Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Czapliński Marek
Sezonów startowych
9
2006-2015
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
99
rekordowo: 2015 (25)
42.195 km
03:23:35
Wrocław (2012)
biegamyrazem.pl
Kilometrów w startach
1293.8
rekordowo: 2012 (236)
21.097 km
01:26:32
Kępino (2012)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
104:21:1
rekordowo: 19:28:56 (2009)
10 km
00:38:35
Gdynia (2015)
Trofea (podium)
2 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:18:45
Gdynia (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Drenthe:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:38:42
00:38:35
3:52/km
3.52/km
149/6494
24/931
140/4337
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:39:19
00:39:14
3:56/km
3.55/km
201/5381
29/822
190/3670
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:39:51
00:39:42
3:59/km
3.58/km
196/5690
33/876
185/4009
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
?
00:41:19
---
4.08/km
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:42:26
00:42:16
4:15/km
4.14/km
570/5143
208/1477
542/3684
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:42:43
00:42:14
4:16/km
4.13/km
?/?
?/?
369/3135
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:22
00:39:14
3:56/km
3.55/km
195/5594
56/1678
186/4143
POL
1000+
2013.09.21
Grudzi±dz
32 Biegi im. Bronisława Mal...
10
00:44:03
00:43:50
4:24/km
4.23/km
101/363
47/118
98/302
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
01:00:47
00:56:48
6:05/km
5.41/km
2037/2815
736/900
1717/2100
POL
1000+
2013.06.22
Złotoryja
IV Biegu Szlakiem Wygasłych...
10
01:24:25
8:27/km
38/621
?/?
36/481
POL
100-999
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:40:26
00:40:20
4:03/km
4.02/km
215/3184
74/1020
205/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:19
00:41:08
4:08/km
4.07/km
180/2240
57/784
167/1791
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:39:11
00:39:04
3:55/km
3.54/km
123/2885
28/922
116/2254
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:40:11
4:01/km
72/940
17/301
63/762
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:39:07
00:39:03
3:55/km
3.54/km
111/1960
31/643
96/1529
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:40:02
00:39:58
4:00/km
4.00/km
133/1483
33/478
123/1217
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:05
00:39:00
3:55/km
3.54/km
120/1855
40/586
114/1501
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:41:29
4:09/km
155/1176
42/369
147/980
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:44
00:42:26
4:16/km
4.15/km
200/1296
62/392
188/1077
POL
1000+
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:46:55
4:42/km
315/784
?/?
296/663
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:30
4:33/km
144/389
37/102
?/?
POL
100-999
2008.06.29
¦winouj¶cie
Międzynarodowa Liga Biegowa
10
00:41:51
4:11/km
7/23
3/8
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:57
14:03
14:02
13:47
13:39
13:34
13:14
13:05
12:51
12:47
12:42
12:27
12:27
12:24
12:00
11:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|