Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gaweł Bogdan
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
07:22:19
Zamość (2011)
Oświęcim-Zaborze
Zarejestrowanych startów
873
rekordowo: 2018 (74)
42.195 km
03:09:40
Poznań (2012)
Miłośnik Sportu/Festiwal Biegowy w Krynicy
Kilometrów w startach
13743
rekordowo: 2011 (1299)
21.097 km
01:26:09
Wodzisław Śląski (2009)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
1160:37:17
rekordowo: 100:18:52 (2011)
10 km
00:38:01
Kraków (2009)
Trofea (podium)
8 (open)
360 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Okręg pomorawski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.11
Oświęcim
12. Bieg Niepodległościow
11
00:51:07
00:51:07
4:39/km
4.39/km
70/185
2/11
?/?
POL
10-99
2022.11.05
Radziechowy-Wieprz
XV Europacup Maraton Beskid...
42.195
04:43:36
04:43:36
6:43/km
6.43/km
46/123
2/5
?/?
POL
100-999
2022.10.29
Nowa Słupia
4. Maraton Świętokrzyski
44
05:08:17
05:08:15
7:00/km
7.00/km
34/115
4/18
?/?
POL
100-999
2022.10.23
Miechów
Miechowski Bieg Niepodległo...
11
01:07:02
01:07:02
6:06/km
6.06/km
25/69
1/4
?/?
POL
100-999
2022.10.22
Mysłowice
30 Memoriał Jerzego Chromik...
5
00:24:25
00:24:25
4:53/km
4.53/km
59/156
2/9
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
03:55:45
03:54:18
5:35/km
5.33/km
1098/3329
5/37
?/?
POL
1000+
2022.10.08
Prudnik
Prudnicki Półmaraton Górski
21.097
01:59:53
01:59:50
5:41/km
5.41/km
48/185
1/11
?/?
POL
100-999
2022.09.23
Międzybrodzie Bialsk...
Festiwal Górski Maraton Trz...
46
06:29:13
06:29:13
8:28/km
8.28/km
101/231
1/8
?/?
POL
100-999
2022.09.18
Żywiec
4. Bieg po COOLturę
4
00:19:40
00:19:40
4:55/km
4.55/km
15/51
POL
10-99
2022.09.17
Czeladź
Bieg z okazji 760 lecia lok...
7.6
00:37:10
00:37:10
4:53/km
4.53/km
10/38
POL
100-999
2022.09.11
Katowice
Piątka w Biegu Po Zdrowie
5
00:24:18
00:24:18
4:52/km
4.52/km
21/69
1/5
?/?
POL
100-999
2022.09.10
Katowice
VIII Bieg Fundacji Śląskie ...
5
00:24:44
00:24:44
4:57/km
4.57/km
22/111
4/11
?/?
POL
100-999
2022.09.04
Kraków
Poland Businnes Run
4
00:19:57
00:19:57
4:59/km
4.59/km
81/1821
POL
1000+
2022.08.28
Pawłowice
8. Bieg Pawłowicki
5
00:24:58
00:24:44
5:00/km
4.57/km
86/194
POL
100-999
2022.08.27
Suszec
Halda Run Extreme
23
02:16:29
02:16:29
5:56/km
5.56/km
59/119
1/3
?/?
POL
100-999
2022.08.21
Mikołów
Botaniczna Piątka Mikołów -...
5
00:25:27
00:25:27
5:05/km
5.05/km
35/93
2/5
?/?
POL
100-999
2022.08.20
Katowice
I Bieg Wakacje na sportowo
10
00:51:09
00:51:09
5:07/km
5.07/km
10/18
POL
10-99
2022.08.15
Oświęcim
X Biegać jest Bosko
5
00:22:35
00:22:35
4:31/km
4.31/km
43/127
POL
100-999
2022.08.14
Jordanów
IV Bieg Jordanowski
7.5
00:41:42
00:41:42
5:34/km
5.34/km
23/37
POL
10-99
2022.08.13
Gliwice
Biegi Summer Arena
10
00:46:47
00:46:47
4:41/km
4.41/km
12/54
3/7
?/?
POL
10-99
2022.07.30
Maków Podhalański
10. Bieg Górski & Nordic Wa...
5
00:31:05
00:31:05
6:13/km
6.13/km
28/58
POL
100-999
2022.07.24
Jaroszowice
Wadowickie Biegi Górskie
42.195
05:47:26
05:47:26
8:14/km
8.14/km
22/34
POL
100-999
2022.07.16
Świerklany
Się biega
10
00:49:48
00:49:48
4:59/km
4.59/km
4/16
1/?
?/?
POL
10-99
2022.07.10
Korbielów
XXII Bieg na szczyt Pilska
7
01:04:27
01:04:27
9:12/km
9.12/km
44/119
2/6
?/?
POL
100-999
2022.07.09
Wilkowice
Ekstremalny Półmaraton Górs...
23.5
02:40:16
02:40:16
6:49/km
6.49/km
77/198
5/9
?/?
POL
100-999
2022.07.02
Wodzisław Śląski
Erigo VIII Nocny Bieg z Gwi...
5
00:24:24
00:24:24
4:53/km
4.53/km
55/102
2/4
?/?
POL
100-999
2022.06.26
Bielsko-Biała
KaRunBa
20
02:09:05
02:09:05
6:27/km
6.27/km
13/24
2/3
?/?
POL
100-999
2022.06.25
Pszczyna
4. Pszczyński Bieg Powstańc...
5
00:23:24
00:23:24
4:41/km
4.41/km
?/?
43/105
?/?
POL
100-999
2022.06.25
Czeladź
3 Cross Saturna
10
00:51:34
00:51:34
5:09/km
5.09/km
56/203
POL
100-999
2022.06.19
Wapienne
X Perły Małopolski - Wapien...
25
02:38:28
02:38:28
6:20/km
6.20/km
24/93
1/4
?/?
POL
100-999
2022.06.18
Górki Wielkie
7. Bieg na Bucze
5.75
00:28:52
00:28:52
5:01/km
5.01/km
42/114
3/6
?/?
POL
100-999
2022.06.11
Rogoźnik
Biegi w Rogoźniku
42.195
04:37:13
04:37:13
6:34/km
6.34/km
37/157
5/26
?/?
POL
100-999
2022.06.05
Łaziska Górne
XIII Bieg Uliczny o Łaziski...
5
00:23:42
00:23:40
4:44/km
4.44/km
38/92
1/6
?/?
POL
100-999
2022.06.04
Pilchowice
XI Bieg Damrota
10
00:47:08
00:47:07
4:43/km
4.43/km
20/82
1/3
?/?
POL
100-999
2022.05.31
Ponikiew
XXIII Rajd Pieszy i Bieg na...
4.5
00:42:12
00:42:12
9:23/km
9.23/km
2/27
POL
10-99
2022.05.28
Niebo
XVII Cross Maraton Przez Pi...
42.195
04:13:02
04:13:02
6:00/km
6.00/km
30/87
3/11
?/?
POL
100-999
2022.05.22
Będzin
I Cross Będzina
10
00:53:49
00:53:49
5:23/km
5.23/km
60/225
POL
100-999
2022.05.21
Makow Podhalański
XXX Bieg Uliczny po Ziemi M...
10
00:47:30
00:47:30
4:45/km
4.45/km
24/41
3/9
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Andrychów
VI Beskidzki Topór
42.195
05:30:15
05:30:15
7:50/km
7.50/km
80/200
1/6
?/?
POL
100-999
2022.05.08
Skawina
XIX Bieg Skawiński
10
00:47:30
00:47:30
4:45/km
4.45/km
191/568
5/24
?/?
POL
100-999
2022.05.07
Mikołów
Botaniczna Piątka Mikołów
5
00:24:42
00:24:42
4:56/km
4.56/km
30/72
1/2
?/?
POL
100-999
2022.05.03
Knurów
Bieg Przełajowy
6
00:27:57
00:27:56
4:40/km
4.39/km
49/143
2/9
?/?
POL
100-999
2022.04.30
Złoty Stok
I Półmaraton Marianny Orańs...
21.097
01:43:25
01:43:25
4:54/km
4.54/km
?/?
64/207
2/13
POL
100-999
2022.04.24
Kraków
19 Cracovia Maraton
42.195
04:23:00
04:23:00
6:14/km
6.14/km
2069/2954
61/122
?/?
POL
1000+
2022.04.10
Bielsko-Biała
Goniacka
12.4
01:08:18
01:08:18
5:30/km
5.30/km
61/77
2/4
?/?
POL
100-999
2022.04.03
Sosnowiec
2 Harpagańska Crossowa Dych...
10
00:51:20
00:51:20
5:08/km
5.08/km
92/267
1/5
?/?
POL
100-999
2022.03.26
Kędzierzyn-Koźle
II Bieg na Powitanie Wiosny
6
00:29:43
00:29:43
4:57/km
4.57/km
48/136
3/10
?/?
POL
100-999
2022.03.20
Wodzisław Śląski
13. Błękitna Wstęga Balaton...
10
00:58:24
00:58:23
5:50/km
5.50/km
54/82
4/5
?/?
POL
100-999
2022.03.19
Katowice
IV Zielone Borki
10
00:50:53
00:50:53
5:05/km
5.05/km
23/58
POL
100-999
2022.03.12
Rybnik
6 Bieg Kopernika
10
00:49:47
00:49:46
4:59/km
4.59/km
33/84
POL
100-999
2022.03.06
Oświęcim
Tropem Wilczym
5
00:25:36
00:25:36
5:07/km
5.07/km
58/75
POL
100-999
2022.02.27
Racibórz
X Bieg Twardziela
7.3
00:37:52
00:37:52
5:11/km
5.11/km
45/148
POL
100-999
2022.02.20
Bielsko-Biała
KaRunBa - Bieg zimowy
20
01:51:10
01:51:10
5:34/km
5.34/km
34/63
2/4
?/?
POL
100-999
2022.02.19
Olsztyn
IV Cross wokół Małego Giewo...
8
00:43:55
00:43:55
5:29/km
5.29/km
82/235
5/14
?/?
POL
100-999
2022.02.13
Dąbrowa Górnicza
X Bieg Walentynkowy
5
00:23:58
00:23:58
4:48/km
4.48/km
35/186
POL
100-999
2022.01.30
Jaworze
III Zimowy Bieg po Zdrój
22.5
02:17:27
02:17:27
6:07/km
6.07/km
?/?
35/151
1/5
POL
100-999
2022.01.23
Pszów
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
12
01:00:42
01:00:42
5:04/km
5.04/km
61/146
4/12
?/?
POL
100-999
2022.01.16
Góra Św. Anny
Ultramaraton Annogórski
5
00:30:20
00:30:20
6:04/km
6.04/km
48/128
5/20
?/?
POL
100-999
2022.01.15
Góra św. Anny
Pielgrzym 2022
30
03:11:21
03:11:20
6:23/km
6.23/km
56/174
1/8
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|