MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ignaczak Marcin	Sezonów startowych	12	2008-2019	100 km	11:53:06 Krynica Zdrój (2015)
Konin	Zarejestrowanych startów	170	rekordowo: 2013 (21)	42.195 km	03:05:33 Košice (2013)
	Kilometrów w startach	3845.77	rekordowo: 2013 (514)	21.097 km	01:24:17 Poznań (2016)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	350:10:21	rekordowo: 47:42:25 (2014)	10 km	00:38:06 Konin (2016)
	Trofea (podium)	5 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km	00:18:24 Przyjezierze k.Inowrocławia (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.05.18	Konin	XXI Bieg Milowego Słupa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.03.30	Koło	Grand Prix Koła	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Karłów	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2018.12.08	Gdańsk	Garmin Ultra Race Trójmiast...	28	02:16:36	4:53/km	11/454 2/117 ?/?	POL	100-999
	2018.10.28	Koło	38. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:38:13	3:49/km	57/587	POL	100-999
	2018.10.13	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	30	02:36:45	5:14/km	8/378	POL	100-999
	2018.09.14	Radków	Garmin Ultra Race	24	02:12:19	5:31/km	13/482	POL	100-999
	2018.09.09	Krynica Zdrój	Runek Run	22	01:52:21	5:06/km	42/601	POL	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21	01:56:39	5:33/km	27/580	POL GEO.	100-999
	2018.07.01	Przyjezierze k.Inowr...	I Bieg Przyjaźni w Przyjezi...	5	00:18:24	3:41/km	8/140 1/24 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.19	Konin	XX Bieg Milowego Słupa	10	00:38:42	3:52/km	13/276 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Koło	Grand Prix Koła 2018	5	00:18:49	3:46/km	12/194 5/? ?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	65	08:10:27	7:33/km	20/309	POL	100-999
	2018.04.08	Berlin	Berliner Halbmarathon 2018	21.097	01:27:00	4:07/km	?/?	GER	1000+
	2018.01.20	Pasterka	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	21.097	02:28:48	7:03/km	38/509	POL	100-999

	2017.10.22	Koło	37 Bieg Warciański	10	00:38:17	3:50/km	62/569	POL	100-999
	2017.09.16	Radków	Garmin Ultra Race	54	05:18:07	5:53/km	15/359	POL	100-999
	2017.09.09	Wegierska Górka	Baran TRAIL Race	25	02:39:38	6:23/km	24/202	POL	100-999
	2017.07.29	Kazimierz Biskupi	13 Bieg pod Tysiącletnimi D...	21	01:31:37	4:22/km	10/137	POL	100-999
	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21.097	01:54:10	5:25/km	14/367 3/60 ?/?	POL	100-999
	2017.06.12	Cisna	III Rzeżnicki Festiwal Bieg...	82	10:05:47	7:23/km	9/533	POL	100-999
	2017.05.20	Konin	XIX Bieg Milowego Słupa	10	00:38:17	3:50/km	9/247	POL	100-999
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:18:10	4:42/km	726/5519	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:24:32 01:24:23	4:00/km 4.00/km	284/10391	POL	1000+
	2017.01.21	Pasterka	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	21	03:08:55	9:00/km	27/503	POL	100-999

	2016.10.23	Koło	36. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:38:43	3:52/km	51/471	POL	100-999
	2016.10.09	Cisna	IV UltraMaraton Bieszczadzk...	53	05:20:00 05:19:56	6:02/km 6.02/km	17/569	POL	100-999
	2016.09.17	Radków	Garmin Ultra Race	54	05:41:24	6:19/km	20/322	POL	100-999
	2016.09.10	Kleczew	V Memoriał im. H.Warwasa	10	00:39:30	3:57/km	9/106 2/24 ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Konin	I Bieg Kupiec Zdrowa Radość...	10	00:40:10	4:01/km	13/176	POL	100-999
	2016.08.13	Zakopane	Tatrzański Festiwal Biegowy	56	07:29:21	8:01/km	55/193	POL	100-999
	2016.06.25	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	35	04:25:42	7:35/km	3/127	POL	100-999
	2016.05.14	Konin	XVIII Bieg Milowego Słupa	10	00:38:06	3:49/km	11/215 1/78 ?/?	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:24:17	4:00/km	206/11346	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:24:49	4:01/km	146/4125	POL	1000+
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:58:53	3:56/km	?/?	POL GEO.	1000+
	2016.01.30	Pasterka	II Zimowy Półmaraton Gór St...	21	02:19:09	6:38/km	28/443	POL	100-999

	2015.12.13	Wyszyna	I Rekreacyjny Bieg Zimowy	9.6	00:39:36	4:08/km	8/98	POL	10-99
	2015.11.11	Turek	XXVI Biegi Niepodległości	10	00:40:11	4:01/km	38/337	POL	100-999
	2015.10.04	Licheń Stary k.Konin...	I Licheński Bieg w Hołdzie ...	10	00:40:20	4:02/km	15/217	POL GEO.	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	100	11:53:06	7:08/km	28/569	POL	1000+
	2015.08.01	Kazimierz Biskupi	11 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:28:53	4:13/km	4/116	POL	100-999
	2015.06.07	Zakopane - Palenica ...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:50:07	5:01/km	40/258	POL	100-999
	2015.06.06	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. dh. F...	32	04:25:51	8:18/km	100/326	POL	100-999
	2015.06.05	Zakopane	VIII Bieg Sokoła	15	01:40:38	6:43/km	28/137	POL	100-999
	2015.05.16	Konin	XVII Bieg Milowego Słupa	10	00:39:08	3:55/km	16/202	POL	100-999
	2015.05.01	Istebna	Dynafit Run Adventure	79	07:20:00	5:34/km	1/12	POL	10-99
	2015.04.25	Szczawnica k.Krakowa	Biegi w Szczawnicy	44	05:14:17	7:09/km	71/413	POL GEO.	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:26:38 01:26:28	4:06/km 4.06/km	483/12958	POL	1000+
	2015.02.28	Rudzica k.Konina	3 Cross Muflona	18	01:16:56	4:16/km	1/?	POL GEO.	10-99
	2015.01.31	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:39:15	6:37/km	41/343	POL	100-999

	2014.11.29	Konin	XXIII Bieg o Lampkę Górnicz...	10	00:39:19	3:56/km	33/311	POL	100-999
	2014.11.08	Radziechowy	VII Beskidy Maraton	42.195	03:48:01	5:24/km	25/313	POL	100-999
	2014.09.27	Zakopane	Tatrzański Festiwal Biegowy	47	04:41:03	5:59/km	12/111	POL	100-999
	2014.09.21	Cienin Zaborny k.Kon...	I Bieg Cienińska Szóstka	6	00:21:42	3:37/km	2/142 1/36 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	100	12:56:36	7:46/km	72/800	POL	1000+
	2014.08.02	Kazimierz Biskupi	10 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:32:19	4:23/km	9/188	POL	100-999
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	80	09:46:28	7:20/km	15/597	POL	100-999
	2014.05.31	Wyszyna	I Bieg Wyszyńska Dziesiątka	10	00:39:54 00:39:51	3:59/km 3.59/km	14/154 3/34 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Golina	IV Bieg Konwaliowy	8.7	00:35:12	4:03/km	3/68	POL	10-99
	2014.05.17	Konin	XVI Bieg Milowego Słupa	10	00:39:02 00:39:00	3:54/km 3.54/km	23/171	POL	100-999
	2014.05.10	Strzałkowo	Mistrzostwa Gminy Strzałkow...	10	00:39:35	3:58/km	4/77	POL	10-99
	2014.04.26	Szczawnica k.Krakowa	Biegi Górskie w Szczawnicy	42.195	04:42:31	6:42/km	22/339	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:15:40	4:38/km	191/1638	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:25:22 01:25:15	4:03/km 4.02/km	298/11156	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	00:58:56	3:56/km	43/492	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:00:45	4:03/km	55/793	POL	100-999

	2013.11.30	Konin	XXII Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:38:55 00:38:53	3:54/km 3.53/km	31/303	POL	100-999
	2013.11.09	Radziechowy	VI Maraton Beskidy	42.195	03:38:42	5:11/km	22/272	POL	100-999
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:39:09	3:55/km	42/359	POL GEO.	100-999
	2013.10.06	Košice	90th Košice Peace Marathon	42.195	03:05:42 03:05:33	4:24/km 4.24/km	129/1500	SVK	1000+
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	03:14:11 03:11:30	4:36/km 4.32/km	2800/38000	GER	1000+
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:21:10 03:21:14	4:46/km 4.46/km	45/535	POL	1000+
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:39:35	3:58/km	22/313	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42	05:13:32	7:28/km	189/650	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	05:36:59	7:20/km	67/531	POL	100-999
	2013.06.30	Owińska	IV Cross Dziewicza Góra	12.5	00:50:48	4:04/km	11/144 5/45 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Zakopane	VI Wysokogórski Bieg im. dr...	25.6	03:21:37	7:53/km	86/321	POL	100-999
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:49:30	4:57/km	27/212	POL	100-999
	2013.05.31	Zakopane	VI Bieg Sokoła	15	01:40:43	6:43/km	35/151	POL	100-999
	2013.05.25	Golina	III Bieg Konwaliowy	8.8	00:53:21	6:04/km	36/44	POL	10-99
	2013.05.18	Konin	XV Bieg Milowego Słupa	10	00:38:52	3:53/km	8/145	POL	100-999
	2013.05.12	Swarzędz	II 10-tka Chevrolet Szpot	10	00:39:29	3:57/km	101/1645	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:18:00 03:18:00	4:42/km 4.42/km	371/4415	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:27:37 01:27:30	4:09/km 4.09/km	187/5744	POL	1000+
	2013.03.17	Barcelona	35 Barcelona Marathon	42.195	03:27:41 03:27:41	4:55/km 4.55/km	3217/14856	ESP	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:01:40	4:07/km	58/525	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:02:00	4:08/km	72/558	POL	100-999

	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:39:53 00:39:52	3:59/km 3.59/km	31/276	POL	100-999
	2012.11.10	Radziechowy	V Maraton Beskidy	42.195	04:04:08	5:47/km	24/172	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:21:28 03:21:15	4:46/km 4.46/km	538/5425	POL	1000+
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:29:14 01:29:11	4:14/km 4.14/km	54/657	POL	100-999
	2012.08.04	Szklarska Poręba	IV Maraton Karkonoski	44	05:51:18	7:59/km	158/452	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:08:00	4:32/km	20/207	POL	100-999
	2012.06.24	Owińska	3 Cross Dziewicza Góra	12.8	00:53:22	4:10/km	18/135 5/30 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:22:24	7:58/km	99/260	POL	100-999
	2012.05.20	Wysoka Wieś	V Dylewski Cross Sasinów	21.097	01:36:18	4:34/km	11/52	POL GEO.	10-99
	2012.05.01	Ślesin	I Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:41:15	4:08/km	10/73	POL	10-99
	2012.04.29	Września	XXIX Bieg Kosynierów	10	00:41:16	4:08/km	37/287	POL	100-999
	2012.04.15	Wiedeń	29. Vienna City Marathon	42.195	03:40:46 03:38:38	5:14/km 5.11/km	1937/5868	AUT	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:25 01:29:18	4:14/km 4.14/km	252/4403	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:35:00 01:33:45	4:30/km 4.27/km	738/7174	POL	1000+
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:04:10 01:04:00	4:17/km 4.16/km	136/720	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:07:10 01:07:01	4:29/km 4.28/km	156/533	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:42:21	4:14/km	52/262	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:42:48 01:42:21	4:52/km 4.51/km	375/1744	POL	1000+
	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	? 00:41:08	--- 4.07/km	39/198	POL	100-999
	2011.11.27	Kleczew	I Memoriał Henryka Warwasa	10	00:41:04	4:06/km	34/184	POL	100-999
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:40:20	4:02/km	78/280	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:41:05 03:40:53	5:14/km 5.14/km	1169/4629	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:41:19 03:41:04	5:15/km 5.14/km	763/4061	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:34:57 01:34:51	4:30/km 4.30/km	89/731	POL	100-999
	2011.09.10	Łódź	Bieg Fabrykanta	10	00:41:51	4:11/km	31/217	POL	100-999
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	01:05:42	4:23/km	30/208	POL	100-999
	2011.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XIII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:42:15	6:13/km	106/276	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:34:23 01:34:02	4:28/km 4.27/km	236/1698	POL	1000+
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	03:17:59	9:00/km	83/127	POL	100-999
	2011.05.21	Konin	XIII Bieg Milowego Słupa	9.6	00:39:18	4:06/km	29/115	POL	100-999
	2011.05.07	Middelfart k.Odense	Lillebælt Halvmarathon	21.097	? 01:43:26	--- 4.54/km	1188/9888	DNK	1000+
	2011.05.03	Radziejów	VIII Radziejowski Bieg Połu...	10	00:41:54	4:11/km	43/110	POL	100-999
	2011.04.17	Września	XXVIII Bieg Kosynierów	10	00:41:09	4:07/km	37/187	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:35:28 01:35:18	4:32/km 4.31/km	369/3500	POL	1000+
	2011.03.20	Rzym	17 Maratona di Roma	42.195	03:51:04 03:49:10	5:29/km 5.26/km	4104/12597	ITA	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:06:17 01:06:07	4:25/km 4.24/km	118/564	POL	100-999
	2011.01.08	Mogilno	VI Bieg WOSP	10	00:46:24	4:38/km	49/161	POL	100-999

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:48:07 01:47:33	5:07/km 5.06/km	330/1328	POL	1000+
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:43:48 00:43:29	4:23/km 4.21/km	259/1296	POL	1000+
	2010.10.24	Koło	30. Bieg Warcieński im. Zdz...	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:37:44 03:37:29	5:10/km 5.09/km	745/3871	POL	1000+
	2010.10.03	Kalisz	30 Bieg Ptolemeusza	10	00:42:12 00:42:10	4:13/km 4.13/km	69/221	POL	100-999
	2010.09.19	Łowicz	XXIX Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	01:37:39	4:38/km	75/239	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:41:49 01:41:14	4:50/km 4.48/km	685/1721	POL	1000+
	2010.08.07	Słupca	Bieg Wawrzynkowy	10	00:44:13	4:25/km	55/190	POL	100-999
	2010.07.31	Kazimierz Biskupi	VI Bieg pod Tysiącletnimi D...	15	01:08:58	4:36/km	26/102	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:39:53	4:44/km	63/180	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:21:02	5:24/km	130/527	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:39:17 01:39:09	4:42/km 4.42/km	151/897	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:44:17 00:44:09	4:26/km 4.25/km	161/653	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:47:28 03:47:08	5:23/km 5.23/km	981/2416	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:36:41 01:36:27	4:35/km 4.34/km	400/2467	POL	1000+
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	01:07:51 01:07:44	4:31/km 4.31/km	168/462	POL	100-999
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:43:20 00:43:06	4:20/km 4.19/km	316/1225	POL	1000+
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:13:01	4:52/km	184/558	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:46:24	4:38/km	74/219	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:50:58	4:43/km	175/542	POL	100-999
	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:49:56	5:13/km	570/1390	POL	1000+
	2009.10.18	Uniejów	III Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:44:32	4:27/km	146/397	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:58:43 03:57:23	5:39/km 5.38/km	1814/4016	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:40:23	4:45/km	135/521	POL	100-999
	2009.09.13	Mogilno	XVI Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:42:42	4:16/km	85/222	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:35:58	4:30/km	129/400	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:45:19	4:32/km	192/504	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:19:59	5:20/km	295/623	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:39:20 01:38:35	4:43/km 4.40/km	225/813	POL	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:45:41	4:34/km	83/206	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:09:50	4:39/km	100/274	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:43:54	4:23/km	148/449	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:45:35 00:45:30	4:34/km 4.33/km	193/575	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:51:58 01:51:21	5:18/km 5.17/km	829/1702	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:46:44 00:46:29	4:40/km 4.39/km	519/1249	POL	1000+
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:14:49	4:59/km	320/654	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:14:11 01:13:59	4:57/km 4.56/km	348/684	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	IV Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:19 00:23:15	4:40/km 4.39/km	132/351	POL	100-999

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.09	01:52:36	5:20/km	579/1079	POL	1000+
	2008.10.26	Koło	28 Bieg Warciański im.Z.Krz...	10	00:44:55	4:30/km	126/182	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:37:40	6:35/km	2002/?	POL	1000+
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.09	01:39:02	4:42/km	103/333	POL	100-999
	2008.09.14	Mogilno	XV Bieg o Memoriał Mariana ...	10	00:43:52	4:23/km	90/217	POL	100-999
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.09	01:44:26	4:57/km	112/238	POL GEO.	100-999
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.09	01:44:26	4:57/km	112/238	POL GEO.	100-999
	2008.06.21	Arturówek	II Bieg Świętojański	14	01:07:33	4:50/km	61/122	POL	100-999
	2008.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	XX Jubileuszowe Biegi im. T...	10	00:45:38	4:34/km	120/233	POL	100-999
	2008.04.27	Koło	21 Bieg Kolska Patera	10	00:45:33	4:33/km	16/25	POL	10-99
	2008.04.27	Koło	21 Bieg Kolska Patera	10	00:45:33	4:33/km	16/25	POL	10-99
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:48:12	4:49/km	469/890	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:20

15:18

15:16

15:10

14:58

14:45

14:41

14:39

14:37

14:03

13:59

13:56

13:53

12:48

12:41

| Redakcja | Reklama | Regulamin |