Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Małecki Maciej
Sezonów startowych
8
2011-2018
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
36
rekordowo: 2015 (29)
42.195 km
02:58:17
Warszawa (2014)
-
Kilometrów w startach
550.664
rekordowo: 2014 (287)
21.097 km
01:19:01
Warszawa (2015)
ur. 1986-06-28
Czas na zawodach (brutto)
31:35:40
rekordowo: 13:11:26 (2014)
10 km
00:35:57
Warszawa (2015)
Trofea (podium)
2 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:20:29
Warszawa (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
36
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.06.02
Wyszków
Wyszkowska Dycha Nocą
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Ząbki
XI Bieg Ząbkowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.23
Warszawa
GP Żoliborza (3) - Bulwary ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.28
Karczew
IX Karczewski Bieg Szlakami...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.14
Józefów
V Bieg Wąskotorowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.11
Warszawa
GP Żoliborza (1) - Cross Kę...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.03.17
Nieporęt
4. Bieg Zająca
?
?
---
?/?
POL
?
2017.12.16
Mińsk Mazowiecki
5 Bieg Po Choinkę
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Legionowo
3.Bieg Zająca - Legionowo 2...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.09.17
Piszczac k.Białej Po...
III Bieg po zdrowie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.09.10
Radzymin
4.Ćwierćmaraton Logmaster
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Warszawa
Bieg Ordona
?
?
---
?/?
POL
?
2017.08.27
Siedlce
VIII Bieg Siedleckiego Jack...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Mrągowo
VI Mrągowski Biegowy Piknik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.25
Platerów k.Siedlc
8. Krynica Vitamin Biegiem ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Biała Podlaska
VI Rodzinny Piknik Biegowy ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Mińsk Mazowiecki
XXII Mazowiecka Piętnastka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.09
Warszawa
Bieg SGH
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.02.26
Warszawa
Tropem Wilczym Bieg Pamięci...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.01.15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.12.31
Warszawa
Sylwestrowy Bieg Entre
Zawody odwołano
POL
?
2016.12.06
Warszawa
Mikołajkowy Nocny Bieg Chom...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.04
Warszawa
XXI Żoliborski Bieg Mikołaj...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.11.26
Warszawa-Wawer
Bieg Ostoja Zwierząt
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.29
Biała Podlaska
Nocny Bieg Na Lotnisku
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.15
Dziekanów Leśny
V Maraton Kampinoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.18
Warszawa
Bieg po lesie
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.09.11
Warszawa
IX Bieg Rotmistrza Pileckie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.10
Warszawa - Wilanów
Bieg Husarii
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.09.04
Warszawa
V Wielka Ursynowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.04
Teodorów k.Radzymina
III Sąsiedzka Runda
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2016.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2016 - ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.21
Warszawa - Wilanów
Bieg Wilanowa
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.17
Chojnów
Biegam Bo Lubię Lasy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.02.21
Chojnów
BiegamBoLubię LASY Zimą
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.30
Warszawa - Praga
XI Bieg Wedla
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.12.13
Warszawa
Białołęcki Bieg Wolności
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.22
Warszawa
10. Jubileuszowy Bieg ENTRE
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton Trzeźwoś...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Toruń
33 Toruń Marathon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Dziekanów Leśny
Maraton Kampinoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 5 (za...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.08
Warszawa
Warsaw Track Cup
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Błonie-Borzęcin Duży
5 Półmaraton im. Janusza Ku...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.08.06
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.07.14
Warszawa
On The Run powered by PGE
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Wydminy
II Półmaraton Wydminy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Adamów
IV Półmaraton Tradycji
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Marki
II Bieg Nocny Marek
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 4
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.10
Warszawa
GP Żoliborza - Bieg 3
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Warszawa
Hipodromowy Cross Biegowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.05.17
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 3
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Warszawa
Bieg IT
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.13
Warszawa
GP Żoliborza - Bieg 2
10
00:37:08
3:43/km
12/223
9/44
12/?
POL
100-999
2015.05.10
Warszawa
2. Bieg Wegański
5
00:19:35
3:55/km
2/243
?/?
2/85
POL
100-999
2015.04.12
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 2
10
00:36:40
3:40/km
4/139
2/16
4/105
POL
100-999
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:19:04
01:19:01
3:45/km
3.45/km
116/12957
59/1981
106/2963
POL
1000+
2015.03.22
Warszawa
Szybko po Woli - bieg 1
10
00:35:57
3:36/km
5/154
2/18
5/118
POL
100-999
2015.03.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:17:31
00:17:29
3:30/km
3.30/km
7/386
6/50
7/239
POL
100-999
2015.03.01
Warszawa
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:17:38
00:17:37
3:32/km
3.31/km
9/854
?/?
9/529
POL
1000+
2015.02.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:17:39
00:17:37
3:32/km
3.31/km
6/382
5/42
6/244
POL
100-999
2015.01.31
Warszawa - Praga
X Bieg Wedla
5.4
?
00:18:50
---
3.29/km
4/319
?/?
4/174
POL
100-999
2015.01.11
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:12
00:18:11
3:38/km
3.38/km
13/380
7/46
13/244
POL
100-999
2014.12.14
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:17:55
00:17:53
3:35/km
3.35/km
11/375
5/41
11/241
POL
100-999
2014.12.07
Piaseczno
Cross Mikołajkowy
5
00:20:49
4:10/km
3/124
?/?
3/?
POL
100-999
2014.11.16
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:17:43
00:17:42
3:33/km
3.32/km
14/441
10/51
14/278
POL
100-999
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
10
?
00:36:27
---
3.39/km
81/12294
19/1407
76/8600
POL
1000+
2014.10.19
Warszawa
I Bieg Instytutu Lotnictwa
5
00:18:06
00:18:06
3:37/km
3.37/km
10/331
7/84
10/246
POL
100-999
2014.10.12
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:18:14
3:39/km
16/328
11/52
16/199
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:58:26
02:58:17
4:14/km
4.14/km
120/6675
34/1010
?/?
POL
1000+
2014.09.20
Warszawa
VII Bieg Rotmistrza Pilecki...
4.15
00:14:36
3:31/km
8/174
4/29
8/130
POL
100-999
2014.09.16
Warszawa - Włochy
XXV Biegi Przełajowe we Wło...
5.35
00:20:20
3:48/km
10/74
10/74
10/74
POL
GEO.
10-99
2014.09.06
Warszawa
Pro Touch Warsaw Interrun
10
?
00:37:40
---
3.46/km
6/241
3/?
5/?
POL
100-999
2014.08.24
Błonie - Borzęcin Du...
4 Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
?
01:22:26
---
3.54/km
25/626
8/96
22/512
POL
GEO.
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
00:38:32
---
3.51/km
60/5659
27/1097
59/4228
POL
1000+
2014.06.28
Marki
I Bieg Nocny Marek
10
00:39:10
00:39:10
3:55/km
3.55/km
15/342
11/155
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Warszawa
Bieg Waweryczka
10
00:40:38
4:04/km
6/214
?/?
6/169
POL
100-999
2014.05.10
Warszawa
IV Bieg Pamięci
10
00:39:00
3:54/km
7/152
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:03:08
03:02:48
4:20/km
4.20/km
254/5814
67/1080
243/5181
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:25:09
01:24:54
4:02/km
4.01/km
301/11148
98/1903
286/8763
POL
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
?
01:27:32
---
4.09/km
79/758
17/77
74/643
POL
1000+
2014.03.01
Warszawa
Bieg Tropem Wilczym
10
00:39:55
00:39:45
4:00/km
3.59/km
47/614
16/133
43/483
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla - 5.5km
5.5
00:20:35
00:20:32
3:45/km
3.44/km
9/252
?/?
9/148
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla
9
00:37:42
4:11/km
34/449
?/?
32/319
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
?
01:06:53
---
4.28/km
268/1236
39/123
?/?
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
IX Bieg o Puchar Bielan
5
?
00:20:29
---
4.06/km
88/809
67/559
?/?
POL
100-999
2013.12.01
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:42:01
00:42:00
4:12/km
4.12/km
77/659
22/?
?/?
POL
100-999
2013.11.16
Warszawa
8 Bieg Entre
10
00:41:59
00:41:58
4:12/km
4.12/km
35/241
6/?
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
10
00:45:30
00:40:59
4:33/km
4.06/km
538/10157
102/?
?/?
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
00:41:50
00:41:46
4:11/km
4.11/km
175/4101
56/?
?/?
POL
1000+
2013.07.20
Józefów
Świder Trail Marathon
17
01:19:23
4:40/km
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Warszawa
III Bieg Pamięci
10
00:42:30
4:15/km
24/218
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:45:54
01:42:29
5:01/km
4.51/km
2331/10077
530/1863
?/?
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:30:52
01:27:38
4:18/km
4.09/km
387/7175
57/1013
319/6022
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:40:50
00:40:31
4:05/km
4.03/km
263/6108
85/?
251/?
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:24:30
03:22:12
4:51/km
4.48/km
336/4061
26/274
325/3664
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:29:31
01:27:56
4:15/km
4.10/km
311/4700
41/367
293/4014
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|