MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kowalski Michał	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Kościerzyna	Zarejestrowanych startów	178	rekordowo: 2014 (17)	42.195 km	03:37:39 Gdańsk (2015)
KSR Team Kościerzyna	Kilometrów w startach	6162.81	rekordowo: 2016 (971)	21.097 km	01:33:00 Sopot (2015)
ur. 1973-09-15	Czas na zawodach (brutto)	414:14:58	rekordowo: 55:2:36 (2016)	10 km	00:40:43 Gdynia (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km	00:19:38 Kościerzyna (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Norwegia:		<- Cofnij

	Okręg Agder
	Okręg Innlandet
	Okręg More og Romsdal
	Okręg Nordland
	Okręg Oslo
	Okręg Rogaland
	Okręg Troms og Finnmark
	Okręg Trondelag
	Okręg Vestfold og Telemark
	Okręg Vestland
	Okręg Viken

Razem: 0 z 11 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.17	Kościerzyna	Costerina Run		Do zawodów zostało 169 dni			POL	10-99
	2024.11.11	Gdynia	Gdyński Bieg Niepodległości		Do zawodów zostało 163 dni			POL	1000+
	2024.10.20	Toruń	41 Toruń Maraton		Do zawodów zostało 141 dni			POL	100-999
	2024.09.29	Gdańsk	11 Półmaraton Gdańsk		Do zawodów zostało 120 dni			POL	100-999
	2024.09.15	Gdańsk	62 Bieg Westerplatte		Do zawodów zostało 106 dni			POL	100-999
	2024.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański		Do zawodów zostało 20 dni			POL	1000+
	2024.05.18	Gdynia	PKO Gdynia Półmaraton	21.1	01:49:20 01:49:20	5:11/km 5.11/km	1188/3517 120/363 1057/2528	POL	1000+
	2024.05.12	Toruń	13. Run Toruń	10	00:47:36 00:47:20	4:46/km 4.44/km	239/834 27/? 222/?	POL	1000+
	2024.04.01	Skorzewo	VI Bieg do Pustego Grobu	6.5	00:32:27 00:32:27	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2024.03.23	Toruń	Piątka Stulecia	5	00:22:53 00:22:36	4:35/km 4.31/km	258/1077 24/92 229/724	POL	1000+
	2024.02.11	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:50:48 00:49:34	5:05/km 4.57/km	650/1840 65/186 567/1325	POL	1000+
	2024.01.28	Stężyca	V Bieg i marsz dla WOŚP	5	00:22:34 00:22:34	4:31/km 4.31/km	?/?	POL	100-999

	2023.11.12	Kościerzyna	III Costerina Run	10	00:50:14 00:50:10	5:01/km 5.01/km	39/89 3/9 30/54	POL	100-999
	2023.06.17	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:27:14 00:27:14	5:27/km 5.27/km	33/87 9/? 29/?	POL	10-99
	2023.03.19	Pruszcz Gdanski	Półmaraton	21.097	01:48:53 01:48:40	5:10/km 5.09/km	173/351 23/41 160/212	POL	100-999
	2023.03.11	Kościerzyna	Parkrun rezerwat strzelnica	5	00:23:42 00:23:42	4:44/km 4.44/km	6/? 1/? 6/?	POL	1-9
	2023.02.11	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:24:46 00:24:46	4:57/km 4.57/km	5/36 2/? 5/?	POL	10-99
	2023.02.05	Władysławowo - Puck	VIII Bieg Zaślubin Polski z...	12	00:55:32 00:55:32	4:38/km 4.38/km	97/441 59/203 88/297	POL	100-999
	2023.02.04	Kościerzyna	Parkrun rezerwat strzelnica...	5	00:28:09 00:28:09	5:38/km 5.38/km	6/36 2/4 5/16	POL	10-99
	2023.01.07	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:23:53 00:23:53	4:47/km 4.47/km	4/38 1/3 4/22	POL	10-99

	2022.11.19	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:23:26 00:23:26	4:41/km 4.41/km	4/? ?/? 4/?	POL	10-99
	2022.11.12	Kościerzyna	II Costerina Run	5	00:22:04 00:22:04	4:25/km 4.25/km	53/145 19/31 48/88	POL	100-999
	2022.11.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #500	5	00:22:52 00:22:48	4:34/km 4.34/km	121/472 18/? 107/?	POL	100-999
	2022.10.22	Kościerzyna	XXVII Kościerskie Biegi Uli...	5	00:22:38 00:22:38	4:32/km 4.32/km	54/89 15/18 43/62	POL	10-99
	2022.09.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:01 00:22:53	4:36/km 4.35/km	28/328 6/? 27/?	POL	10-99
	2022.06.26	Stężyca	Garmin Iron Triathlon	56.5	03:16:16 03:16:16	3:28/km 3.28/km	111/130 12/13 93/108	POL	100-999
	2022.06.12	Kościerzyna	Kaszebe Runda	190	08:29:25 07:15:00	2:41/km 2.17/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.28	Bytów	40 Nocny Półmaraton Gochów	21.097	01:39:09 01:39:09	4:42/km 4.42/km	56/182 17/51 49/131	POL	100-999
	2022.05.21	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	8/28 2/? 8/?	POL	10-99
	2022.05.07	Gdańsk	Parkrun Gdańsk Południe # 2...	5	00:21:50 00:21:50	4:22/km 4.22/km	20/85 2/? 20/?	POL	10-99
	2022.04.23	Kościerzyna	Parkrun rezerwat strzelnica	5	00:21:40 00:21:40	4:20/km 4.20/km	7/42 3/? 7/?	POL	10-99
	2022.04.16	Kościerzyna	Parkrun rezerwat strzelnica	5	00:23:14 00:23:14	4:39/km 4.39/km	11/37 4/? 10/?	POL	10-99
	2022.04.10	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	42.195	04:03:32 03:59:10	5:46/km 5.40/km	939/1933 396/692 847/1576	POL	1000+
	2022.03.26	Wojtal	VII Maraton Gocki	21.097	01:38:42 01:38:42	4:41/km 4.41/km	11/34 ?/? 11/26	POL	10-99
	2022.03.12	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica	5	00:22:23 00:22:23	4:29/km 4.29/km	15/52 3/? 15/?	POL	10-99
	2022.02.06	Władysławowo - Puck	VII Bieg Zaślubin Polski z ...	12	00:53:20 00:53:20	4:27/km 4.27/km	55/330 37/163 51/221	POL	100-999

	2021.11.13	Kościerzyna	Costerina Run	5	00:21:40 00:21:40	4:20/km 4.20/km	37/119 12/25 36/76	POL	100-999
	2021.10.30	Kościerzyna	Parkrun rezerwat strzelnica	5	00:25:03 00:25:03	5:01/km 5.01/km	8/24 4/? 8/?	POL	10-99
	2021.10.03	Gdańsk	Garmin Półmaraton Gdańsk	21.097	01:43:02 01:41:57	4:53/km 4.50/km	136/573 24/78 128/454	POL	100-999
	2021.09.18	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:21:24 00:21:24	4:17/km 4.17/km	4/31 1/? 4/?	POL	10-99
	2021.06.04	Wdzydze Kiszewskie	V Festiwal Biegów Polski Pó...	15	01:09:42 01:09:42	4:39/km 4.39/km	63/233 22/65 57/159	POL	100-999

	2020.11.29	Gdynia	Bieg Europejski	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2020.11.15	Kościerzyna	I Costerina Run	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.11.08	Jelenia Góra	VIII Półmaraton Jeleniogórs...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.10.10	Przyjaźń	VIII Bieg Przyjaźni	10	00:45:36 00:45:30	4:34/km 4.33/km	59/180 5/19 52/129	POL	100-999
	2020.09.20	Kościerzyna	KaszebeRunda	120	05:05:00 04:10:00	2:33/km 2.05/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.12	Gdańsk	Runmageddon Trójmiasto	6	01:01:21 01:01:21	10:14/km 10.14/km	249/? 21/? 224/?	POL	100-999
	2020.03.07	Kościerzyna	parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:29:04 00:29:04	5:49/km 5.49/km	27/58 3/? 15/?	POL	10-99
	2020.02.29	Kościerzyna	parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:20:53 00:20:53	4:11/km 4.11/km	9/125 3/? 7/64	POL	100-999
	2020.02.16	Gdynia	Bieg Urodzinowy	10	00:44:26 00:44:26	4:27/km 4.27/km	359/2309 40/191 333/1419	POL	1000+

	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.098	01:39:08 01:39:08	4:42/km 4.42/km	678/3826 86/359 633/2314	POL	1000+
	2019.10.19	Kościerzyna	XXV Kościerskie Biegi Ulicz...	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	52/108 9/17 41/74	POL	100-999
	2019.10.12	Przyjaźń	VII Bieg Przyjaźni	10.25	00:46:17 00:46:17	4:31/km 4.31/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.14	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	51.5	02:55:36 02:55:36	3:25/km 3.25/km	407/632 146/204 376/558	POL	100-999
	2019.06.29	Stężyca	Garmin Iron Triathlon Stęży...	28	01:23:06 01:23:06	2:58/km 2.58/km	63/188 25/47 60/135	POL	100-999
	2019.06.09	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	56.5	02:50:15 02:50:15	3:01/km 3.01/km	177/289 61/88 ?/?	POL	100-999
	2019.06.02	Kościerzyna	Kaszebe Runda	120	05:10:11 04:14:00	2:35/km 2.07/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.12	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:43:27 00:43:14	4:21/km 4.19/km	350/2271 105/500 328/1508	POL	1000+
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	42.195	04:04:30 04:04:30	5:48/km 5.48/km	1184/1970 443/657 1045/1628	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	01:42:09 01:42:09	4:51/km 4.51/km	1372/6300 430/1609 1278/4425	POL	1000+

	2018.10.13	Kościerzyna	XXIV Kościerskie Biegi Ulic...	5	00:20:51 00:20:49	4:10/km 4.10/km	50/108 8/17 43/72	POL	100-999
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:47:33 00:46:09	4:45/km 4.37/km	671/3480 195/787 629/2340	POL	1000+
	2018.09.15	Gdańsk	Rodzinny Bieg Czyste Miasto...	10.5	00:51:11 00:51:11	4:52/km 4.52/km	53/160 17/36 50/?	POL	100-999
	2018.08.26	Bąkowo k.Kolbudy	V Kolbudzka 10	9	00:45:05 00:44:56	5:01/km 5.00/km	109/318 31/78 92/223	POL	100-999
	2018.08.05	Chodzież k.Poznania	Triathlon Series Chodzież	56.5	02:48:48 02:48:48	2:59/km 2.59/km	64/123 23/38 62/98	POL GEO.	100-999
	2018.07.15	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	55	02:48:43 02:48:43	3:04/km 3.04/km	487/676 167/207 448/579	POL	100-999
	2018.06.16	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	56.5	02:58:31 02:58:31	3:10/km 3.10/km	279/394	POL	100-999
	2018.05.27	Kościerzyna	Kaszebe Runda	200	08:02:00 06:55:00	2:25/km 2.05/km	?/?	POL	?
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	42.195	04:46:07 04:43:16	6:47/km 6.43/km	1476/1701 487/542 1244/1395	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:40:14 01:40:14	4:45/km 4.45/km	1202/5889 352/1510 1123/4187	POL	1000+

	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:40:40 01:40:14	4:46/km 4.45/km	708/3674 153/597 698/2669	POL	1000+
	2017.09.30	Kościerzyna	XXIII Kościerskie Biegi Uli...	10	00:46:34 00:46:34	4:39/km 4.39/km	36/108 9/25 29/81	POL	100-999
	2017.09.02	Malbork	Castle Triathlon Malbork im...	226	14:23:48 14:23:48	3:49/km 3.49/km	152/175 29/36 145/168	POL	100-999
	2017.07.16	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	51.5	02:44:00 02:44:00	3:11/km 3.11/km	347/720 75/138 326/619	POL	100-999
	2017.07.02	Stężyca	Garmin Iron Triathlon Stęży...	56.5	02:37:55 02:37:55	2:48/km 2.48/km	155/315 33/69 149/290	POL	100-999
	2017.06.17	Starogard Gdański	Triathlon Energy Starogard ...	56.5	02:47:33 02:47:33	2:58/km 2.58/km	94/167 32/58 85/143	POL	100-999
	2017.06.11	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	56.5	02:37:51 02:37:51	2:48/km 2.48/km	243/483 88/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Kościerzyna	Kaszebe Runda	208	08:27:13 07:20:00	2:26/km 2.07/km	?/?	POL	?
	2017.04.22	Przywidz	Duathlon Przywidz	37	01:59:33 01:59:33	3:14/km 3.14/km	82/166 48/95 77/136	POL	100-999
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:42:29 03:41:55	5:16/km 5.16/km	779/2375 289/744 730/1964	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:34:16 01:34:16	4:28/km 4.28/km	647/5895 177/1405 ?/?	POL	1000+

	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	01:37:39 01:37:31	4:38/km 4.37/km	491/3215 98/497 477/2392	POL	1000+
	2016.10.08	Kościerzyna	XXII Kościerskie Biegi Ulic...	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	41/143 9/21 38/98	POL	100-999
	2016.09.04	Malbork	Castle Triathlon Malbork	226	12:23:56 12:23:56	3:18/km 3.18/km	84/198 23/37 84/196	POL	100-999
	2016.08.07	Gdynia	Herbalife IRONMAN 70.3 Gdyn...	113	06:12:22 06:12:22	3:18/km 3.18/km	1510/1914 315/380 ?/?	POL	1000+
	2016.07.16	Elbląg	Garmin Iron Triathlon	56.5	02:29:02 02:29:02	2:38/km 2.38/km	121/343 19/66 113/301	POL	100-999
	2016.07.03	Stężyca k.Kartuz	Garmin Iron Triathlon	56.5	02:38:54 02:38:54	2:49/km 2.49/km	169/377 32/80 162/339	POL GEO.	100-999
	2016.06.11	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	113	05:23:32 05:23:32	2:52/km 2.52/km	96/182 35/58 93/168	POL	100-999
	2016.05.29	Kościerzyna	Kaszebe Runda	195	07:46:51 06:38:41	2:24/km 2.03/km	?/?	POL	?
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:48:09 03:47:53	5:24/km 5.24/km	610/1562 192/453 573/1319	POL	1000+
	2016.05.01	Żarnowiec	Krokowska 10	10	00:45:15 00:45:07	4:32/km 4.31/km	78/443 16/92 74/318	POL	100-999
	2016.04.23	Przywidz	Duathlon Przywidz	40.5	01:53:32 01:53:32	2:48/km 2.48/km	34/84 ?/? 33/77	POL	10-99
	2016.04.15	Bytów	ERnO Harpagan	30	05:05:18 05:05:18	10:11/km 10.11/km	19/190 ?/? 16/120	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:39:47 01:39:25	4:44/km 4.43/km	2233/12729 642/2907 2133/9509	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:34:58 01:34:58	4:30/km 4.30/km	596/4125 157/989 564/3146	POL	1000+
	2016.03.12	Chwaszczyno	Chwaszczyńska 10	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	59/468 9/134 55/335	POL	100-999
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:41:33 00:41:22	4:09/km 4.08/km	331/4517 68/802 312/3152	POL	1000+

	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:38:46 01:38:46	4:41/km 4.41/km	563/3275 99/460 535/2455	POL	1000+
	2015.09.06	Malbork	Castle Triathlon Malbork	226	12:56:33 12:56:33	3:26/km 3.26/km	107/172 17/31 105/162	POL	100-999
	2015.08.29	Chmielno	Triathlon Chmielno	18.8	00:57:09 00:57:09	3:02/km 3.02/km	33/123 29/93 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Tczew	II Dycha nad Wisłą	10	00:41:46 00:41:46	4:11/km 4.11/km	60/322 5/29 55/243	POL	100-999
	2015.08.16	Chodzież	VOLVO Triathlon Series	56.5	02:42:38 02:42:38	2:53/km 2.53/km	87/222 23/55 84/185	POL	100-999
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.097	02:03:03 02:03:03	5:50/km 5.50/km	140/284 30/67 129/235	POL	100-999
	2015.07.19	Gdańsk	Triathlon Gdańsk 2015	56.5	02:25:29 02:25:29	2:34/km 2.34/km	130/526 20/80 129/473	POL	100-999
	2015.07.05	Stężyca	Garmin Iron Triathlon Stęży...	56.5	02:38:11 02:38:11	2:48/km 2.48/km	151/510 22/99 148/463	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:42:15 00:42:05	4:14/km 4.13/km	475/6375 73/922 448/4302	POL	1000+
	2015.05.31	Kościerzyna	Kaszebe Runda	120	04:59:15 03:52:00	2:30/km 1.56/km	?/?	POL	?
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:37:57 03:37:39	5:10/km 5.09/km	394/1809 106/465 380/1533	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:41:00 00:40:43	4:06/km 4.04/km	330/5380 48/822 316/3669	POL	1000+
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21.097	01:33:00 01:33:00	4:24/km 4.24/km	83/1020 17/230 74/773	POL	1000+
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:42:30 00:42:30	4:15/km 4.15/km	45/503 6/99 43/388	POL	100-999
	2015.03.21	Łeba	II Duathlon Na Wydmach - ed...	35	02:26:39 02:26:39	4:11/km 4.11/km	59/120 15/28 ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:41:43 00:41:23	4:10/km 4.08/km	346/5690 53/876 328/4009	POL	1000+

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:43:30 00:42:51	4:21/km 4.17/km	633/6626 116/949 601/4658	POL	1000+
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:33:57 01:33:45	4:27/km 4.27/km	181/1980 26/263 172/1541	POL	1000+
	2014.10.11	Kościerzyna	XX Kościerskie Biegi Uliczn...	5	00:19:41 00:19:38	3:56/km 3.56/km	30/166 5/19 27/105	POL	100-999
	2014.09.20	Złota Góra	Bieg o Złotą Górę	10	00:39:27 00:39:27	3:57/km 3.57/km	37/177 7/30 34/137	POL	100-999
	2014.09.06	Przechlewo	Prime Food Triathlon Przech...	113	05:50:04 05:50:04	3:06/km 3.06/km	99/171 28/40 94/160	POL	100-999
	2014.08.30	Kolbudy	Kolbudzka 10-tka	10	00:43:41 00:43:41	4:22/km 4.22/km	43/192 21/104 ?/?	POL	100-999
	2014.08.10	Gdynia	Herbalife Triathlon	113	05:42:53 05:42:53	3:02/km 3.02/km	830/1350 160/240 ?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Lipusz	Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:53:30 00:53:30	4:39/km 4.39/km	44/114 23/54 40/85	POL	100-999
	2014.07.05	Susz	Susz Triathlon	113	06:49:55 06:49:55	3:38/km 3.38/km	280/288 58/59 265/272	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:50:45 00:48:00	5:05/km 4.48/km	1758/6199 314/825 1630/4281	POL	1000+
	2014.06.07	Brodnica	VOLVO Triathlon Series	113	06:15:19 06:15:19	3:19/km 3.19/km	98/107 28/32 93/101	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	10	00:46:56 00:46:47	4:42/km 4.41/km	58/219 29/113 53/176	POL GEO.	100-999
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:43:14 00:42:42	4:19/km 4.16/km	632/5143 129/216 599/3691	POL	1000+
	2014.05.03	Czarna Dąbrówka	Bieg Orłów	10	00:42:38 00:42:38	4:16/km 4.16/km	89/289 54/128 81/218	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:19:03 04:14:09	6:08/km 6.01/km	3743/5811 952/1439 3455/5178	POL	1000+
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:44:19 00:44:19	4:26/km 4.26/km	81/463 40/226 75/368	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:44:24 00:43:48	4:26/km 4.23/km	?/? 113/654 551/3135	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:44:34 00:43:30	4:27/km 4.21/km	788/5594 118/746 749/4143	POL	1000+
	2013.10.26	Kolbudy	Kolbudzka 10	10.5	00:47:03	4:29/km	44/158 16/56 41/124	POL	100-999
	2013.10.12	Kościerzyna	XIX Kościerskie Biegi Ulicz...	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	30/100 3/15 24/71	POL	100-999
	2013.09.21	Wdzydze Kiszewskie	Półmaraton Stolema	21.097	01:41:40	4:49/km	69/161 40/83 66/134	POL	100-999
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:56:20 01:56:20	5:31/km 5.31/km	1574/2431 329/449 1441/2000	POL	1000+
	2013.08.24	Ostrzyce k.Kartuz	Wheeler Triathlon Tour MTB	37.5	02:55:45 02:55:45	4:41/km 4.41/km	32/41 5/7 28/36	POL GEO.	10-99
	2013.08.11	Gdynia	Herbalife Triathlon	113	06:52:07 06:52:07	3:39/km 3.39/km	930/1016 136/144 ?/?	POL	1000+
	2013.07.20	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	22.6	01:10:54 01:10:54	3:08/km 3.08/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Gdańsk	I Półmaraton Wyspy Sobiesze...	21.097	01:45:43 01:45:19	5:01/km 5.00/km	119/383 26/76 116/319	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:54:17 00:52:56	5:26/km 5.18/km	2052/4363 333/551 1831/3172	POL	1000+
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:51:26 01:51:14	5:17/km 5.16/km	168/350 43/84 156/307	POL	100-999
	2013.05.26	Kościerzyna	Kaszebe Runda 2013	120	04:49:46	2:25/km	?/?	POL	?
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:44:02 00:43:26	4:24/km 4.21/km	500/3184 93/475 477/2411	POL	1000+
	2013.05.04	Chojnice	XXIX Tour de Chojnice	10	00:44:01 00:44:01	4:24/km 4.24/km	60/200 9/26 56/156	POL	100-999
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:41:59 03:41:59	5:16/km 5.16/km	347/1016 93/267 326/930	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:44:00 00:43:24	4:24/km 4.20/km	364/2241 75/380 337/1791	POL	1000+

	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	01:01:17 00:58:41	6:08/km 5.52/km	2382/2885 822/2249 2015/2254	POL	1000+
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:51:30 03:48:32	5:29/km 5.25/km	1908/5420 703/1872 1822/4847	POL	1000+
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:43:16 00:43:16	4:20/km 4.20/km	144/434	POL	100-999
	2012.09.29	Przodkowo k.Gdańska	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.5	00:52:30 00:52:24	4:34/km 4.33/km	44/166 23/87 40/142	POL GEO.	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:09:38 04:06:02	5:55/km 5.50/km	1804/3896 366/697 1698/3478	POL	1000+
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:43:59 00:43:49	4:24/km 4.23/km	192/940 60/301 176/762	POL	1000+
	2012.05.26	Ustka- Słupsk	XVI Międzynarodowe Mistrzos...	21.097	01:39:43 01:39:43	4:44/km 4.44/km	35/66	POL GEO.	10-99
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:33:42 04:32:18	6:29/km 6.27/km	2244/3014 782/989 2080/2727	POL	1000+

	2011.11.26	Lubliniec	8 Maraton Komandosa	42.195	06:22:48 06:22:48	9:04/km 9.04/km	235/?	POL	100-999
	2011.10.08	Kościerzyna	XVII Kościerskie Biegi Ulic...	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	41/82 9/11 36/64	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:32:52 04:31:33	6:28/km 6.26/km	2726/3664 591/830 ?/?	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:50:24 01:49:43	5:14/km 5.12/km	949/2113 391/789 902/1858	POL	1000+
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:45:57 01:45:45	5:01/km 5.01/km	277/660 45/106 264/584	POL	100-999
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:46:03 00:45:38	4:36/km 4.34/km	345/1077 135/374 322/886	POL	1000+
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	02:09:24 02:09:24	6:08/km 6.08/km	292/354 98/107 265/309	POL	100-999
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:15:50 04:15:06	6:04/km 6.03/km	595/806 240/306 563/747	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:59:15 01:57:49	5:39/km 5.35/km	653/1328 215/380 623/1132	POL	1000+
	2010.10.09	Kościerzyna	XVI Kościerskie Biegi	5.7	00:23:25 00:23:25	4:06/km 4.06/km	33/?	POL	10-99
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:49:56 01:48:37	5:13/km 5.09/km	1063/1721 397/613 995/?	POL	1000+
	2010.08.22	Skorzewo k.Kościerzy...	IV Dożynkowe Biegi Uliczne	3.6	00:14:01 00:14:01	3:54/km 3.54/km	40/82 6/11 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	04:48:04 04:47:30	6:50/km 6.49/km	329/464 93/139 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:53:30 01:53:30	5:23/km 5.23/km	311/481 48/66 248/428	POL	100-999
	2010.06.20	Lębork	XIX Maraton Ekologiczny pam...	42.195	04:17:33 04:17:33	6:06/km 6.06/km	147/187 20/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bytów	XXX Półmaraton Gochów	21.097	01:53:57 01:53:57	5:24/km 5.24/km	142/244 41/72 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Kościerzyna	Kaszebe Runda	65	02:36:51 02:36:51	2:25/km 2.25/km	?/?	POL	?
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:45:57 00:45:57	4:36/km 4.36/km	222/540 79/182 207/471	POL	100-999
	2010.05.01	Chojnice	XXVI Chojnickie Biegi Straż...	10	00:45:46 00:45:46	4:35/km 4.35/km	110/205	POL	100-999
	2010.04.10	Przywidz	Wiosenny Tułacz	30	06:00:00 06:00:00	12:00/km 12.00/km	?/?	POL GEO.	?

	2009.12.05	Darżlub	XXXIV Nocne Marsze na Orien...	25	05:20:00	12:48/km	13/20	POL GEO.	10-99
	2009.11.14	Szemud	Nocny Bieg na Orientację Je...	30	08:30:00	17:00/km	25/71	POL	10-99
	2009.10.26	Dublin	adidas Dublin Marathon	42.195	04:24:08 04:20:08	6:16/km 6.10/km	5858/10439 1075/1552 ?/7536	IRL	1000+
	2009.10.10	Kościerzyna	XV Kościerskie Biegi	5.7	00:24:45 00:24:45	4:21/km 4.21/km	37/52 9/10 37/52	POL	10-99
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:47 01:47:07	5:07/km 5.05/km	847/1449 314/? ?/?	POL	1000+
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	06:44:52 06:44:52	9:36/km 9.36/km	171/181 46/46 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:13:32 01:13:32	4:54/km 4.54/km	137/252	POL	100-999
	2009.06.07	Bytów	29 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:47:51 01:47:51	5:07/km 5.07/km	96/143	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:54:57 01:54:05	5:27/km 5.24/km	948/1701 317/? ?/?	POL	1000+

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:47:26 04:46:42	6:49/km 6.48/km	2191/2640 627/750 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:48:49 01:48:33	5:09/km 5.09/km	775/1213 254/370 ?/?	POL	1000+
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	21.653	02:03:47 02:03:47	5:43/km 5.43/km	142/198	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	02:13:36 02:11:57	6:20/km 6.15/km	2108/? 780/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:09

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

19:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |