Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mamla Zbyszek
Sezonów startowych
12
2009-2020
100 km
15:05:16
Krynica-Zdrój (2017)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
315
rekordowo: 2015 (33)
42.195 km
03:34:00
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
6694.19
rekordowo: 2016 (836)
21.097 km
01:34:22
Wi±zowna (2020)
ur. 1970-02-03
Czas na zawodach (brutto)
878:10:9
rekordowo: 111:18:42 (2018)
10 km
00:44:18
Warszawa (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
00:20:09
Warszawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Polska
Slowacja
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Brazylia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.09.12
Sulejów
VII Maraton wokół Zalewu Su...
50
04:49:05
04:49:05
5:47/km
5.47/km
17/110
3/15
16/?
POL
100-999
2020.08.02
Wieliszew
6 Ultramaraton Powstańca 19...
64
06:06:45
06:06:45
5:44/km
5.44/km
45/298
POL
100-999
2019.10.12
Krynica
Łemkowyna Ultra-Trail
150
28:52:12
28:52:03
11:33/km
11.33/km
164/260
POL
100-999
2019.09.06
Krynica Zdrój
Festiwal Biegów w Krynicy-Z...
100.8
16:48:25
16:48:25
10:00/km
10.00/km
326/445
POL
1000+
2019.08.04
Wieliszew
V Ultra Maraton Powstania W...
63.4
06:39:00
06:39:00
6:18/km
6.18/km
70/309
?/?
62/237
POL
100-999
2019.06.19
Cisna
V Festiwal Biegu RzeĽnika
108.31
23:04:38
23:04:38
12:47/km
12.47/km
112/165
POL
1000+
2019.04.27
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
97.42
15:55:18
15:55:18
9:48/km
9.48/km
165/236
POL
100-999
2019.04.13
Turtul k.Suwałk
2. Kierunek Ultra-Hańcza
63.9
07:08:54
07:08:54
6:43/km
6.43/km
44/108
POL
GEO.
100-999
2018.10.13
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
32:28:47
32:28:47
13:00/km
13.00/km
244/284
POL
100-999
2017.10.14
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
31:49:39
31:49:39
12:44/km
12.44/km
205/273
POL
100-999
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
100
15:05:26
15:05:16
9:03/km
9.03/km
239/540
POL
1000+
2017.07.30
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63.5
06:51:39
06:51:39
6:29/km
6.29/km
80/238
28/73
74/205
POL
100-999
2017.06.12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Bieg...
112
19:30:00
10:27/km
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Szczawnica
Niepokorny Mnich
64
11:28:12
11:28:12
10:45/km
10.45/km
211/260
POL
100-999
2016.10.22
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
34:13:07
34:13:07
13:41/km
13.41/km
144/169
POL
100-999
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
100
15:48:04
15:47:49
9:29/km
9.29/km
294/450
86/143
270/414
POL
1000+
2016.07.31
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63.7
06:46:29
06:46:29
6:23/km
6.23/km
63/190
?/?
59/170
POL
100-999
2016.07.10
Wejherowo
TriCity Trail
81
09:55:45
09:55:45
7:21/km
7.21/km
58/136
29/56
53/124
POL
GEO.
100-999
2015.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
150
32:26:49
32:26:49
12:59/km
12.59/km
169/193
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg RzeĽnika
78
15:26:58
15:26:58
11:53/km
11.53/km
554/634
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
16:26:27
16:26:27
9:52/km
9.52/km
418/501
POL
1000+
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg RzeĽnika
78
12:54:16
9:56/km
232/541
POL
100-999
2014.04.26
Szczawnica k.Krakowa
Biegi Górskie w Szczawnicy
94
16:18:21
16:18:02
10:24/km
10.24/km
110/135
POL
GEO.
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
15:50:00
9:30/km
336/346
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
16:07:58
9:41/km
234/292
56/72
220/272
POL
1000+
2012.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IX Bieg RzeĽnika
80
15:17:51
11:28/km
199/232
POL
100-999
2011.06.24
Komańcza k.Sanoka
VIII Bieg o Puchar RzeĽnika
80
16:08:58
12:07/km
142/145
POL
GEO.
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:16
09:01
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
22:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|