Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kasperski Artur
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
228
rekordowo: 2012 (27)
42.195 km
03:27:23
Berlin (2013)
Kilometrów w startach
4719.55
rekordowo: 2013 (642)
21.097 km
01:30:45
Poznań (2014)
ur. 1979-10-10
Czas na zawodach (brutto)
340:19:10
rekordowo: 43:42:49 (2019)
10 km
00:40:48
Poznań (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Dania
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Wyspy Salomona
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.29
KaĽmierz
Półmaraton Dolin± Samy
21.097
01:40:17
4:45/km
47/212
25/100
?/?
POL
100-999
2019.09.22
Zb±szyń
32. Bieg Zb±skich
21.097
01:43:08
4:53/km
184/623
60/167
?/?
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:38:15
4:39/km
1521/10265
314/1501
?/?
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
21.097
01:53:19
5:22/km
1505/4058
335/774
?/?
POL
1000+
2018.05.20
Pszczew k.Gorzowa Wl...
XXXV Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:43:58
4:56/km
85/176
29/49
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:44:17
4:57/km
2167/10974
903/3121
?/?
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:41:39
4:49/km
1365/5897
545/1608
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Ko¶cian
XIII Międzynarodowy Ko¶ciań...
21.097
01:42:41
4:52/km
480/1276
113/219
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:43:09
4:53/km
2612/10390
1019/3045
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:30:45
4:18/km
345/6650
140/2098
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:31:17
4:20/km
122/601
41/195
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:34:04
4:28/km
227/1321
83/443
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:33:56
4:27/km
477/5743
191/1835
?/?
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:37:44
4:38/km
505/2659
106/464
?/?
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:35:07
4:31/km
248/1099
96/361
?/?
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:38:10
4:39/km
309/2060
50/338
?/?
POL
1000+
2012.06.03
Gorlitz - Zgorzelec
9 Europamarathon
21.097
01:39:04
4:42/km
59/351
16/40
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:39:15
4:42/km
129/740
41/249
?/?
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
21.097
01:41:06
4:48/km
30/224
POL
100-999
2012.05.06
Pszczew
XXIX Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:33:39
4:26/km
45/175
15/50
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:34:08
4:28/km
456/4350
156/1350
?/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:39:13
4:42/km
486/2953
103/557
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:34:28
4:29/km
200/939
70/302
?/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:34
4:49/km
569/2113
226/789
?/?
POL
1000+
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
21.097
01:49:38
5:12/km
193/483
61/147
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:36:46
4:35/km
303/1699
48/274
?/?
POL
1000+
2011.06.05
Görlitz - Zgorzelec
8 Europamaraton Görlitz - Z...
21.097
01:45:11
4:59/km
62/307
9/45
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Pszczew
XXVIII Pszczewska Dwudziest...
21.097
01:38:52
4:41/km
65/145
20/44
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:35:43
4:32/km
384/3500
122/1078
?/?
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:45:16
4:59/km
415/1200
134/355
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Zb±szyń
XXIII Bieg Zb±skich
21.097
01:38:29
4:40/km
83/226
23/70
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Szczecin
Szczeciński Półmaraton Gryf...
21.097
01:34:35
4:29/km
113/560
47/178
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21.097
01:37:45
4:38/km
47/122
23/54
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:39:28
4:43/km
154/897
30/140
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Pszczew
XXVII Pszczewska Dwudziestk...
21.097
01:35:19
4:31/km
34/116
9/24
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:36:38
4:35/km
409/2467
123/789
?/?
POL
1000+
2009.11.08
Ko¶cian
5 Ko¶ciański Półmaraton im....
21.097
01:36:47
4:35/km
177/557
24/80
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:35:21
4:31/km
393/1449
138/497
?/?
POL
1000+
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:39:36
4:43/km
230/813
64/237
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Pszczew
XXVI Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:40:22
4:45/km
45/94
21/41
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:42:35
4:52/km
463/1701
141/537
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|