Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
OELRICH HENRYK
Sezonów startowych
9
2012-2024
100 km
WIELKA KOMORZA /TUCHOLA
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2023 (14)
42.195 km
Kilometrów w startach
779.1
rekordowo: 2023 (158)
21.097 km
ur. -------
Czas na zawodach (brutto)
67:38:50
rekordowo: 14:17:23 (2023)
10 km
00:44:10
Brzoza (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2019
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Turcja:
<- Cofnij
Centralna Anatolia
Południowo-Wschodnia Anatolia
Wschodnia Anatolia
Wybrzeże Egejskie
Wybrzeże Morza Czarnego
Wybrzeże Morza Marmara
Wybrzeże ¦ródziemnomorskie
Razem: 0 z 7 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.08
Osieczna
XXI Wilcza Dycha
10
00:54:17
00:54:17
5:26/km
5.26/km
209/271
22/25
168/196
POL
100-999
2024.04.06
Grudzi±dz
3. Bronek Run - Forest Edit...
10
00:54:09
00:54:09
5:25/km
5.25/km
243/356
25/33
202/266
POL
100-999
2023.12.31
Brzoza
XVII Bieg Sylwestrowy
10
00:53:38
00:53:38
5:22/km
5.22/km
271/408
44/58
220/296
POL
100-999
2023.08.05
¦liwice
7. ¦liwicka Dyszka
10
00:51:55
00:51:55
5:12/km
5.12/km
294/478
38/57
238/335
POL
100-999
2023.06.17
Osieczna
XX Wilcza Dycha
10
00:51:40
00:51:40
5:10/km
5.10/km
199/254
30/35
171/194
POL
100-999
2023.06.03
Czersk
5. Borowiacka Dycha
10
00:50:20
00:50:20
5:02/km
5.02/km
170/269
26/37
?/?
POL
100-999
2023.05.06
¦wiecie
VII Bieg Rycerski
10
00:52:24
00:52:24
5:14/km
5.14/km
178/359
27/54
154/252
POL
100-999
2023.03.25
Czersk
Maraton Gocki
10
00:51:43
00:51:43
5:10/km
5.10/km
22/25
POL
10-99
2017.11.11
Malbork
XXVII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:47
4:35/km
68/158
11/23
65/127
POL
100-999
2017.06.04
Pelplin
Bieg Papieski - Pelplin
10
00:46:05
4:37/km
70/186
5/14
62/138
POL
100-999
2016.12.31
Brzoza
X Bieg Sylwestrowy
10
00:45:26
00:45:26
4:33/km
4.33/km
176/682
19/76
164/475
POL
100-999
2016.08.13
¦liwice
I ¦liwicka Dyszka
10
00:48:18
00:48:15
4:50/km
4.50/km
138/288
15/30
128/211
POL
GEO.
100-999
2016.06.05
Pelplin
Bieg Papieski - Pelplin
10
00:48:29
00:48:29
4:51/km
4.51/km
101/229
11/24
90/174
POL
100-999
2015.10.04
Sępólno Krajeńskie
XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...
10
00:47:47
00:47:47
4:47/km
4.47/km
92/202
24/36
85/152
POL
100-999
2015.06.26
Chojnice
Tur Night 2015
10
00:46:25
00:46:25
4:39/km
4.39/km
62/210
12/37
55/154
POL
100-999
2015.06.07
Pelplin
Bieg Papieski z PGE Energi±...
10
00:46:31
00:46:31
4:39/km
4.39/km
87/240
21/54
80/189
POL
100-999
2014.09.28
Sępólno Krajeńskie
Bieg im. Kajetana B±gorskie...
10
00:45:01
00:45:01
4:30/km
4.30/km
42/125
9/19
37/94
POL
100-999
2013.12.31
Brzoza
VII Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:44:13
00:44:10
4:25/km
4.25/km
110/454
19/82
96/369
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:46:14
00:46:01
4:37/km
4.36/km
217/835
46/129
208/676
POL
100-999
2012.12.31
Brzoza
VI Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:45:56
00:45:48
4:36/km
4.35/km
129/429
24/80
121/356
POL
100-999
2012.07.14
Tuchola
25 Lat Biegania Marka Wojta...
10
00:47:35
4:46/km
72/119
9/16
67/100
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:57
14:03
14:02
13:47
13:39
13:34
13:14
13:05
12:51
12:47
12:42
12:27
12:27
12:24
12:00
11:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|