MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piątek Bogdan	Sezonów startowych	43	1982-2024	100 km
Zielonka	Zarejestrowanych startów	1708	rekordowo: 2022 (134)	42.195 km	02:43:24 Gorzów Wlkp. (1986)
Lechici Zielonka	Kilometrów w startach	20246.5	rekordowo: 2013 (1317)	21.097 km	01:18:34 Otwock (1986)
ur. 1953-09-08	Czas na zawodach (brutto)	1664:42:53	rekordowo: 82:50:57 (2008)	10 km	00:35:11 Warszawa (1987)
	Trofea (podium)	114 (open)	661 (kat.wiek.)	5 km	00:17:40 Warszawa (1998)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.10	Płock	XII Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:11:12 02:10:39	6:13/km 6.12/km	336/453 4/? 289/381	POL	100-999

	2022.09.11	Płock	11. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:50:15 01:49:55	5:14/km 5.13/km	195/462 4/13 170/368	POL	100-999
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	02:10:00 02:03:17	6:10/km 5.51/km	2901/4069 45/73 ?/?	POL	1000+

	2021.09.12	Płock	X Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:50:47 01:50:31	5:15/km 5.14/km	177/450 7/13 151/361	POL	100-999

	2020.09.13	Płock	e-Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:37:19 02:37:19	7:27/km 7.27/km	?/?	POL	1-9
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:00 01:44:34	5:07/km 4.57/km	1279/4514 26/102 ?/?	POL	1000+

	2019.09.15	Płock	8. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:46:59 01:45:40	5:04/km 5.01/km	173/407 5/11 154/324	POL	100-999
	2019.05.25	Serock	III Półmaraton Zegrzyński	21.097	02:09:00 02:08:58	6:07/km 6.07/km	234/337 8/12 198/249	POL	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:04:32 01:58:08	5:54/km 5.36/km	6868/12762 99/234 5923/9368	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:51:09 01:49:31	5:16/km 5.11/km	1045/1908 23/69 933/1519	POL	1000+

	2018.09.16	Płock	7. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:48:15 01:47:52	5:08/km 5.07/km	196/577 6/13 179/475	POL	100-999

	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:50:00 01:46:12	5:13/km 5.02/km	779/3110 8/71 737/2250	POL	1000+
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:48:55 01:48:06	5:10/km 5.07/km	200/500 3/10 184/497	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:57:56 01:47:45	5:35/km 5.06/km	4267/12180 39/215 3874/8917	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:50:00 01:49:36	5:13/km 5.12/km	722/1369 654/1124 14/36	POL	1000+

	2016.09.11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:49:06 01:47:53	5:10/km 5.07/km	194/723 3/14 173/582	POL	100-999
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:55:00 01:52:22	5:27/km 5.20/km	1660/5638 13/? 1552/?	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:46:11 01:45:09	5:02/km 4.59/km	622/1244 12/45 578/1045	POL	1000+

	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	21.097	01:43:14 01:43:11	4:54/km 4.53/km	44/132 2/3 43/104	POL	100-999
	2015.10.17	Dziekanów Leśny	Maraton Kampinoski	21.097	01:40:23 01:40:18	4:45/km 4.45/km	52/319	POL	100-999
	2015.09.13	Płock	4. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:44:14 01:43:58	4:56/km 4.56/km	167/692 5/24 155/560	POL	100-999
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:50:12 01:49:06	5:13/km 5.10/km	1662/5861 8/71 1557/4412	POL	1000+
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:44:52 01:43:53	4:58/km 4.55/km	422/1419 8/32 395/1144	POL	1000+
	2015.08.15	Radzymin	XXIV Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:46:02 01:45:45	5:02/km 5.01/km	98/296 3/13 93/251	POL	100-999
	2015.08.08	Nadarzyn	3. Cross Maraton	21.097	01:54:21 01:54:20	5:25/km 5.25/km	24/42 22/36 ?/?	POL	10-99
	2015.06.07	Giżycko	Puchar Wyspy Giżyckiej w bi...	21.097	01:36:49	4:35/km	60/124 2/5 54/99	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:38:20 01:36:16	4:40/km 4.34/km	1877/12958 13/211 1733/9995	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:40:05 01:39:32	4:45/km 4.43/km	366/1043 6/29 343/883	POL	1000+

	2014.09.14	Płock	3. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:42:09	4:51/km	81/750 3/20 77/613	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:49:55 01:48:49	5:13/km 5.09/km	1698/5934 6/48 ?/?	POL	1000+
	2014.05.11	Ostrołęka	XX Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:36:26	4:34/km	55/253 3/14 50/212	POL	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.097	01:42:24	4:51/km	205/542 1/8 198/452	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:08 01:36:41	4:42/km 4.35/km	1508/11148 12/169 1392/8769	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:40:16 01:39:37	4:45/km 4.43/km	298/758 9/33 279/643	POL	1000+

	2013.11.30	Majdan k.Wołomina	XI Półmaraton Andrzejkowy	21.097	01:39:41	4:44/km	7/17	POL	10-99
	2013.09.22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:46:59	5:04/km	148/288 10/25 ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:35:25 01:35:17	4:31/km 4.31/km	93/805 2/17 ?/?	POL	100-999
	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:34:34 01:34:24	4:29/km 4.28/km	59/261 3/20 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:41:11 01:41:01	4:48/km 4.47/km	177/549 4/69 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:36:52 01:36:39	4:35/km 4.35/km	82/339 2/14 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:39:40 01:39:08	4:43/km 4.42/km	189/852 4/20 ?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Młochów	1 Cross Maraton Nadarzyn	21.097	01:44:32	4:57/km	17/59	POL	10-99
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:44:35 01:44:32	4:57/km 4.57/km	134/483 7/36 ?/?	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:36 01:39:56	4:49/km 4.44/km	1749/10077 14/144 1653/?	POL	1000+
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:37:55 01:37:38	4:38/km 4.38/km	191/674 6/25 ?/?	POL	100-999

	2012.09.16	Płock	I Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:39:35 01:39:32	4:43/km 4.43/km	70/? 10/? ?/?	POL	100-999

	2011.11.19	Majdan k.Wołominu	IX Półmaraton Andrzejkowy	21.097	01:39:40	4:43/km	8/17	POL GEO.	10-99
	2011.09.11	Tarczyn	1 Półmaraton Tarczyński	21.097	01:36:53	4:36/km	37/248 5/25 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Powiat Warszawski Za...	I Półmaraton Powiatu Warsza...	21.097	01:36:53	4:36/km	37/248 5/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:42:02 01:41:55	4:50/km 4.50/km	135/414 18/63 ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	01:54:17 01:54:10	5:25/km 5.25/km	194/405 38/68 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.28	Bukowa	XIX Półmaraton Świętokrzys...	21.097	01:33:41	4:26/km	40/135 5/29 ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Wysoka Wieś	IV Bieg Sasinów - Dylewski ...	21.097	01:42:06	4:50/km	13/38	POL GEO.	10-99
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:35:57	4:33/km	120/376 17/62 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:39:18	4:42/km	116/529 11/? ?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:07 01:43:24	4:59/km 4.54/km	1348/4700 33/? 1289/?	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:44:45 01:43:40	4:58/km 4.55/km	497/1165 74/? 472/?	POL	1000+

	2010.11.27	Majdan	Andrzejkowy mix biegowy	21.097	01:34:19	4:28/km	5/29	POL	10-99
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:56:37 01:55:36	5:32/km 5.29/km	155/426 26/61 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Mława	III Trail Half Marathon	21.097	01:53:59	5:24/km	39/94 6/13 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:31:01	4:19/km	54/242 6/35 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:40:05 01:39:19	4:45/km 4.42/km	567/2467 24/? ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:36:43 01:36:06	4:35/km 4.33/km	267/1034 41/159 256/907	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:41:11 01:40:40	4:48/km 4.46/km	304/1390 35/167 296/1196	POL	1000+
	2009.10.03	Złotoria	IV Półmaraton Złoty w Złoto...	21.097	01:29:24	4:14/km	8/83 2/? ?/?	POL	10-99
	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:34:07	4:28/km	114/583 15/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:32:39	4:23/km	52/288 10/48 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	02:01:30 02:00:00	5:46/km 5.41/km	2382/3942 242/344 ?/?	POL	1000+
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:30:01 01:29:42	4:16/km 4.15/km	96/628 15/104 ?/?	POL	100-999

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:27:54	4:10/km	102/1131 6/123 ?/?	POL	1000+
	2008.08.15	Radzymin	XVII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:32:05	4:22/km	67/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:24:22	4:00/km	152/2371 5/226 ?/?	POL	1000+
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:30:12	4:17/km	74/466 8/91 ?/?	POL	100-999

	2007.12.01	Majdan	V Półmaraton Andrzejkowy	21.1	01:29:07	4:13/km	3/?	POL	?
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:37:48	4:38/km	131/? 20/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:25:58	4:04/km	144/? 8/? ?/?	POL	1000+

	2006.11.19	Majdan	IV Półmaraton Andrzejkowy	21.1	01:26:15	4:05/km	2/?	POL	?
	2006.09.10	Sochaczew	23 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:31:29	4:20/km	40/170 8/40 ?/?	POL	100-999
	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:35:01	4:30/km	99/438 13/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:28:28	4:12/km	118/1066 8/82 ?/?	POL	1000+
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:27:09	4:08/km	56/336 4/74 ?/?	POL	100-999

	2005.11.20	Majdan	III Półmaraton Andrzejkowy	21.1	01:28:02	4:10/km	2/?	POL	10-99
	2005.08.15	Radzymin	XIV Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:35:12	4:31/km	89/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:35:20	4:31/km	167/? 24/? ?/?	POL	100-999

	2004.09.26	Łowicz	23 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:33:15	4:25/km	70/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2004.08.15	Ossów-Radzymin	XIII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:29:22	4:14/km	58/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2004.06.05	Białystok	I Półmaraton Białostocki	21.097	01:24:32	4:00/km	10/? 2/? ?/?	POL	?
	2004.05.23	Łódź	mBank Łódź Maraton	21.097	01:24:25	4:00/km	21/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	21.097	01:26:08	4:05/km	20/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.02	Węgorzewo	IV Półmaraton Węgorza	21.097	01:29:49	4:15/km	41/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.01	Chełmża	II Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:25:17	4:03/km	13/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	21.097	01:27:40	4:09/km	41/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2004.04.04	Żywiec	Półmaraton Żywiecki	21.097	01:30:25	4:17/km	96/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2004.02.29	Wiązowna	XXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:32:22	4:23/km	162/? 25/? ?/?	POL	100-999

	2003.12.28	Warszawa	II Półmaraton Młociński SBB...	21.097	01:29:44	4:15/km	15/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2003.08.15	Radzymin	XII Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:27:04	4:08/km	40/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2003.03.02	Wiązowna	XXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:25	4:11/km	99/? 16/? ?/?	POL	100-999

	2002.08.24	Skarżysko Kamienne	II Półmaraton Skarżyski	21.097	01:39:16	4:42/km	88/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2002.08.15	Ossów-Radzymin	XI Międzynarodowy Uliczny P...	21.097	01:37:08	4:36/km	67/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2002.03.03	Wiązowna	XXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:33:18	4:25/km	152/? 50/? ?/?	POL	100-999

	2001.08.15	Radzymin (mazowiecki...	X Międzynarodowy Półmaraton...	21.097	01:33:50	4:27/km	69/? 21/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.03.04	Wiązowna	XXI Półmaraton Wiazowski	21.097	01:30:47	4:18/km	151/?	POL	100-999

	2000.08.15	Radzymin	IX Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:41:00	4:47/km	117/? 34/? ?/?	POL	?
	2000.02.27	Wiazowna	XX Półmaraton Wiazowski	21.1	01:30:28	4:17/km	142/? 51/? ?/?	POL	100-999

	1998.03.01	Wiązowna	XVIII Pólmaraton Wiązowna	21.1	01:26:06	4:05/km	89/? 25/? ?/?	POL	100-999

	1996.02.25	Wiązowna	XVI Półmaraton Wiązowski	21.1	01:39:42	4:44/km	117/?	POL	100-999

	1995.02.26	Wiązowna	XV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:29:30	4:15/km	120/?	POL	?

	1994.02.27	Wiązowna	XIV Wiązowski Półmaraton	21.1	01:41:21	4:48/km	72/?	POL	100-999

	1993.02.28	Wiązowna	Wiązowski Półmaraton	21.1	01:29:43	4:15/km	56/?	POL	?

	1990.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.097	01:35:00	4:30/km	100/?	POL	1000+

	1988.06.26	Otwock	XII Otwocki Półmaraton o Pu...	21.097	01:21:02	3:50/km	29/?	POL	?

	1987.06.21	Otwock	XI Otwocki Półmaraton o puc...	21.097	01:21:30	3:52/km	39/161	POL	100-999

	1986.06.29	Warszawa-Zbójna Góra	IV Bieg Długodystansowy	21	01:20:51	3:51/km	3/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	1986.06.22	Otwock	10 Mały Maraton o Puchar TO...	21.097	01:18:34	3:43/km	38/?	POL	100-999
	1986.05.25	Warszawa	Bieg o "Wielką Wazę Ursynow...	21	01:21:38	3:53/km	8/? 4/? ?/?	POL	?

	1985.09.14	Pomiechówek	VIII Masowe Biegi "WARSA i ...	21	01:13:33	3:30/km	8/31 6/? ?/?	POL	10-99
	1985.06.23	Otwock	IX Otwocki Mały Maraton o P...	21.097	01:27:44	4:10/km	40/?	POL	100-999

	1984.09.08	Pomiechówek	VII Bieg Przełajowy	21	01:17:39	3:42/km	10/?	POL	?
	1984.06.24	Otwock	VIII Otwocki Mały Maraton o...	21.097	01:24:24	4:00/km	50/160	POL	100-999

	1983.09.10	Pomiechówek	VI Masowe Biegi	21	01:19:13	3:46/km	8/? 3/? ?/?	POL	?

	1982.09.11	Pomiechówek	V Masowe Biegi	21	01:21:56	3:54/km	11/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:48

09:34

09:28

09:24

09:10

08:56

08:55

08:45

08:44

08:27

08:08

07:56

07:46

07:15

07:13

06:45

| Redakcja | Reklama | Regulamin |