Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Majdański Tomasz
Sezonów startowych
6
2015-2020
100 km
Leśna
Zarejestrowanych startów
76
rekordowo: 2017 (25)
42.195 km
03:32:06
Wrocław (2017)
drużyna szpiku
Kilometrów w startach
1134.9
rekordowo: 2017 (327)
21.097 km
01:33:54
Wrocław (2017)
ur. 1979-06-07
Czas na zawodach (brutto)
74:8:54
rekordowo: 23:34:20 (2017)
10 km
00:42:25
Wrocław (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy Świętego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.01
Wrocław
Bieg Tropem Wilczym - Wrocł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.08.18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrz...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.07.27
Szklarska Poręba
11 Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.12
Sobieszowo
Chojnik Karkonoski Festiwal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:36:09
---
4.33/km
846/10702
259/2537
797/7396
POL
1000+
2019.05.25
Szklarska Poręba
IV Interferie Run
21.097
?
01:47:01
---
5.04/km
56/225
17/72
53/171
POL
100-999
2019.05.18
Wrocław
VII Bieg Firmowy Wrocław
5
?
00:20:58
---
4.12/km
661/9300
?/?
632/6062
POL
1000+
2019.05.03
Kobierzyce
5. Kobierzycki Bieg z Konst...
5
?
00:20:58
---
4.12/km
39/268
11/36
34/152
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
?
01:34:56
---
4.30/km
1049/?
210/?
?/?
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężań...
21.097
?
01:40:48
---
4.47/km
609/?
130/?
?/?
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:38:45
---
4.41/km
1007/?
320/?
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległości z wąsem
10
00:43:20
00:43:20
4:20/km
4.20/km
130/2220
52/573
124/1430
POL
1000+
2018.11.03
Świdnica
4. RST Półmaraton Świdnicki
21.097
01:37:27
01:37:27
4:37/km
4.37/km
254/1212
96/342
231/932
POL
1000+
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:36:30
01:36:30
4:34/km
4.34/km
977/8755
411/2491
929/6316
POL
1000+
2018.09.22
Niemodlin k.Opola
IV Niemodlińska Dycha pod p...
10.2
00:44:45
00:44:45
4:23/km
4.23/km
43/214
17/47
36/144
POL
GEO.
100-999
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:37:26
01:37:26
4:37/km
4.37/km
338/3479
138/921
323/2494
POL
1000+
2018.09.08
Wrocław
28. Bieg Solidarności
5.2
00:21:47
00:21:47
4:11/km
4.11/km
105/705
25/94
94/451
POL
100-999
2018.07.25
Wrocław
CITY TRAIL onTour Wrocław
5
00:20:45
00:20:41
4:09/km
4.08/km
69/434
23/97
62/254
POL
100-999
2018.07.21
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
01:43:42
01:43:42
4:55/km
4.55/km
94/567
34/146
86/418
POL
100-999
2018.07.15
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
02:21:04
02:20:59
4:42/km
4.42/km
17/106
7/34
16/91
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:34:49
01:34:49
4:30/km
4.30/km
819/10776
314/2879
783/7384
POL
1000+
2018.05.20
Bolesławiec
18. Europejskie Biegi Uli...
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
28/195
13/?
24/137
POL
100-999
2018.05.19
Wrocław
VI Bieg Firmowy Wrocław
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
1000+
2018.05.13
Jedlina - Zdrój
5. Wodociągi Półmaraton Gór...
21.3
02:08:08
02:08:08
6:01/km
6.01/km
130/672
46/194
120/511
POL
GEO.
100-999
2018.05.03
Kobierzyce
IV Kobierzycki Bieg z Konst...
5
00:21:26
00:21:26
4:17/km
4.17/km
54/290
17/49
50/169
POL
100-999
2018.04.28
Bardo
Silver Run
12.8
01:07:27
01:07:23
5:16/km
5.16/km
8/52
1/6
8/34
POL
10-99
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:35:43
---
4.32/km
909/10974
382/3121
880/7888
POL
1000+
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
01:36:51
01:36:51
4:35/km
4.35/km
588/4078
138/719
559/3216
POL
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
10
00:44:13
00:44:13
4:25/km
4.25/km
387/1285
154/370
355/961
POL
1000+
2018.03.03
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:22
00:21:19
4:16/km
4.16/km
119/442
36/106
105/299
POL
100-999
2017.12.02
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:56
00:21:53
4:23/km
4.23/km
125/443
39/108
105/283
POL
100-999
2017.11.05
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:20
00:21:17
4:16/km
4.15/km
115/580
?/?
99/?
POL
100-999
2017.10.15
Wrocław
Jubileuszowy X Bieg Energet...
4.3
00:17:35
00:17:35
4:05/km
4.05/km
26/128
8/21
23/82
POL
100-999
2017.10.07
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:11
00:21:07
4:14/km
4.13/km
103/529
32/132
94/325
POL
100-999
2017.09.30
Leśna k.Lubania
IV Półmaraton z biegiemKwis...
10
00:43:46
00:43:44
4:23/km
4.22/km
23/107
11/23
23/70
POL
GEO.
100-999
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:32:06
03:32:06
5:02/km
5.02/km
759/4630
277/1318
718/3820
POL
1000+
2017.09.03
Wrocław
Wrocław Business Run
3.8
00:15:37
00:15:37
4:07/km
4.07/km
?/?
POL
100-999
2017.08.26
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
21.7
01:46:37
01:46:37
4:55/km
4.55/km
75/414
30/116
67/306
POL
100-999
2017.08.19
Sobótka
4 Bieg Niezłomnych - Pamięc...
10
00:46:53
00:46:53
4:41/km
4.41/km
69/541
26/156
68/434
POL
100-999
2017.08.06
Wrocław
Kontrolna Trzydziestka
30
02:29:14
02:29:08
4:58/km
4.58/km
54/174
25/60
51/151
POL
100-999
2017.07.26
Wrocław
CITY TRAIL on Tour Wrocław
5
00:20:53
00:20:51
4:11/km
4.10/km
64/425
23/105
58/247
POL
100-999
2017.07.22
Szklarska Poręba
5. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
01:42:37
01:42:37
4:52/km
4.52/km
141/717
58/217
128/556
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:33:54
01:33:54
4:27/km
4.27/km
921/9892
363/2813
885/6932
POL
1000+
2017.06.04
Jawor
XXIII Półmaraton Jaworski o...
21.097
01:38:58
01:38:51
4:41/km
4.41/km
64/257
15/41
62/150
POL
100-999
2017.05.27
Wrocław
Piastowska Piętnastka
15
01:06:33
01:06:33
4:26/km
4.26/km
31/158
12/33
30/83
POL
100-999
2017.05.20
Wrocław - Stadion Ol...
Bieg Firmowy 2017
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
432/5720
?/?
411/?
POL
GEO.
1000+
2017.05.03
Kobierzyce
3. Kobierzycki Bieg z Konst...
5
00:21:13
00:21:07
4:15/km
4.13/km
25/229
10/40
?/?
POL
100-999
2017.04.23
Mietków
Półmaraton Mietkowski
21.097
?
01:43:02
---
4.53/km
196/642
87/246
181/510
POL
100-999
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
01:36:23
01:36:23
4:34/km
4.34/km
574/3754
145/704
549/3043
POL
1000+
2017.03.12
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
00:42:36
00:42:36
4:16/km
4.16/km
79/521
41/149
75/381
POL
100-999
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesiątka WROACTIV
10
00:42:25
00:42:25
4:15/km
4.15/km
280/1216
109/360
265/909
POL
1000+
2017.02.26
Wrocław
Tropem Wilczym | Wrocław | ...
10
00:43:46
00:43:46
4:23/km
4.23/km
46/417
16/122
46/326
POL
100-999
2017.02.11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
10
00:43:04
00:43:04
4:18/km
4.18/km
29/162
10/29
29/114
POL
100-999
2017.02.04
Wrocław
II Bieg Karnawałowy
10
00:43:57
00:43:57
4:24/km
4.24/km
67/617
31/147
66/394
POL
100-999
2017.01.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:14
00:21:10
4:15/km
4.14/km
93/464
30/131
84/303
POL
100-999
2016.12.31
Jelcz-Laskowice
II Bieg Sylwestrowy
10
00:42:52
00:42:49
4:17/km
4.17/km
80/415
32/99
76/290
POL
100-999
2016.12.17
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:41
00:21:33
4:20/km
4.19/km
125/461
POL
100-999
2016.12.04
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:44:58
00:44:53
4:30/km
4.29/km
54/275
14/51
53/181
POL
100-999
2016.11.12
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:22:36
00:22:16
4:31/km
4.27/km
146/491
POL
100-999
2016.10.23
Lewin Brzeski
IV Bieg Uliczny Lewin Biega
10.88
00:50:53
00:50:50
4:41/km
4.40/km
72/214
21/60
65/170
POL
100-999
2016.10.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:22:42
00:22:34
4:32/km
4.31/km
141/444
POL
100-999
2016.09.10
Wrocław
26.Bieg Solidarności
5.2
00:24:53
00:24:53
4:47/km
4.47/km
237/693
56/118
?/?
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:35:59
01:35:59
4:33/km
4.33/km
997/9356
412/2765
946/6594
POL
1000+
2016.06.05
Jawor
XXII Półmaraton Jaworski o ...
21.097
01:45:48
01:45:40
5:01/km
5.01/km
81/246
19/41
?/?
POL
100-999
2016.05.28
Sobótka
23. Bieg na Ślężę
5
00:41:14
00:41:14
8:15/km
8.15/km
152/513
47/135
136/382
POL
100-999
2016.05.14
Wrocław
IV Bieg Firmowy
10
?
00:46:31
---
4.39/km
995/4758
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:40:02
01:38:45
4:44/km
4.41/km
1812/11340
745/3461
1740/8290
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężańs...
21.097
?
01:45:30
---
5.00/km
1373/4417
312/788
?/?
POL
1000+
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:45:18
---
4.32/km
492/1331
180/379
?/?
POL
1000+
2016.02.13
Wrocław
16. Zimowy Bieg Piasta
10
00:46:58
00:46:58
4:42/km
4.42/km
78/286
25/61
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:46:45
00:46:45
4:41/km
4.41/km
108/413
25/87
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
21.097
01:38:56
4:41/km
237/1097
97/366
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21.097
01:38:23
4:40/km
47/288
14/77
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:44:14
00:43:49
4:25/km
4.23/km
234/1333
140/594
220/980
POL
1000+
2015.10.04
Świeradów - Zdrój
4F Świeradów RUN
10
01:00:33
01:00:30
6:03/km
6.03/km
49/197
?/?
45/146
POL
GEO.
100-999
2015.09.26
Leśna k. Lubania
II Imakon Półmaraton Z Bieg...
10
00:45:55
4:36/km
29/100
12/28
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.20
Sobótka
3. Sobótczańska Dziesiątka
10
00:46:02
00:46:02
4:36/km
4.36/km
146/412
36/66
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Legnica
Parkowa Gonitwa - BIEG 5
5
00:22:12
00:22:09
4:26/km
4.26/km
37/91
14/23
?/?
POL
10-99
2015.09.12
Wrocław
25 Bieg Solidarności
5.2
?
00:22:55
---
4.24/km
156/730
38/133
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Szklarska Poręba -Ja...
Letni Bieg Piastów
22.3
01:57:14
5:15/km
103/453
37/127
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
00:50:51
5:05/km
248/1061
96/325
?/?
POL
1000+
2015.07.25
Legnica
Parkowa Gonitwa - BIEG 3
5
00:22:53
00:22:48
4:35/km
4.34/km
92/30
?/10
POL
10-99
2015.07.18
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska PKO Ba...
21.097
02:00:00
01:59:53
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2015.06.20
Strzegom
IV Strzegomska Dwunastka
12
00:55:11
00:55:07
4:36/km
4.36/km
?/?
POL
100-999
2015.06.13
Legnica
Parkowa Gonitwa - BIEG 2
5
00:22:52
00:22:50
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
100-999
2015.06.07
Jawor
XXI Półmaraton Jaworski
21.097
01:46:57
5:04/km
?/122
?/22
POL
100-999
2015.05.23
Sobótka
XXII Bieg Górski na Ślężę
5
00:44:21
8:52/km
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Legnica
Parkowa Gonitwa - BIEG 1
5
00:22:54
00:22:54
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
10-99
2015.05.03
Kobierzyce
I Kobierzycki Bieg z Konsty...
5
00:24:00
4:48/km
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Lubin
II Bieg Papieski
5.4
00:24:26
00:24:17
4:31/km
4.30/km
?/?
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
10
00:49:57
00:49:57
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2015.03.01
Wrocław
Wrocławska Dycha
10
00:51:30
5:09/km
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Wrocław
15.Zimowy Bieg Piasta
10
00:56:58
5:42/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:18
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
12:56
12:55
12:54
12:47
12:43
12:41
12:32
12:14
12:03
11:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|