Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mariusz
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
Orzysz
Zarejestrowanych startów
22
rekordowo: 2015 (6)
42.195 km
03:41:21
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
609.629
rekordowo: 2016 (168)
21.097 km
01:42:58
Mikołajki (2015)
ur. 1973-10-29
Czas na zawodach (brutto)
56:40:17
rekordowo: 14:19:47 (2016)
10 km
00:46:21
Mikołajki (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
3
8
100-999 osób
3
6
2
2
13
10-99 osób
1
1
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
8
9
3
3
23
8
9
3
3
Nie wpisano wyniku
3
2
1
3
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.27
Giżycko
IV Puchar Wyspy Giżyckiej
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.02.04
Warszawa
VIII Półmaraton Komandosa
21.097
02:16:54
6:29/km
125/279
23/63
117/249
POL
100-999
2017.01.14
Czarne
Ćwierćmaraton Komandosa
11.14
01:03:27
01:03:27
5:42/km
5.42/km
81/260
?/?
79/221
POL
GEO.
100-999
2016.12.04
Mikołajki
IV Półmaraton Mikołajkowy w...
21.195
?
01:44:42
---
4.56/km
79/212
29/55
71/166
POL
100-999
2016.06.04
Gałkowo
V Maraton Mazury
42.6
04:11:29
04:11:22
5:54/km
5.54/km
70/156
23/?
67/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:43:47
03:41:21
5:18/km
5.15/km
2439/6585
809/1942
2296/5622
POL
1000+
2016.02.13
Warszawa WAT
VII Półmaraton Komandosa o...
21.095
02:08:05
02:07:59
6:04/km
6.04/km
84/260
11/38
84/236
POL
GEO.
100-999
2016.01.30
Orzysz
Bieg Tygrysa 2016
30
03:17:47
6:36/km
10/30
?/?
10/25
POL
10-99
2016.01.16
Czarne
Czarno to widzę czyli II Ćw...
10.55
00:58:39
5:34/km
85/234
?/?
84/203
POL
GEO.
100-999
2015.12.06
Mikołajki
III Półmaraton Mikołajkowy
21.097
01:43:04
01:42:58
4:53/km
4.53/km
72/195
22/48
66/164
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:53:51
03:50:43
5:33/km
5.28/km
2156/6506
668/?
?/?
POL
1000+
2015.08.15
Mr±gowo
IV Mr±gowski Biegowy Piknik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.13
Gałkowo
IV Maraton Mazury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.02.07
Warszawa - Bemowo
VI Półmaraton Komandosa
21.097
02:28:15
02:28:15
7:02/km
7.02/km
158/235
27/39
147/211
POL
GEO.
100-999
2014.12.07
Mikołajki
II Półmaraton Mikołajkowy w...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Ełk
VII Półmaraton Ełcki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Gałkowo
III MCI Maraton Mazury
42.2
04:21:00
04:20:57
6:11/km
6.11/km
151/214
45/?
137/?
POL
100-999
2014.05.25
Giżycko
Giżyckie 5-10-15
10
00:50:22
00:50:22
5:02/km
5.02/km
41/95
10/?
38/?
POL
100-999
2014.04.27
Mikołajki
VII Mistrzostwa Mazur w Bie...
10
00:47:47
00:47:47
4:47/km
4.47/km
71/128
23/?
61/?
POL
100-999
2013.12.08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:11:22
04:07:16
5:57/km
5.52/km
4072/8506
1146/?
?/?
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:53:29
01:53:29
5:23/km
5.23/km
1506/2659
227/385
1397/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:04:47
04:03:04
5:48/km
5.46/km
1658/3896
338/?
1508/?
POL
1000+
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
42.195
04:03:22
04:03:10
5:46/km
5.46/km
107/175
24/?
98/?
POL
100-999
2012.04.22
Mikołajki
IV Wiosenne Mistrzostwa Maz...
10
00:46:21
00:46:21
4:38/km
4.38/km
50/96
16/?
49/?
POL
10-99
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:48:26
01:47:02
5:08/km
5.04/km
974/2953
193/?
935/?
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:25:30
04:23:34
6:18/km
6.15/km
2445/4061
541/?
2286/?
POL
1000+
2011.08.28
Ełk
IV Półmaraton Ełcki
21.097
01:51:12
01:51:12
5:16/km
5.16/km
111/191
33/?
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:51:21
01:49:04
5:17/km
5.10/km
1920/4700
420/?
1806/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:22
11:20
11:20
11:01
10:50
10:50
10:35
10:11
10:00
09:51
09:37
09:33
09:21
09:20
09:20
08:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|