Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kopania Kamil
Sezonów startowych
4
2011-2014
100 km
LEGNICA
Zarejestrowanych startów
64
rekordowo: 2013 (24)
42.195 km
03:12:48
ŁódĽ (2014)
Kilometrów w startach
1444.62
rekordowo: 2013 (481)
21.097 km
01:30:34
Poznań (2013)
ur. 1990-05-10
Czas na zawodach (brutto)
130:41:34
rekordowo: 41:3:1 (2013)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
00:19:34
Warszawa (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Turcja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Zambia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.11.16
Stambuł
36 Istanbul Marathon
?
?
---
?/?
TUR
1000+
2014.10.25
Janowice Wielkie
Półmaraton Rudawy Janowicki...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.12
Legnica
XXVII Bieg Lwa Legnickiego
21.097
01:42:22
4:51/km
159/?
33/?
?/?
POL
100-999
2014.09.28
Berlin
41. BMW Berlin Marathon
42.195
03:34:02
03:36:02
5:04/km
5.07/km
?/?
535/?
5999/?
GER
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:38:35
4:40/km
659/?
POL
1000+
2014.08.10
Wrocław
Kontrolna Trzydziestka
28.1
02:24:33
5:09/km
28/?
POL
100-999
2014.07.19
Szklarska Poręba
II Wielka Pętla Izerska
20.91
02:00:17
5:45/km
310/?
61/?
285/?
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
48.76
06:57:13
06:57:09
8:33/km
8.33/km
114/?
102/?
21/?
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:50:07
5:13/km
2133/?
211/?
1963/?
POL
1000+
2014.05.25
Bolesławiec
14. Europejskie Biegu Ulicz...
10
00:45:07
4:31/km
53/126
15/23
?/?
POL
100-999
2014.05.16
Złotoryja
Wulkany24h
46.2
05:08:07
6:40/km
3/8
3/?
3/?
POL
1-9
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
10
00:43:57
4:24/km
?/?
POL
100-999
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:12:48
4:34/km
152/1638
32/231
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
01:35:31
4:32/km
335/3281
17/?
?/?
POL
1000+
2014.03.15
Marienwerder k.Berli...
10. baff Natur-Marathon
21.097
01:36:34
4:35/km
22/?
6/?
?/?
GER
100-999
2014.02.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
8.92
00:44:32
5:00/km
87/398
POL
100-999
2014.02.08
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:19:34
3:55/km
8/?
2/?
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Senftenberg
8. Hallenmarathon
21.25
01:31:06
4:17/km
5/63
1/6
?/?
GER
10-99
2013.11.20
Warszawa
Warszawa Noc± E1
2.34
00:14:13
6:05/km
1/21
1/?
?/?
POL
10-99
2013.11.16
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:21:28
4:18/km
29/96
2/3
?/?
POL
10-99
2013.11.08
Zgorzelec
8 Bieg przy Pochodniach
3.83
00:16:05
4:12/km
5/?
3/?
5/?
POL
100-999
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
10
00:55:05
00:54:47
5:31/km
5.29/km
998/?
890/?
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
03:13:44
4:35/km
205/?
15/?
195/?
POL
1000+
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:32:36
4:23/km
94/?
6/?
?/?
POL
1000+
2013.08.17
Wigry
Maraton Wigry
41
03:45:40
5:30/km
17/126
7/65
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:31:49
01:31:46
4:21/km
4.21/km
49/?
15/?
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska
20.9
01:40:01
4:47/km
72/430
7/60
70/345
POL
100-999
2013.07.13
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:25:16
5:03/km
67/104
4/5
59/78
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46.7
06:27:26
8:18/km
208/497
32/?
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:52:00
5:19/km
?/?
POL
1000+
2013.06.16
Borzygniew/Mietków k...
Bieg Mietkowski
15.6
01:08:50
4:25/km
19/133
?/?
18/104
POL
100-999
2013.06.02
Gorlitz - Zgorzelec
10 Europa Marathon
42.195
03:20:25
4:45/km
16/111
2/12
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:47:34
03:44:58
5:24/km
5.20/km
1597/?
768/?
1489/?
CZE
1000+
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
20.3
01:30:23
4:27/km
84/?
20/?
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:24:46
4:51/km
537/?
94/?
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:30:47
01:30:34
4:18/km
4.18/km
320/5743
115/627
?/?
POL
1000+
2013.04.01
Nowa Sól
I Bieg do Pustego Grobu
10.15
00:39:46
3:55/km
24/335
7/55
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:36:33
4:35/km
437/2659
39/157
?/?
POL
1000+
2013.02.10
Lubin
IV Biegowe Grand Prix Zagłę...
4.2
00:17:17
4:07/km
25/112
10/24
25/87
POL
100-999
2013.02.03
Wrocław
Wrocławska Dycha
10.3
00:43:41
4:14/km
17/204
8/?
16/?
POL
100-999
2013.01.20
Chocianów
IV Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.93
00:24:18
4:06/km
14/87
7/20
14/78
POL
GEO.
10-99
2013.01.12
Iwiny
IV Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.6
00:23:18
4:10/km
24/90
7/17
24/77
POL
100-999
2012.11.02
Zgorzelec
7 Bieg przy Pochodniach
7.65
00:33:01
4:19/km
26/?
3/?
26/?
POL
100-999
2012.10.28
Jawor
IX Memoriał Stefana Mielcza...
10
00:45:02
4:30/km
43/?
5/?
?/?
POL
10-99
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:55:57
00:55:49
5:36/km
5.35/km
662/?
340/?
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:55:45
03:55:08
5:35/km
5.34/km
2021/?
391/?
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Legnica
XXV Bieg Lwa Legnickiego
21.097
01:37:15
01:36:51
4:37/km
4.35/km
60/?
13/?
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:50:43
03:49:35
5:28/km
5.26/km
1783/?
121/?
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:41:26
03:39:40
5:15/km
5.12/km
740/?
60/?
?/?
POL
1000+
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:39:21
01:38:57
4:43/km
4.41/km
150/?
15/?
?/?
POL
100-999
2012.08.15
Ossów - Radzymin
XXI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:35:06
4:30/km
63/?
18/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:38:05
01:37:55
4:39/km
4.38/km
120/?
27/?
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Złotoryja
III Bieg Szlakiem Wygasłych...
13
02:01:38
01:59:56
9:21/km
9.14/km
240/?
POL
100-999
2012.06.03
Gorlitz - Zgorzelec
9 Europamarathon
42.195
04:16:47
04:16:34
6:05/km
6.05/km
96/?
6/?
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Jawor
XVIII Półmaraton Jaworski
21.097
01:48:37
5:09/km
132/?
7/?
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
04:03:33
04:02:18
5:46/km
5.45/km
718/?
103/?
?/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:51:32
01:50:34
5:17/km
5.14/km
1160/?
98/?
?/?
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:44:59
00:44:22
4:30/km
4.26/km
469/2100
135/?
448/?
POL
1000+
2012.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
12.8
00:59:27
00:59:20
4:39/km
4.38/km
117/350
35/?
?/?
POL
100-999
2012.02.25
Wrocław
XII Zimowy Bieg Piasta
5.8
00:25:05
4:19/km
88/219
22/33
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:48:22
01:46:30
5:08/km
5.03/km
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:28:36
04:26:00
6:22/km
6.18/km
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
05:22:30
7:39/km
?/?
POL
1000+
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:52:17
01:51:50
5:19/km
5.18/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
02:01:17
02:00:54
5:45/km
5.44/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.06
Warszawa
Puchar Maratonu
20
01:57:47
5:53/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|