MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Małecki Maciej	Sezonów startowych	8	2011-2018	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	36	rekordowo: 2015 (29)	42.195 km	02:58:17 Warszawa (2014)
-	Kilometrów w startach	550.664	rekordowo: 2014 (287)	21.097 km	01:19:01 Warszawa (2015)
ur. 1986-06-28	Czas na zawodach (brutto)	31:35:40	rekordowo: 13:11:26 (2014)	10 km	00:35:57 Warszawa (2015)
	Trofea (podium)	2 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km	00:20:29 Warszawa (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	36	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.07.28	Warszawa	28. Bieg Powstania Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.06.02	Wyszków	Wyszkowska Dycha Nocą	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Ząbki	XI Bieg Ząbkowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.23	Warszawa	GP Żoliborza (3) - Bulwary ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Karczew	IX Karczewski Bieg Szlakami...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.14	Józefów	V Bieg Wąskotorowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.11	Warszawa	GP Żoliborza (1) - Cross Kę...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.03.17	Nieporęt	4. Bieg Zająca	?	?	---	?/?	POL	?

	2017.12.16	Mińsk Mazowiecki	5 Bieg Po Choinkę	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.12.16	Legionowo	3.Bieg Zająca - Legionowo 2...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.17	Piszczac k.Białej Po...	III Bieg po zdrowie	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.09.10	Radzymin	4.Ćwierćmaraton Logmaster	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.03	Warszawa	Bieg Ordona	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.08.27	Siedlce	VIII Bieg Siedleckiego Jack...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.15	Mrągowo	VI Mrągowski Biegowy Piknik...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Platerów k.Siedlc	8. Krynica Vitamin Biegiem ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.11	Biała Podlaska	VI Rodzinny Piknik Biegowy ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	XXII Mazowiecka Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Warszawa	Bieg SGH	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.02.26	Warszawa	Tropem Wilczym Bieg Pamięci...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.15	Warszawa	XXXIV Bieg Chomiczówki	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2016.12.31	Warszawa	Sylwestrowy Bieg Entre	Zawody odwołano				POL	?
	2016.12.06	Warszawa	Mikołajkowy Nocny Bieg Chom...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.04	Warszawa	XXI Żoliborski Bieg Mikołaj...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.26	Warszawa-Wawer	Bieg Ostoja Zwierząt	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.29	Biała Podlaska	Nocny Bieg Na Lotnisku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Dziekanów Leśny	V Maraton Kampinoski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.18	Warszawa	Bieg po lesie	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.09.11	Warszawa	IX Bieg Rotmistrza Pileckie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Warszawa - Wilanów	Bieg Husarii	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.09.04	Warszawa	V Wielka Ursynowska	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Teodorów k.Radzymina	III Sąsiedzka Runda	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2016.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Warszawa - Wilanów	Bieg Wilanowa	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.04.17	Chojnów	Biegam Bo Lubię Lasy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.02.21	Chojnów	BiegamBoLubię LASY Zimą	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.30	Warszawa - Praga	XI Bieg Wedla	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2015.12.13	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.22	Warszawa	10. Jubileuszowy Bieg ENTRE	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Toruń	33 Toruń Marathon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Dziekanów Leśny	Maraton Kampinoski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 5 (za...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.08	Warszawa	Warsaw Track Cup	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Błonie-Borzęcin Duży	5 Półmaraton im. Janusza Ku...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.06	Warszawa	CITY TRAIL on Tour	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.07.14	Warszawa	On The Run powered by PGE	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Wydminy	II Półmaraton Wydminy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Adamów	IV Półmaraton Tradycji	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Marki	II Bieg Nocny Marek	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 4	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.10	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 3	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Warszawa	Hipodromowy Cross Biegowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.05.17	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 3	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Warszawa	Bieg IT	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.13	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 2	10	00:37:08	3:43/km	12/223 9/44 12/?	POL	100-999
	2015.05.10	Warszawa	2. Bieg Wegański	5	00:19:35	3:55/km	2/243 ?/? 2/85	POL	100-999
	2015.04.12	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 2	10	00:36:40	3:40/km	4/139 2/16 4/105	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:19:04 01:19:01	3:45/km 3.45/km	116/12957 59/1981 106/2963	POL	1000+
	2015.03.22	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 1	10	00:35:57	3:36/km	5/154 2/18 5/118	POL	100-999
	2015.03.15	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:17:31 00:17:29	3:30/km 3.30/km	7/386 6/50 7/239	POL	100-999
	2015.03.01	Warszawa	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	5	00:17:38 00:17:37	3:32/km 3.31/km	9/854 ?/? 9/529	POL	1000+
	2015.02.15	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:17:39 00:17:37	3:32/km 3.31/km	6/382 5/42 6/244	POL	100-999
	2015.01.31	Warszawa - Praga	X Bieg Wedla	5.4	? 00:18:50	--- 3.29/km	4/319 ?/? 4/174	POL	100-999
	2015.01.11	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:18:12 00:18:11	3:38/km 3.38/km	13/380 7/46 13/244	POL	100-999

	2014.12.14	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:17:55 00:17:53	3:35/km 3.35/km	11/375 5/41 11/241	POL	100-999
	2014.12.07	Piaseczno	Cross Mikołajkowy	5	00:20:49	4:10/km	3/124 ?/? 3/?	POL	100-999
	2014.11.16	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:17:43 00:17:42	3:33/km 3.32/km	14/441 10/51 14/278	POL	100-999
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	? 00:36:27	--- 3.39/km	81/12294 19/1407 76/8600	POL	1000+
	2014.10.19	Warszawa	I Bieg Instytutu Lotnictwa	5	00:18:06 00:18:06	3:37/km 3.37/km	10/331 7/84 10/246	POL	100-999
	2014.10.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:18:14	3:39/km	16/328 11/52 16/199	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	02:58:26 02:58:17	4:14/km 4.14/km	120/6675 34/1010 ?/?	POL	1000+
	2014.09.20	Warszawa	VII Bieg Rotmistrza Pilecki...	4.15	00:14:36	3:31/km	8/174 4/29 8/130	POL	100-999
	2014.09.16	Warszawa - Włochy	XXV Biegi Przełajowe we Wło...	5.35	00:20:20	3:48/km	10/74 10/74 10/74	POL GEO.	10-99
	2014.09.06	Warszawa	Pro Touch Warsaw Interrun	10	? 00:37:40	--- 3.46/km	6/241 3/? 5/?	POL	100-999
	2014.08.24	Błonie - Borzęcin Du...	4 Półmaraton Powiatu Warsza...	21.097	? 01:22:26	--- 3.54/km	25/626 8/96 22/512	POL GEO.	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:38:32	--- 3.51/km	60/5659 27/1097 59/4228	POL	1000+
	2014.06.28	Marki	I Bieg Nocny Marek	10	00:39:10 00:39:10	3:55/km 3.55/km	15/342 11/155 ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Warszawa	Bieg Waweryczka	10	00:40:38	4:04/km	6/214 ?/? 6/169	POL	100-999
	2014.05.10	Warszawa	IV Bieg Pamięci	10	00:39:00	3:54/km	7/152	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:03:08 03:02:48	4:20/km 4.20/km	254/5814 67/1080 243/5181	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:25:09 01:24:54	4:02/km 4.01/km	301/11148 98/1903 286/8763	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:27:32	--- 4.09/km	79/758 17/77 74/643	POL	1000+
	2014.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	10	00:39:55 00:39:45	4:00/km 3.59/km	47/614 16/133 43/483	POL	100-999
	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla - 5.5km	5.5	00:20:35 00:20:32	3:45/km 3.44/km	9/252 ?/? 9/148	POL	100-999
	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla	9	00:37:42	4:11/km	34/449 ?/? 32/319	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	? 01:06:53	--- 4.28/km	268/1236 39/123 ?/?	POL	1000+
	2014.01.19	Warszawa	IX Bieg o Puchar Bielan	5	? 00:20:29	--- 4.06/km	88/809 67/559 ?/?	POL	100-999

	2013.12.01	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:42:01 00:42:00	4:12/km 4.12/km	77/659 22/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.16	Warszawa	8 Bieg Entre	10	00:41:59 00:41:58	4:12/km 4.12/km	35/241 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:45:30 00:40:59	4:33/km 4.06/km	538/10157 102/? ?/?	POL	1000+
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:41:50 00:41:46	4:11/km 4.11/km	175/4101 56/? ?/?	POL	1000+
	2013.07.20	Józefów	Świder Trail Marathon	17	01:19:23	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Warszawa	III Bieg Pamięci	10	00:42:30	4:15/km	24/218	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:54 01:42:29	5:01/km 4.51/km	2331/10077 530/1863 ?/?	POL	1000+

	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:30:52 01:27:38	4:18/km 4.09/km	387/7175 57/1013 319/6022	POL	1000+

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:40:50 00:40:31	4:05/km 4.03/km	263/6108 85/? 251/?	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:24:30 03:22:12	4:51/km 4.48/km	336/4061 26/274 325/3664	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:29:31 01:27:56	4:15/km 4.10/km	311/4700 41/367 293/4014	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:11

05:34

00:16

23:50

23:25

23:15

22:49

22:38

22:26

22:24

22:17

22:08

22:00

21:56

21:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |