Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Romaniuk Bartosz
Sezonów startowych
4
2017-2020
100 km
Wschowa
Zarejestrowanych startów
46
rekordowo: 2018 (29)
42.195 km
03:07:25
Poznań (2018)
Endorfina Wschowa
Kilometrów w startach
797.386
rekordowo: 2018 (522)
21.097 km
01:19:34
Szamotuły (2019)
ur. 1988-08-02
Czas na zawodach (brutto)
53:2:56
rekordowo: 36:11:20 (2018)
10 km
00:34:21
Poznań (2020)
Trofea (podium)
1 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
00:17:09
Leszno (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.10.17
Poznań
III Bieg Ognia i Wody
10
00:34:21
3:26/km
21/217
12/75
21/176
POL
100-999
2020.09.26
Poznań
Maratończyk Poznań Track
5
00:16:47
3:21/km
17/147
POL
10-99
2019.12.28
Leszno
XXXV Bieg Sylwestrowy
5
00:17:09
3:26/km
20/737
8/171
20/468
POL
100-999
2019.11.11
Góra
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:36
3:40/km
3/143
2/31
3/102
POL
100-999
2019.11.10
Ko¶cian
XV Ko¶ciański Półmaraton im...
21.097
01:19:38
3:46/km
30/917
15/235
25/722
POL
100-999
2019.10.06
Szamotuły
IX Szamotuły Samsung Półmar...
21.097
01:19:34
3:46/km
25/977
13/262
25/758
POL
100-999
2019.09.22
Zb±szyń
32. Bieg Zb±skich
21.097
01:23:11
3:57/km
16/623
9/156
15/472
POL
100-999
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
21.097
01:20:55
3:50/km
20/2834
8/724
20/2044
POL
1000+
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:20:49
3:50/km
59/2668
25/629
48/1901
POL
1000+
2019.09.01
Swarzędz
IV Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
01:25:28
4:03/km
14/683
8/176
14/533
POL
100-999
2019.07.07
Pobiedziska
30. Bieg Jagiełły Tip Topol...
21.097
01:27:39
4:09/km
24/540
6/136
22/418
POL
100-999
2019.06.16
¦rem
8. ¦rem Półmaraton
21.097
01:26:03
4:05/km
13/471
9/130
13/388
POL
100-999
2019.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
XIII Hunters Grodziski Półm...
21.097
01:29:32
4:15/km
128/3160
26/321
122/2190
POL
1000+
2019.02.10
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10
00:44:12
4:25/km
4/51
2/15
4/43
POL
10-99
2019.01.13
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10
00:44:49
4:29/km
4/58
2/19
4/50
POL
10-99
2018.12.29
Leszno
XXXIV Bieg Sylwestrowy
5
00:18:25
3:41/km
36/753
12/183
35/488
POL
100-999
2018.12.16
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10
00:42:38
4:16/km
4/61
2/16
4/48
POL
10-99
2018.11.10
Góra k. Leszna
XXV Bieg Niepodległosci
10
00:38:06
3:49/km
13/220
5/50
13/176
POL
GEO.
100-999
2018.10.28
Ko¶cian
XIV Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:23:03
3:56/km
51/911
33/225
49/729
POL
100-999
2018.10.20
Boszkowo-Letnisko k....
III Cross Sułkowskiego
10.8
00:42:04
3:54/km
17/593
5/166
14/386
POL
GEO.
100-999
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:07:25
4:27/km
153/4963
68/1711
142/4143
POL
1000+
2018.10.07
Szamotuły
VIII Szamotuły Samsung Półm...
21.097
01:22:38
3:55/km
37/1220
10/421
36/934
POL
1000+
2018.09.23
Zb±szyń
31 Bieg Zb±skich
21.097
01:22:30
3:55/km
17/632
8/171
16/466
POL
100-999
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:25:58
4:04/km
50/3486
22/921
48/2498
POL
1000+
2018.09.09
Swarzędz
3. Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
01:23:31
3:58/km
27/961
12/286
24/756
POL
1000+
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:24:16
4:00/km
163/3883
64/1070
150/2842
POL
1000+
2018.08.25
Góra
9. Bieg z Policj±
10
00:38:41
3:52/km
23/229
5/55
19/170
POL
100-999
2018.07.08
Pobiedziska
29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...
21.097
01:27:28
4:09/km
20/472
4/136
17/385
POL
100-999
2018.06.23
Polkowice
Polkowicka Dycha
10
00:39:21
3:56/km
41/180
12/44
36/134
POL
100-999
2018.06.17
¦rem
7 Mróz ¦rem Półmaraton
21.097
01:33:54
4:27/km
41/532
12/158
39/428
POL
100-999
2018.06.03
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:24:58
4:02/km
27/941
5/345
20/739
POL
1000+
2018.05.06
Poznań
Wings For Life WorldRun
37.66
02:54:30
4:38/km
98/7387
15/623
92/4546
POL
1000+
2018.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XXVII Ogólnopolski Bieg im....
21.097
01:25:11
4:02/km
17/472
4/127
17/394
POL
100-999
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:37:15
3:44/km
53/2552
13/315
49/1851
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:26:20
4:06/km
241/11020
97/3484
230/7922
POL
1000+
2018.04.08
Ostrzeszów
54 Cross Ostrzeszowski
21.097
01:26:16
4:05/km
12/265
2/73
11/219
POL
100-999
2018.04.02
Włoszakowice k.Leszn...
Bieg Droga do Emaus
10.5
00:41:45
3:59/km
4/88
1/20
4/65
POL
GEO.
10-99
2018.03.18
Ostrów Wielkopolski
V Ostrowski ICE MAT Półmara...
21.097
01:25:37
4:03/km
31/490
12/120
31/418
POL
100-999
2018.03.11
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z P...
10
00:42:54
4:17/km
6/51
3/5
6/40
POL
10-99
2018.02.25
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
02:10:41
4:21/km
16/182
8/53
15/143
POL
100-999
2018.02.17
Leszno
VIII Bieg Górski Leszno Grz...
10
00:46:07
4:37/km
22/340
?/?
22/288
POL
100-999
2018.02.11
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10
00:42:39
4:16/km
7/48
3/8
7/38
POL
10-99
2018.01.28
Łękno k.Zaniemy¶l
II Zimowy Półmaraton
21.097
01:34:28
01:34:27
4:29/km
4.29/km
13/149
9/44
13/111
POL
GEO.
100-999
2018.01.14
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10
00:42:41
4:16/km
8/45
3/5
8/37
POL
10-99
2017.12.30
Leszno
XXXIII Bieg Sylwestrowy
5
00:18:20
3:40/km
34/646
7/60
31/412
POL
100-999
2017.12.17
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10.2
?
00:49:55
---
4.54/km
8/50
2/5
8/43
POL
10-99
2017.11.11
Góra
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:41:55
---
4.12/km
28/143
7/19
?/?
POL
100-999
2017.10.21
Boszkowo k.Leszna
II Cross Sułkowskiego
10.8
00:46:33
00:46:30
4:19/km
4.18/km
37/472
?/?
34/306
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|