| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.2 km | 03:38:38
03:37:44 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
03:53:02
03:52:17 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 03:58:26 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
03:59:42
03:58:39 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
04:02:46
04:02:13 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
| 04:03:30 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
04:09:54
04:09:19 | Dębno | 38. Maraton Dębno | 2011:04:10 | ATEST |
04:11:55
04:11:33 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
04:14:41
04:12:22 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:19:23
04:17:43 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:30:14
04:28:27 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
04:32:40
04:30:47 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:42:17
04:40:55 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 21.1 km | 01:34:24 | Kraków | VI Półmaraton Marzanny | 2009:03:22 | RŻ ATEST |
| 01:35:32 | Kraków | II Bieg Marzanny | 2005:03:20 | ATEST |
| 01:40:02 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | |
| 01:40:47 | Kraków | VII Półmaraton Marzanny | 2010:03:20 | ATEST |
| 01:40:58 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2005:04:17 | |
| 01:41:47 | Kraków | 3. Bieg Marzanny z Dystansem do Wiosny | 2006:03:19 | |
01:43:07
01:42:23 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | |
| 01:43:13 | Bochnia | IV Bocheński Półmaraton Niepodległo¶ci - | 2004:11:06 | |
| 01:43:32 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2006:04:02 | |
| 01:46:11 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:49:02 | Bochnia | 6 Bocheński Półmaraton Niepodległo¶ci | 2006:11:05 | |
| 01:50:34 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
01:51:28
01:50:56 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
01:53:24
01:53:05 | Żywiec | XII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2011:03:27 | ATEST |
| 01:53:48 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | |
| 02:00:25 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | ATEST |
02:11:27
02:10:47 | Żywiec | XIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2012:03:25 | ATEST |
| 15 km | 01:02:04
01:01:48 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | RŻ |
| 01:05:38 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | RŻ |
| 01:06:08 | Strzelce Opolskie | 17.Strzelecki Bieg Uliczny im.Euzebiusza | 2006:12:16 | |
| 01:08:38 | Strzelce Opolskie | XVI Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy | 2005:12:17 | |
| 01:09:41 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | RŻ ATEST |
| 01:13:48 | Jaworzno | XI Bieg Uliczny | 2006:08:05 | |
| 01:19:04 | Mysłowice | XVII Memoriał Jerzego Chromika | 2005:10:08 | |
01:21:11
01:20:58 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
01:29:10
01:29:10 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 13 km | 01:01:45 | Lubliniec | VIII Bieg o Nóż Komandosa | 2004:10:02 | |
| 10 km | 00:40:39 | Krzepice | 13. Ogólnopolski Bieg Krzepkich | 2006:06:04 | RŻ |
| 00:40:58 | Gliwice | 9 Bieg Pokoju | 2005:09:04 | |
| 00:41:45 | Knurów | 12 Bieg Uliczny, MP Górników | 2004:09:19 | |
| 00:42:06 | Knurów | 13 Bieg Uliczny - 10 MP Górników | 2005:09:18 | |
| 00:42:14 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | RŻ ATEST |
| 00:42:27 | Ustroń | XVI Bieg Legionów | 2005:11:05 | |
| 00:43:18 | Trzebnica | 20 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy | 2004:12:31 | |
| 00:43:47 | Kraków | Bieg o Puchar ¦w.Jadwigi | 2004:10:23 | |
| 00:43:50 | Chrzanów | VII Chrzanowski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:43:56 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
| 00:44:03 | Gliwice | VII Bieg Pokoju | 2003:08:31 | |
| 00:44:09 | Knurów | XIV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2006:09:17 | |
| 00:44:56 | Gliwice | 8 Bieg Pokoju | 2004:09:05 | |
| 00:45:05 | Knurów k.Rybnika | 16 Bieg Uliczny | 2008:09:14 | |
| 00:45:07 | Gliwice | XX Międzynarodowy Bieg Pokoju | 2006:09:03 | |
| 00:46:10 | Rybnik | 4 Bieg Barbórkowy | 2008:12:07 | |
| 00:48:39 | Krapkowice | XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2008:05:01 | |
| 00:49:44 | Rybnik | 2 Bieg Barbórkowy | 2006:12:03 | |
| 00:51:03 | Chrzanów | IX Chrzanowski Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
00:51:15
00:51:05 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
| 5 km | 00:20:24 | Dobrodzień | II Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:09 | RŻ |
