Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
KŁOS DANIEL
Sezonów startowych
4
2011-2014
100 km
GDAŃSK
Zarejestrowanych startów
44
rekordowo: 2012 (19)
42.195 km
Kilometrów w startach
1201.83
rekordowo: 2013 (467)
21.097 km
01:37:31
Bytów (2011)
ur. 1978-02-10
Czas na zawodach (brutto)
93:58:16
rekordowo: 34:21:12 (2013)
10 km
00:39:25
Gdynia (2011)
Trofea (podium)
2 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Norwegia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Ghana
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.01.06
Gdańsk
Biegi Noworoczne
21.1
01:37:58
01:37:58
4:39/km
4.39/km
6/25
POL
10-99
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
03:30:39
03:30:30
5:00/km
4.59/km
167/663
60/220
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Oslo
Danske Bank Oslo Maraton
42.195
03:32:01
03:31:30
5:01/km
5.01/km
623/2292
88/283
570/1858
NOR
1000+
2013.08.31
Jastarnia
IV Bałtycki Maraton Brzegie...
42.2
03:39:16
03:39:16
5:12/km
5.12/km
12/96
1/24
12/85
POL
100-999
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
03:44:05
03:43:45
5:19/km
5.18/km
227/739
80/224
211/665
POL
GEO.
1000+
2013.08.11
Gdynia
Herbalife Triathlon
113
06:04:23
06:04:23
3:13/km
3.13/km
679/1300
158/228
?/?
POL
1000+
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:02:26
01:02:26
4:10/km
4.10/km
42/356
11/74
42/286
POL
100-999
2013.07.06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształow± Perłę...
33
02:22:28
02:22:28
4:19/km
4.19/km
30/298
10/92
29/265
POL
100-999
2013.06.29
Gdańsk
I Półmaraton Wyspy Sobiesze...
21.095
01:34:06
01:34:05
4:28/km
4.28/km
26/385
9/141
26/321
POL
100-999
2013.06.15
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10.2
00:42:58
00:42:58
4:13/km
4.13/km
27/135
8/63
25/101
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:27:12
03:27:05
4:55/km
4.54/km
661/3951
264/1265
645/3616
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.075
01:29:08
01:28:50
4:14/km
4.13/km
482/10075
209/3599
454/8182
POL
1000+
2013.03.02
Gdańsk
VII Bieg morsów Króla Neptu...
21.6
01:31:30
01:31:30
4:14/km
4.14/km
5/32
POL
10-99
2013.01.06
Gdańsk
Bieg noworoczny
21.095
01:41:00
01:41:00
4:47/km
4.47/km
?/?
POL
10-99
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.095
01:27:50
01:27:41
4:10/km
4.09/km
111/2390
9/330
107/1941
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:44:00
00:43:50
4:24/km
4.23/km
430/2885
135/992
406/2254
POL
1000+
2012.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2012
21.095
01:32:28
01:32:33
4:23/km
4.23/km
27/264
7/38
26/201
POL
100-999
2012.08.25
Jastarnia
III Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
03:25:42
03:25:42
4:52/km
4.52/km
5/121
1/24
5/107
POL
100-999
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
03:29:56
03:29:38
4:59/km
4.58/km
114/627
28/188
107/564
POL
100-999
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
44
05:45:37
05:45:21
7:51/km
7.51/km
142/468
73/167
132/392
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.095
01:36:31
01:36:26
4:35/km
4.34/km
66/717
9/95
59/625
POL
100-999
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
21.1
01:41:56
01:41:31
4:50/km
4.49/km
23/273
11/86
22/235
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:43:56
00:43:54
4:24/km
4.23/km
215/965
76/282
206/795
POL
1000+
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:14:02
03:12:26
4:36/km
4.34/km
479/5624
292/1798
456/?
CZE
1000+
2012.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:40:48
00:40:46
4:05/km
4.05/km
51/271
11/60
47/269
POL
100-999
2012.04.28
Chełmża
X Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:32:20
01:33:20
4:23/km
4.25/km
20/250
9/75
19/249
POL
100-999
2012.04.01
Kępino
I Bortexsport.pl Półmaraton
21.17
01:31:35
01:31:35
4:20/km
4.20/km
27/179
7/54
?/?
POL
100-999
2012.03.04
Gdańsk
VI Bieg Morsów Króla Neptun...
42.19
03:10:36
03:10:36
4:31/km
4.31/km
3/14
POL
10-99
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:39:08
00:39:11
3:55/km
3.55/km
108/1482
20/478
100/1215
POL
1000+
2012.01.08
Le¶nictwo Kępino
Karnawałowa Le¶na Dziesi±tk...
10
00:40:23
00:40:23
4:02/km
4.02/km
?/?
POL
100-999
2012.01.06
Gdańsk
Bieg Noworoczny Przemka Tor...
21.1
01:53:37
01:53:37
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
1-9
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:27
00:39:25
3:57/km
3.57/km
133/1855
45/586
126/1501
POL
1000+
2011.09.25
Oslo
Oslo Marathon
42.19
03:11:39
03:11:37
4:33/km
4.33/km
155/1792
60/449
146/1453
NOR
1000+
2011.09.10
Ustka
XVI Półmaraton Słowiński o ...
21.1
01:31:44
01:31:44
4:21/km
4.21/km
16/127
POL
100-999
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:42:08
4:13/km
174/1176
53/369
166/980
POL
1000+
2011.08.27
Jastarnia
II Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
03:46:19
03:46:19
5:22/km
5.22/km
5/132
1/35
5/111
POL
100-999
2011.08.15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidar...
42.195
03:39:03
03:38:54
5:11/km
5.11/km
158/650
50/164
147/600
POL
100-999
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg ¶w. Dominika
5
00:25:01
00:25:01
5:00/km
5.00/km
431/498
45/50
358/385
POL
100-999
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:43:18
00:43:18
4:20/km
4.20/km
105/299
26/76
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21.097
01:37:31
01:37:31
4:37/km
4.37/km
64/359
15/107
63/313
POL
100-999
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:40:58
00:40:52
4:06/km
4.05/km
82/641
31/181
79/?
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.19
03:11:19
03:11:11
4:32/km
4.32/km
50/?
18/?
52/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.14
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5
00:34:05
00:34:05
6:49/km
6.49/km
109/?
49/?
?/?
POL
100-999
2011.03.05
Gdańsk
V setka Morsów Króla Neptun...
42.19
03:26:09
03:26:09
4:53/km
4.53/km
2/8
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:47
13:39
13:34
13:14
13:05
12:51
12:47
12:42
12:27
12:27
12:24
12:00
11:41
11:07
11:01
10:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|