MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Buchta Adam	Sezonów startowych	4	2017-2020	100 km
Katowice	Zarejestrowanych startów	39	rekordowo: 2019 (21)	42.195 km
	Kilometrów w startach	549.218	rekordowo: 2019 (251)	21.097 km	01:19:10 Bydgoszcz (2020)
ur. 15-0--8-	Czas na zawodach (brutto)	36:24:26	rekordowo: 15:31:41 (2019)	10 km	00:36:40 Katowice - Siemianowice Śląskie (2019)
	Trofea (podium)	3 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Antarktyda		<- Cofnij

Antarktyda	0

Razem: 0 z 1 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.10.11	Olomouc	Mattoni Olomouc Half Marath...	Zawody odwołano				CZE	1000+
	2020.10.04	Katowice	12. Silesia Marathon	21.097	01:20:20 01:20:12	3:48/km 3.48/km	7/1690 4/461 6/1231	POL	1000+
	2020.09.20	Ostrawa	Ostrava City Marathon	21.097	01:19:37 01:19:37	3:46/km 3.46/km	2/217 2/63 2/162	CZE	100-999
	2020.09.06	Bydgoszcz	5. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	21.097	01:19:10 01:19:10	3:45/km 3.45/km	5/560 2/84 ?/?	POL	100-999
	2020.08.22	Chorzów	XII Bieg do Słońca	10	00:37:24 00:37:24	3:44/km 3.44/km	4/90 ?/? 4/64	POL	100-999
	2020.07.03	Siemianowice Śląskie	XV Ekologiczny Nocny Bieg G...	15.72	01:00:00 01:00:00	3:49/km 3.49/km	7/80	POL	10-99

	2019.12.08	Katowice	VI Bieg Mikołajkowy w Katow...	10	00:36:45 00:36:45	3:41/km 3.41/km	7/604 3/153 7/393	POL	100-999
	2019.12.01	Rybnik	XV Bieg Barbórkowy	10	00:36:59 00:36:55	3:42/km 3.42/km	24/926 10/288 24/705	POL	1000+
	2019.10.13	Żory	XII Żorski Bieg Uliczny	10	00:37:27 00:37:27	3:45/km 3.45/km	27/658 10/174 26/496	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	21.097	01:20:43 01:20:43	3:50/km 3.50/km	22/2880 16/? 22/?	POL	1000+
	2019.09.29	Bielsko-Biała	Bielska Dycha	10	00:37:27 00:37:24	3:45/km 3.44/km	15/697 7/187 15/483	POL	100-999
	2019.09.07	Katowice	15tka z Sosnowca do Katowic	15	00:56:58 00:56:58	3:48/km 3.48/km	4/388 4/104 4/298	POL	100-999
	2019.09.01	Tychy	VIII Tyski Półmaraton	21.097	01:26:02 01:26:01	4:05/km 4.05/km	14/1389 4/511 14/1040	POL	1000+
	2019.06.16	Katowice	V Bieg im. Janusza Sidły	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:22:06 01:22:06	3:53/km 3.53/km	94/10702 31/3007 87/7396	POL	1000+
	2019.06.02	Katowice	2nd Wizz Air Katowice Half ...	21.097	01:23:04 01:23:04	3:56/km 3.56/km	16/1955 7/573 13/1520	POL	1000+
	2019.05.19	Bielsko-Biała	27. Bieg Fiata	10	? 00:37:57	--- 3.48/km	42/1531 23/477 38/1187	POL	1000+
	2019.05.12	Dąbrowa Górnicza	IX Szóstka Pogorii	5	00:17:41 00:17:41	3:32/km 3.32/km	8/319 ?/? 8/205	POL	100-999
	2019.04.27	Katowice - Siemianow...	XXVI Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:36:40 00:36:40	3:40/km 3.40/km	29/1035 12/361 27/770	POL	1000+
	2019.04.14	Dąbrowa Górnicza	XII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:21:23 01:21:20	3:51/km 3.51/km	27/1034 15/302 25/842	POL	1000+
	2019.03.17	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:30 00:18:27	3:42/km 3.41/km	17/409 10/116 17/266	POL	100-999
	2019.03.10	Katowice	Bieg Wiosenny z metą na Sta...	10	00:37:23 00:37:18	3:44/km 3.44/km	36/2344 20/661 36/1672	POL	1000+
	2019.03.03	Sosnowiec	Półmaraton 18 dni do wiosny...	10	00:39:12 00:39:10	3:55/km 3.55/km	1/104 ?/? 1/59	POL	100-999
	2019.02.17	Katowice	V Parkowe Hercklekoty	9.85	00:36:55 00:36:55	3:45/km 3.45/km	5/355 ?/? 5/211	POL	100-999
	2019.01.20	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:19:57 00:19:55	3:59/km 3.59/km	31/412 16/116 30/275	POL	100-999
	2019.01.06	Sosnowiec	Półmaraton Zimowy	5	00:19:23 00:19:20	3:53/km 3.52/km	3/80 ?/? 3/51	POL	100-999
	2019.01.01	Chorzów-Katowice	XIII Śląski Maraton Noworoc...	21.097	01:27:06 01:26:56	4:08/km 4.07/km	6/254 ?/? 6/191	POL GEO.	100-999

	2018.12.09	Katowice	V Bieg Mikołajkowy	9.89	00:38:05 00:38:05	3:51/km 3.51/km	9/755 4/197 9/450	POL	100-999
	2018.11.04	Gliwice	V Radan Półmaraton Gliwicki	21.097	01:26:47 01:26:43	4:07/km 4.07/km	26/848 14/269 25/656	POL	100-999
	2018.10.27	Siemianowice Śląskie	IV Siemianowickie Nocne Mar...	9.5	00:37:52 00:37:52	3:59/km 3.59/km	7/257 ?/? 7/160	POL	100-999
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	01:28:19 01:28:12	4:11/km 4.11/km	49/3008 21/865 47/2217	POL	1000+
	2018.09.08	Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:01:56 01:01:49	4:08/km 4.07/km	16/352 8/101 16/257	POL	100-999
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	01:32:33 01:29:53	4:23/km 4.16/km	347/6714 157/1955 146/4947	POL	1000+
	2018.06.23	Siemianowice Śląskie	III Siemianowicki Bieg Świe...	10	00:41:49 00:41:46	4:11/km 4.11/km	20/340 ?/? 20/212	POL	100-999
	2018.06.17	Katowice	IV Bieg im. Janusza Sidły	10	00:43:30 00:43:22	4:21/km 4.20/km	21/237 12/107 19/167	POL	100-999
	2018.06.10	Katowice	1st Wizz Air Katowice Half ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.06.03	Gliwice	IX Gliwicki Bieg Uliczny	10	00:43:08 00:42:58	4:19/km 4.18/km	40/406 17/103 36/258	POL	100-999
	2018.04.21	Katowice - Siemianow...	XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:46:20 00:46:01	4:38/km 4.36/km	200/1212 72/350 183/873	POL	1000+
	2018.02.24	Katowice	IV Parkowe Hercklekoty	7	00:32:55 00:32:35	4:42/km 4.39/km	65/647 26/133 59/304	POL	100-999

	2017.12.03	Katowice	IV Bieg Mikołajkowy	10	00:46:24 00:46:17	4:38/km 4.38/km	69/634 23/152 61/377	POL	100-999
	2017.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	11.9	00:57:43 00:56:48	4:51/km 4.46/km	62/422 29/141 59/334	POL	100-999
	2017.10.22	Gliwice	IV Półmaraton Gliwicki	21.097	01:39:15 01:38:40	4:42/km 4.41/km	193/1095 86/360 180/825	POL	1000+
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:39:38 01:37:46	4:43/km 4.38/km	361/2895 125/924 336/2238	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:06

09:48

09:34

09:28

09:24

09:10

08:56

08:55

08:45

08:44

08:27

08:08

07:56

07:46

07:15

07:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |