wali
8.8
?
00:42:50
---
4.52/km
?/?
POL
?
2012.01.06
Mieroszów
Nie tylko 3 królowie
10.6
?
00:51:02
---
4.49/km
?/?
POL
?
2011.11.13
Wałbrzych
Bieg Australijski
8.8
00:37:42
00:37:42
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
10-99
2011.11.11
¦widnica
Bieg Niepodległo¶ci
4
00:16:45
00:16:45
4:11/km
4.11/km
?/626
POL
100-999
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:30:59
01:30:56
4:19/km
4.19/km
152/939
51/302
140/793
POL
1000+
2011.10.29
¦widnica
III Bieg Fortowy
4.5
00:18:06
00:18:04
4:01/km
4.01/km
13/33
POL
10-99
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:40:43
00:40:19
4:04/km
4.02/km
138/583
85/285
132/520
POL
100-999
2011.10.01
Pasterka
II Doldy Sztafeta Górska
11.8
01:03:55
01:03:55
5:25/km
5.25/km
19/39
POL
10-99
2011.09.25
Boguszów Gorce
I Powiatowy Maraton Dębowy ...
5
00:24:46
00:24:45
4:57/km
4.57/km
14/37
POL
GEO.
10-99
2011.09.24
Horni Adrąpach
Adrąpach - Chvaleč - Adrąpa...
10
00:44:53
00:44:52
4:29/km
4.29/km
33/52
11/15
29/41
CZE
10-99
2011.09.18
Jedlina Zdrój
II Półmaraton Czarodziejska...
21.097
01:40:40
01:40:39
4:46/km
4.46/km
26/66
8/21
?/?
POL
10-99
2011.09.03
Pěkov, Hony
Beh Broumovskymi Stenami
25
02:53:15
02:53:15
6:56/km
6.56/km
27/43
17/20
?/?
CZE
10-99
2011.08.28
Teplice nad Metuji
Bufo Cross
11
00:54:14
00:54:12
4:56/km
4.56/km
98/166
69/98
86/133
CZE
100-999
2011.08.27
Boguszów-Gorce
3 Półmaraton Boguszów-Gorce
21.097
01:55:40
01:55:37
5:29/km
5.29/km
18/69
6/23
16/62
POL
100-999
2011.08.21
Wrocław
10. Bieg pod Powodziow± Fal...
12.5
00:56:00
00:56:00
4:29/km
4.29/km
25/137
10/38
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Janovičky u Broumova
Běh Javořími horami
18.6
01:37:55
01:37:54
5:16/km
5.16/km
?/?
CZE
?
2011.08.15
Ole¶nica
I Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:45:10
00:45:08
4:31/km
4.31/km
58/113
21/33
?/?
POL
100-999
2011.07.31
Jaczków k.Wałbrzycha
I Powiatowy Maraton Dębowy-...
4.4
00:17:40
00:17:39
4:01/km
4.01/km
14/25
POL
GEO.
10-99
2011.07.17
Kudowa Zdrój
23 Bieg Homolan im. Józefa ...
10.5
00:45:16
00:45:13
4:19/km
4.18/km
12/70
4/18
12/63
POL
10-99
2011.07.16
Police nad Metují
Běh na Hvězdu
8.9
00:49:45
00:49:43
5:35/km
5.35/km
70/115
30/39
?/?
CZE
100-999
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
10
00:41:23
00:41:11
4:08/km
4.07/km
75/324
20/82
70/266
POL
100-999
2011.06.18
¦widnica
III Bieg Wieżyczkowy
5.1
00:21:03
00:21:02
4:08/km
4.07/km
15/29
9/17
?/?
POL
10-99
2011.06.12
Oława
IV Bieg Koguta
10
00:42:02
00:41:56
4:12/km
4.12/km
46/299
14/86
?/?
POL
100-999
2011.06.05
Jawor
XVII Półmaraton Jaworski
21.097
01:43:19
01:43:18
4:54/km
4.54/km
40/125
8/24
?/?
POL
100-999
2011.05.28
Jedlina Zdrój
IX Bieg Górski Szlakiem Uzd...
10
00:47:59
00:47:58
4:48/km
4.48/km
34/89
POL
10-99
2011.05.22
Bolesławiec
Europejskie Biegi Uliczne
10
00:42:13
00:42:10
4:13/km
4.13/km
38/71
12/18
34/60
POL
10-99
2011.05.15
K±ty Wrocławskie
VII Bieg o Puchar Burmistrz...
16
01:09:38
01:09:37
4:21/km
4.21/km
62/195
19/44
59/177
POL
100-999
2011.05.08
Wleń k.Lwówka
XX Memoriał Uliczny im.Mich...
10
00:41:56
00:41:55
4:12/km
4.12/km
38/94
POL
GEO.
10-99
2011.05.02
Mieroszów
19 Bieg Jeża
3.8
00:17:07
00:17:07
4:30/km
4.30/km
25/61
5/11
?/?
POL
10-99
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:42:17
00:42:14
4:14/km
4.13/km
99/464
36/118
93/394
POL
100-999
2011.04.25
Wałbrzych
13 Bieg Wielkanocny
4.96
00:19:52
00:19:49
4:00/km
4.00/km
25/46
7/11
?/?
POL
10-99
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
01:33:33
01:33:32
4:26/km
4.26/km
60/529
28/168
58/478
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:37:14
01:36:55
4:37/km
4.36/km
192/1200
60/355
177/1063
POL
1000+
2011.01.16
¦widnica
Bieg Noworoczny
4
00:15:55
00:15:55
3:59/km
3.59/km
12/52
10/25
12/44
POL
10-99
2011.01.15
Wałbrzych
XII Bieg o Memoriał Stanisł...
7
00:29:37
00:29:36
4:14/km
4.14/km
22/42
7/13
?/?
POL
10-99
2011.01.08
Witków ¦l. k. Wałbrz...
2 Noworoczny Bieg Korona Tr...
7.5
00:36:13
00:36:13
4:50/km
4.50/km
16/30
4/7
16/30
POL
GEO.
10-99
2011.01.06
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
V Bieg Noworoczny
5
00:27:49
00:27:48
5:34/km
5.34/km
21/46
6/11
21/43
POL
GEO.
10-99
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:46:03
00:45:55
4:36/km
4.36/km
241/917
58/207
222/803
POL
1000+
2010.11.14
Wałbrzych
III Australijski Bieg Dębow...
5.6
00:25:27
4:33/km
13/29
POL
10-99
2010.11.11
Bielawa
IV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:34
00:43:34
4:21/km
4.21/km
30/97
7/26
22/76
POL
10-99
2010.10.24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielcz...
10
00:41:47
00:41:46
4:11/km
4.11/km
58/115
10/26
54/100
POL
100-999
2010.10.23
Náchod
Běh Hronov – Náchod
8.85
00:36:34
00:36:30
4:08/km
4.07/km
109/338
47/129
96/274
CZE
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:43:06
00:42:58
4:19/km
4.18/km
170/447
101/225
159/401
POL
100-999
2010.10.16
Pasterka
Doldy Sztafeta Górska
11.85
01:05:20
01:05:20
5:31/km
5.31/km
21/36
POL
10-99
2010.10.10
Police nad Metuji
Okolo Ostaąe
11.5
00:59:33
00:59:31
5:11/km
5.11/km
50/69
36/44
?/?
CZE
10-99
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:33:36
01:33:25
4:26/km
4.26/km
155/923
53/313
149/814
POL
1000+
2010.09.26
Machov - Karłów
Běh na Hejąovinu (Szczelini...
8
00:44:10
00:44:09
5:31/km
5.31/km
62/98
POL
GEO.
10-99
2010.09.25
Adrąpach
Běľecký závod: Adrąpach ...
10
00:46:11
00:46:10
4:37/km
4.37/km
23/38
CZE
10-99
2010.09.18
Jedlina Zdrój
VI Dolno¶l±ski Festiwal Ter...
3
00:13:13
00:13:13
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
?
2010.09.11
Wrocław
20 Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:20:39
00:20:30
3:58/km
3.57/km
106/647
19/89
99/522
POL
100-999
2010.09.04
Pěkov - Hony
Běh Broumovskými Stěnami
25
02:48:44
02:48:41
6:45/km
6.45/km
27/51
21/26
?/?
CZE
10-99
2010.08.28
Złotoryja
Międzynarodowe Mistrzostwa ...
10
01:09:13
01:09:10
6:55/km
6.55/km
14/128
8/18
13/64
POL
1000+
2010.08.28
¦widnica
II ¦widnicka Piętnastka
15
01:07:19
01:07:13
4:29/km
4.29/km
102/302
29/82
?/?
POL
100-999
2010.08.21
Leszno
Maraton Leszno
21.097
01:36:07
01:35:59
4:33/km
4.33/km
18/168
9/71
?/?
POL
100-999
2010.08.06
Le¶na k. Lubań ¦l±sk...
Izerska Wielka Wyrypa
63
10:35:00
10:05/km
?/?
POL
GEO.
?
2010.07.18
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:44:35
00:44:33
4:28/km
4.27/km
56/95
POL
10-99
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:47:14
00:47:08
4:43/km
4.43/km
163/484
47/124
155/425
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:45:04
00:44:47
4:30/km
4.29/km
94/361
?/?
93/317
POL
100-999
2010.06.12
¦widnica
II Bieg Wieżyczkowy
5.1
00:21:14
00:21:14
4:10/km
4.10/km
18/31
POL
10-99
2010.06.03
Wałbrzych
XXII Bieg Ksi±żański
6
00:26:26
00:26:22
4:24/km
4.24/km
23/35
POL
10-99
2010.05.29
Jedlina -Zdrój
VIII Bieg Górski Szlakiem U...
10
00:52:52
00:52:49
5:17/km
5.17/km
56/83
POL
GEO.
10-99
2010.05.16
Jedlina Zdrój
Półmaraton Czarodziejska Gó...
21.097
01:58:39
01:58:36
5:37/km
5.37/km
44/61
POL
10-99
2010.05.15
Makowice k. ¦widnicy
I Bieg Powsinogi dookoła P...
11.6
00:57:56
00:57:56
5:00/km
5.00/km
24/36
POL
GEO.
10-99
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:49:12
01:48:42
5:11/km
5.09/km
327/580
105/191
307/523
POL
100-999
2009.11.08
Castellbisbal
14 Mitja Marato en Castellb...
21.097
01:46:23
01:46:17
5:03/km
5.02/km
298/462
ESP
100-999
2009.10.18
Castelldefels
V Marato del Mediterrani - ...
21.097
01:42:44
01:41:38
4:52/km
4.49/km
386/858
71/112
372/779
ESP
100-999
2009.08.29
¦widnica
I ¦widnicki Bieg Dekoria
15
01:14:05
01:13:55
4:56/km
4.56/km
262/441
74/105
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:21
00:49:12
4:56/km
4.55/km
332/507
72/107
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Sława – Radzyń...
Bluesobiegi Sławskie
12.6
01:03:36
01:03:30
5:03/km
5.02/km
85/114
POL
GEO.
100-999
2009.06.20
Boguszów-Gorce
XXI Sudecka Setka
100
17:28:42
10:29/km
41/45
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:16
09:01
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
22:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|