MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
andrzejewski jacek	Sezonów startowych	8	2006-2013	100 km
konin	Zarejestrowanych startów	47	rekordowo: 2011 (9)	42.195 km	02:53:23 Łódź (2012)
Maraton Turek,Marathon Team Konin	Kilometrów w startach	1047	rekordowo: 2011 (209)	21.097 km	01:18:10 Poznań (2012)
ur. 1971-03-25	Czas na zawodach (brutto)	75:0:55	rekordowo: 14:53:23 (2011)	10 km	00:35:09 Pyzdry (2010)
	Trofea (podium)	0 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12		6		5				23
100-999 osób			2		4		13		4		23
10-99 osób							1				1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			14		10		19		4		47
RAZEM			14		10		19		4		47
Nie wpisano wyniku			2		2						4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.06.22	Suchy Las k.Poznania	I Dziesiątka Fightera	10	00:37:54 00:37:55	3:47/km 3.48/km	10/444 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:39:58 00:39:47	4:00/km 3.59/km	210/2270	POL	1000+

	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:15:56 03:15:23	4:39/km 4.38/km	395/? 63/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:27:56 01:27:46	4:10/km 4.10/km	174/1933 31/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.19	Konin	XIV Bieg Milowego Słupa	10.3	00:37:11 00:37:11	3:37/km 3.37/km	6/140 2/20 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	02:53:29 02:53:23	4:07/km 4.07/km	33/1010 5/? 27/?	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:18:14 01:18:10	3:42/km 3.42/km	37/4411 2/? ?/?	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:36:30 00:36:26	3:39/km 3.39/km	60/? 9/? 55/?	POL	1000+

	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:35:24 00:35:24	3:32/km 3.32/km	9/200 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:55:32 02:55:27	4:10/km 4.09/km	66/4619 10/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:20:00 03:19:57	4:44/km 4.44/km	276/4018 36/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:18:38 01:18:33	3:44/km 3.43/km	?/38 ?/4	POL	1000+
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	00:36:19 00:36:12	3:38/km 3.37/km	7/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:21:00 01:20:55	3:50/km 3.50/km	49/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Radziejów	VIII Radziejowski Bieg Połu...	10	00:36:02 00:36:02	3:36/km 3.36/km	14/? 4/? 14/?	POL	100-999
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	03:34:32 03:34:23	5:05/km 5.05/km	230/? 68/? ?/?	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:35:56 00:35:56	3:36/km 3.36/km	63/? 7/? ?/?	POL	1000+

	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	02:55:25 02:55:18	4:09/km 4.09/km	51/?	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:19:30 01:19:24	3:46/km 3.46/km	69/1721	POL	1000+
	2010.08.29	Pyzdry	XXIX Bieg Kazimierzowski	10	00:35:12 00:35:09	3:31/km 3.31/km	12/96 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Kazimierz Biskupi	VI Bieg pod Tysiącletnimi D...	15	01:07:24 01:07:24	4:30/km 4.30/km	17/?	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:36:48 00:36:47	3:41/km 3.41/km	40/800 12/800 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:24:07 03:24:02	4:50/km 4.50/km	388/? 15/? ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:21:11 01:21:08	3:51/km 3.51/km	48/?	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:36:12 00:36:07	3:37/km 3.37/km	61/?	POL	1000+
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:01:29 01:01:29	4:06/km 4.06/km	39/?	POL	100-999

	2009.10.25	Koło	29. Bieg Warciański	10	00:36:54 00:36:54	3:41/km 3.41/km	41/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:04:07 03:03:47	4:22/km 4.21/km	172/? 71/? 167/?	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:27:04 01:27:02	4:08/km 4.08/km	29/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:22:01 01:21:57	3:53/km 3.53/km	87/? 39/? ?/?	POL	1000+
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	03:06:47 03:06:43	4:26/km 4.26/km	57/? 32/? 54/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.17	Łódź	mBank Łódź Maraton - Półmar...	21.097	01:22:40 01:22:19	3:55/km 3.54/km	17/? 2/? 17/?	POL	100-999
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:36:15 00:36:12	3:38/km 3.37/km	64/? 27/? 63/?	POL	1000+
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:02:11 01:02:11	4:09/km 4.09/km	82/? 25/? ?/?	POL	100-999

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:28:49 03:28:44	4:57/km 4.57/km	402/? 135/? 390/?	POL	1000+
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:24:44 01:24:44	4:01/km 4.01/km	16/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.14	Mogilno	XV Bieg o Memoriał Mariana ...	10	00:36:05 00:36:05	3:37/km 3.37/km	21/217 6/? 19/?	POL	100-999
	2008.05.04	Gniezno	VI Bieg Europejski	10	00:36:42 00:36:40	3:40/km 3.40/km	34/? 13/? 29/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:11:55 03:11:46	4:33/km 4.33/km	90/583 42/? 83/?	POL	1000+
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:38:29 00:38:18	3:51/km 3.50/km	90/? 30/? 88/?	POL	100-999

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:14:07 03:14:00	4:36/km 4.36/km	251/? 86/? ?/?	POL	1000+
	2007.08.26	Pyzdry	26 Ogólnopolski Bieg Kazimi...	10	00:35:07 00:35:07	3:31/km 3.31/km	13/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	03:28:40 03:28:14	4:57/km 4.56/km	109/? 33/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.06	Gniezno	5 Bieg Europejski	10	00:37:04 00:37:04	3:42/km 3.42/km	36/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:38:15 00:38:10	3:50/km 3.49/km	119/? 36/? ?/?	POL	100-999

	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:57:46 03:57:37	5:38/km 5.38/km	1170/?	POL	1000+
	2006.08.27	Pyzdry	25.Ogólnopolski Bieg Kazimi...	10	00:37:24 00:37:24	3:44/km 3.44/km	27/? 8/? ?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:29

18:18

18:15

18:11

17:49

17:30

17:27

17:01

16:07

16:01

15:43

15:31

15:09

14:51

14:08

13:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |