Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Timofiejuk Paweł
Sezonów startowych
9
2013-2022
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
147
rekordowo: 2014 (34)
42.195 km
02:59:44
Warszawa (2016)
Albatrosy
Kilometrów w startach
4512.36
rekordowo: 2015 (1040)
21.097 km
01:23:03
Nowy Jork (2016)
ur. 1978-04-12
Czas na zawodach (brutto)
623:46:7
rekordowo: 145:53:37 (2015)
10 km
00:39:24
Warszawa (2015)
Trofea (podium)
2 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:18:46
Warszawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Grecja
Hiszpania
Indie
Niemcy
Polska
Portugalia
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.14
Handlova
Ponitrianska stovka
105
21:56:21
12:32/km
182/218
SVK
100-999
2018.10.13
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
29:23:42
11:45/km
166/284
POL
100-999
2018.08.27
Chamonix
UTMB Mont-Blanc
172
38:38:39
13:29/km
589/1778
250/?
?/?
FRA
1000+
2018.06.30
Litochoro
Olympus Mythical Trail
100
20:46:03
12:28/km
14/138
GRE
100-999
2018.06.23
Litochoro
Olympus Marathon
44
07:50:57
07:50:40
10:42/km
10.42/km
241/586
GRE
100-999
2018.02.24
Supra¶l
3. Ultra ¦ledĽ Puszczy Knys...
84
08:55:20
6:22/km
16/133
POL
100-999
2017.06.24
Litochoro
Olympus Marathon
44
08:43:15
11:54/km
329/591
GRE
100-999
2017.04.22
Machico
Madeira Island Ultra Trail
115
28:21:10
14:48/km
447/592
POR
100-999
2017.02.18
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track
65
06:56:37
06:56:35
6:25/km
6.25/km
46/297
POL
100-999
2016.08.26
Chamoniux
The CCC
101
16:37:55
9:53/km
97/1386
FRA
1000+
2016.08.06
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
53
05:43:43
6:29/km
18/519
POL
100-999
2016.07.02
Litochoro
Olympus Mythical Trail
100
21:55:55
13:10/km
38/121
GRE
100-999
2016.06.26
Litochoro
Olympus Marathon
44
07:11:15
9:48/km
143/566
GRE
100-999
2016.03.04
Maspalomas
Transgrancanaria
124.2
23:35:20
11:24/km
244/518
106/?
?/?
ESP
100-999
2016.02.13
Supra¶l
Ultra ¦ledĽ Puszczy Knyszyń...
80
07:36:43
5:43/km
5/80
POL
10-99
2015.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
150
26:27:45
10:35/km
73/194
POL
100-999
2015.08.28
Chamonix
XIII edycja UTMB
101
20:58:26
12:28/km
451/1470
FRA
1000+
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Grani± Tatr
71
13:34:15
11:28/km
50/241
POL
100-999
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
46.7
05:02:27
6:29/km
23/419
?/?
21/370
POL
100-999
2015.07.16
L±dek Zdrój
Dolnosl±ski Festiwal Biegów...
70
08:06:42
6:57/km
9/117
POL
100-999
2015.06.26
Cortina d’Ampe...
The North Faceź Lavaredo Ul...
119
19:29:14
9:50/km
161/747
?/?
142/661
ITA
1000+
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg RzeĽnika
77.7
10:15:03
7:55/km
29/634
?/?
25/497
POL
100-999
2015.05.01
Istebna
Dynafit Run Adventure
114
11:53:12
6:15/km
8/48
4/24
8/38
POL
10-99
2015.02.14
Duszniki Zdrój
Ultramaraton Hrabstwa Kłodz...
68.5
10:55:53
9:34/km
7/42
?/?
7/40
POL
10-99
2015.01.25
Cisna
Zimowy Maraton Bieszczadzki...
44
04:14:02
5:46/km
78/448
POL
100-999
2014.10.12
Cisna
II Maraton Bieszczadzki
53
07:01:55
7:58/km
194/464
POL
100-999
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
86
13:33:58
9:28/km
102/205
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg RzeĽnika
77.8
11:05:43
8:33/km
66/547
POL
100-999
2014.05.31
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
71
08:30:02
08:29:42
7:11/km
7.11/km
58/151
49/116
57/136
POL
100-999
2014.04.26
Goleszów k.Cieszyna
Beskidzka 160 Na Raty
45
07:12:00
9:36/km
37/65
24/32
34/51
POL
GEO.
10-99
2013.11.09
Kamianna k.Nowego S±...
Górskie Ekstremalne Zawody ...
70
21:16:47
21:16:47
18:14/km
18.14/km
?/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:34
03:11
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|