Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Malitowski Rafał
Sezonów startowych
12
2011-2024
100 km
Jelcz-Laskowice
Zarejestrowanych startów
130
rekordowo: 2015 (30)
42.195 km
03:31:28
Wrocław (2014)
KB Harcownik Jelcz-Laskowice
Kilometrów w startach
2899.64
rekordowo: 2022 (750)
21.097 km
01:31:32
Ostrów Wielkopolski (2015)
ur. 1985-11-20
Czas na zawodach (brutto)
292:18:10
rekordowo: 79:54:14 (2022)
10 km
Trofea (podium)
3 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
00:19:38
Wrocław (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Brazylia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.12.15
S±topy
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
84
dni
POL
10-99
2024.12.14
S±topy
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
83
dni
POL
10-99
2024.11.17
Kędzierzyn-KoĽle
XXII Maraton Odrzański
Do zawodów zostało
56
dni
POL
10-99
2024.11.17
Porażyn Tartak
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
56
dni
POL
10-99
2024.11.16
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
Do zawodów zostało
55
dni
POL
10-99
2024.11.16
Porażyn Tartak
IX Dwumaraton Olęderski
Do zawodów zostało
55
dni
POL
10-99
2024.10.13
Poznań
23 Poznań Maraton
Do zawodów zostało
21
dni
POL
1000+
2024.10.06
Chorzów
16 Silesia Marathon
Do zawodów zostało
14
dni
POL
100-999
2024.09.29
Warszawa
46 Nationale-Nederlanden Ma...
Do zawodów zostało
7
dni
POL
1000+
2024.05.18
Andrychów
VIII Beskidzki Topór
43
05:25:07
05:25:07
7:34/km
7.34/km
57/147
16/31
52/121
POL
100-999
2024.05.04
Wrocław
Parkrun Wrocław #510
5
00:31:36
00:31:36
6:19/km
6.19/km
104/138
10/12
74/90
POL
10-99
2024.05.01
Jelcz-Laskowice
XX Toyota Maraton Jelcz-Las...
42.195
04:11:48
04:11:44
5:58/km
5.58/km
51/96
8/15
47/84
POL
100-999
2024.04.14
Kraków
21 Cracovia Maraton
42.195
04:15:17
04:15:17
6:03/km
6.03/km
2538/5442
744/1328
2280/4589
POL
1000+
2024.03.30
Wrocław
Parkrun Wrocław #505
5
00:42:04
00:42:04
8:25/km
8.25/km
138/147
15/15
93/95
POL
10-99
2024.03.08
Wrocław
Nocny Ma(raton) Rek(reacyjn...
42.195
05:48:24
05:48:24
8:15/km
8.15/km
2/4
1/1
2/3
POL
1-9
2024.02.18
Nowy Tomy¶l
8 Dwumaraton Olęderski
42.195
05:39:22
05:39:22
8:03/km
8.03/km
17/18
POL
10-99
2024.02.17
S±topy
9 Dwumaraton Olęderski
42.195
04:47:24
04:47:24
6:49/km
6.49/km
11/19
POL
10-99
2024.02.10
Wrocław
Parkrun Wrocław #498
5
00:33:55
00:33:55
6:47/km
6.47/km
90/109
11/13
74/83
POL
10-99
2024.02.03
Turawa
III Zmrożona Połówka
42.195
04:38:00
04:37:57
6:35/km
6.35/km
24/36
?/?
20/28
POL
100-999
2024.01.27
Wrocław
Parkrun Wrocław #496
5
00:39:54
00:39:54
7:59/km
7.59/km
82/87
?/?
62/62
POL
10-99
2024.01.21
Chwałowice
Chwałowicki Maraton Koleżeń...
42.195
05:51:27
05:51:27
8:20/km
8.20/km
9/13
POL
10-99
2024.01.07
Chwałowice
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7
00:37:56
00:37:56
5:25/km
5.25/km
180/359
44/63
145/230
POL
10-99
2024.01.06
Wrocław
Maraton Olimpijski
42.195
05:22:27
05:22:27
7:39/km
7.39/km
15/22
POL
10-99
2023.05.01
Jelcz-Laskowice
18 Memoriał Barbary Szlache...
42.195
04:15:55
04:15:41
6:04/km
6.04/km
77/123
13/18
69/101
POL
100-999
2022.11.20
Ostrów Wielkopolski
8. Ostrowska Jesień Biegowa
42.195
04:16:05
04:16:05
6:04/km
6.04/km
20/29
?/?
19/25
POL
100-999
2022.11.12
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.9
04:31:04
04:31:04
6:19/km
6.19/km
14/24
?/?
14/22
POL
100-999
2022.10.23
Kędzierzyn-KoĽle
XX Maraton Odrzański
42.195
04:09:54
04:09:54
5:55/km
5.55/km
109/157
23/28
95/131
POL
100-999
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
04:26:35
04:22:02
6:19/km
6.13/km
2174/3329
633/848
1890/2753
POL
1000+
2022.10.09
Kędzierzyn-KoĽle
Dzień Dobry Kędzierzyn-KoĽl...
44
05:04:29
05:04:29
6:55/km
6.55/km
15/22
?/?
11/17
POL
100-999
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
04:09:53
04:09:53
5:55/km
5.55/km
730/1505
224/396
690/1276
POL
1000+
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
04:54:35
04:47:54
6:59/km
6.49/km
2976/3699
831/983
2534/3077
POL
1000+
2022.09.04
Oława
XIV Bieg Koguta
10
00:46:59
00:46:38
4:42/km
4.40/km
139/515
41/104
126/383
POL
1000+
2022.08.21
Chwałowice
Chwałowicki Maraton Koleżeń...
21.095
02:28:14
02:28:14
7:02/km
7.02/km
3/7
1/1
2/4
POL
10-99
2022.07.09
Wierzchlas
Załęcze Ultra Run
44.5
04:35:07
04:35:07
6:11/km
6.11/km
8/23
3/9
7/19
POL
100-999
2022.07.02
Złoty Stok
XI Bieg na Jawornik
21
01:43:28
01:43:28
4:56/km
4.56/km
17/88
4/22
16/62
POL
100-999
2022.06.25
Ole¶nica
VIII Bieg Szerszenia
10
00:45:17
00:45:06
4:32/km
4.31/km
24/146
3/15
22/98
POL
100-999
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.095
01:46:00
01:46:00
5:01/km
5.01/km
1187/7771
416/1813
1085/5609
POL
1000+
2022.06.12
Jelcz-Laskowice
Bieg Kasprowicza z okazji 7...
5
00:23:20
00:23:06
4:40/km
4.37/km
47/142
7/16
35/82
POL
100-999
2022.06.11
Bydgoszcz
Nocny Maraton Kanału Bydgos...
42.195
04:23:02
04:22:34
6:14/km
6.13/km
39/98
?/?
36/83
POL
100-999
2022.06.03
Lisowice
Kwietny Bieg
43.233
05:59:00
05:59:00
8:18/km
8.18/km
78/262
?/?
55/151
POL
100-999
2022.05.14
Andrychów
VI Beskidzki Topór
43
05:20:00
05:20:00
7:27/km
7.27/km
69/200
23/48
63/163
POL
100-999
2022.05.07
My¶lenice
Garmin Ultra Race
49
06:42:16
06:42:16
8:13/km
8.13/km
38/79
9/19
29/65
POL
100-999
2022.04.30
Ko¶cielna Wie¶
70. Urodziny Marka Frontcza...
42.195
04:57:59
04:57:59
7:04/km
7.04/km
9/14
?/?
8/13
POL
10-99
2022.04.10
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
42.195
04:12:56
04:06:32
6:00/km
5.51/km
1082/1933
304/442
962/1576
POL
1000+
2022.03.12
Wrocław
Parkrun Wrocław #395
5
00:21:20
00:21:20
4:16/km
4.16/km
13/75
1/10
13/61
POL
10-99
2022.03.06
Oława
Oławski Bieg Pamięci Żołnie...
10
00:43:13
00:43:13
4:19/km
4.19/km
11/82
?/?
11/71
POL
100-999
2022.02.27
Jelcz-Laskowice
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7.195
00:30:44
00:30:44
4:16/km
4.16/km
31/247
11/49
31/176
POL
100-999
2022.02.20
Miłoszyce
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:31:35
00:31:35
4:31/km
4.31/km
40/237
13/49
40/175
POL
100-999
2022.02.13
Oława
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:32:16
00:32:16
4:37/km
4.37/km
64/234
20/46
62/163
POL
100-999
2022.01.23
Janików
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:33:01
00:33:01
4:43/km
4.43/km
66/279
22/61
64/207
POL
100-999
2022.01.16
Oława
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:32:17
00:32:17
4:37/km
4.37/km
73/293
22/60
71/208
POL
100-999
2022.01.09
Chwałowice
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:33:35
00:33:35
4:48/km
4.48/km
71/292
21/65
69/212
POL
100-999
2021.12.31
Jelcz-Laskowice
VI Toyota Bieg Sylwestrowy ...
10
00:53:56
00:53:20
5:24/km
5.20/km
239/393
55/70
206/301
POL
100-999
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
42.195
04:52:14
04:51:43
6:56/km
6.55/km
2337/2734
588/682
1970/2244
POL
1000+
2019.12.31
Jelcz-Laskowice
V Toyota Bieg Sylwestrowy
10
00:50:25
00:49:20
5:03/km
4.56/km
320/660
102/162
281/493
POL
1000+
2019.12.07
Gdańsk
Ultra Race Gdańsk
52
07:30:38
07:30:38
8:40/km
8.40/km
260/364
88/107
216/280
POL
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:17:21
04:11:46
6:06/km
5.58/km
3196/6072
1045/1686
2851/4938
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
42.195
03:57:19
03:55:50
5:37/km
5.35/km
626/1677
233/486
588/1470
POL
1000+
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
04:15:50
04:10:49
6:04/km
5.57/km
2403/4547
795/1282
2164/3796
POL
1000+
2019.09.15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:24:12
04:24:12
6:16/km
6.16/km
1836/3150
550/854
1627/2622
POL
1000+
2019.05.01
Jelcz-Laskowice
XVIII Toyota Maraton Jelcz-...
42.195
04:02:40
04:02:24
5:45/km
5.45/km
83/121
25/29
74/103
POL
100-999
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:00:41
04:00:41
5:42/km
5.42/km
2743/5230
874/1415
2491/4294
POL
1000+
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
42.195
04:23:49
04:23:49
6:15/km
6.15/km
1518/1970
433/538
1297/1628
POL
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:12:31
00:56:18
7:15/km
5.38/km
10171/22460
3367/5664
8679/15237
POL
1000+
2018.09.02
Oława
XI Bieg Koguta
10
00:48:27
00:47:47
4:51/km
4.47/km
308/1050
106/268
283/740
POL
1000+
2018.05.01
Jelcz-Laskowice
XVII Toyota Maraton Jelcz-L...
42.195
04:13:41
04:13:13
6:01/km
6.00/km
92/146
23/31
83/129
POL
100-999
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
42.195
04:26:29
04:17:12
6:19/km
6.06/km
1152/1701
362/483
1000/1395
POL
1000+
2018.02.18
Chwałowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7.192
00:30:12
00:30:12
4:12/km
4.12/km
29/375
15/99
29/238
POL
GEO.
100-999
2018.02.11
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:29:19
00:29:19
4:11/km
4.11/km
26/365
13/101
26/233
POL
100-999
2018.02.04
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:29:04
00:29:04
4:09/km
4.09/km
35/399
15/110
35/255
POL
100-999
2018.01.28
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:30:21
00:30:21
4:20/km
4.20/km
32/390
15/99
32/248
POL
100-999
2018.01.14
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:29:18
00:29:18
4:11/km
4.11/km
34/404
17/110
34/257
POL
100-999
2018.01.07
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:30:14
00:30:14
4:19/km
4.19/km
45/422
19/105
45/268
POL
100-999
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
10
00:47:32
00:47:08
4:45/km
4.43/km
233/700
84/195
213/531
POL
100-999
2017.07.08
Złoty Stok
VI Bieg na Jawornik
21
02:07:03
02:07:03
6:03/km
6.03/km
96/136
39/47
90/115
POL
100-999
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
04:09:37
04:05:00
5:55/km
5.48/km
1526/2375
521/721
1359/1964
POL
1000+
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:57:19
01:57:19
5:34/km
5.34/km
2367/3754
336/468
2104/3043
POL
1000+
2016.07.09
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
21
01:54:21
01:54:21
5:27/km
5.27/km
71/131
27/43
68/112
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:52:49
01:52:49
5:21/km
5.21/km
4092/9356
1550/2765
3561/6599
POL
1000+
2016.05.21
¦więtoszów k.Żagania
IV Półmaraton ¦więtoszowski
21.097
01:46:20
01:46:10
5:02/km
5.02/km
61/93
POL
GEO.
100-999
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
04:17:06
04:13:49
6:06/km
6.01/km
1094/1561
371/488
976/1319
POL
1000+
2016.01.24
Jelcz-Laskowice
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
00:30:38
00:30:38
4:23/km
4.23/km
30/319
POL
100-999
2016.01.23
Wrocław
ParkRun (#137) /4/ 2016
5
00:20:29
00:20:29
4:06/km
4.06/km
4/47
1/5
4/31
POL
10-99
2016.01.17
Oława
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
00:29:17
00:29:17
4:11/km
4.11/km
38/333
POL
100-999
2016.01.16
Wrocław
ParkRun (#136) /3/ 2016
5
00:20:33
00:20:33
4:07/km
4.07/km
6/55
1/8
6/44
POL
10-99
2016.01.10
Chwałowice
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
00:30:40
00:30:40
4:23/km
4.23/km
38/331
POL
GEO.
100-999
2015.12.31
Jelcz-Laskowice
Sylwestrowy Cross Jelczańsk...
8
00:36:40
00:36:40
4:35/km
4.35/km
24/98
POL
100-999
2015.11.28
Wrocław
parkrun Wrocław
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
13/62
5/9
13/49
POL
10-99
2015.11.14
Wrocław
parkrun Wrocław
5
00:22:40
00:22:40
4:32/km
4.32/km
18/60
POL
10-99
2015.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległo¶ci... z w±...
10
00:47:04
00:47:04
4:42/km
4.42/km
173/987
57/278
165/665
POL
100-999
2015.10.31
Wrocław
parkrun Wrocław
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
7/58
3/4
7/41
POL
10-99
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:45:02
03:43:27
5:20/km
5.18/km
1791/6506
748/2194
1675/5491
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:10:40
04:10:40
5:56/km
5.56/km
2191/4757
870/1630
1985/4013
POL
1000+
2015.08.29
Wrocław
parkrun Wrocław
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
7/62
3/9
7/45
POL
10-99
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
00:46:12
00:46:12
4:37/km
4.37/km
86/1061
36/353
85/?
POL
1000+
2015.07.31
Wrocław
Nocny Sztafetowy Maraton Pi...
39
02:40:35
02:40:35
4:07/km
4.07/km
9/35
?/?
6/19
POL
10-99
2015.07.11
Złoty Stok
V Bieg na Jawornik
21
01:44:23
01:44:23
4:58/km
4.58/km
39/131
13/45
?/?
POL
100-999
2015.06.28
Ostrów Wielkopolski
IX Maraton Ostrowski im. Ma...
42.195
03:46:41
03:46:41
5:22/km
5.22/km
25/74
8/19
24/71
POL
10-99
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:35:37
01:35:37
4:32/km
4.32/km
857/6942
348/2081
814/5131
POL
1000+
2015.06.07
Chorzów
Park ¦l±ski Maraton
42.195
03:45:53
03:45:53
5:21/km
5.21/km
29/185
8/53
26/163
POL
1000+
2015.05.30
Bystrzyca
Bieg Kresowy
10
00:41:28
00:41:26
4:09/km
4.09/km
7/150
6/41
7/102
POL
100-999
2015.05.23
¦więtoszów k.Żagania
III Półmaraton ¦więtoszowsk...
21.097
01:51:37
01:51:37
5:17/km
5.17/km
21/42
11/21
16/30
POL
GEO.
100-999
2015.05.23
Żary
Parkrun Żary
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
4/80
POL
10-99
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:40:48
03:40:03
5:14/km
5.13/km
437/1809
200/1525
420/1533
POL
1000+
2015.05.09
Nadolice Wielkie
VII Bieg Wokół Rancza o puc...
8.6
00:34:19
00:34:19
3:59/km
3.59/km
20/157
8/42
20/129
POL
100-999
2015.05.01
Jelcz-Laskowice
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
10.549
00:43:50
00:43:50
4:09/km
4.09/km
25/288
?/?
25/212
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:41:13
03:41:13
5:15/km
5.15/km
1311/4578
544/1497
1238/3860
POL
1000+
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:40:40
03:40:40
5:14/km
5.14/km
566/1820
245/667
536/1576
POL
1000+
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
01:31:32
01:31:32
4:20/km
4.20/km
135/712
54/207
131/600
POL
100-999
2015.02.22
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 7
6.195
00:25:33
00:25:33
4:07/km
4.07/km
24/259
7/67
?/?
POL
100-999
2015.02.15
Miłoszyce
VII ZiMNaR - etap 6
6
00:24:50
00:24:50
4:08/km
4.08/km
35/273
11/72
?/?
POL
100-999
2015.02.08
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 5
6
00:25:40
00:25:40
4:17/km
4.17/km
33/274
12/76
?/?
POL
100-999
2015.02.01
Oława
VII ZiMNaR - etap 4
6
00:24:35
00:24:35
4:06/km
4.06/km
30/289
8/77
?/?
POL
100-999
2015.01.18
Miłoszyce
VII ZiMNaR - etap 3
6
00:24:54
00:24:54
4:09/km
4.09/km
35/303
11/88
?/?
POL
100-999
2015.01.11
Oława
VII ZiMNaR - etap 2
6
00:25:48
00:25:48
4:18/km
4.18/km
42/301
15/91
42/?
POL
100-999
2015.01.04
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 1
6
00:26:39
00:26:39
4:27/km
4.27/km
49/293
21/87
49/?
POL
100-999
2014.12.13
Bartków
I Cross Lasów Złotowskich
22
01:53:31
01:53:31
5:10/km
5.10/km
54/94
36/57
51/94
POL
100-999
2014.11.22
Minkowice Oławskie k...
Tropiciel - Przygodowy rajd...
39
09:11:00
09:11:00
14:08/km
14.08/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległo¶ci z w±sem
11
00:46:46
00:46:46
4:15/km
4.15/km
25/431
13/?
24/312
POL
100-999
2014.10.19
Oława
II Dolno¶l±ski Bieg Po Zdro...
10
00:41:23
00:41:21
4:08/km
4.08/km
28/289
10/40
27/206
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:42:22
03:42:22
5:16/km
5.16/km
1539/6315
297/1035
1460/5415
POL
1000+
2014.09.27
Miłoszyce k.Jelcz-La...
II Biegi Harcownika
7
00:28:04
00:28:04
4:01/km
4.01/km
8/123
1/9
8/95
POL
GEO.
100-999
2014.09.20
Sobótka
Run Masters 2. Sobótczańsk...
10
00:43:07
00:43:07
4:19/km
4.19/km
42/578
8/74
40/447
POL
100-999
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
03:31:28
03:31:28
5:01/km
5.01/km
355/3840
59/378
336/3277
POL
1000+
2014.08.31
Namysłów
XI Bieg Namysłowian
10
00:42:22
00:42:22
4:14/km
4.14/km
42/224
18/55
41/181
POL
100-999
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:47:08
00:47:08
4:43/km
4.43/km
101/1101
37/270
101/916
POL
1000+
2014.08.15
Ole¶nica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
9.8
00:40:06
00:40:06
4:06/km
4.06/km
34/148
12/36
34/148
POL
100-999
2014.08.09
Henryków
III Półmaraton Henrykowski
21.097
01:41:51
01:41:33
4:50/km
4.49/km
61/444
22/51
54/346
POL
100-999
2014.07.19
Wrocław
Parkrun Wrocław
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
1/32
1/4
1/26
POL
10-99
2014.07.12
Złoty Stok
IV Bieg na Jawornik
21
01:50:35
01:50:35
5:16/km
5.16/km
58/149
13/22
53/127
POL
100-999
2014.06.29
Oława
VII Bieg Koguta
10
00:44:24
00:44:00
4:26/km
4.24/km
188/1099
46/172
185/840
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:35:40
01:35:40
4:32/km
4.32/km
571/4973
98/678
548/3827
POL
1000+
2014.05.24
Siechnice
Biegaj w Siechnicach
10
00:43:09
00:43:03
4:19/km
4.18/km
48/414
17/72
47/296
POL
100-999
2014.05.01
Jelcz-Laskowice
XIII Maraton Jelcz-Laskowic...
10.5
00:48:04
00:47:44
4:35/km
4.33/km
45/207
?/?
42/155
POL
100-999
2014.04.12
Wrocław
GO Bieg
10
00:41:55
00:41:55
4:12/km
4.12/km
29/167
10/41
26/121
POL
100-999
2013.10.12
Sobótka
Run Masters
10
00:47:35
00:47:35
4:46/km
4.46/km
149/491
28/54
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:53:02
01:51:01
5:21/km
5.16/km
671/1204
151/233
627/1030
POL
1000+
2011.06.12
Oława
IV Bieg Koguta
10
00:52:38
00:52:38
5:16/km
5.16/km
201/299
41/54
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Nadolice Wielkie
III Bieg wokół Rancza o Puc...
7.5
00:58:05
00:58:05
7:45/km
7.45/km
190/219
18/18
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:05
09:03
08:29
08:05
07:17
07:16
07:12
06:51
06:41
06:36
06:00
05:46
05:01
03:34
03:11
00:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|