MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stępień Marek	Sezonów startowych	20	2005-2024	100 km
Brzesko	Zarejestrowanych startów	403	rekordowo: 2019 (36)	42.195 km	03:56:04 Poznań (2007)
100 Marathon Club Polska	Kilometrów w startach	9847.48	rekordowo: 2013 (889)	21.097 km	01:42:02 Katowice (2005)
ur. 1961-10-06	Czas na zawodach (brutto)	1118:9:17	rekordowo: 93:17:27 (2013)	10 km	00:45:41 Stary Sącz (2009)
	Trofea (podium)	2 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.19	Niepołomice	Bieg Po Puszczy	21.5	02:33:31 02:32:34	7:08/km 7.06/km	218/228 28/28 170/172	POL	100-999

	2023.11.11	Będzin	1 Będziński Półmaraton Niep...	21.097	02:28:43 02:27:59	7:03/km 7.01/km	315/321 48/49 255/258	POL	100-999
	2023.09.30	Połaniec	Energetyczny Półmaraton	21	02:32:12 02:32:06	7:15/km 7.15/km	21/27 2/2 16/17	POL	10-99
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	21.097	02:23:32 02:21:36	6:48/km 6.43/km	586/657 22/? ?/?	POL	100-999
	2023.09.10	Głogów Małopolski	Półmaraton Biegam i Wspiera...	21.1	02:28:17 02:28:09	7:02/km 7.01/km	87/99 4/7 69/77	POL	10-99
	2023.09.02	Kraków	Crossowy Półmaraton Nowohuc...	21	02:37:04	7:29/km	56/61 ?/? 45/48	POL	10-99
	2023.08.27	Busko-Zdrój	Półmaraton Buski	21.097	02:40:01	7:35/km	125/130 9/9 ?/?	POL	100-999
	2023.08.12	Zawoja	Zawojski Festiwal Biegowy	21.097	03:42:02 02:58:49	10:31/km 8.29/km	125/125 ?/? 91/91	POL	100-999
	2023.07.29	Przeworsk	VI Bieg Montera	21.097	02:26:57 02:26:46	6:58/km 6.57/km	63/64 5/5 56/57	POL	10-99
	2023.07.23	Pobiednik Mały	X Pobiednickie Biegi	21	02:07:08 02:07:08	6:03/km 6.03/km	23/23	POL	10-99
	2023.07.01	Katowice	III Półmaraton Gęstwinami M...	21	02:27:21 02:26:58	7:01/km 7.00/km	160/189 24/29 ?/?	POL	100-999
	2023.06.18	Radom	XI Półmaraton Radomskiego C...	21.097	02:19:05	6:36/km	513/574 21/23 425/464	POL	100-999
	2023.06.04	Burzyn	Bieg po Horyzont	21.8	02:53:18	7:57/km	161/179 5/6 ?/?	POL	100-999
	2023.05.28	Cisie	Półmaraton...Chce Ci się?	21.4	02:28:52 02:28:33	6:57/km 6.56/km	110/120 3/4 86/91	POL	10-99
	2023.05.21	Niepołomice	Bieg Po Puszczy	21.5	02:33:27 02:32:51	7:08/km 7.07/km	182/195 22/27 135/144	POL	10-99
	2023.05.02	Sękowa	IV Półmaraton Bitwa pod Gor...	21	02:31:01	7:11/km	114/120	POL	100-999
	2023.04.16	Dąbrowa Górnicza	15 Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	02:23:10 02:20:45	6:47/km 6.40/km	865/930 35/39 ?/?	POL	100-999
	2023.03.19	Tychy	XXXVII Perła Paprocan	21.097	02:22:48	6:46/km	239/264 ?/? 195/209	POL	100-999

	2022.11.27	Piekary	Lisiecki Bieg Mikołajów	21	02:27:55 02:27:23	7:03/km 7.01/km	66/75	POL	100-999
	2022.10.23	Tychy	Perła Paprocan	21.097	02:17:34	6:31/km	164/185 ?/? 118/132	POL	100-999
	2022.10.01	Połaniec	Energetyczny Półmaraton	21.097	02:26:55 02:26:50	6:58/km 6.58/km	38/48 3/3 28/31	POL	100-999
	2022.09.18	Głogów Małopolski	Półmaraton Biegam i Wspiera...	21.1	02:20:32 02:20:26	6:40/km 6.39/km	56/67 3/5 42/48	POL	100-999
	2022.09.09	Piwniczna-Zdrój	13 Festiwal Biegowy	21.097	02:26:24 02:25:48	6:56/km 6.55/km	177/196 13/17 ?/?	POL	1000+
	2022.09.04	Tychy	X Tyski Półmaraton	21.097	02:28:48 02:26:46	7:03/km 6.57/km	1591/1645 45/47 ?/?	POL	1000+
	2022.08.28	Busko-Zdrój	Półmaraton Buski	21.097	02:26:28 02:26:28	6:57/km 6.57/km	93/107 8/9 ?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Imielin	DUO Cross Imielin	21	02:35:40 02:35:31	7:25/km 7.24/km	60/60 3/3 49/49	POL	100-999
	2022.06.26	Tychy	Tyski Bieg Świętojański	21.097	02:43:13 02:42:59	7:44/km 7.44/km	70/90 ?/? 59/75	POL	100-999
	2022.06.04	Miasteczko Śląskie	I Półmaraton Miasteczkowski...	21.5	02:22:52 02:22:35	6:39/km 6.38/km	74/84 5/7 ?/?	POL	100-999
	2022.05.22	Cisie	Półmaraton...Chce Ci się?	21.4	02:23:32 02:23:24	6:42/km 6.42/km	64/74	POL	100-999
	2022.05.02	Gorlice	III Półmaraton Bitwa pod Go...	21	02:31:26	7:13/km	121/133	POL	100-999
	2022.04.10	Rzeszów	15. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.097	02:23:38 02:22:30	6:48/km 6.45/km	742/783 24/29 620/645	POL	100-999
	2022.04.03	Tychy	Perła Paprocan	21.097	02:23:32	6:48/km	134/153	POL	100-999

	2021.12.04	Liszki	Lisiecki Bieg Mikołajów	21.097	02:17:16	6:30/km	80/89	POL	100-999
	2021.10.24	Tychy	XXXIV Perła Paprocan	21.097	02:10:10	6:10/km	188/244 ?/? 152/185	POL	100-999
	2021.10.17	Kraków	7. Cracovia Półmaraton Król...	21.097	02:25:56	6:55/km	3966/4172 68/76 ?/?	POL	1000+
	2021.10.10	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	02:13:48	6:21/km	983/1126 30/39 ?/?	POL	100-999
	2021.08.28	Kraków	17. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	02:27:16 02:16:11	6:59/km 6.27/km	1618/1840 38/44 1324/1446	POL	1000+
	2021.07.31	Przeworsk	IV Bieg Montera	21.097	02:21:02 02:20:49	6:41/km 6.40/km	100/103 4/4 89/91	POL	100-999
	2021.07.25	Igolomia-Wawrzenczyc...	Pobiednicki Półmaraton POMA...	21.097	02:13:53	6:21/km	18/20	POL	10-99

	2020.10.25	Krościenko nad Dunaj...	Festiwal Biegowy TdM	21.097	02:06:51 02:06:42	6:01/km 6.00/km	51/55	POL	100-999
	2020.10.18	Blizna	III Półmaraton Blizna	21.5	02:12:46 02:12:33	6:11/km 6.10/km	77/94 8/8 59/69	POL	100-999
	2020.10.03	Gorlice	XVIII Bieg Naftowy	21.2	02:16:44 02:16:33	6:27/km 6.26/km	58/62	POL	100-999
	2020.09.12	Błażowa Dolna	VIII Bieg Niezłomnych	21.9	02:45:39 02:45:31	7:34/km 7.33/km	39/43 8/9 34/37	POL	100-999
	2020.08.02	Wierzchosławice	Wierzchosławickie Leśne Bie...	21.097	02:21:59	6:44/km	141/156 24/28 ?/?	POL	100-999
	2020.03.01	Sosnowiec	Półmaraton 20 dni do wiosny	21	02:36:54	7:28/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.11	Kraków	X Koleżeński Krak Maraton	21.097	02:25:27	6:54/km	43/52	POL	10-99

	2019.12.08	Liszki k.Krakowa	Lisiecki Bieg Mikołajów	21.097	02:11:57	6:15/km	247/288	POL GEO.	100-999
	2019.11.17	Inwałd k.Andrychowa	PHŁ Inwałd Półmaraton	21.097	02:11:35 02:10:56	6:14/km 6.12/km	294/348 13/14 244/267	POL	100-999
	2019.10.27	Sosnowiec	Półmaraton Jesienny	21.097	02:24:24 02:24:07	6:51/km 6.50/km	73/88 6/8 59/68	POL	100-999
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:14:44	6:23/km	6292/8363 443/561 ?/?	POL	1000+
	2019.09.01	Tychy	VIII Tyski Półmaraton	21.097	02:19:24 02:17:21	6:36/km 6.31/km	932/1340 61/88 774/1008	POL	1000+
	2019.08.24	Gumniska k.Dębicy	Bieg Partyzant	21	03:03:39 03:03:30	8:45/km 8.44/km	73/90 ?/? 59/68	POL GEO.	10-99
	2019.08.15	Sosnowiec	Połówka w Zielną, półmarato...	21.097	02:15:20 02:15:16	6:25/km 6.25/km	46/56 3/5 41/48	POL	10-99
	2019.08.04	Blizna k.Ropczyc	II Półmaraton Blizna	21.2	02:09:15 02:09:06	6:06/km 6.05/km	125/145 10/14 101/114	POL GEO.	100-999
	2019.07.20	Piekary Śląskie	Piekarski Półmaraton	21.097	02:15:52 02:14:33	6:26/km 6.23/km	378/440 52/60 320/356	POL	100-999
	2019.07.13	Białka Tatrzańska	EkaMedica GONIACKA	21	02:55:10	8:20/km	101/111 13/15 80/86	POL	100-999
	2019.06.16	Tarnobrzeg	VIII Półmaraton, Ćwierćmara...	21.097	02:20:59 02:20:49	6:41/km 6.40/km	63/69 6/7 56/59	POL	10-99
	2019.06.09	Rudawa	XV EKO Jurajski Półmaraton ...	21.097	02:12:59	6:18/km	504/622 62/76 ?/?	POL	100-999
	2019.06.02	Skrudzina	IV Bieg Barana	21	02:46:42	7:56/km	74/93 ?/? 65/76	POL	10-99
	2019.05.05	Niepołomice	VII Bieg po Puszczy	21.097	02:03:48 02:02:59	5:52/km 5.50/km	189/241 15/21 153/181	POL	100-999
	2019.04.07	Rzeszów	12.PKO Półmaraton Rzeszowsk...	21.097	02:05:47 02:04:25	5:58/km 5.54/km	1161/1421 106/128 999/1160	POL	1000+
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	02:12:46 02:03:47	6:18/km 5.52/km	2600/3633 214/276 2178/2782	POL	1000+
	2019.01.27	Obidza k.Piwnicznej-...	V Bieg Popradzki	21	02:12:57	6:20/km	76/77 22/23 ?/?	POL GEO.	10-99

	2018.08.12	Wierzchosławice	Wierzchosławickie Leśne Bie...	21.097	02:04:22	5:54/km	86/121 14/17 ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Rzeszów	11. PKO Półmarton Rzeszowsk...	21.097	02:14:56 02:13:28	6:24/km 6.20/km	1060/1324 ?/? 910/1070	POL	1000+

	2017.09.02	Jadowniki	II SPAR Półmaraton na 150 l...	21.097	02:07:28	6:03/km	47/52 5/6 ?/?	POL	10-99
	2017.08.19	Krasnystaw	VI Półmaraton Chmielakowy	21.097	02:23:58 02:23:32	6:49/km 6.48/km	466/519 32/37 392/426	POL	100-999
	2017.01.29	Piwniczna-Zdrój	IV Bieg Popradzki	21	02:03:14	5:52/km	?/? 18/18 68/68	POL	10-99

	2016.04.10	Piekary	II Lisiecki Półmaraton	21.097	01:59:19 01:58:29	5:39/km 5.37/km	330/414 42/54 ?/?	POL	100-999

	2015.09.05	Jadowniki	I Spar Półmaraton Ziemi Brz...	21.097	02:07:07 02:07:03	6:02/km 6.01/km	?/? 5/7 51/55	POL	10-99

	2014.04.05	Brzesko	II Memoriał Katyński o Szab...	21.097	02:05:45	5:58/km	89/103 11/13 ?/?	POL	100-999

	2013.04.06	Brzesko	I Memoriał Katyński	21	02:12:30 02:12:30	6:19/km 6.19/km	?/?	POL	1000+

	2012.07.28	Kraków	Górski Maraton nad Urwiskie...	21.097	03:26:30	9:47/km	9/18	POL	10-99
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	02:14:34 02:14:00	6:23/km 6.21/km	1016/1175 99/116 ?/?	POL	1000+

	2011.09.24	Pasmo Łososinskie k....	I Półmaraton Forrest	21.097	02:35:41 02:35:34	7:23/km 7.22/km	123/168 13/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	02:09:59 02:09:21	6:10/km 6.08/km	605/832 44/62 ?/?	POL	100-999
	2011.03.19	Kraków	Bank Pocztowy VIII Półmarat...	21.097	01:48:26	5:08/km	225/415	POL	100-999

	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:55:54	5:30/km	248/384 67/88 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:58:10 01:57:26	5:36/km 5.34/km	821/1232 189/266 ?/?	POL	1000+
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:59:18	5:39/km	183/242 42/46 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	01:55:52	5:30/km	290/445 64/87 ?/?	POL	100-999

	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	02:02:06	5:47/km	833/1121 225/269 ?/?	POL	1000+
	2009.05.09	Gorlice	VII Bieg Naftowy	21.097	01:56:14	5:31/km	?/? 38/53 128/184	POL	100-999
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	02:07:37	6:03/km	494/540 115/120 ?/?	POL	100-999

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:56:06 01:55:43	5:30/km 5.29/km	763/1128 169/233 ?/?	POL	1000+
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	02:13:59	6:21/km	256/279 67/71 ?/?	POL	100-999

	2007.11.04	Bochnia	7 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:43:21 01:43:10	4:54/km 4.53/km	210/346 60/83 196/317	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:49:25 01:48:38	5:11/km 5.09/km	480/852 126/194 461/772	POL	100-999
	2007.09.09	Rzeszów	IV Półmaraton Rzeszowski	21.097	01:49:44	5:12/km	118/138 31/33 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:59:10 01:58:21	5:39/km 5.37/km	730/992 205/256 695/912	POL	100-999
	2007.05.13	Gorlice	Bieg Naftowy	21.097	01:56:45	5:32/km	110/139 36/43 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Żywiec	VIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:49:19	5:11/km	340/515 97/125 ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Kraków	IV Bieg Marzanny	21.097	01:46:04 01:45:53	5:02/km 5.01/km	205/344 47/81 ?/?	POL	100-999

	2006.11.05	Bochnia	6 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:52:41	5:20/km	197/264 57/70 ?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:59:35 01:59:00	5:40/km 5.38/km	551/680 140/162 ?/?	POL	100-999
	2006.09.24	Żytno	Ogólnopolski półmaraton zie...	21.097	01:57:47	5:35/km	85/96	POL GEO.	100-999
	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	02:09:52	6:09/km	776/867 216/231 ?/?	POL	1000+
	2006.04.22	Jadowniki	II PÓŁMARATONU ZIEMI BRZESK...	21.097	01:59:57	5:41/km	?/? 9/9 ?/?	POL	?
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:53:21	5:22/km	339/420	POL	100-999
	2006.03.19	Kraków	3. Bieg Marzanny z Dystanse...	21.097	01:46:04 01:45:53	5:02/km 5.01/km	205/342 47/81 ?/?	POL	100-999

	2005.11.05	Bochnia	V Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:44:07	4:56/km	188/281 37/58 ?/?	POL	100-999
	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:42:02	4:50/km	216/361 57/87 196/317	POL	100-999
	2005.08.20	Skarżysko-Kamienna	V Półmaraton Rejów	21.097	02:06:30	6:00/km	223/254 61/63 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:36

16:07

16:01

15:43

15:31

15:09

14:51

14:23

14:08

13:56

13:50

13:25

13:18

13:11

12:58

12:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |