Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pasieka Włodzimierz
Sezonów startowych
10
2003-2018
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
69
rekordowo: 2010 (14)
42.195 km
KCz Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
1391.4
rekordowo: 2010 (388)
21.097 km
ur. 1964-02-09
Czas na zawodach (brutto)
119:54:12
rekordowo: 37:57:32 (2010)
10 km
00:40:39
Krzepice (2006)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:24
Dobrodzień (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2012
2011
2010
2009
2008
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.1
?
01:52:56
---
5.21/km
3628/10974
142/?
?/?
POL
1000+
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.1
02:11:27
02:10:47
6:14/km
6.12/km
783/848
162/?
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Chrzanów
IX Chrzanowski Bieg Sylwest...
10
00:51:03
5:06/km
49/59
POL
10-99
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:21:11
01:20:58
5:25/km
5.24/km
527/?
115/?
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.2
04:14:41
04:12:22
6:02/km
5.59/km
2141/3205
579/?
?/?
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.2
04:09:54
04:09:19
5:55/km
5.54/km
543/806
POL
1000+
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.1
01:43:07
01:42:23
4:53/km
4.51/km
260/734
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.1
01:53:24
01:53:05
5:22/km
5.22/km
455/700
POL
100-999
2010.12.31
Chrzanów
VIII Bieg Sylwestrowy
10
00:48:52
4:53/km
45/55
11/11
?/?
POL
10-99
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:29:10
01:29:10
5:57/km
5.57/km
381/462
POL
100-999
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.2
04:11:55
04:11:33
5:58/km
5.58/km
724/976
214/?
?/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.2
04:42:17
04:40:55
6:41/km
6.39/km
2971/3871
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.1
01:53:48
5:24/km
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.2
03:53:02
03:52:17
5:31/km
5.30/km
1115/3323
119/?
1075/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.2
04:32:40
04:30:47
6:28/km
6.25/km
1397/1988
141/?
?/?
POL
1000+
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:51:15
00:51:05
5:08/km
5.07/km
263/484
50/?
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.1
01:51:28
01:50:56
5:17/km
5.15/km
614/1232
146/?
?/?
POL
1000+
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.2
04:02:46
04:02:13
5:45/km
5.44/km
320/550
97/?
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.2
04:30:14
04:28:27
6:24/km
6.22/km
1905/2416
528/?
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.1
02:00:25
5:42/km
596/716
146/166
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
21.1
01:40:47
4:47/km
112/442
24/86
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:28:53
5:56/km
186/279
48/58
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Chrzanów
VII Chrzanowski Bieg Sylwes...
10
00:43:50
4:23/km
31/49
8/13
?/?
POL
10-99
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:02:04
01:01:48
4:08/km
4.07/km
142/399
35/?
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:43:56
4:24/km
152/406
31/81
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.2
04:19:23
04:17:43
6:09/km
6.06/km
2573/3999
300/?
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.2
03:59:42
03:58:39
5:41/km
5.39/km
910/1733
115/?
?/?
POL
1000+
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:42:14
4:13/km
116/504
26/98
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.2
03:38:38
03:37:44
5:11/km
5.10/km
433/1786
POL
1000+
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.1
01:50:34
5:14/km
314/554
88/?
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.1
01:46:11
5:02/km
279/540
66/120
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Kraków
VI Półmaraton Marzanny
21.1
01:34:24
4:28/km
83/448
26/97
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:09:41
4:39/km
237/635
53/136
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:23:23
5:34/km
128/212
POL
100-999
2008.12.31
Chrzanów
VI Chrzanowski Bieg Sylwest...
10
00:44:06
4:25/km
68/90
16/19
?/?
POL
10-99
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
01:05:38
4:23/km
189/460
39/88
?/?
POL
100-999
2008.12.07
Rybnik
4 Bieg Barbórkowy
10
00:46:10
4:37/km
172/336
34/59
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Ruda ¦l±ska
XV Bieg Niepodległo¶ci
12
00:48:56
4:05/km
39/91
26/55
?/?
POL
100-999
2008.11.09
Dobrodzień
II Bieg Niepodległo¶ci
5
00:20:24
4:05/km
22/75
2/10
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:03:08
4:51/km
196/381
46/83
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Knurów k.Rybnika
16 Bieg Uliczny
10
00:45:05
4:31/km
168/274
22/31
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:48:39
4:52/km
184/320
38/60
?/?
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:06:08
4:25/km
191/385
59/99
?/?
POL
100-999
2006.12.03
Rybnik
2 Bieg Barbórkowy
10
00:49:44
4:58/km
186/234
42/49
?/?
POL
100-999
2006.11.05
Bochnia
6 Bocheński Półmaraton Niep...
21.1
01:49:02
5:10/km
173/264
51/70
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Knurów
XIV Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:44:09
4:25/km
160/322
22/33
?/?
POL
100-999
2006.09.03
Gliwice
XX Międzynarodowy Bieg Poko...
10
00:45:07
4:31/km
90/171
23/37
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:13:48
4:55/km
369/561
99/140
?/?
POL
100-999
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.1
01:40:02
4:44/km
290/867
85/?
?/?
POL
1000+
2006.06.04
Krzepice
13. Ogólnopolski Bieg Krzep...
10
00:40:39
4:04/km
30/91
9/19
?/?
POL
10-99
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.2
03:58:26
5:39/km
498/846
66/97
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.02
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.1
01:43:32
4:54/km
235/420
80/127
?/?
POL
100-999
2006.03.19
Kraków
3. Bieg Marzanny z Dystanse...
21.1
01:41:47
4:49/km
132/283
26/53
?/?
POL
100-999
2005.12.17
Strzelce Opolskie
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...
15
01:08:38
4:35/km
215/322
59/72
?/?
POL
100-999
2005.11.11
Ruda ¦l±ska
XII Bieg Niepodległo¶ci
12
00:46:30
3:53/km
31/58
16/37
?/?
POL
10-99
2005.11.05
Ustroń
XVI Bieg Legionów
10
00:42:27
4:15/km
62/157
20/40
?/?
POL
100-999
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.2
04:03:30
5:46/km
1244/2059
190/266
?/?
POL
1000+
2005.10.08
Mysłowice
XVII Memoriał Jerzego Chrom...
15
01:19:04
5:16/km
181/213
51/54
?/?
POL
100-999
2005.09.18
Knurów
13 Bieg Uliczny - 10 MP Gór...
10
00:42:06
4:13/km
93/230
13/24
?/?
POL
100-999
2005.09.04
Gliwice
9 Bieg Pokoju
10
00:40:58
4:06/km
70/237
17/47
?/?
POL
100-999
2005.04.17
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.1
01:40:58
4:47/km
137/265
POL
100-999
2005.03.20
Kraków
II Bieg Marzanny
21.1
01:35:32
4:32/km
118/278
POL
100-999
2004.12.31
Trzebnica
20 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10
00:43:18
4:20/km
217/692
77/175
?/?
POL
100-999
2004.11.06
Bochnia
IV Bocheński Półmaraton Nie...
21.1
01:43:13
4:54/km
176/246
POL
100-999
2004.10.23
Kraków
Bieg o Puchar ¦w.Jadwigi
10
00:43:47
4:23/km
45/79
9/13
?/?
POL
10-99
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:01:45
4:45/km
349/717
93/155
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Knurów
12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...
10
00:41:45
4:11/km
142/261
24/29
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Gliwice
8 Bieg Pokoju
10
00:44:56
4:30/km
80/140
29/39
?/?
POL
100-999
2003.10.04
Lubliniec
Mistrzostwa WP w Biegu Prze...
13
01:00:53
4:41/km
265/575
55/107
?/?
POL
100-999
2003.09.21
Knurów
11 Bieg Uliczny
10
?
---
?/?
POL
100-999
2003.08.31
Gliwice
VII Bieg Pokoju
10
00:44:03
4:24/km
138/187
23/25
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|