MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rybarz Witold	Sezonów startowych	10	2010-2019	100 km
Brzeszcze	Zarejestrowanych startów	205	rekordowo: 2012 (42)	42.195 km	03:21:52 Oświęcim (2014)
T-rooster Team	Kilometrów w startach	3981.43	rekordowo: 2013 (799)	21.097 km	01:28:15 Bytom (2012)
ur. 1971-06-14	Czas na zawodach (brutto)	424:59:2	rekordowo: 74:9:39 (2016)	10 km	00:40:17 Frydek-Mistek k.Ostravy (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Serbia:		<- Cofnij

	Okręg borski
	Okręg braniczewski
	Okręg jablanicki
	Okręg kolubarski
	Okręg kosowski
	Okręg kosowskomitrowicki
	Okręg kosowskopomorawski
	Okręg maczwański
	Okręg Miasta Belgrad
	Okręg morawicki
	Okręg niszawski
	Okręg pczyński
	Okręg pećki
	Okręg pirocki
	Okręg podunajski
	Okręg południowobacki
	Okręg południowobanacki
	Okręg pomorawski
	Okręg północnobacki
	Okręg północnobanacki
	Okręg prizrenski
	Okręg rasiński
	Okręg raski
	Okręg sremski
	Okręg szumadijski
	Okręg środkowobanacki
	Okręg toplicki
	Okręg zachodniobacki
	Okręg zajeczarski
	Okręg zlatiborski

Razem: 0 z 30 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.01	Kurów k.Stryszawy	Półmaraton Fantoma	21	02:07:54	6:05/km	21/59 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.08.19	Wisła	IV Półmaraton Wiślański	21	02:13:31 02:13:09	6:21/km 6.20/km	42/? 17/? ?/?	POL	100-999

	2017.07.08	Wisła	Bieg Do Źródeł Wisły	21	02:03:01	5:51/km	12/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2017.06.11	Jaworze k.Bielsko Bi...	III Hi-Tec Bieg Po Zdrój	21.097	02:10:39 02:10:29	6:12/km 6.11/km	43/108 13/35 42/91	POL GEO.	100-999
	2017.05.21	Wisła	III Górski Półmaraton Wiśla...	21.097	01:56:58	5:33/km	57/161 18/51 ?/?	POL	100-999

	2016.07.24	Jaroszowice	II Wadowicki Półmaraton Gór...	21.097	02:02:25 02:01:52	5:48/km 5.47/km	51/328 17/82 ?/?	POL	100-999
	2016.04.17	Kuźnia Raciborska	Półmaraton Leśny	21.097	01:37:57 01:37:40	4:39/km 4.38/km	39/221 13/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:45:38 01:44:13	5:00/km 4.56/km	455/? 121/? 428/?	POL	1000+
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.097	01:35:43	4:32/km	331/2244 96/585 320/1839	POL	1000+

	2015.09.20	Wadowice	36. Bieg Powsinogi	21.097	01:34:14	4:28/km	27/74 8/13 ?/?	POL	10-99
	2015.09.05	Kurow k.Stryszawa	Półmaraton Fantoma	21.097	01:58:48	5:38/km	35/119 8/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:35:03	4:30/km	259/1849 71/418 250/1551	POL	1000+

	2014.05.24	Poręba	Półmaraton Mustanga	21	02:19:35	6:39/km	39/128	POL	100-999
	2014.04.13	Skała	II Perły Małopolski - Ojcow...	21.5	01:45:48	4:55/km	95/364	POL	100-999
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:37:11 01:35:45	4:36/km 4.32/km	207/965 42/188 ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:40:00	4:44/km	447/1456 97/? 431/?	POL	1000+

	2013.10.12	Limanowa	III Półmaraton Forrest	21	02:14:33	6:24/km	24/71 10/22 22/61	POL	10-99
	2013.08.24	Korbielów	Półmaraton na Halę Miziową	21.097	02:27:00	6:58/km	21/121 5/32 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Dąbrowa Górnicza	VI Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:34:40	4:29/km	114/660 26/126 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Niepołomice	I Półmaraton po Puszczy Nie...	21.097	01:33:43 01:33:27	4:27/km 4.26/km	35/283 24/172 33/244	POL	100-999

	2012.09.29	Limanowa, Beskid Wys...	II Półmaraton Forrest	21.097	02:07:59	6:04/km	19/103 5/24 19/84	POL GEO.	100-999
	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:28:42 01:28:15	4:12/km 4.11/km	70/907 13/164 62/799	POL	1000+
	2012.09.16	Wadowice	XXXIII Bieg Powsinogi	21.097	01:35:57 01:35:42	4:33/km 4.32/km	50/229 15/? 49/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:40:01 01:39:11	4:44/km 4.42/km	193/647 33/132 180/579	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:43:47 01:42:48	4:55/km 4.52/km	333/? 69/? ?/?	POL	100-999

	2011.09.24	Pasmo Łososinskie k....	I Półmaraton Forrest	21.097	02:17:23 02:17:13	6:31/km 6.30/km	68/? 13/? 61/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.27	Boguszów-Gorce	3 Półmaraton Boguszów-Gorce	21.097	02:01:32	5:46/km	29/69 9/16 27/62	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:51:37 01:50:35	5:17/km 5.14/km	635/1398 143/274 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:40

14:30

13:57

13:51

13:47

13:40

13:14

12:56

12:55

12:54

12:47

12:43

12:41

12:32

12:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |