Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szwankowski Hubert
Sezonów startowych
22
2001-2024
100 km
Chojnice
Zarejestrowanych startów
153
rekordowo: 2011 (23)
42.195 km
03:14:35
Toruń (2008)
ChKS KOLEJARZ CHOJNICE- KB FLORIAN
Kilometrów w startach
1936.95
rekordowo: 2011 (284)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
139:19:48
rekordowo: 20:10:25 (2009)
10 km
00:35:52
Gdynia (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2002
2001
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Slowacja
Szwecja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
58
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Czarnogóra
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.06
Sępólno Krajeńskie
Bieg Uliczny im.Kajetana B±...
10
00:42:00
00:42:00
4:12/km
4.12/km
24/124
4/21
22/89
POL
100-999
2019.05.26
Człuchów
XXVI Bieg Tura im.Henryka P...
10
00:41:40
00:41:40
4:10/km
4.10/km
53/147
19/42
48/111
POL
100-999
2019.05.18
Czersk k.Chojnic
1. Borowiacka Dycha
10
00:42:29
00:42:29
4:15/km
4.15/km
67/346
15/64
60/240
POL
GEO.
100-999
2018.09.30
Sępólno Krajeńskie
XVII Bieg Uliczny im. Kajet...
10
00:44:02
00:44:02
4:24/km
4.24/km
39/115
6/25
33/89
POL
100-999
2018.07.14
Przechlewo
II Bieg RUNda Przechlewska
10
00:45:27
00:45:27
4:33/km
4.33/km
70/222
10/33
61/154
POL
100-999
2018.05.27
Człuchów
XXV Bieg Tura im.Henryka Pl...
10
00:43:18
00:43:18
4:20/km
4.20/km
35/152
10/36
30/110
POL
100-999
2018.05.05
Chojnice
XXXIV Chojnickie Biegi Stra...
10
00:44:58
00:44:58
4:30/km
4.30/km
66/166
20/37
60/124
POL
100-999
2018.03.04
Charzykowy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:42:29
00:42:29
4:15/km
4.15/km
50/269
10/56
44/198
POL
100-999
2017.10.01
Sępólno Krajeńskie
XVI Bieg Uliczny im. Kajeta...
10
00:45:11
00:45:11
4:31/km
4.31/km
59/150
20/34
54/111
POL
100-999
2017.08.12
¦liwice k.Tucholi
II ¦liwicka Dyszka
Zawody odwołano
POL
GEO.
100-999
2017.05.28
Człuchów
XXIV Bieg Tura im. Henryka ...
10
00:48:42
00:48:42
4:52/km
4.52/km
82/211
27/60
?/?
POL
100-999
2017.05.13
Chojnice
XXXIII Chojnickie Biegi Str...
10
00:46:58
00:46:58
4:42/km
4.42/km
48/121
17/27
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Charzykowy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:44:25
00:44:25
4:27/km
4.27/km
59/228
28/73
55/178
POL
100-999
2016.10.02
Sępólno Krajeńskie
XV Bieg im. Kajetana B±gors...
10
00:48:21
00:48:21
4:50/km
4.50/km
67/130
11/18
?/?
POL
100-999
2016.08.13
¦liwice
I ¦liwicka Dyszka
10
00:50:16
00:50:12
5:02/km
5.01/km
162/288
50/70
146/211
POL
GEO.
100-999
2014.09.20
Więcbork
III Bieg Pamięci Karolewo-W...
10
00:40:42
00:40:42
4:04/km
4.04/km
16/135
4/36
15/100
POL
100-999
2014.05.25
Człuchów
XXI Bieg Tura im. Henryka P...
10
00:40:41
00:40:41
4:04/km
4.04/km
26/85
12/26
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Chojnice
XXX Tur de Chojnice
10
00:38:34
00:38:34
3:51/km
3.51/km
30/250
5/22
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Czarna D±brówka
Bieg Orłów
10
00:38:03
00:38:03
3:48/km
3.48/km
33/289
22/215
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Jastrowie
XVIII Bieg o U¶miech Dzieck...
10
00:39:54
00:39:54
3:59/km
3.59/km
11/93
4/20
?/?
POL
10-99
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:39:54
00:39:54
3:59/km
3.59/km
187/?
56/?
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:39:14
00:39:14
3:55/km
3.55/km
77/1106
26/316
?/?
POL
1000+
2013.10.05
Starogard Gdański
22 Bieg Kociewski
10
00:39:14
00:39:14
3:55/km
3.55/km
54/386
8/101
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Biały Bór
Bieg Centaura
10
00:43:34
00:43:34
4:21/km
4.21/km
39/134
12/39
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Człuchów
XX Bieg Tura im.Henryka Pli...
10
00:38:03
00:38:03
3:48/km
3.48/km
13/109
2/20
?/?
POL
100-999
2013.05.04
Chojnice
XXIX Tour de Chojnice
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
28/200
5/20
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Jastrowie
17 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:38:56
00:38:56
3:54/km
3.54/km
10/92
3/18
10/67
POL
10-99
2012.06.02
Wyrzysk - Osiek
XIV Bieg im.E.Wojciechowski...
10
00:40:18
00:40:18
4:02/km
4.02/km
24/137
10/35
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.05.27
Człuchów
19 Bieg Tura
10
00:38:47
00:38:47
3:53/km
3.53/km
19/96
8/18
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Jastrowie
16 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:38:28
00:38:28
3:51/km
3.51/km
8/121
2/19
?/?
POL
100-999
2012.05.05
Chojnice
XXVIII Chojnickie Biegi Str...
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
50/238
4/12
?/?
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:37:10
00:37:07
3:43/km
3.43/km
63/1485
12/479
?/?
POL
1000+
2011.12.03
Konin
XX Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:38:01
00:38:01
3:48/km
3.48/km
18/198
POL
100-999
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:50
00:36:49
3:41/km
3.41/km
54/1858
13/588
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Okonek
14 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:38:53
00:38:53
3:53/km
3.53/km
6/49
POL
10-99
2011.09.11
Sieradz
Bieg Ł±czno¶ciowca ulicami ...
10
00:37:33
00:37:33
3:45/km
3.45/km
15/69
10/41
?/?
POL
10-99
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:38:58
00:38:58
3:54/km
3.54/km
84/1176
19/396
77/980
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:35:54
00:35:52
3:35/km
3.35/km
29/1077
9/374
?/?
POL
1000+
2011.05.29
Człuchów
XVIII Bieg Tura
10
00:38:40
00:38:40
3:52/km
3.52/km
18/109
2/23
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Jastrowie
15 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:37:50
00:37:50
3:47/km
3.47/km
8/64
3/8
?/?
POL
10-99
2011.05.07
Chojnice
27.Chojnickie Biegi Strażac...
10
00:37:39
00:37:39
3:46/km
3.46/km
18/161
8/?
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Okonek
XIII Bieg Wyzwolenia
10
00:39:48
00:39:48
3:59/km
3.59/km
8/47
1/5
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:38:02
00:38:00
3:48/km
3.48/km
53/1296
13/392
49/1077
POL
1000+
2010.10.02
Starogard Gdański
19. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:37:50
00:37:50
3:47/km
3.47/km
44/232
12/38
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:38:33
00:38:33
3:51/km
3.51/km
71/679
10/202
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Kowalewo Pomorskie
XV Ogólnopolski Bieg Uliczn...
10
00:38:22
00:38:22
3:50/km
3.50/km
35/173
4/35
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Chojnice
XXVI Chojnickie Biegi Straż...
10
00:39:30
00:39:30
3:57/km
3.57/km
47/205
POL
100-999
2010.02.06
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:40:41
00:40:41
4:04/km
4.04/km
56/382
17/128
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
10
00:39:10
00:39:10
3:55/km
3.55/km
59/459
POL
100-999
2009.06.06
Wyrzysk
11 Bieg im. E. Wojciechowsk...
10
00:37:15
00:37:15
3:44/km
3.44/km
7/46
3/10
?/?
POL
10-99
2009.05.09
Chojnice
XXV Chojnickie Biegi Straża...
10
00:37:13
00:37:13
3:43/km
3.43/km
29/186
4/13
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:36:06
00:36:02
3:37/km
3.36/km
59/1249
26/368
?/?
POL
1000+
2009.03.01
Okonek
XII Bieg Wyzwolenia
10
00:36:56
00:36:56
3:42/km
3.42/km
7/63
2/?
?/?
POL
10-99
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:38:20
00:38:20
3:50/km
3.50/km
38/389
10/102
?/?
POL
100-999
2008.09.13
Krojanty
2 Bieg Ułański
10
00:34:08
00:34:08
3:25/km
3.25/km
33/112
8/17
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Chojnice
XXIV Chojnickie Biegi Straż...
10
00:38:50
00:38:50
3:53/km
3.53/km
26/121
4/12
?/?
POL
100-999
2007.11.24
Bydgoszcz
XIV Le¶ny Bieg Kolejarski
10
00:39:42
00:39:42
3:58/km
3.58/km
35/163
10/22
?/?
POL
100-999
2006.05.06
Chojnice
22. Chojnickie Biegi Straża...
10
00:41:45
00:41:45
4:11/km
4.11/km
67/162
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|