Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Welm Grzegorz
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Częstochowa
Zarejestrowanych startów
1087
rekordowo: 2018 (140)
42.195 km
03:24:00
Częstochowa (2015)
Zabiegani Częstochowa
Kilometrów w startach
12186.3
rekordowo: 2018 (1463)
21.097 km
01:29:58
Kraków (2013)
ur. 1970-04-16
Czas na zawodach (brutto)
1567:55:24
rekordowo: 310:33:35 (2021)
10 km
00:37:58
Krynica Zdrój (2013)
Trofea (podium)
13 (open)
148 (kat.wiek.)
5 km
00:18:13
Tarnowskie Góry (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Okręg telszański:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.31
Studzienice
2 Bieg Sylwestrowy
6
?
---
?/?
POL
10-99
2023.12.30
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #176
5
00:29:26
00:29:26
5:53/km
5.53/km
37/61
5/5
31/38
POL
10-99
2023.12.30
Częstochowa
Bieg Sylwestrowy
10
01:02:45
01:02:45
6:17/km
6.17/km
116/129
11/12
95/100
POL
100-999
2023.12.23
Pruszków
parkrun Pruszków#421
5
00:30:58
00:30:58
6:12/km
6.12/km
42/46
5/5
28/28
POL
10-99
2023.12.20
Katowice
Katowice wieczorow± por±
5.6
01:06:59
01:06:59
11:58/km
11.58/km
11/15
POL
10-99
2023.12.17
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:31:09
00:31:09
6:23/km
6.23/km
132/183
?/?
105/130
POL
10-99
2023.12.16
Kraków
parkrun Młynówka Królewska ...
5
00:30:52
00:30:52
6:10/km
6.10/km
28/39
2/2
19/25
POL
10-99
2023.12.14
Gliwice
39 PoWIno
3.2
00:48:22
00:48:22
15:07/km
15.07/km
11/18
?/?
11/14
POL
100-999
2023.12.03
Częstochowa
Otwarta liga Zabieganych Cz...
4.2
00:31:04
00:31:04
7:24/km
7.24/km
16/19
POL
10-99
2023.12.02
Radomsko
Szansa na 5
5
00:36:55
00:36:55
7:23/km
7.23/km
152/155
15/15
110/111
POL
10-99
2023.12.02
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #171
5
00:33:42
00:33:42
6:44/km
6.44/km
35/40
6/6
29/29
POL
10-99
2023.12.01
Częstochowa
KoKaInO nr 26 Tysiecznik cz...
5.5
01:19:00
01:19:00
14:22/km
14.22/km
10/15
POL
10-99
2023.11.25
Koszęcin
VII Koszęcińska Dycha
10
01:12:41
01:12:30
7:16/km
7.15/km
267/277
42/43
204/210
POL
100-999
2023.11.25
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #170
5
00:41:57
00:41:57
8:23/km
8.23/km
46/60
6/6
35/36
POL
10-99
2023.11.22
Katowice
Katowice Wieczorow± Por±
5.2
01:20:36
00:57:36
15:30/km
11.05/km
18/22
18/22
18/22
POL
10-99
2023.11.19
Bełchatów
26 Bełchatowska Piętnastka
15
01:42:53
01:42:53
6:52/km
6.52/km
437/444
51/51
?/?
POL
100-999
2023.11.18
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #169
5
00:41:45
00:41:45
8:21/km
8.21/km
30/38
3/3
28/30
POL
10-99
2023.11.12
Kielce
Bieg Niepodległo¶ci
10
01:17:06
01:17:06
7:43/km
7.43/km
774/775
65/65
?/?
POL
100-999
2023.11.11
Katowice
Bieg Niepodległo¶ci im. Dzi...
10
01:16:40
01:16:40
7:40/km
7.40/km
656/657
61/61
507/507
POL
100-999
2023.11.11
Katowice
parkrun Katowice # 327
5
00:33:12
00:33:12
6:38/km
6.38/km
62/88
4/6
43/55
POL
10-99
2023.11.09
Gliwice
PoWInO 38
3.8
01:16:51
01:16:51
20:13/km
20.13/km
16/16
POL
10-99
2023.11.05
Częstochowa
OLB ZC bieg 3
6
00:31:35
00:31:35
5:16/km
5.16/km
16/28
POL
10-99
2023.10.29
Blachownia
KoKaInO nr 25
5
01:29:00
01:29:00
17:48/km
17.48/km
2/11
POL
10-99
2023.10.28
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #166
5
00:37:40
00:37:40
7:32/km
7.32/km
48/60
3/4
39/43
POL
10-99
2023.10.15
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:37:27
00:37:27
7:40/km
7.40/km
169/185
?/?
123/130
POL
10-99
2023.10.14
Warszawa
Parkrun Warszawa-Ursynów #3...
5
00:29:39
00:29:39
5:56/km
5.56/km
43/78
7/8
33/51
POL
10-99
2023.10.14
Warszawa
I Bieg Run Ursynów
5
00:31:50
00:31:50
6:22/km
6.22/km
125/148
67/69
79/81
POL
100-999
2023.10.12
Gliwice
PoWInO 37
3.4
00:45:07
00:45:07
13:16/km
13.16/km
12/19
POL
10-99
2023.10.08
Częstochowa
Bieg Godzinny
8.8
01:00:00
00:58:46
6:49/km
6.41/km
69/74
?/?
58/61
POL
10-99
2023.10.08
Częstochowa
OLB ZC BIEG 2
8
00:53:34
00:53:34
6:42/km
6.42/km
28/40
POL
10-99
2023.10.07
Siemianowice ¦l±skie
III Siemianowicka Piwna Mil...
6.4
00:39:25
00:39:25
6:10/km
6.10/km
127/196
?/?
111/148
POL
10-99
2023.10.07
Siemianowice ¦l±skie
XVII Bieg Jesieni
5.5
00:38:08
00:38:08
6:56/km
6.56/km
101/198
POL
100-999
2023.10.01
Koszyce
100. Koąice Peace Marathon
42.195
04:57:31
04:54:46
7:03/km
6.59/km
3566/4036
521/597
3036/3393
SVK
1000+
2023.09.24
Częstochowa
Otwarta Liga Biegowa
3
00:17:29
00:17:29
5:50/km
5.50/km
31/39
POL
10-99
2023.09.23
Wola
parkrun Bulwar nad Wisł± #1...
5
00:28:03
00:28:03
5:37/km
5.37/km
11/20
4/5
11/16
POL
10-99
2023.09.23
Bieruń
Silesia Race - Jesień
15
05:04:00
04:39:00
20:16/km
18.36/km
7/16
POL
100-999
2023.09.17
Częstochowa
VII Bieg Rodzinny Zabiegany...
3
00:16:47
00:16:47
5:36/km
5.36/km
37/120
POL
10-99
2023.09.16
Wrze¶nia
ParkRun Zalew Wrzesiński # ...
5
00:27:37
00:27:37
5:31/km
5.31/km
87/189
13/17
68/116
POL
10-99
2023.09.09
Częstochowa
Parkrun Las Aniołowski # 15...
5
00:30:08
00:30:08
6:02/km
6.02/km
37/58
5/6
33/41
POL
10-99
2023.09.03
Katowice
IV Bieg dookoła Bogucic
6
00:36:20
00:36:20
6:03/km
6.03/km
156/214
?/?
110/129
POL
100-999
2023.09.02
Dabrowa
Rajd Przygodowy Wyzwanie #1...
31
06:27:50
06:27:50
12:31/km
12.31/km
9/15
POL
100-999
2023.08.27
Praszka
Praszkowska 13
13
01:46:58
01:46:58
8:14/km
8.14/km
51/51
?/?
45/45
POL
10-99
2023.08.20
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:33:13
00:33:13
6:48/km
6.48/km
137/182
?/?
109/130
POL
10-99
2023.08.12
D±browa Górnicza
Dirty Dancing
55.5
05:38:38
05:38:38
6:06/km
6.06/km
19/20
?/?
13/14
POL
100-999
2023.08.10
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczore...
5
00:30:03
00:30:03
6:01/km
6.01/km
41/48
4/4
31/35
POL
10-99
2023.08.06
D±browa Górnicza
MnO Pełnia Lata
7
01:34:00
01:34:00
13:26/km
13.26/km
7/11
POL
10-99
2023.08.05
¦winouj¶cie
Parkrun ¦winouj¶cie #305
5
00:28:09
00:28:09
5:38/km
5.38/km
35/61
2/5
25/35
POL
10-99
2023.07.29
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
8.4
00:49:52
00:49:52
5:56/km
5.56/km
17/59
2/5
12/31
POL
10-99
2023.07.16
Częstochowa
KoKaInO (nr 24)
6
01:40:00
01:40:00
16:40/km
16.40/km
6/10
POL
10-99
2023.07.15
Łowicz
parkrun Park Miejski
5
00:29:55
00:29:55
5:59/km
5.59/km
12/33
1/1
10/16
POL
10-99
2023.07.08
Jaworzno
9. Rowerowy i Pieszy Rajd n...
25
03:41:00
03:38:00
8:50/km
8.43/km
13/?
POL
100-999
2023.07.04
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki Biegowe
5.5
00:30:09
00:30:09
5:29/km
5.29/km
?/?
POL
10-99
2023.07.02
Rędziny
Ekoludki na Lipówkowym szla...
5.1
01:41:00
01:41:00
19:48/km
19.48/km
8/9
POL
10-99
2023.07.01
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
5
00:26:37
00:26:37
5:19/km
5.19/km
41/103
6/10
38/60
POL
10-99
2023.06.24
Ostrzeszów
ParkRun Las Klasztorny # 1
5
00:29:24
00:29:20
5:53/km
5.52/km
14/35
3/3
13/24
POL
10-99
2023.06.24
Rybnik
13 PKO Rybnicki Półmaraton ...
13
01:46:58
01:46:58
8:14/km
8.14/km
51/51
?/?
45/45
POL
1000+
2023.06.22
Przezchlebie
Pobino Popekspres
5.1
01:17:00
01:17:00
15:06/km
15.06/km
?/?
POL
10-99
2023.06.18
Radomsko
X Memoriał Mariana Szymańsk...
10
00:56:57
00:56:57
5:42/km
5.42/km
76/88
13/13
64/68
POL
10-99
2023.06.17
Tychy
XVI Czwórbój MOSiR
16.4
00:53:35
00:53:35
3:16/km
3.16/km
26/28
13/14
22/24
POL
10-99
2023.06.15
Kraków
LXXVII KrakInO
5.9
01:39:00
01:39:00
16:47/km
16.47/km
18/18
POL
10-99
2023.06.11
Zaj±czki Drugie
XVI Bieg Zaj±czkowski
10
01:04:19
01:04:19
6:26/km
6.26/km
91/99
12/13
72/77
POL
10-99
2023.06.11
Kłobuck
XI Kłobucki Bieg Le¶ny
11
01:08:15
01:08:05
6:12/km
6.11/km
101/121
?/?
93/105
POL
10-99
2023.06.07
Częstochowa
Runweek (2) bis
9
00:57:08
00:57:08
6:21/km
6.21/km
18/22
?/?
14/15
POL
10-99
2023.06.06
Częstochowa
Runweek (2) bis
8.2
00:53:20
00:53:20
6:30/km
6.30/km
18/21
?/?
12/14
POL
10-99
2023.06.05
Częstochowa
Runweek (2) bis
7
00:45:37
00:45:37
6:31/km
6.31/km
17/19
?/?
12/13
POL
10-99
2023.06.04
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:27:24
00:27:24
5:37/km
5.37/km
124/196
?/?
97/138
POL
10-99
2023.06.04
Częstochowa
Runweek (2) bis
6
00:33:04
00:33:04
5:31/km
5.31/km
16/24
?/?
11/17
POL
10-99
2023.06.03
Częstochowa
Runweek (2) bis
5
00:29:35
00:29:35
5:55/km
5.55/km
16/19
?/?
11/13
POL
10-99
2023.06.02
Częstochowa
Runweek (2) bis
4
00:26:32
00:26:32
6:38/km
6.38/km
12/18
?/?
9/13
POL
10-99
2023.06.02
Lisowice
Kwietny Bieg
60.795
24:00:00
15:57:52
23:41/km
15.45/km
48/258
?/?
37/130
POL
100-999
2023.06.01
Częstochowa
Runweek-bis
3
00:14:46
00:14:46
4:55/km
4.55/km
13/28
?/?
9/18
POL
10-99
2023.05.27
ŁódĽ
Bieg Ulic± Piotrkowsk± Ross...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.05.27
Warszawa
parkrun Warszawa-Bródno#384
5
00:31:13
00:31:13
6:15/km
6.15/km
49/69
8/9
40/48
POL
10-99
2023.05.26
Warszawa
Botaniczna Pi±tka Warszawa ...
5
00:29:35
00:29:35
5:55/km
5.55/km
189/381
14/22
126/185
POL
100-999
2023.05.21
Częstochowa
VII Bieg Uliczny Z Siódemk±...
7
00:40:14
00:40:14
5:45/km
5.45/km
46/103
?/?
42/69
POL
10-99
2023.05.20
Tarnowskie Góry
XI Tarnogórski Bieg Przełaj...
10
00:57:30
00:57:27
5:45/km
5.45/km
78/125
7/12
70/98
POL
100-999
2023.05.14
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:26:54
00:26:54
5:31/km
5.31/km
121/207
?/?
96/142
POL
10-99
2023.05.14
Działoszyn
XII Działoszyńska Dziesi±tk...
10
00:59:20
00:59:20
5:56/km
5.56/km
113/125
14/16
85/91
POL
100-999
2023.05.13
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #142
5
00:29:24
00:29:24
5:53/km
5.53/km
17/38
4/4
15/23
POL
10-99
2023.05.06
Krotoszyn
ParkRun Błonie, Krotoszyn #...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.05.03
D±browa Górnicza
D±browski Orienteering
5.2
01:18:00
01:18:00
15:00/km
15.00/km
?/?
POL
10-99
2023.05.01
Katowice
4. Bieg Bohaterów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.04.30
Kępno
LENART VIII Bieg Uliczny
10
01:01:49
01:01:49
6:11/km
6.11/km
174/193
23/24
146/155
POL
100-999
2023.04.29
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #140
5
00:26:04
00:26:04
5:13/km
5.13/km
23/71
4/7
22/50
POL
10-99
2023.04.29
Poczesna
Strażacka 10-ka
12
01:04:11
01:04:07
5:21/km
5.21/km
35/51
?/?
29/39
POL
10-99
2023.04.23
ŁódĽ
Botaniczna Pi±tka ŁódĽ
5
00:28:38
00:28:38
5:44/km
5.44/km
181/515
8/18
136/228
POL
100-999
2023.04.23
Radomsko
Bieg Po Zdrowie dla Pauliny
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
78/100
POL
100-999
2023.04.22
Kraków
16. Mini Cracovia Maraton
4.2
00:22:43
00:22:43
5:25/km
5.25/km
168/495
13/36
90/?
POL
100-999
2023.04.16
Katowice
Test Coopera
2.2
00:12:00
00:12:00
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
10-99
2023.04.16
Siemianowice ¦l±skie
I Siemianowicki Bieg ¦ladam...
10
00:57:25
00:57:25
5:45/km
5.45/km
183/248
25/33
153/197
POL
100-999
2023.04.16
Katowice
Utrzymaj równowagę
5
00:33:16
00:33:16
6:39/km
6.39/km
53/84
?/?
38/47
POL
100-999
2023.04.15
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #138
5
00:29:41
00:29:41
5:56/km
5.56/km
47/78
4/5
39/49
POL
10-99
2023.04.13
Kraków
LXXV KrakInO
6.65
01:48:00
01:48:00
16:14/km
16.14/km
12/20
POL
10-99
2023.04.10
Januszkowice
Bieg z Jajem
5
00:32:33
00:32:33
6:31/km
6.31/km
?/?
POL
10-99
2023.04.08
Kudowa-Zdrój
parkrun Park Zdrojowy, Kudo...
5
00:26:42
00:26:42
5:20/km
5.20/km
7/22
1/1
5/11
POL
10-99
2023.04.02
Katowice
Bieg Dzika
9.764
00:54:00
00:54:00
5:32/km
5.32/km
61/182
POL
10-99
2023.04.01
Katowice
XII Miejski Rajd Przygodowy
20
04:38:00
04:14:00
13:54/km
12.42/km
7/14
POL
100-999
2023.03.26
Tychy
XVI Grand Prix Tychów
5
00:28:33
00:28:33
5:43/km
5.43/km
60/76
8/8
45/51
POL
10-99
2023.03.25
Zawadzkie
Liszkor
50
04:57:17
04:57:17
5:57/km
5.57/km
39/41
32/33
32/34
POL
10-99
2023.03.19
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:26:45
00:26:45
5:29/km
5.29/km
131/215
?/?
107/154
POL
10-99
2023.03.18
Kęty
parkrun Park Lipowy #4
5
00:26:36
00:26:36
5:19/km
5.19/km
12/42
2/5
10/21
POL
10-99
2023.03.11
Kozy
Zorientowane Kozy
1.7
00:38:11
00:38:11
22:28/km
22.28/km
8/17
6/11
6/11
POL
100-999
2023.03.11
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #133
5
00:29:05
00:29:05
5:49/km
5.49/km
31/48
2/2
25/36
POL
10-99
2023.03.09
Gliwice
PoWInO
3.9
00:37:01
00:37:01
9:29/km
9.29/km
6/8
6/8
6/8
POL
10-99
2023.03.05
Kluczbork
Tropem Wilczym
5
00:30:31
00:30:31
6:06/km
6.06/km
?/?
POL
100-999
2023.03.04
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.03.04
Poznań
parkrun Poznań # 493
5
00:32:42
00:32:42
6:32/km
6.32/km
95/116
6/7
62/71
POL
10-99
2023.02.26
Katowice
Bieg Dzika
4.882
00:26:51
00:26:51
5:30/km
5.30/km
146/232
?/?
119/171
POL
10-99
2023.02.25
Kęty
Parkrun Park Lipowy
5
00:30:01
00:30:01
6:00/km
6.00/km
65/121
7/8
53/74
POL
10-99
2023.02.18
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #130
5
00:33:01
00:33:01
6:36/km
6.36/km
24/38
3/4
22/27
POL
10-99
2023.02.18
Olsztyn
V Cross wokół Małego Giewon...
8
00:58:37
00:58:37
7:20/km
7.20/km
281/304
39/39
173/188
POL
10-99
2023.02.16
Kraków
LXXIII KrakInO
2.5
00:44:00
00:44:00
17:36/km
17.36/km
16/16
POL
10-99
2023.02.09
Gliwice
PoWInO
4.5
01:05:07
01:05:07
14:28/km
14.28/km
13/21
13/18
13/18
POL
10-99
2023.02.04
Klucze
Silesia Race
13
03:45:00
03:15:00
17:18/km
15.00/km
25/33
25/33
?/?
POL
100-999
2023.01.29
Siemianowice ¦l±skie
V Otwarte Mistrzostwa Siemi...
1
04:00:00
04:00:00
240:00/km
240.00/km
4/18
POL
10-99
2023.01.28
Katowice
parkrun Katowice # 286
5
00:48:53
00:48:53
9:47/km
9.47/km
67/67
3/3
38/38
POL
10-99
2023.01.28
Katowice
Dzikie Ultra
8
06:00:00
01:01:12
45:00/km
7.39/km
106/150
POL
10-99
2023.01.28
Katowice
XXIX Marsze na Orientację ¦...
4.2
01:52:00
01:52:00
26:40/km
26.40/km
5/15
5/15
?/?
POL
10-99
2023.01.21
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #126
5
00:48:51
00:48:51
9:46/km
9.46/km
51/55
4/5
39/42
POL
10-99
2023.01.14
Malbork
parkrun Zamek w Malborku # ...
5
00:27:34
00:27:34
5:31/km
5.31/km
15/41
1/4
14/20
POL
10-99
2023.01.14
Malbork
Powiatowa Malborska Liga Bi...
5
00:29:35
00:29:35
5:55/km
5.55/km
50/68
6/6
35/43
POL
10-99
2023.01.12
Gliwice
PoWInO
3.3
00:45:50
00:45:50
13:53/km
13.53/km
30/34
17/20
17/20
POL
100-999
2023.01.10
Katowice
Katowice Wieczorow± Por± vo...
6
01:00:35
01:00:35
10:06/km
10.06/km
21/21
21/21
21/21
POL
10-99
2023.01.08
Kłobuck
X Bieg Zimowy
6.5
00:39:44
00:39:44
6:07/km
6.07/km
87/97
POL
10-99
2023.01.07
Częstochowa
parkrun Las Aniołowski #124
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
44/72
3/6
37/52
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:03
14:02
13:47
13:39
13:34
13:14
13:05
12:51
12:47
12:42
12:27
12:27
12:24
12:00
11:41
11:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|